Чи думаєте ви іноді: «Я не знаю, чи є у мене холестерин»? Це як тихий ворог. Він може ховатися у вашому тілі без жодних симптомів і раптово прокласти шлях до серйозного захворювання, такого як серцевий напад чи інсульт. Тож єдиний спосіб точно дізнатися, чи є у вас холестерин, чи ні, – це здати аналіз крові. Але чи всім потрібно проходити цей аналіз? Як часто його слід проходити? Давайте поговоримо про це детальніше.
Як часто мені слід проходити аналіз на холестерин?
Насправді, трохи важко дати однозначну відповідь на це питання. Бо навіть провідні світові організації охорони здоров'я дають різні поради з цього приводу. Тож у вас може виникнути невелика проблема. Добре, давайте подивимося, які це рекомендації.
| Організація | Рекомендація |
|---|---|
| Американська асоціація серця (AHA) та CDC | Якщо у вас низький ризик серцевих захворювань, рекомендується проходити обстеження кожні 4-6 років, починаючи з 20 років. Після 40 років лікар розрахує ваш ризик серцевого нападу або інсульту протягом наступних 10 років і вирішить, як часто вам слід проходити обстеження. |
| Національний інститут серця, легень та крові (NHLBI) | Ці люди також рекомендують це дітям.
|
| Робоча група з профілактичних послуг США (USPSTF) | Вони кажуть, що розумно перевіряти рівень холестерину та тригліцеридів принаймні кожні 5 років. |
Бачите, у кожній рекомендації є незначні відмінності. Ось чому ми кажемо, що це особисте рішення.
Що відбувається, якщо є фактори ризику?
Але ці часові рамки не однакові для всіх. Якщо у вас є певні фактори, що підвищують ризик серцевих захворювань, ваш лікар може рекомендувати вам проходити обстеження раніше та частіше . Які ці фактори ризику?
- Якщо у когось у вашій родині (мати, батько, брати і сестри) є випадки підвищеного рівня холестерину в анамнезі.
- Якщо хтось у родині мав захворювання серця у молодому віці (до 55 років у чоловіків, до 65 років у жінок).
- Якщо у вас діабет.
- Якщо у вас високий кров'яний тиск.
- Якщо ви курець.
- Якщо є важке ожиріння.
Тому не приймайте рішення на основі того, що ви побачили в інтернеті або почули від друга. Найкраще та найбезпечніше – це звернутися до свого сімейного лікаря, обговорити ваші особисті фактори ризику та пройти обстеження, спираючись на його чи її рекомендації.
Що шукає «Ліпідна панель», яку призначає лікар?
Якщо ваш лікар вирішить, що вам потрібен аналіз, він чи вона призначить аналіз крові під назвою «Ліпідна панель» . Він може надати інформацію про кілька типів жирів у вашій крові. Простими словами, ось що відбувається:
| Що переглядається (компонент) | Простіше кажучи... |
|---|---|
| ЛПНЩ-холестерин | Це те, що ми називаємо «поганим холестерином». Він накопичується на стінках кровоносних судин, звужуючи їх і збільшуючи ризик серцевих нападів та інсультів. |
| Холестерин ЛПВЩ | Це називається «хорошим холестерином», тому що він видаляє поганий холестерин ЛПНЩ з кровоносних судин і переносить його до печінки. Тож чим його більше, тим краще. |
| Загальний холестерин | Це сума всього холестерину у вашій крові, включаючи ЛПНЩ та ЛПВЩ. |
| Тригліцериди | Це ще один тип жиру, який міститься в крові. Таким чином організм накопичує зайві калорії з їжі, яку ми споживаємо. Підвищений рівень цього жиру також збільшує ризик серцевих захворювань. |
Що ви робите, коли отримуєте звіт про випробування?
Щойно ви отримаєте звіт, не панікуйте та не приймайте рішень самостійно на основі цифр. Обов’язково візьміть його з собою та зустріньтеся з лікарем, який вас лікує.
Зазвичай більшість лікарів вважають загальний рівень холестерину 200 мг/дл або вище дещо високим. Особливо, якщо рівень «хорошого» холестерину (ЛПВЩ) у цьому діапазоні менший за 40-60 мг/дл, ризик зростає.
Але нова ідея полягає в тому, що ви не повинні приймати рішення лише на основі цих цифр. Ваш лікар врахує ваш вік, стать, інші захворювання (такі як діабет і високий кров'яний тиск), сімейний анамнез і те, чи курите ви, і пояснить, як ці цифри впливають на ваш загальний ризик серцевих захворювань. Можливо, ваші цифри трохи вищі, але у вас немає інших факторів ризику, і що може не бути серйозної проблеми. Так само, якщо ваші цифри в нормі, але у вас є багато інших факторів ризику, ваш лікар може рекомендувати зміни способу життя або призначити вам ліки.
Повідомлення на винос
- Високий рівень холестерину – це безсимптомний стан, тому важливо пройти обстеження.
- Як часто вам слід проходити обстеження, залежить від вашого віку, сімейного анамнезу та інших факторів ризику, і це не є універсальним правилом.
- Не приймайте рішень на основі того, що ви прочитали в інтернеті, або того, що кажуть друзі. Поговоріть зі своїм лікарем і дотримуйтесь його порад.
- Найкраще ваш лікар зможе зрозуміти цифри у звіті «Ліпідна панель». Обговоріть з ним/нею свій загальний стан здоров’я та прийміть правильні рішення.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment