Ви готуєтеся до подорожі? Знайте ці речі, щоб захистити себе від COVID-19 (COVID-19 та подорожі)

Тепер, коли багато людей подорожують як завжди, у нас виникає невелике питання: «Чи потрібно нам все ще бути обережними щодо COVID-19?» Насправді, ваша безпека значною мірою залежить від того, чи отримали ви правильну та найновішу вакцину проти COVID-19. Давайте подивимося, що вам потрібно знати під час подорожей по Шрі-Ланці чи за кордон. Незалежно від того, чи подорожуєте ви літаком, поїздом чи автомобілем, дотримання цих простих запобіжних заходів, про які ми поговоримо, може зменшити ризик зараження COVID-19 для вас та інших.

Під час подорожі після повної вакцинації

Якщо ви отримали останню версію вакцини проти COVID-19 і маєте актуальні щеплення, у вас набагато менше шансів серйозно захворіти на COVID-19 під час подорожі. Поточні вакцини, такі як вакцини від Pfizer, Moderna та Novovax , були оновлені для захисту від основних штамів вірусу, які зараз циркулюють.

Однак, навіть якщо ви повністю вакциновані, якщо у вас ослаблена імунна система через інше захворювання або ліки, найкраще поговорити з лікарем перед подорожжю та запитати, які спеціальні запобіжні заходи слід вжити.

Носіння маски наразі не є обов’язковим у громадському транспорті, такому як літаки, автобуси, поїзди та кораблі. Але іноді це гарна ідея. Такі установи, як Центри контролю та профілактики захворювань США (CDC), рекомендують носити маску в районах з високим рівнем госпіталізації через COVID-19. Якщо ви перебуваєте в групі ризику тяжкого захворювання, якщо захворієте на COVID, або якщо ви живете з кимось, хто перебуває в групі ризику, поговоріть зі своїм лікарем про носіння маски навіть у районах з помірним рівнем госпіталізації через COVID.

Щоб дізнатися про ситуацію з COVID у вашому регіоні, ви можете звернутися до органів охорони здоров’я.

Що робити, якщо ви контактували з вірусом або у вас з'явилися симптоми?

Уявіть, що ви заразилися вірусом. Тоді, незалежно від того, подорожуєте ви чи ні, вам потрібно виконати ці кроки.

• Обов’язково носіть маску для обличчя поруч з іншими протягом 10 днів .
• Здайте тест на COVID щонайменше через 5 днів після зараження.
• Тримайтеся подалі від людей, які можуть захворіти на важку форму COVID.

Якщо у вас з'являться симптоми, пройдіть тестування та залишайтеся вдома. Якщо ваш тест позитивний , виконайте такі дії:

• Залишайтеся вдома протягом 5 днів та ізолюйтеся від інших членів вашої родини.
• Якщо у вас немає симптомів або якщо ваші симптоми зникли через 5 днів, ви можете вийти з дому.
• Однак, протягом наступних 5 днів носіть якісну маску для обличчя, перебуваючи поруч з іншими людьми.
• Якщо у вас лихоманка, залишайтеся вдома, поки вона повністю не спаде, протягом 24 годин, не приймаючи жарознижувальних препаратів.

Чи небезпечно подорожувати невакцинованим людям?

Якщо ви не були вакциновані проти COVID-19 або якщо ви ще не отримали повного захисту (до 2 тижнів після вакцинації), подорожі є для вас заняттям з високим ризиком , оскільки невакциновані люди мають більше шансів заразитися вірусом та поширити його серед інших.

Якщо ви подорожуєте, не зробивши щеплення, ви можете зробити ось що, щоб захистити себе та інших:

• Зробіть тест на COVID за 1-3 дні до поїздки.
• Носіть маску для обличчя в громадському транспорті, такому як автобуси, поїзди та в аеропортах.
• Тримайтеся подалі від людей, які не подорожують з вами.
• Часто мийте руки або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук.

Доцільно пройти тест на COVID протягом 3-5 днів після подорожі.

Чи змінюється ризик залежно від способу подорожі?

Куди б ви не прямували, перебування поруч з людьми, які не є членами вашої родини, збільшує ризик зараження та поширення COVID-19. Однак є кілька простих запобіжних заходів, яких ви можете вжити, щоб залишатися в безпеці під час використання різних видів транспорту. Давайте розглянемо, як це зробити.

Що робити, якщо ви захворіли на COVID-19 під час подорожі?

Про це також потрібно подумати заздалегідь. Перш ніж вирушати в подорож, перевірте, чи покриває ваша медична страховка витрати на невідкладну медичну допомогу в Шрі-Ланці або за кордоном . В іншому випадку, подумайте про придбання короткострокової туристичної страховки.

Уявіть, що у вас позитивний результат тесту на COVID-19 під час подорожі. Можливо, вам доведеться залишатися в ізоляції на кілька днів довше, ніж ви планували, тому майте на увазі додаткові витрати на проживання та вартість зміни авіаквитків.

Якщо ви збираєтеся за кордон, заздалегідь дізнайтеся, які правила країни щодо ізоляції та коли вам знову дозволять подорожувати.