Що таке баночна терапія? Чи корисна вона для організму? Давайте дізнаємося точно!

Ви, мабуть, також іноді відчуваєте різні болі в спині, шиї та кінцівках, чи не так? Що ми робимо, коли відчуваємо такий біль? Деякі люди приймають ліки, інші наносять олію, а деякі вдаються до фізіотерапії. Тим часом ви, можливо, бачили спортсменів та акторів з темно-фіолетовими плямами колами тут і там на тілі. Багато людей називають це «баночною терапією». Отже, що ж таке ця баночна терапія? Чи справді це хороший метод лікування болю? Чи немає побічних ефектів? Сьогодні давайте поговоримо про це точно та просто.

Отже, що таке баночна терапія?

Простіше кажучи, баночна терапія – це дуже давній метод лікування, який використовується для полегшення болю. Він передбачає розміщення спеціально розроблених банок на болючих ділянках тіла, таких як спина, живіт, руки та ноги. Потім усередині чаші створюється вакуум або сила всмоктування. Потім ця сила підтягує вашу шкіру.

Цей метод виник у таких країнах, як Китай та Західна Азія. Насправді це метод лікування, якому тисячі років. Деякі люди також називають його «чашковою терапією» або «терапією за допомогою присосок».

Що насправді робить це лікування з організмом?

Баночна терапія передбачає легке підтягування шкіри вгору, що збільшує кровотік до цієї ділянки. Її також іноді використовують для видалення крові, що накопичилася в певних ділянках тіла. Люди часто використовують її для полегшення болю . Деякі люди також вважають, що вона може допомогти зменшити симптоми певних хронічних захворювань.

Наприклад, деякі люди використовують баночну терапію для полегшення симптомів таких станів:

• Артритні захворювання, особливо ревматоїдний артрит .
• Біль у спині, біль у шиї, біль у колінах та плечах.
• Труднощі з диханням, такі як астма.
• Синдром карпального каналу .
• Захворювання травної системи, наприклад (синдром подразненого кишечника - ЗЗК) .
• Головні болі та мігрені.
• Високий кров'яний тиск (гіпертонія) .

Як це насправді працює?

Насправді, експерти все ще досліджують, як баночний масаж може зменшити біль. Наукових досліджень з цього питання поки що небагато.

Але, як зараз прийнято, відбувається ось що: завдяки ледь помітній силі (всмоктуванню) чаші, рідини організму притягуються до ділянки лікування. Ця сила впливає на дуже тонкі кровоносні судини під шкірою, які називаються капілярами., трохи розширюється та розпадається на дрібні шматочки. Після цього організм починає самостійно загоювати цю ділянку. Він спрямовує гарне, здорове кровопостачання до цієї ділянки. Вважається, що це стимулює природний процес загоєння на клітинному рівні. З цієї причини деякі вважають, що цей процес також виводить токсини з організму.

Які існують різні методи баночної терапії?

Існує кілька методів баночного масажу. Процедура дещо відрізняється залежно від обраного вами методу. Ваш лікар розмістить банки на вашому тілі на кілька хвилин. Під час деяких процедур банки будуть обережно рухатися по ділянці, ніби масажуючи її.

Існує три основні типи методів баночного лікування.

Зазвичай за раз використовується від 3 до 5 чашок. Але іноді можна використовувати до 7. Якщо ви використовуєте більше 7 чашок, це трапляється дуже рідко.

Які чашки ви для цього використовуєте?

Більшість людей використовують скляні або пластикові чашки. Однак, є також чашки, виготовлені з:

• Бамбук
• Кераміка
• Метал
• Силікон

Які відчуття після баночного масажу?

Після баночного масажу на тілі, де були встановлені банки, можуть з’явитися круглі, темно-червоні або фіолетові плями. Вони спричинені вищезгаданими розривами капілярів. Хоча на перший погляд вони можуть виглядати як синці, насправді це не синці . Тут немає пошкодження м’язів, як при звичайному синці. Ці плями зазвичай повністю зникають через тиждень або два.

Які переваги та недоліки цього лікування?

Як і будь-який метод лікування, баночний масаж може мати як переваги, так і деякі ризики.

Дуже рідко у деяких людей може виникнути стан, який називається вазовагальна синкопе , що являє собою раптове падіння артеріального тиску та частоти серцевих скорочень, що призводить до непритомності. Це особливо ймовірно трапляється з людьми, які бояться голок та виконують вологе баночне масажування.

Кому не слід проходити баночну терапію?

Хоча баночний метод лікування є відносно низькоризиковим, він підходить не всім. Зокрема, наступним людям слід уникати цього методу лікування:

• Вагітні жінки: Оскільки немає чітких даних про вплив баночного масажу під час вагітності, краще уникати баночного масажу протягом цього періоду.
• Люди з анемією: Цей варіант не підходить для людей з анемією.
• Люди, які користуються кардіостимулятором.
• Люди з порушеннями згортання крові: це може бути небезпечно для людей із такими захворюваннями, як гемофілія.
• Люди з проблемами згортання крові: наприклад, ті, хто мав в анамнезі тромбоз глибоких вен (ТГВ) або інсульт.
• Люди із серцево-судинними захворюваннями.
• Люди із шкірними захворюваннями: баночний масаж не рекомендується для ділянок із такими захворюваннями, як екзема або псоріаз .
• Люди з судомними розладами, такими як епілепсія.

Чи справді баночна терапія ефективна?

Існують різні думки з цього приводу. Деякі дослідження показали, що це зменшує біль. Інші дослідження не показали значного ефекту. Однак багато людей, які робили баночний масаж, кажуть, що відчули полегшення.

Багато західних лікарів вважають баночний масаж формою додаткової медицини . Тобто це те, що можна робити на додаток до основного медичного лікування, як полегшення, а не як самостійний метод лікування.

Коли звернутися до лікаря

Якщо у вас виникли ці симптоми після проведення баночної терапії, обов’язково зверніться до лікаря.

• Опікові травми.
• Біль нестерпний.
• Лихоманка або ознаки шкірної інфекції (почервоніння, сильний біль, жовті гнійні виділення).

Якщо з вами трапиться щось подібне, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги (ЕТУ) найближчої лікарні.

Зрештою, баночний масаж – це метод, який люди використовують для полегшення болю вже тисячі років. Хоча це не на 100% науково доведено, здається, що деяким людям він приносить певне полегшення. І, якщо його робити правильно та кваліфікованим фахівцем, немає серйозних ризиків. Але пам’ятайте, що важливо бути поінформованим та проконсультуватися з лікарем, перш ніж щось робити.