Ви відчуваєте надто слабкість, щоб встати з ліжка сьогодні вранці після того, як минулої ночі почувалися абсолютно здоровими? Ваше тіло жахливо болить? У вас раптово піднялася температура та з’явився кашель, а також застуда? Це може бути початком звичайного, але страшного грипу або інфекції вірусом грипу. Коли ви чуєте слово «грип», деякі люди думають, що це просто звичайна застуда. Але насправді між ними є велика різниця. Тож сьогодні давайте поговоримо про грип, як захистити себе від нього та статистику, про яку нам потрібно знати.
Що ж таке грип? Чи відрізняється він від звичайної застуди?
Простіше кажучи, грип – це інфекція дихальної системи, спричинена вірусом грипу . Вона може бути набагато важчою, ніж звичайна застуда. Коли ми хворіємо на звичайну застуду, ми відчуваємо невеликий біль у тілі, нежить і чхання протягом двох-трьох днів, що потім минає.
Але коли ви захворюєте на грип, симптоми починаються раптово. Основними симптомами є висока температура, біль у тілі, головний біль, сухий кашель і сильна втома . Іноді ви можете відчувати таку втому, що навіть не можете встати з ліжка. Цей стан може тривати кілька днів або навіть тижнів. Тому до грипу не варто ставитися легковажно.
Деяка несподівана статистика щодо грипу
Хоча ця інформація базується на американських даних, вона допомагає нам зрозуміти, наскільки серйозною може бути ситуація під час пандемії грипу. Подивимося, що нам скажуть ці дані.
| Інформація | Що це означає? (Що це означає) |
|---|---|
| Річний рівень захворюваності | Щороку від 5% до 20% населення розвинених країн хворіє на грип. Це від 5 до 20 зі 100 людей. |
| Госпіталізації | Велика кількість людей госпіталізується через ускладнення (наприклад, пневмонію), спричинені грипом. Це показує, що грип — це не просте захворювання. |
| Інфекційний період вірусу | Симптоми можуть з'явитися протягом 1-4 днів після потрапляння вірусу в організм. Важливо те, що ви можете заразити когось іншого за день до появи симптомів у вас . |
| Час загоєння | Хоча хвороба зазвичай проходить протягом 3-7 днів , кашель і втома можуть тривати більше двох тижнів. |
| Ефективність вакцини | Після отримання вакцини проти грипу організму потрібно приблизно два тижні , щоб виробити антитіла та забезпечити захист. |
Як передається грип?
Вірус грипу дуже легко поширюється від людини до людини. Уявіть, що ви перебуваєте в переповненому автобусі, поїзді або працюєте в офісі.
- Під час кашлю та чхання: Коли людина з грипом кашляє, чхає або розмовляє, крихітні крапельки, що містять вірус, потрапляють у повітря. Коли хтось поруч вдихає це повітря, вірус може потрапити в організм цієї людини.
- Дотик: Якщо ви торкнетеся поверхні, на якій є вірус (наприклад, дверної ручки, столу, телефону), а потім торкнетеся носа, рота або очей тією ж рукою, ви з більшою ймовірністю заразитеся вірусом.
Це означає, що ви можете поширювати хворобу на інших з дня до появи симптомів і до моменту покращення самопочуття. Тому дуже важливо залишатися вдома, якщо ви почуваєтеся хворими.
Найкращий спосіб захистити себе від грипу: вакцина проти грипу
Найефективніший та найбезпечніший спосіб захистити себе від грипу – це робити щеплення від грипу щороку. Існують деякі помилкові уявлення щодо цього.
Поширені помилки щодо вакцини проти грипу
- «Вакцинація призведе до грипу» : це цілковита неправда. Вакцина містить убитий або дуже ослаблений вірус. Вона ніколи не спричинить грип. Вакцина вводить вірус в імунну систему нашого організму та допомагає їй виробляти антитіла для боротьби з ним.
- «Я здоровий, мені не потрібна вакцина»Навіть якщо ви здорові, якщо ви захворієте на грип, ви можете заразити його літнього члена сім'ї, маленьку дитину, вагітну жінку або людину з іншим захворюванням (наприклад, діабетом чи астмою). Це може спричинити серйозні ускладнення для них. Тому вакцинація захищає вас та оточуючих.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує всім людям старше 6 місяців , особливо тим, хто належить до груп високого ризику (вагітні жінки, маленькі діти, люди старше 65 років та люди з хронічними захворюваннями), робити щеплення від грипу щороку. Ви можете дізнатися більше про це у свого сімейного лікаря .
Що робити, якщо ви захворіли на грип? Коли негайно звернутися до лікаря
Якщо у вас є симптоми грипу, найкраще зробити:
1. Досить відпочивати: дайте своєму організму сили боротися з вірусом.
2. Пийте багато рідини: пийте багато води, гарячого супу, каші та апельсинового соку.
3. Тримайтеся подалі від інших: залишайтеся вдома, щоб запобігти поширенню хвороби серед інших.
4. Зверніться за медичною допомогою: Хоча ви можете приймати такі ліки, як парацетамол, від лихоманки та болю в тілі, перед будь-якими вчинками варто проконсультуватися з лікарем .
Однак, є деякі тривожні ознаки . Якщо у вас є будь-який з них, не гайте часу та негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги (ВІД) найближчої лікарні.
- Утруднене дихання або задишка
- Біль або тиск у грудях
- Раптове запаморочення або сплутаність свідомості
- Сильне або постійне блювання
- Синюваті губи або обличчя
- Висип з лихоманкою
У маленьких дітей слід особливо звертати увагу на такі ознаки, як прискорене дихання, недостатнє вживання рідини, надмірна сонливість, яку неможливо розбудити, та відсутність інтересу до гри.
Повідомлення на винос
- Грип – це не просто звичайна застуда. Це серйозне захворювання, яке може спричинити серйозні ускладнення.
- Щорічне щеплення від грипу – найкращий спосіб захистити себе та своїх близьких.
- Часто мийте руки з милом і водою. Прикривайте рот і ніс серветкою або ліктем, коли чхаєте або кашляєте.
- Якщо ви хворі, обов’язково залишайтеся вдома та відпочивайте. Це допоможе вам швидко одужати та запобігти поширенню хвороби серед інших.
- Завжди звертайте увагу на попереджувальні ознаки, такі як утруднене дихання та біль у грудях.Якщо ви помітили будь-який з цих симптомів, негайно зверніться за медичною допомогою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар