Ви постійно відчуваєте втому через низький кров'яний тиск? Давайте поговоримо про еритропоетин!

Чи відчуваєте ви іноді втому та млявість? Однією з причин цього є зменшення кількості еритроцитів в організмі. У нашому організмі є дуже важливий гормон, який допомагає у виробленні цих еритроцитів. Саме про цей гормон ми сьогодні поговоримо. Його назва – еритропоетин, або скорочено ЕПО .

Що таке еритропоетин?

Простіше кажучи, еритропоетин – це гормон, який виробляється переважно нашими нирками. Так, ви не помилилися, коли ми думаємо про нирки, ми маємо на увазі лише вироблення сечі, але нирки виконують набагато більше функцій у нашому організмі. Однією з таких важливих функцій є вироблення цього гормону (ЕРО). Цей гормон (ЕРО) допомагає підтримувати здорову кількість еритроцитів, тобто червоних кров'яних тілець, у нашому організмі.

Іноді лікарі використовують синтетичну форму еритропоетину для лікування анемії , особливо при таких станах, як хронічна хвороба нирок . Також деякі спортсмени зловживають цим препаратом для покращення своїх результатів. Тому що ЕПО збільшує кількість кисню, який досягає їхніх м'язів. Це незаконно? Гаразд?

Інші назви цього еритропоетину включають еритропоетин, гематопоетин та гемопоетин. Однак усі вони означають одне й те саме.

Яку послугу еритропоетин (ЕПО) надає нашому організму?

Добре, тепер давайте подивимося, що саме робить ЕПО. Основна функція ЕПО — допомогти у виробленні еритроцитів. Ці еритроцити переносять кисень до тканин нашого тіла. Кисень перетворюється на енергію, а потім з наших тканин вивільняється вуглекислий газ. Коли ви видихаєте, ці ж еритроцити допомагають виводити цей вуглекислий газ.

Зазвичай відбувається ось що: коли особливий тип клітин у наших нирках виявляє низький рівень кисню в крові, вони збільшують вироблення еритропоетину (ЕРО). Цей гормон (ЕРО) потім дає команду губчастій частині наших кісток, кістковому мозку, виробляти більше еритроцитів. Уявіть собі це як віддати наказ фабриці.

Коли клітини нирок відчувають, що в крові достатньо кисню, вони зменшують вироблення еритропоетину. Це дуже складний, але чудово контрольований процес.

Однак деякі захворювання можуть впливати на кількість ЕПО, що виробляється нирками. Вони можуть виробляти його занадто багато або недостатньо. Це може спричинити проблеми з надмірною або недостатньою кількістю еритроцитів.

Що відбувається, якщо рівень еритропоетину (ЕРО) підвищується?

Якщо рівень ЕПО зростає неналежним чином, тобто якщо в організмі більше ЕПО, ніж потрібно, кількість еритроцитів також може безпідставно зростати. Ми називаємо це поліцитемією. Це як затор на дорозі: коли еритроцитів забагато, кровотік може бути утруднений.

Які причини такого підвищення рівня ЕПО?

Може бути кілька причин, чому рівні ЕПО можуть бути надмірно високими.

• Тривалий вплив низького рівня кисню: це може статися з людьми, які курять або живуть у гірських районах, розташованих високо над рівнем моря. Це пояснюється тим, що повітря містить менше кисню з підйомом. Однак, для людей, які живуть у гірській місцевості, нормально мати вищий рівень ЕПО, що є способом адаптації організму.
• Анемія, не спричинена захворюванням нирок: Іноді анемія не спричинена проблемою з нирками. Однак, коли нирки відчувають, що в організмі низький рівень еритроцитів, вони виробляють більше ЕПО, щоб допомогти у виробленні еритроцитів. Це також є нормальним, необхідним підвищенням рівня ЕПО.
• Рідкісні види раку: Дуже рідко деякі види раку можуть призвести до того, що нирки виробляють занадто багато ЕПО неналежним чином.

Які причини низького рівня еритропоетину (ЕПО)?

Основною та найпоширенішою причиною низького рівня ЕПО є хронічна хвороба нирок ( ХХН ). Коли нирки пошкоджені, вони не можуть виробляти достатню кількість ЕПО. Це призводить до низького рівня ЕПО. Цей стан, разом із низьким рівнем ЕПО, може призвести до анемії. Ви можете бачити, скільки проблем може виникнути, якщо нирки не працюють належним чином, чи не так?

Також стан, який називається поліцитемія віра, може спричинити низький рівень ЕПО. Це тип раку крові. При ньому генетична мутація змушує наш кістковий мозок виробляти занадто багато еритроцитів. Потім нирки відчувають , що в організмі забагато еритроцитів, і вони зменшують вироблення ЕПО.

Як лікується низький рівень еритропоетину (ЕРО)?

Якщо у вас низький рівень ЕПО, перше, що потрібно зробити під час лікування, це знайти основну причину та вилікувати її.

Основний спосіб безпосереднього лікування анемії, спричиненої низьким рівнем ЕПО, – це ін’єкція рекомбінантного еритропоетину. Їх також називають еритропоетинстимулюючими агентами або ЕСА. Це як природний гормон ЕПО, так і синтетична, або лабораторно виготовлена, форма ЕПО. Лікарі клонують, або копіюють, ген ЕПО та вводять його вам як ін’єкцію, щоб стимулювати вироблення більшої кількості еритроцитів.

Ці вакцини (ESA) в основному використовуються для лікування хронічної хвороби нирок.Лікують анемію, спричинену хронічною нирковою недостатністю. Їх також призначають людям з деякими рідкісними видами раку.

Однак ці вакцини (ESA) можуть спричиняти деякі побічні ефекти. Вони проявляються не у всіх, але у деяких людей можуть:

• Гіпертонія​
• Лихоманка
• Запаморочення
• Нудота
• Біль у місці ін'єкції

Перш ніж розпочинати цей вид лікування, дуже важливо обговорити все це з лікарем та поставити будь-які запитання, які у вас можуть виникнути.

Як лікарі вимірюють рівень еритропоетину (ЕРО)?

Ваш лікар може виміряти рівень ЕПО за допомогою аналізу крові. Цей аналіз крові може допомогти визначити, чи впливають зміни у ваших клітинах крові, такі як поліцитемія, анемія або інші захворювання кісткового мозку, на вироблення ЕПО.

Ось що потрібно робити під час забору крові:

1. Спочатку очистіть шкіру навколо вени на руці чимось на зразок йоду або ізопропілового спирту.

2. Потім, за допомогою тонкої голки (зазвичай 21 калібру, яка трохи менша за звичайну голку для сережки), з вени на вашій руці береться невелика кількість крові.

3. Потім зразок крові відправляють до лабораторії для аналізу.

Після того, як лабораторія завершить аналіз вашого зразка крові, ваш лікар зателефонує вам, щоб обговорити результати аналізів та відповісти на будь-які ваші запитання. Іноді, навіть якщо ваші рівні ЕПО знаходяться в межах норми, вам можуть знадобитися інші методи лікування. Це визначить ваш лікар.

Яким має бути нормальний рівень еритропоетину (ЕПО)?

Лікарі вимірюють ЕПО в міліодиницях на мілілітр (мОд/мл). Рівень ЕПО у здорової людини може коливатися від 4 до 26 мОд/мл.

Але пам’ятайте, що результати вашого тесту (ЕРО) можуть дещо відрізнятися залежно від низки факторів. Наприклад:

• твій вік
• Ваша біологічна стать
• Ваш загальний стан здоров'я

Тому саме ваш лікар точно проаналізує ваші результати та скаже, чи ваш рівень (ЕРО) нормальний. Не дивіться лише на цифри та не робіть поспішних висновків, добре?

Які є способи підвищити рівень еритропоетину (ЕРО) природним шляхом?

Якщо у вас хронічна хвороба нирок (ХХН) або анемія з низьким рівнем ЕПО, деякі зміни в харчуванні та способі життя можуть допомогти дещо підвищити рівень ЕПО. Однак це слід робити лише за рекомендацією лікаря.

• Фізичні вправи: Дослідження показали, що коли ви регулярно тренуєтеся з помірною інтенсивністю (енергійні вправи), ваш організм використовує більше кисню. Потім ваш мозок дає команду вашому тілу виробляти більше ЕПО. Прикладами такого типу вправ є їзда на велосипеді, біг підтюпцем та плавання.
• Харчове залізо: Залізо є основним компонентом гемоглобіну. Цей гемоглобін допомагає переносити кисень до клітин нашого організму. Продукти, багаті на залізо, включають червоне м’ясо, яєчні жовтки, печінку, тофу та продукти, збагачені залізом (наприклад, деякі злаки, хліб та макарони).

Але самі лише ці речі можуть не мати великого значення, особливо якщо основне захворювання важке. Тому важливо дотримуватися порад лікаря.

Речі, які ви повинні запам'ятати з усього цього (головне повідомлення)

Еритропоетин – це дуже важливий, незамінний гормон, який дає команду нашому кістковому мозку «виробляти більше еритроцитів». Однак іноді наш організм виробляє забагато еритроцитів або їх недостатньо. Обидва ці фактори можуть спричинити проблеми зі здоров’ям.

Якщо ви постійно відчуваєте втому та млявість, не ігноруйте це. Ви можете звернутися до лікаря та перевірити рівень ЕПО (еритропоетину) у крові. Лікар зможе порекомендувати вам найбільш підходяще лікування. Пам’ятайте, що баланс цих гормонів дуже важливий для здорового життя.