Ви коли-небудь замислювалися, що кров у нашому тілі постійно оновлюється? Наш організм насправді є дивовижною фабрикою. Найважливіша робота, яка відбувається на цій фабриці протягом дня, – це виробництво еритроцитів, тобто еритроцитів у крові. Якщо ви постійно відчуваєте втому та млявість, причиною може бути недостатнє вироблення еритроцитів. Тож сьогодні ми поговоримо про цей дивовижний процес, який називається «еритропоез».
Простіше кажучи, що таке еритропоез?
Еритропоез – це процес, за допомогою якого наш організм виробляє еритроцити, або, медичною мовою, еритроцити. Це схоже на те, як наша мама готує нову страву, коли у нас закінчується їжа. Старі еритроцити в нашому організмі через деякий час гинуть. Отже, саме цей процес утворює нові еритроцити.
Це підтримує кількість еритроцитів у нашому організмі на належному рівні, не збільшуючи та не зменшуючи надмірно.
То чому ж еритроцити такі важливі для нас?
Уявіть собі службу доставки, яка доставляє товари по всьому вашому тілу. Еритроцити роблять саме це.
- Доставка кисню: Коли ми дихаємо, кисень , який потрапляє в наші легені, переноситься цими еритроцитами до кожної клітини та тканини нашого тіла. Від мозку до пальців ніг, усьому потрібен кисень для виживання.
- Видалення вуглекислого газу: Також вуглекислий газ, продукт життєдіяльності, що вивільняється з наших клітин, збирається та повертається назад у легені, щоб ми могли вивести його з організму під час видиху.
Простіше кажучи, без еритроцитів клітини нашого організму не можуть вижити.
Еритропоез — це лише одна частина загального процесу кровотворення в нашому організмі, який називається «гемопоез». Цей загальний процес виробляє всі три типи клітин крові: еритроцити, лейкоцити та тромбоцити.
Де в організмі відбувається цей процес?
Місце, де утворюються ці еритроцити, з часом змінюється.
Поки дитина перебуває в утробі матері (фетальний еритропоез)
Кров починає формуватися в нашому тілі ще до нашого народження.
- На 3 тижні: у структурі під назвою «жовтковий мішок» починає утворюватися кров, яка забезпечує ембріон першим харчуванням.
- У 2-3 місяці: кровотворення відбувається в печінці та селезінці плода.
- Після 5 місяців: у кістковому мозку плода починає утворюватися кров.
Діти та дорослі
Після нашого народження кістковий мозок стає головною фабрикою з вироблення еритроцитів. Це м’яка, губчаста частина всередині наших кісток.
- У дитинстві: кров утворюється з кісткового мозку багатьох великих кісток тіла.
- У дорослому віці: кров виробляється переважно в кістковому мозку кількох певних кісток, таких як стегнові кістки, хребці хребта, ребра та плоска кістка посередині грудної клітки (грудна кістка).
Подорож еритроцита
Це не відбувається за одну ніч. Один еритроцит повинен пройти кілька стадій, щоб повністю дозріти, тобто стати функціональним. Весь цей шлях займає близько тижня .
Все починається зі спеціальної клітини, яка називається «гемопоетичною стовбуровою клітиною» (ГСК). Вона схожа на насіння. Це насіння може розвинутися в будь-що: від еритроцитів, лейкоцитів до тромбоцитів. Щоб стати еритроцитом, ця стовбурова клітина проходить кілька стадій.
Таблиця нижче допоможе вам краще зрозуміти цю подорож.
| Сцена | Просте пояснення |
|---|---|
| Стовбурова клітина (гемопоетична стовбурова клітина - ГСК) | Це походження кожної клітини крові, як насіння, з якого виростає рослина. |
| Проеритробласт | Перший визначальний крок на шляху до перетворення на еритроцит. |
| Еритробласт | Клітина поступово зменшується і починає виробляти гемоглобін – білок, який переносить кисень. |
| Нормобласт | На цьому етапі ядро клітини видаляється, що дозволяє клітині наповнитися більшою кількістю гемоглобіну. |
| Ретикулоцит | Це незрілі еритроцити. Саме в цей момент вони вивільняються з кісткового мозку в кров. |
| Еритроцит | Повністю зрілий еритроцит, готовий до транспортування кисню. |
Тривалість життя еритроцитів, вироблених таким чином, становить близько 120 днів . Як і батарейка, ці клітини гинуть після 120 днів використання. Ось чому наш організм повинен постійно виробляти нові еритроцити.
Як організм знає, що потрібно виробляти кров?
Це дуже дивовижна система контролю. Наш організм контролює вироблення еритроцитів на основі рівня кисню в організмі.
Уявіть, що ви прямуєте у високогірну місцевість, таку як Нувара-Елія. Піднімаючись, вам стає трохи важко дихати, чи не так? Це тому, що концентрація кисню в повітрі низька. Тоді кількості кисню, який досягає тканин нашого організму, стає недостатньо. Ми називаємо цей стан гіпоксією .
Саме в цей час активується робота наших нирок .
Нирки постійно контролюють рівень кисню в нашій крові. Коли вони відчувають, що рівень кисню низький, нирки виділяють у кров спеціальний гормон (хімічний посередник) під назвою еритропоетин (ЕПО) .
Ось як працює цей процес:
1. Ваші тканини не отримують достатньо кисню.
2. У відповідь на цей «сигнал» нирки вивільняють більше гормону «(ЕРО)».
3. Цей гормон (ЕРО) подорожує кров’ю та «розмовляє» з кістковим мозком, кажучи: «Терміново, виробляйте більше еритроцитів!»
4. Прискорює вироблення еритроцитів у кістковому мозку.
5. Новоутворені еритроцити повертають рівень кисню в крові до норми.
6. Як тільки рівень кисню повертається до норми, нирки зменшують вивільнення ЕПО.
Наші тіла дуже добре вміють підтримувати баланс (гомеостаз) таким чином. Вони підтримують правильний рівень, не дозволяючи йому ні занадто високо, ні занадто низько.
Що станеться, якщо цей процес піде не так?
Іноді цей процес утворення еритроцитів може йти не так. Тоді можуть виникнути дві основні проблеми. Або виробляється занадто мало еритроцитів, або їх виробляється занадто багато.
| Хвороба | Просто значення | Уражений режим/характеристики |
|---|---|---|
| Анемія | Низький рівень еритроцитів (анемія). | Організм втрачає достатню кількість еритроцитів для перенесення кисню. Це може спричинити такі симптоми, як часта втома, слабкість, блідість, задишка та відчуття незвично холодного . |
| Еритроцитоз | Збільшення кількості еритроцитів (збільшення густоти крові). | Оскільки кров згущується, кровотік може бути утруднений. Можуть виникнути такі симптоми, як головний біль, втома та запаморочення . У деяких випадках існує ризик утворення небезпечних тромбів . |
Якщо у вас є такі симптоми, дуже важливо звернутися до лікаря та отримати пораду, не приймаючи жодних рішень самостійно.
Речі, які можуть впливати на вироблення еритроцитів
На цей процес можуть впливати різні захворювання та інші фактори.
Захворювання, пов'язані з легенями
Коли у вас є хронічні захворювання дихальних шляхів, такі як астма та ХОЗЛ, кількість кисню, який отримує ваш організм, зменшується. Організм намагається виробляти більше еритроцитів, щоб компенсувати це.
Рак крові та кісткового мозку
При онкологічних захворюваннях, таких як лейкемія та лімфома, порушується нормальне функціонування кісткового мозку. В результаті може зменшитися вироблення еритроцитів або утворитися аномальні клітини.
Інші причини
- Дефіцит поживних речовин: для вироблення хорошої крові потрібні якісні інгредієнти. Залізо, вітамін B12 та фолат – це необхідні поживні речовини. Якщо ви не отримуєте їх достатньо з їжею, ваш організм не може належним чином виробляти еритроцити, що призводить до анемії.
- Захворювання нирок:Оскільки гормон «(ЕРО)» виробляється нирками, якщо нирки пошкоджені, вироблення «(ЕРО)» може зменшитися, а також може бути порушено вироблення еритроцитів.
Повідомлення на винос
- Процес утворення еритроцитів, або еритропоез, – це дивовижна річ, яка відбувається постійно та автоматично в нашому організмі.
- Цей процес контролюється головним чином гормоном під назвою ЕПО, який вивільняється нирками.
- Якщо ви постійно відчуваєте такі симптоми, як втома, блідість і задишка, це може бути ознакою анемії . У такому випадку обов’язково зверніться до лікаря за порадою.
- Збалансоване харчування, багатое на залізо (м’ясо, риба, бобові, шпинат), вітамін B12 (молоко, яйця) та фолат (зелені овочі, бобові), дуже важливе для підтримки здорового рівня еритроцитів.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар