Лікування м'язового болю акупунктурою? Давайте дізнаємося про сухий голкотерапію!

Чи відчуваєте ви також іноді постійний біль в одному й тому ж місці на тілі? Чи відчувається, ніби м’яз затягнутий? Чи є у вас невеликі вузлики на тілі, які тверді всередині та болять, коли ви натискаєте на них рукою? Багато людей відчувають такий біль у таких місцях, як плечі, шия та спина. Отже, сьогодні ми поговоримо про спеціальний метод лікування, який може допомогти з цією проблемою, і він йде рука об руку з фізіотерапією. Це називається сухим голкотерапією.

Простіше кажучи, що таке сухе голкотерапія?

Сухий голкотерапія – це техніка, яку використовують кваліфіковані медичні працівники, такі як фізіотерапевти, для лікування м’язового болю та проблем з рухливістю. Зазвичай це не окремий метод лікування. Його часто використовують як частину більшого плану лікування, що включає вправи, розтяжку та масаж.

Під час цього лікування кваліфікований спеціаліст вводить дуже тонкі, гострі голки під шкіру та лікує вузли у м’язах. У медичній термінології ці вузли називаються міофасціальними тригерними точками .

Давайте розберемо значення цього слова. «Міо» означає м’яз. «Фасція» означає тонку білу сполучну тканину, яка оточує наші м’язи. Отже, ці тригерні точки – це вузлики, які утворюються всередині ваших м’язів, де ви можете їх відчути. Вони дуже чутливі. Іноді вузли можуть бути в тому ж місці, де виникає біль. Але іноді вузли можуть викликати біль у зовсім іншій частині тіла.

Фізіотерапевти використовують ці голки для розслаблення вузлів, які називаються тригерними точками. Коли голки вводяться таким чином, зменшується напруга в м’язах і тканинах, збільшується кровотік до цих ділянок, а біль у цьому місці, а також віддалений біль зменшуються.

Є причина, чому це називається «сухим» голкотерапією. Це тому, що голки не містять жодних ліків. Це як ін’єкція, нічого. Ось чому це називається «сухим». Ін’єкції в тригерні точки відрізняються тим, що лікар вводить ліки, такі як знеболювальне, в уражену ділянку.

Добре, тепер давайте подивимося, як працює цей метод сухого голкування.

Коли ваш м’яз перевантажується, тобто коли він надмірно втомлюється, він переживає своєрідну енергетичну кризу. Простіше кажучи, ці м’язові волокна не отримують необхідного кровопостачання. Коли кровопостачання припиняється, м’яз не отримує кисню та поживних речовин, необхідних для повернення до нормального стану спокою.

Коли це трапляється, тканина навколо тригерної точки стає кислою. Нерви в цій ділянці стають гіперчутливими, і вся ділянка починає боліти.

Отже, коли ви стимулюєте цю тригерну точку голкою, вона знову починає нормально кровоточити. Коли надходить нова кров, відходи, що накопичилися в цій ділянці, видаляються, і напруження в м'язі знімається. Крім того, активується відчуття потрапляння голки на нервові волокна, і наш мозок отримує сигнал про вивільнення хімічних речовин, які називаються ендорфінами . Ці ендорфіни – це природні знеболювальні, які виробляє наш організм. Це як наші власні «знеболювальні».

Як тільки ваш фізіотерапевт знайде тригерну точку, він введе голку безпосередньо в неї. Іноді він намагатиметься трохи рухати голкою туди-сюди, щоб створити так звану локальну реакцію посмикування . Це коли м’яз раптово смикається. Це хороший знак, який означає, що м’яз добре реагує на лікування.

Деякі люди відчувають негайне полегшення болю та покращення рухливості після сеансу сухого голкотерапії. Іншим може знадобитися кілька сеансів, щоб побачити хороші результати.

Чи боляче це лікування? Питання, яке задають усі.

Чесно кажучи, тригерні точки – це місця, до яких від природи боляче торкатися. Тому перед сеансом акупунктури ви можете відчути певний біль, коли ваш фізіотерапевт натискатиме на ці вузли.

Під час введення голок може виникнути певний дискомфорт. Голки настільки маленькі, що іноді ви їх навіть не відчуваєте. Але деякі люди відчувають легкий укол. Коли голка потрапляє в тригерну точку, це може бути трохи боляче та викликати ту саму реакцію посмикування, про яку ми говорили раніше.

Після процедури ви можете відчути певну скутість або біль навколо ділянки, куди була введена голка. Це нормально. Однак важливо продовжувати рухатися та розтягуватися, а не просто залишатися на місці.

Кому не слід проходити це лікування?

Сухий голкотерапія не рекомендується для певних груп. Вона може бути болючою, тому зазвичай не проводиться дітям віком до 12 років. Також людям із наступних груп обов’язково слід проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж проходити цю процедуру:

• Вагітні жінки.
• Люди, яким важко зрозуміти лікування.
• Люди з надзвичайним страхом перед колючками (трипанофобія).
• Люди зі слабкою імунною системою.
• Ті, хто нещодавно переніс операцію.
• Люди, які приймають препарати для розрідження крові.

Що відбувається під час лікування? Давайте дізнаємося крок за кроком.

Це лікування є багатоетапним процесом.

Перед лікуванням

Перш ніж пройти процедуру сухого голкотерапії, ваш фізіотерапевт збере повний анамнез та проведе медичний огляд. Після цього він вирішить, чи підходить вам сухий голкотерапія. Якщо він вважатиме, що ви підходите, він пояснить процедуру та відповість на всі ваші запитання. Важливо одягнути зручний, вільний одяг у день процедури.

Під час лікування

Спочатку ділянку лікування ретельно стерилізують і готують голки. Кожна голка стерильна і може бути використана лише один раз, а потім викинута. Потім фізіотерапевт пальпує ваше тіло однією рукою, щоб знайти точне місце розташування тригерної точки. Іншою рукою голка, яка знаходиться всередині пластикової направляючої трубки, вводиться в цю ділянку.

Потім голку дуже обережно вводять у верхній шар шкіри (епідерміс) і видаляють пластикову трубку. Методи, що використовуються тут, можуть відрізнятися. Існує два основних методи:

• Поверхневий (підшкірний): тут голку вводять приблизно на 5-10 міліметрів вище точки тригера, в підшкірну тканину.
• Глибоко (у м’яз): Тут голка вводиться глибоко в м’яз, повз підшкірну клітковину.

Залежно від використаної техніки, голку можна залишати на місці від двох секунд до 20 хвилин. Іноді використовується поршнева техніка, яка передбачає швидке переміщення голки вгору та вниз у тканині.

Під час першого сеансу лікування можна використовувати лише одну або дві голки. Залежно від вашої реакції, кількість голок, що використовуються, може бути збільшена під час наступних сеансів. Наприклад, під час лікування болю в спині можна використовувати близько 10-15 голок.

Після лікування

Після завершення лікування голки видаляють, а шкіру перевіряють на наявність будь-яких реакцій. Використані голки поміщають у спеціальний контейнер для гострих медичних предметів та безпечно утилізують.

Після цього лікар скаже вам встати. Якщо у вас запаморочення, ви можете трохи посидіти та відпочити. Після процедури дуже важливо пити багато води . Після процедури біль у м’язах може дещо посилюватися, але не припиняйте рухати тілом. Зазвичай цей біль минає протягом 24-36 годин. Ви можете побачити невеликі синці в місцях введення голок, які можуть тривати близько тижня.

Чи сухий голкотерапія та акупунктура – ​​це одне й те саме? Ні, це дві різні речі!

Багато людей плутають сухий голковий масаж та акупунктуру як одне й те саме. Це правда, що обидва методи лікування передбачають введення голок у шкіру. Тип голок, що використовуються, однаковий. Однак на цьому подібність закінчується. Це два абсолютно різні методи лікування.

Цю різницю можна краще зрозуміти з таблиці нижче.

Які ризики та побічні ефекти?

Найпоширенішим побічним ефектом сухого голкотерапії є біль під час та після процедури.

Інші побічні ефекти зазвичай незначні. До них належать:

• Жорсткість
• Синці в місці введення або навколо нього
• Накласти заклинання
• Втома / Втома

Також існує ризик зараження, тому важливо переконатися, що людина, яка вас лікує, належним чином навчена цьому.

Серйозні побічні ефекти трапляються вкрай рідко. Однак, якщо в місці введення голки виникає кровотеча, міцно тримайте це місце та зверніться до свого терапевта або лікаря.

Найголовніше: якщо лікування проводилося в області грудної клітки, і у вас виникли труднощі з диханням, негайно зверніться до лікаря або до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні.Дуже рідко глибока колота рана грудної клітки може спричинити колапс легені (пневмоторакс). Це рідкісний, але серйозний стан, який потребує негайної медичної допомоги.

Сухе голкотерапія – це дуже безпечний, мінімально болючий і часто дуже ефективний метод лікування для правильно відібраних пацієнтів. Багато людей виявили, що цей метод значно покращив якість їхнього життя. Однак обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж проходити цей курс лікування. Хоча він безпечний, оскільки передбачає ін’єкцію чогось в організм, ваш лікар може спочатку порекомендувати простіший метод лікування.