Ви коли-небудь замислювалися, як застуда може одужати за кілька днів? Ми навіть не усвідомлюємо цього, але наші тіла мають дивовижну захисну систему, схожу на армію, яка працює всередині нас, щоб захистити нас від хвороб. Дуже важливою, особливою одиницею солдатів у цій системі є цитотоксичні Т-клітини. Сьогодні ми поговоримо про цих маленьких героїв.
Що це за цитотоксичні Т-клітини?
Простіше кажучи, цитотоксичні Т-клітини – це тип клітин нашої імунної системи . Вони схожі на солдатів спецпідрозділів в армії нашої країни. Їхнє головне завдання – знаходити та знищувати клітини, заражені вірусами , які потрапляють в наш організм. Ось чому їх також називають «Т-клітинами-вбивцями».
Ці Т-клітини виробляються в невеликій залозі в передній частині грудної клітки, яка називається тимусом . Тимус виробляє три основні типи Т-клітин.
| Тип Т-клітин | Робота проста. |
|---|---|
| Цитотоксичні Т-клітини | Виявлення та знищення шкідливих клітин, таких як інфіковані вірусами клітини та ракові клітини. |
| Т-хелпери | Стимулюючи інші клітини імунної системи та допомагаючи їм боротися. Як командир армії. |
| Регуляторні Т-клітини | Як тільки битва закінчується, дії імунної системи контролюються, і вона перестає непотрібно пошкоджувати здорові клітини. |
Як працюють ці клітини?
Існує два основних типи імунітету. Один – це вроджений імунітет , який являє собою захисну систему, присутню в нашому організмі від народження. Інший – це адаптивний імунітет.Тобто, коли ми стикаємося з хворобами або отримуємо вакцини, наш організм виробляє специфічну захисну систему.
Цитотоксичні Т-клітини є дуже важливою частиною цього другого типу адаптивного імунітету. Це означає, що ці клітини навчені розпізнавати та атакувати певний вірус.
Різниця між цитотоксичними Т-клітинами та природними клітинами-кілерами
Ви також могли чути про натуральні клітини-кілери. Хоча обидві є «клітинами-кілерами», між ними є невелика різниця.
- Природні клітини-кілери: вони є частиною вродженого імунітету. Це означає, що їм не потрібне спеціальне навчання чи активація для атаки шкідливої клітини. Вони просто продовжують патрулювати.
- Цитотоксичні Т-клітини: вони є частиною адаптивного імунітету. Щоб атакувати інфіковану клітину, вони повинні спочатку усвідомити інфекцію та активуватися.
Як розпочати бійку
Цитотоксичні Т-клітини мають на своїй поверхні спеціальну «антену» під назвою рецептор CD8 . Майже кожна клітина в нашому тілі має на своїй поверхні «ідентифікаційну картку». Вона називається молекулою MHC класу I. Коли клітина інфікована вірусом, ця клітина розміщує невеликий шматочок вірусу на цій ідентифікаційній картці на своїй поверхні, сигналізуючи: «Ось ворог усередині мене».
Саме тоді антена CD8 нашої Т-клітини вловлює цей сигнал. Потім Т-клітина активується та виробляє хімічні речовини, необхідні для знищення інфікованої клітини.
Також, коли Т-хелпери виявляють інфекцію, вони вивільняють месенджери, які називаються цитокінами . Ці повідомлення додатково стимулюють цитотоксичні Т-клітини приєднатися до боротьби.
Де в нашому тілі розташовані ці Т-клітини?
Т-клітини починають своє життя в нашому кістковому мозку . Потім, будучи незрілими клітинами, вони подорожують до вилочкової залози в грудній клітці. Вилочкова залоза є своєрідною школою для Т-клітин. Саме там ці клітини дозрівають і вивчають свою роботу. Після тренування ці клітини циркулюють по всьому тілу.
У нашій лімфатичній системі є велика кількість Т-клітин, зокрема. Найбільша концентрація Т-клітин знаходиться в:
- Кістковий мозок
- Кишечник
- Легені
- Лімфатичні вузли
- Селезінка
- Мигдалики
Які захворювання вражають Т-клітини?
Іноді наша імунна система може функціонувати неправильно. Існує кілька станів, які впливають на Т-клітини.
- Аутоімунні захворювання:У цих випадках відбувається те, що наша власна імунна система атакує наші ж здорові клітини.
- Гострий лімфолейкоз: це тип раку, який починається в крові та кістковому мозку.
- Лімфома Ходжкіна у дорослих: це тип раку, який починається в клітинах лімфатичної системи.
- ВІЛ: Цей вірус безпосередньо атакує клітини нашої імунної системи, особливо Т-клітини.
- Синдром Джоба: це рідкісне захворювання імунної системи, яке спричиняє часті інфекції.
- Аплазія тимуса: вироблення Т-клітин порушене через те, що тимус не розвивається належним чином при народженні.
Що ми можемо зробити, щоб зміцнити нашу імунну систему
Є багато простих речей, які ми можемо зробити, щоб зберегти наші дивовижні оборонні сили здоровими та сильними.
- Уникайте алкоголю або дуже обмежте його вживання.
- Харчуйтеся збалансовано. Включайте більше фруктів, овочів, бобових, нежирного м’яса, риби, горіхів та поживних продуктів.
- Регулярно займайтеся спортом. Включіть різноманітні вправи, такі як ходьба, біг та підняття важких предметів.
- Добре висипайтеся. Намагайтеся спати щонайменше 7-8 годин на добу.
- Повністю уникайте куріння та вживання тютюну. Якщо вам потрібна допомога у позбавленні від цієї звички, поговоріть про це зі своїм лікарем .
- Регулярно мийте руки з милом і водою. Це може значною мірою запобігти потраплянню мікробів у ваш організм.
Повідомлення на винос
- Цитотоксичні Т-клітини – це особлива група солдатів нашої імунної системи, які знищують ворогів, таких як інфіковані вірусом клітини та ракові клітини.
- Ці клітини дозрівають і тренуються в вилочковій залозі нашого тіла.
- Т-хелпери подібні до месенджерів, які стимулюють ці клітини-кілери до боротьби.
- Такі прості речі, як збалансоване харчування, хороший сон, фізичні вправи та відмова від куріння, можуть підтримувати нашу імунну систему сильною.
- Якщо у вас є якісь занепокоєння щодо вашого імунітету або частих хвороб, найкраще поговорити з лікарем про це.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар