Ви також страждаєте від частих застуд та синуситу (гострого синуситу)? Давайте поговоримо про це!

Ви часто застуджуєтеся , а потім у вас закладає ніс, важка голова та дивний тиск всередині обличчя? Іноді у вас також може бути жовтий слиз. Багато людей називають цей стан «синуситом». У медицині ми називаємо це «(гострим синуситом)» або інфекцією пазух . Немає нічого страшного, зазвичай це не є серйозним станом. Давайте поговоримо про це детальніше сьогодні.

Що ж таке гострий синусит?

Простіше кажучи, «(гострий синусит)» – це короткочасна інфекція невеликих порожнин навколо носа, які називаються «(синусами)». Вона починається як застуда і може тривати приблизно від семи до десяти днів. У більшості випадків вона покращується без будь-якого спеціального медичного лікування. Ці симптоми можна контролювати за допомогою домашніх засобів та деяких безрецептурних препаратів («(протинабрякових)»).

Давайте з'ясуємо, які саме симптоми цього?

Якщо ви підозрюєте у себе «(гострий синусит)», зверніть увагу на ці симптоми:

• Густий, жовтий або зелений слиз з носа.
• Закладеність носа , відчуття важкості або взагалі утруднене дихання.
• Відчуття сильного болю або тиску в обличчі, на лобі або навколо очей . Ніби хтось тисне на вас зсередини.
• Нюх може бути знижений або повністю втрачений. Також може бути знижений смак.
• Неприємний запах з рота.
• Іноді лихоманка може супроводжуватися відчуттям слабкості .
• Біль у вусі або відчуття тиску всередині вуха.
• Головний біль може посилюватися, особливо після пробудження вранці.
• Втома .
• Деякі люди також можуть відчувати це як зубний біль .

Чому у нас виникає синусит?

Подумайте лише: у нас є маленькі повітряні порожнини, які називаються «пазухами» навколо носа, всередині щік і всередині черепа в області чола. Усі вони пов’язані між собою. Коли ми дихаємо, повітря, яке потрапляє в ніс, проходить через ці пазухи, перш ніж потрапити в легені.

Ці порожнини пазух вистелені тонкою мембраною («(слизова оболонка)»). Крім того, ці мембрани постійно виробляють невелику кількість слизу. Цей слиз підтримує вологість внутрішньої частини носа, а також містить повітря, яким ми дихаємо.Він захоплює такі речі, як мікроби та пил, і виводить їх з організму.

Коли у вас, наприклад, застуда, іноді віруси або бактерії потрапляють у ці пазухи, і їхні мембрани починають набрякати. У цей час пазухи починають виробляти більше слизу. Зазвичай цей слиз витікає з носа, щоб позбутися мікробів. Але коли ці мембрани набрякають, проходи для відтоку слизу блокуються.

Це як забита листям каналізація. Слиз не може відтікати і заповнюється всередині пазух.

Саме тоді ви починаєте відчувати, що у вас закладений ніс, а обличчя стягнуте. Іноді ви навіть можете відчувати біль, коли торкаєтеся обличчя. Це те, що ми називаємо « синусовим головним болем ».

Хто має підвищений ризик розвитку синуситу?

Деякі люди частіше хворіють на «гострий синусит», ніж інші. Давайте розглянемо, хто вони:

• Люди з частими алергіями : люди з алергією на пил, пилок та певні продукти харчування можуть легко отримати закупорку пазух носа, оскільки їхні носові оболонки можуть постійно набрякати.
• Люди з певними проблемами будови носа: наприклад, люди з такими проблемами, як викривлення носової перегородки або невеликі м’ясисті нарости всередині носа (носові поліпи), можуть мати труднощі з відходженням слизу.
• Люди, які часто перебувають у місцях з високою прохідністю: уявіть, наприклад, когось, хто працює вдома з дитиною дошкільного віку або в дитячому садку. Ці місця більш схильні до зараження мікробами.

Чи може синусит викликати серйозні ускладнення?

Це дуже рідкісне явище , але про це варто знати. Іноді інфекція, яка спричинила «(гострий синусит)», може поширитися та вразити частини нашої «(нервової системи)», такі як головний мозок, очі або спинний мозок. Але, знову ж таки, це трапляється дуже рідко.

Як лікар це розпізнає?

Лікар зазвичай діагностує гострий синусит, запитуючи про ваші симптоми, як довго вони тривають і чи погіршуються вони. Крім того, він чи вона огляне ваші вуха, ніс і горло, щоб перевірити наявність набряку та слизу. У більшості випадків ретельне обстеження не потрібне.

Які методи лікування цього існують?

Більшість випадків «(гострого синуситу)» проходять без рецептурних ліків. Однак, очищення пазух може зайняти кілька днів. Однак, є багато речей, які ви можете зробити, щоб зменшити дискомфорт тим часом.

Лікування, яке можна проводити вдома

• Якщо вранці, коли ви прокидаєтеся, у вас закладений ніс, використовуйте сольовий назальний спрей.Це розрідить слиз і зменшить закладеність. Ще один хороший метод – промивання носа за допомогою «неті-пота». Але вам слід попросити когось, хто знає, як це правильно робити.
• Прийміть гарячий душ. Пара від гарячої води відкриє ваші пазухи та допоможе зняти тиск. Якщо у вас немає часу прийняти душ, вичавіть змочену в гарячій воді тканину та покладіть її на обличчя на деякий час.
• Тримайте зволожувач повітря або випарник біля ліжка. Це додасть вологості повітрю, яким ви дихаєте під час сну, запобігаючи пересихання носа.
• Пийте багато рідини, особливо гарячої води з невеликою кількістю лайма, або вживайте теплі напої, такі як чай, це може допомогти розрідити слиз.
• Більше відпочивайте. Оскільки ваш організм у цей час бореться з інфекцією, відпочинок важливіший, ніж зазвичай.

Чи потрібно отримувати ліки від лікаря?

Якщо ваш стан «(гострий синусит)» спричинений бактеріальною інфекцією, лікар може призначити вам антибіотики. Однак більшість лікарів не призначають «(антибіотики)» одразу. Вони призначають їх лише після певного часу очікування та якщо симптоми не покращуються. Зазвичай, якщо симптоми тривають більше 10 днів, ймовірно, це бактеріальна інфекція.

Чи можна запобігти синуситу?

«Профілактика краща за лікування», – кажуть вони. Отже, є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити частоту цього надокучливого синуситу:

• Якщо ви курите, киньте. Уникайте місць, де курять інші люди («(пасивне куріння)»). Якщо вам потрібна допомога, щоб кинути палити, зверніться до лікаря.
• Уникайте речей, які викликають алергію. Якщо ваш ніс закладений такими речами, як лупа тварин, пил, цвіль або пилок, будьте обережні з ними. Якщо у вас алергія, запитайте лікаря про ліки, які ви можете приймати.
• Захистіть себе від таких хвороб, як застуда та грип. Тримайтеся подалі від хворих людей. Ретельно мийте руки до та після їжі, а також після відвідування туалету.
• Підтримуйте свою імунну систему міцною. Їжте багато овочів та фруктів і пийте багато води.

Що станеться, якщо у вас синусит? Чого очікувати?

Найкраще те, що «(Гострий синусит)» зазвичай покращується приблизно за тиждень-десять днів без будь-якого спеціального лікування. Однак у ці дні доводиться трохи потерпіти. Дуже незручно, коли закладений ніс і важка голова. Іноді ви не можете спати вночі. Це не небезпечне для життя захворювання, але воно може заважати вашій повсякденній діяльності. Якщо ви відчуваєте те саме, зверніться до лікаря та запитайте, що ще ви можете зробити.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

У такому випадку обов'язково слід звернутися до лікаря:

• ВашЯкщо симптоми тривають більше 10 днів.
• Спочатку здавалося, що симптоми трохи вщухли, але потім знову посилилися.
• Якщо у вас сильний головний біль у пазухах .
• Якщо ви зробили все можливе вдома, а біль все ще не вщухає, лікар може порадити вам, що ще слід зробити.

Які питання слід поставити лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, гарною ідеєю буде поставити кілька запитань, таких як:

• Мій синусит викликаний вірусною чи бактеріальною інфекцією?
• Чи може бути якась інша причина моїх симптомів?
• Якщо у мене вірусна інфекція, які протинабрякові засоби я можу придбати в аптеці?
• Як швидко мені стане краще?
• Що мені робити, якщо мої симптоми погіршуються?

Яка різниця між гострим синуситом та хронічним синуситом?

Основна відмінність полягає в тривалості симптомів. Якщо у вас «гострий синусит», ваші симптоми покращаться приблизно через тиждень-десять. У деяких людей вони можуть тривати до чотирьох тижнів. Але «хронічний синусит» – це стан, при якому симптоми тривають 12 тижнів або більше. Він трохи складніший і може вимагати окремого лікування.

Чи краще залишатися вдома в цей складний час?

Якщо у вас «(гострий синусит)» через застуду або грип, так, найкраще залишатися вдома та відпочивати якомога більше. Таким чином, ви можете запобігти поширенню хвороби серед інших.

Що слід пам'ятати коротко

Отже, «(Гострий синусит)» – це стан, який викликає закладеність носа, біль в обличчі та втому. Не хвилюйтеся, це не серйозне захворювання, але воно може бути дуже неприємним. Найкраще те, що його можна контролювати за допомогою домашніх засобів, а іноді й безрецептурних ліків.

Пам’ятайте, якщо ваші симптоми тривають більше 10 днів, погіршуються або стають нестерпними, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Він чи вона зможе точно сказати вам, що не так і що вам потрібно робити.

Бажаю вам швидкого одужання!

---