Подумайте про свою літню матір, батька, бабусю чи тітку. Чи відчували ви коли-небудь, що людина, яка колись була такою щасливою, повною родини та веселою, трохи змінилася? Чи вона завжди сидить вдома, мало розмовляє і не робить того, що раніше подобалося? Ми часто думаємо: «О... так буває, коли старієш». Але чи справді це нормальна частина старіння? Ні. Це може бути щось серйозніше, ніж ми думаємо, і це може бути депресія .
Чому депресію важко діагностувати у дорослих?
Чесно кажучи, діагностика депресії у літніх людей може бути дещо складною, головним чином тому, що симптоми депресії дуже схожі на симптоми інших захворювань, що виникають зі старінням.
Подумайте про це так. Ваша бабуся, можливо, не виходить з дому так часто, як раніше, або не ходить до церкви. Вона може казати: «У мене болять коліна, я не можу ходити». Насправді це може бути артрит. Але водночас причиною цього може бути й психічне та фізичне виснаження, спричинене депресією.
Наприклад, ваша тітка може більше не їсти страви, які їй раніше подобалися. Вона може сказати: «У мене болить живіт, і мені не хочеться їсти». Це може бути правдою, але також може бути прихована причина її відсутності апетиту через депресію.
Найголовніше ось що: симптоми депресії не є нормальною частиною старіння. Тому, якщо ви помітили ці симптоми, не сприймайте їх як «просто старість». Вони точно потребують медичної допомоги.
Якщо не лікувати цей стан, він може погіршитися, призводячи до погіршення фізичного здоров'я, депресії та навіть суїцидальних думок.
Які основні симптоми депресії?
Клінічна депресія — це коли людина відчуває кілька з цих симптомів протягом щонайменше двох тижнів.
| Симптом | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Сумний настрій, який триває весь день | Постійний смуток і розчарування. Сльози навертаються на очі без причини. |
| Втрата інтересу до речей | Речі, які вам раніше подобалися (наприклад, дивитися телевізор, гратися з онуками, займатися садівництвом), вам більше не хочеться робити. |
| Зміна маси тіла | Втрата ваги через втрату апетиту або іноді збільшення ваги через переїдання. |
| Проблеми зі сном (безсоння) | Неможливість заснути, пробудження посеред ночі, пробудження о 3-4 годині ранку та неможливість знову заснути або надмірний сон. |
| Постійна втома | Відчуття втоми та безжиттєвості, навіть після гарного сну та нічогонероблення. |
| Відчуття власної нікчемності | Думки на кшталт «Я тепер ні на що не здатний», «Я всім тягар». Звинувачення себе за те, що сталося в минулому. |
| Труднощі з концентрацією уваги | Слухання історії, читання газети, труднощі з прийняттям рішення. |
| Думки про смерть | Думки на кшталт «Хотів би я померти». У важких випадках навіть думки про самогубство. Це невідкладна медична допомога. |
Що відбувається, коли ви йдете до лікаря?
Коли ви звертаєтеся до лікаря з цими симптомами, перше, що він робить, це проводить повний медичний огляд. Вони також проводять лабораторні дослідження, такі як аналізи крові, щоб визначити, чи спричинені симптоми іншим фізичним захворюванням.
Після цього існують два основних методи лікування цього стану:
1. Антидепресанти:Це ліки, які балансують хімічні речовини мозку та покращують настрій.
2. Психотерапія: розмова з кваліфікованим фахівцем, обмін думками та отримання підтримки щодо того, як з ними впоратися.
Речі, які слід враховувати під час введення ліків
Лікарі дуже обережні, призначаючи антидепресанти людям похилого віку. Це пояснюється тим, що вони зазвичай приймають кілька ліків від інших захворювань (таких як діабет і високий кров'яний тиск). Тому вони звертають особливу увагу на те, чи взаємодіятиме новий препарат з іншими ліками, які побічні ефекти та як правильно дозувати, оскільки з віком метаболізм сповільнюється.
Тому, якщо ваша мати, батько чи інший дорослий веде вас до лікаря, вкрай важливо повідомити лікаря про всі ліки, які вони приймають, включаючи вітаміни, аюрведичні препарати, відвари, пу пангува та коріандр.
Найпоширенішими препаратами наразі є «СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну)». Прикладами є «Прозак (флуоксетин)», «Золофт (сертралін)», «Паксил (пароксетин)» та «Целекса (циталопрам)».
Важливий принцип, якого дотримуються лікарі: «Починайте з малої дози та діяйте повільно». Простіше кажучи, прийом ліків починається з дуже низької дози. Потім, за необхідності, дозу повільно збільшують. Це може значно зменшити побічні ефекти.
Тільки ліків недостатньо, ці речі також дуже важливі.
Окрім ліків та психологічного консультування, у подоланні депресії дуже допомагають ще дві речі.
- Соціальна діяльність: Проведення часу з родиною та друзями замість того, щоб залишатися вдома на самоті. Такі речі, як участь у зборі милостині в храмі або відвідування заходів у товаристві людей похилого віку, приносять великий душевний спокій.
- Фізична активність: якомога більше тренуйте своє тіло. Такі речі, як коротка ранкова прогулянка та заняття садівництвом, корисні як для вашого тіла, так і для розуму.
Коли ці проблеми вирішуються разом з лікуванням, вони знову можуть стати щасливими членами своєї родини та суспільства.
Повідомлення на винос
- Депресія є поширеним станом серед дорослих, але часто залишається непоміченою.
- Відчувати смуток чи розчарування через старіння не є нормальним. Це може бути захворюванням.
- Симптоми депресії можуть бути схожими на симптоми інших захворювань, тому, якщо ви помітили будь-які зміни, обов’язково зверніться до лікаря.
- Існують ефективні методи лікування цього, такі як медикаменти та психологічне консультування.
- Повідомте лікаря про всі ліки (включаючи вітаміни та аюрведичні препарати), які приймає ваша доросла людина.
- Якщо хтось говорить або думає про самогубство, вважайте це невідкладною медичною допомогою та негайно зверніться до лікаря або доставте цю людину до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар