У вас є ущільнення та біль у грудях? Давайте поговоримо про фіброзно-кістозні груди!

Часто наші сестри, матері та брати можуть помічати деякі зміни у своїх грудях. Можливо, це невелика пухлина, або ж вона може бути болючою на дотик. Це нормально відчувати легкий страх, коли бачиш чи чуєш щось подібне. Але спочатку слід пам’ятати, що не кожна пухлина чи біль є небезпечним раком . Сьогодні ми поговоримо про стан, який поширений серед багатьох жінок, але зазвичай не є небезпечним. Це стан, який називається фіброзно-кістозними грудьми.

Що таке фіброзно-кістозні груди? Чи варто про це турбуватися?

Простіше кажучи, фіброзно-кістозні залози – це неракове захворювання. Вони викликають утворення ущільнень, а іноді й біль у тканинах молочної залози. Ці зміни зазвичай нешкідливі та не потребують жодного лікування. Зазвичай вони стають більш помітними під час менструації, оскільки рівень гормонів у вашому організмі коливається протягом цього часу. Тільки подумайте, приблизно 50% жінок віком від 20 до 50 років стикаються з цим станом! Тож ви можете уявити, наскільки це поширене захворювання.

Ці грудочки утворюються, коли фіброзна тканина у ваших грудях злипається разом і утворює грудку. Ця фіброзна тканина також знаходиться в нашій шкірі, суглобах і зв'язках. Іноді кіста може утворювати грудку, заповнену рідиною.

У минулому цей стан також називали «фіброзно-кістозною хворобою молочних залоз». Але лікарі більше не використовують цей термін. Для цього є кілька причин. По-перше, ці зміни грудей дуже поширені через гормональні зміни. По-друге, сам факт наявності фіброзно-кістозних грудей не означає, що це «хвороба». Тому тепер це називається «фіброзно-кістозними змінами молочних залоз».

Найкращий спосіб виявити зміни у ваших грудях – це бути уважним до них самостійно. Регулярно перевіряйте свої груди, звертаючи увагу на їхню форму, розмір та відчуття. Також зверніть увагу на соски, їхню орієнтацію та на те, чи виділяються з них виділення при стисканні. Таким чином, ви зможете швидко виявити будь-які зміни у ваших грудях.

Однак самостійно розпізнати зміни в грудях може бути важко, тому , якщо ви помітили нове утворення, існуюче утворення збільшується або якщо у вас постійний біль у грудях, негайно зверніться до лікаря. Після цього лікар може провести клінічний огляд грудей або інші візуалізаційні тести, щоб виключити інші причини утворення утворень.

Які симптоми фіброзно-кістозних захворювань грудей? Як їх розпізнати?

Якщо у вас фіброзно-кістозні зміни молочної залози, у вас можуть виникнути такі симптоми, як:

• Біль або стиснення грудей, особливо у зовнішній та верхній частинах .
• Кісти, схожі на мотузку, можуть відчуватися як ущільнення в грудях або під пахвами. Ці ущільнення можуть збільшуватися перед менструацією, а потім повертатися до початкового розміру.
• Відчуття набряку або переповнення грудей.
• Іноді із сосків виділяються коричневі виділення (вони не кольору крові).

Деякі жінки відчувають ці симптоми дуже сильно приблизно на початку менструації. Інші можуть відчувати їх протягом усього менструального циклу. Так само деякі можуть відчувати ці симптоми дуже ледь помітними або навіть ледь помітними. Фіброзно-кістозні зміни грудей можуть виникати в одній або обох грудях.

Як відчуваються ці горбики на руці?

Найпоширенішим словом, яке використовується для опису фіброзно-кістозних змін у грудях, є «горбкуваті». Іншими словами, вони можуть відчуватися гумовими, тягучими (ніби під шкірою є нитка) або нерівними . Ці грудочки зазвичай тверді, але можуть мати різний розмір. Наприклад, деякі грудочки можуть бути розміром з родзинку, а інші – розміром з виноградину. Найголовніше, що ці грудочки рухливі , тобто ви можете відчути їх рух під шкірою, коли натискаєте на них пальцями.

Чому виникає фіброзно-кістозна пухлина грудей? Які причини?

Хоча експерти досі не знають точної причини, вони вважають, що це значною мірою пов'язано зі змінами рівня гормонів, зокрема естрогену, які відбуваються під час менструального циклу. Симптоми фіброзно-кістозних захворювань молочних залоз часто загострюються перед менструацією, коли рівень естрогену низький.

Хто найбільш схильний до розвитку цього стану?

Хоча фіброзно-кістозні ураження молочних залоз можуть розвинутися у будь-кого, вони найчастіше зустрічаються у жінок до менопаузи. Цей стан рідко зустрічається після менопаузи, якщо тільки ви не приймаєте замісну гормональну терапію.

Хоча деякі інші фактори, як кажуть, підвищують ризик розвитку цього стану, серед медичної спільноти досі точаться дискусії з цього приводу:

• Вважається, що вживання алкоголю збільшує цей ризик, особливо у молодих жінок віком від 18 до 22 років.
• Існує думка, що напої та продукти, що містять кофеїн, також впливають на тяжкість фіброзно-кістозних змін молочної залози.

Чи може це спричинити серйозні ускладнення? Чи є ймовірність розвитку раку?

Це найбільша проблема для багатьох людей.Гарна новина полягає в тому, що фіброзно-кістозні зміни у грудях не викликають серйозних ускладнень. Ці зміни є нормальними та пов'язані з гормональними змінами. Жодне дослідження не довело, що фіброзно-кістозні зміни у грудях збільшують ризик розвитку раку, а також не сприяють його виникненню.

Але є одне але. Якщо у людини з фіброзно-кістозними грудьми є ракове захворювання або підозріла тканина в грудях, її може бути трохи важче знайти. Це означає, що через велику кількість утворень нове підозріле утворення можна пропустити. Ось чому самообстеження грудей та медичні огляди є важливими.

Як мені точно дізнатися, чи є у мене фіброзно-кістозна пухлина грудей?

Тільки ваш лікар може точно сказати вам, чи справді у вас фіброзно-кістозні зміни грудей, чи ваші симптоми пов'язані з чимось серйознішим.

Лікар спочатку запитає вас про ваші симптоми та збере повний анамнез. Потім він може провести деякі або всі з наступних аналізів:

• Огляд грудей : Лікар фізично огляне ваші груди, щоб перевірити наявність утворень або інших змін.
• Мамографія : це спеціальне рентгенівське дослідження грудей.
• Ультразвукове дослідження : це дослідження використовує звукові хвилі для створення зображень внутрішньої частини грудей. Це може допомогти визначити, чи є утворення твердим, чи кістою, заповненою рідиною.

Якщо пухлина велика, ваш лікар може рекомендувати видалення рідини з кісти (так звана голкова аспірація), щоб полегшити ваші симптоми. Інформація з цих тестів допоможе вашому лікарю вирішити, чи потрібні подальші обстеження. Іноді, якщо пухлина викликає підозру, ваш лікар також може призначити біопсію молочної залози. Це передбачає взяття невеликого шматочка пухлини та відправлення його до лабораторії на дослідження.

У жінок з фіброзно-кістозними змінами молочних залоз у майбутньому може з’явитися більше ущільнень. Якщо у вас з’являться нові ущільнення, вам слід негайно повідомити про це свого лікаря.

Які методи лікування цього є? Чи є якісь методи, які я можу зробити вдома?

Більшість жінок не потребують специфічного лікування фіброзно-кістозних змін у грудях. Є кілька речей, які ви можете зробити вдома, щоб впоратися з болем та полегшити його:

• Безрецептурні знеболювальні засоби : Ви можете попросити свого лікаря виписати вам рецепт на такі ліки, як ібупрофен або напроксен натрію.
• Гарячі або холодні компреси : прикладіть грілку або пакет з льодом до грудей, коли вони болять.
• Зручні, добре підтримуючі бюстгальтериНосіть вільний бюстгальтер, який забезпечує хорошу підтримку грудей, особливо під час важких симптомів. Деякі люди навіть носять легкий «спортивний бюстгальтер» під час сну вночі.
• Обмеження певних видів діяльності : Якщо у вас є пухлина, обмежте такі види діяльності, як контактні види спорту та біг.
• Уникнення певних продуктів : кофеїн та продукти з високим вмістом жиру (наприклад, кава, чай, шоколад, жирна їжа) можуть погіршити симптоми у деяких жінок. Однак дослідження ще не повністю довели, що уникнення цих продуктів забезпечує полегшення. Однак, якщо ви відчуваєте таке відчуття, ви можете спробувати трохи зменшити їх споживання.

Якщо ваші симптоми повторюють схему, подібну до вашого щомісячного менструального циклу, ваш лікар може також призначити протизаплідні таблетки, щоб допомогти регулювати рівень гормонів.

Кажуть, що добавки з вітаміном Е та олією вечірньої примули допомагають зменшити біль у грудях у деяких жінок, але ці методи лікування не були повністю вивчені. Тому обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати ці добавки.

Чи є спосіб повністю уникнути цієї ситуації?

Фіброзно-кістозні зміни молочних залоз є нормальними та поширеними. Немає способу повністю запобігти їм. Однак, як згадувалося раніше, ви можете вжити заходів для контролю симптомів, які вони викликають.

Яка різниця між фіброзно-кістозними грудьми та раком молочної залози? Це дуже важливо!

Хоча фіброзно-кістозні зміни молочної залози та рак молочної залози мають деякі спільні симптоми (такі як ущільнення та набряк), існують також деякі чіткі відмінності. Ось деякі симптоми, які зазвичай не спостерігаються при фіброзно-кістозних захворюваннях молочної залози, але є поширеними при раку молочної залози :

• Ямочки на шкірі : шкіра грудей може набути текстури «апельсинової кірки», або ж вона може стати шорсткою, сухою або змінити колір.
• Втягнуті соски : сосок сплющений або повернутий всередину.
• Виділення із сосків : кров’яниста або прозора рідина, що виходить із сосків. (При фіброзно-кістозному захворюванні молочних залоз можуть виникати коричневі виділення, але не кров’янисті).
• Збільшення лімфатичних вузлів : при раку молочної залози імунна система може реагувати, викликаючи набряк лімфатичних вузлів під пахвами або навколо шиї.

Навіть якщо ви знаєте про ці зміни, ніколи не намагайтеся самостійно вирішити, що у вас є. Якщо ви сумніваєтеся, обов’язково зверніться до лікаря.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо ви помітили будь-які зміни у ваших грудях, найкраще звернутися до лікаря, щоб переконатися, що це не серйозно. Якщо ви помітили щось із переліченого нижче, обов’язково зверніться до лікаря:

• У грудях або під пахвамиНова або зростаюча шишка.
• Виділення із сосків (особливо якщо вони мають кров'янистий відтінок або прозору рідину).
• Соски стають плоскими або втягнутими.
• Зміни текстури шкіри (поява «апельсинової кірки», лущення).
• Біль у грудях, який триває навіть після закінчення місячних.

Чи може фіброзно-кістозна пухлина молочної залози перерости в рак?

Ні. Фіброзно-кістозні залози не збільшують ризик розвитку раку молочної залози. Однак, як згадувалося раніше, якщо в тканині молочної залози є зміни, спричинені фіброзно-кістозними залози, може бути важче виявити будь-яку тканину, яка може бути раковою. Поговоріть зі своїм лікарем про ваш ризик розвитку раку молочної залози та дотримуйтесь його чи її рекомендацій.

Це нормально відчувати страх, коли ви відчуваєте ущільнення або біль у грудях. Хочеться подумати про найгірше. Але не всі зміни у ваших грудях означають щось небезпечне. Фіброзно-кістозні зміни у грудях є нормальними та поширеними. І вони не збільшують ризик раку.

Однак важливо повідомляти лікаря про будь-які новоутворення або утворення в тканинах молочної залози. Ваш лікар найкраще може сказати вам, чи є зміни у ваших грудях причиною для занепокоєння, чи це нормально. Найкраще, що ви можете зробити для здоров'я своїх грудей, — це регулярно перевіряти розмір, форму та текстуру своїх грудей. Це допоможе вам виявити будь-які зміни та якомога швидше повідомити про них лікаря.

Повідомлення на винос

Добре, ось деякі речі, які вам потрібно запам'ятати з того, про що ми говорили:

• Фіброзно-кістозна пухлина молочних залоз не є раком. Це поширене захворювання, яке вражає багатьох жінок і пов'язане з гормональними змінами.
• Такі симптоми, як ущільнення, біль і набряк, можуть бути більш помітними перед початком місячних.
• Цей стан не збільшує ризик розвитку раку.
• У більшості випадків спеціальне лікування не потрібне. Можуть допомогти прості речі, які ви можете зробити вдома.
• Найважливіше – знати свої груди (Знай свої груди!). Регулярно проводи самообстеження.
• Якщо ви помітили щось на кшталт нової пухлини в грудях, пухлини, яка збільшується, зміни на шкірі або виділення із соска (особливо якщо вони кров'янисті), обов'язково зверніться до лікаря. Не панікуйте, просто розвійте свої підозри.

Турбота про здоров'я ваших грудей — це ваша відповідальність. Тож сподіваюся, що ця інформація буде вам корисною!

Фіброзно -кістозні груди, ущільнення в грудях, біль у грудях, жіноче здоров'я, гормони, рак молочної залози, самостійне обстеження грудей