Що робити, якщо у вас діабет і ви захворіли на COVID-19? Що вам потрібно знати!

Пандемія COVID-19 – це час, який ми ніколи не забудемо. Усі були налякані. Тож, якщо у вас хронічне захворювання, таке як діабет, цей страх, ймовірно, подвоюється. Якщо ви коли-небудь задавалися питанням: «А що, як я захворію на цю хворобу?», це цілком нормально. Сьогодні ми поговоримо про зв’язок між діабетом і COVID-19, про те, як захистити себе та що робити, якщо ви захворіли.

Чому людині з діабетом слід більше турбуватися про COVID-19?

По-перше, зрозумійте ось що. Наявність діабету не підвищує ризик зараження COVID-19 у вас, ніж у будь-кого іншого . Однак, не дай Боже, якщо ви все ж таки заразитеся вірусом, у вас буде більший ризик розвитку ускладнень, ніж у будь-кого іншого. Цей ризик особливо високий, якщо ваш діабет погано контролюється, тобто рівень цукру в крові постійно високий.

То чому ж це відбувається? Простіше кажучи, справа в наступному. Наш організм має захисну систему, яку ми називаємо імунною системою. Це наша армія, яка бореться з мікробами, що викликають хвороби. Коли рівень цукру в крові залишається високим, функція імунної системи послаблюється. Так само, як наша армія слабшає, якщо ми неправильно харчуємося та п'ємо. Потім, коли в організм потрапляє вірус, такий як COVID-19, здатність нашого організму боротися з ним знижується.

Ранні дослідження показали, що близько 25% пацієнтів, госпіталізованих з COVID-19, мали діабет. Крім того, люди з діабетом мали більшу ймовірність розвитку серйозних ускладнень та смерті від цієї хвороби. Цей ризик може бути ще вищим, якщо у вас, окрім діабету, є інші захворювання, такі як хвороби серця або легень.

ДКА – це невідкладний стан, спричинений надмірним накопиченням кетонів у крові. Також у деяких людей з COVID-19 може розвинутися небезпечна реакція всього організму, яка називається сепсисом. Під час лікування сепсису лікарям необхідно контролювати рівень рідини та електролітів в організмі. ДКА спричиняє значну втрату електролітів, що ще більше ускладнює контроль сепсису.

Що нам слід робити, щоб захистити себе від цього вірусу?

Краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати, коли захворієш. Найкращий спосіб зробити це – зробити щеплення від COVID-19 . Також обов’язково дотримуйтесь цих простих кроків у своєму повсякденному житті.

• Тримайтеся подалі від інших якомога більше:Особливо намагайтеся уникати відвідування місць скупчення людей. Якщо вам все ж таки потрібно туди піти, дотримуйтесь дистанції близько 1,5 метра.
• Носіть маску: Вкрай важливо носити маску щоразу, коли виходите на вулицю, особливо якщо ви не зробили щеплення.
• Дотримуйтесь правил гігієни: регулярно мийте руки з милом і водою. Завжди ретельно мийте руки з милом і водою після виходу на вулицю, перед їжею, перед прийомом ліків, особливо перед тим, як проколоти палець для перевірки рівня цукру в крові та перед ін'єкцією інсуліну.
• Повідомте свою родину: для вашої безпеки важливо, щоб усі члени вашої родини часто мили руки. Особливо перед приготуванням їжі. Не користуйтеся особистими предметами, такими як тарілки, чашки та ложки, спільно. Якщо хтось у вашій родині хворий, по можливості тримайте його в окремій кімнаті. Якщо вам доводиться залишатися в одній кімнаті, хвора людина повинна носити маску для обличчя.
• Найголовніше – контролюйте рівень цукру в крові: це найкращий захист, який ви можете вжити. Вчасно приймайте ліки, призначені лікарем. Дотримуйтесь звичайної дієти. Робіть фізичні вправи. Контролюючи рівень цукру в крові, ви можете підтримувати свою імунну систему сильною.

Як ми можемо підготуватися заздалегідь, якщо ми захворіємо?

Дуже важливо заздалегідь підготувати необхідні речі на випадок, якщо ми раптово захворіємо та нам доведеться піти на карантин, або якщо ми не зможемо вийти на вулицю. Підготуйте достатньо цих речей щонайменше на два тижні.

Поговоріть зі своїм лікарем та складіть план лікарняного. Запитайте про таке:

• Як часто мені слід перевіряти рівень цукру в крові та кетонів, коли я хворий?
• Чи потрібно мені змінювати дозування ліків від діабету, коли я хворію, і якщо так, то як це зробити?
• Які безпечні ліки від застуди та кашлю?

Що робити, якщо вам погано?

Якщо ви почнете відчувати себе погано, залишайтеся вдома . Перевіряйте рівень цукру в крові частіше, ніж зазвичай. Інфекції, такі як COVID-19, можуть спричинити втрату апетиту та зменшити кількість їжі та напоїв, які ви споживаєте. Це може вплинути на рівень цукру в крові.

Коли ви хворієте, вашому організму потрібно більше рідини, ніж зазвичай. Тримайте під рукою пляшку з водою та пийте її часто, невеликими порціями.

Наприклад, прийом занадто великої кількості аспірину або ібупрофену може призвести до зниження рівня цукру в крові. Прийом занадто великої кількості парацетамолу (Панадолу) може призвести до занадто низького рівня цукру в крові, якщо ви використовуєте безперервний глюкометр (CGM). Багато сиропів від кашлю містять багато цукру, що може спричинити підвищення рівня цукру в крові.

Коли слід звернутися за невідкладною медичною допомогою?

Якщо у вас з’являться симптоми COVID-19, такі як сухий кашель, лихоманка або утруднене дихання, негайно зверніться до лікаря. Будьте готові повідомити свій останній рівень цукру в крові та кетонів під час дзвінка.

Якщо у вас виникнуть будь-які з перелічених нижче симптомів, негайно зверніться за медичною допомогою. За необхідності зверніться до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІНМ) найближчої лікарні.

• Ваш рівень кетонів помірний або високий .
• Виникають симптоми «ДКА» (сильна втома, біль у тілі, блювота, біль у шлунку).
• Сильне утруднення дихання .

Ця пандемія є викликом для всіх. Але з правильними знаннями, гарним лікуванням та підготовкою ви також можете успішно впоратися з цим викликом діабету. Не бійтеся, будьте в курсі подій та бережіть себе.