Можливо, ви вже давно страждаєте від депресії. Чи трапляється у вас таке відчуття, що ви не отримуєте полегшення від депресії, навіть якщо приймаєте антидепресанти, призначені лікарем? Чи трапляється у вас таке відчуття, що ви зовсім самотні у світі? Якщо так, не хвилюйтеся. Ви не самотні. Багато людей з депресією переживали це. Сьогодні ми детально поговоримо про цей стан – депресію, стійку до лікування.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Що таке резистентна до лікування депресія?
Простіше кажучи, це означає, що ви приймали щонайменше два різні типи антидепресантів від депресії, у правильних дозах, протягом достатньо тривалого періоду часу, але ваші симптоми суттєво не покращилися. Дослідження показують, що це може статися з 30% до 70% людей, які приймають ліки від депресії.
Але ось дещо дуже важливе для розуміння. Це не ваша вина, і це не те, від чого ви ніколи не зможете одужати. Дослідники ще не знайшли єдиної остаточної причини. Однак вони визначили деякі фактори ризику, які можуть сприяти цьому стану.
Найбільша причина — це швидка «відмова» від ліків!
Це головна проблема, яку ми бачимо. Уявіть, ваш лікар виписує вам ліки. Ви використовуєте їх тиждень або два. Але ви не відчуваєте жодної різниці. Ви думаєте: «Ці ліки марні, вони мені не допомагають». Потім ви припиняєте приймати ліки.
Ось що нам потрібно зрозуміти. Антидепресанти не діють миттєво, як знеболювальне. Вони впливають на хімію вашого мозку та потребують певного часу, щоб контролювати ваші симптоми.
Фактично, «справжнє випробування препарату» означає, що ви приймаєте призначену дозу препарату щодня, безперервно, протягом щонайменше 4-6 тижнів . Деяким людям може знадобитися 8 тижнів або довше, щоб побачити повні результати.
Що робить лікар?
Якщо ви приймаєте ліки протягом тривалого часу та у правильній дозі, але все ще не відчуваєте покращення, ваш лікар переведе вас на інші ліки. Часто це буде інший клас ліків, ніж той, який ви приймали спочатку.
Наприклад:
- По-перше, вам, можливо, призначили препарат із групи селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) , такий як флуоксетин (Прозак).
- Якщо це не спрацює, спробуйте інгібітор зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну (SNRI).Можливий перехід на препарат того ж класу, такий як «Венлафаксин» (Еффексор) або «Дулоксетин» (Цимбалта).
Деякі фахівці надають перевагу терміну «важколікувальна депресія», а не «резистентна до лікування депресія». Це пояснюється тим, що слово «резистентний» означає, що її ніколи не можна вилікувати. Правда полягає в тому, що навіть якщо один препарат не допомагає, є велика ймовірність , що вам допоможуть інші методи лікування. Можливо, вам доведеться спробувати кілька варіантів, поки ви не знайдете лікування, яке найкраще підходить саме вам.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Чи є інші фактори, що підвищують ризик?
Так, є кілька інших факторів, які можуть на це вплинути. Давайте розглянемо це.
| Фактор ризику | Просто пояснено |
|---|---|
| Характер вашої депресії | Якщо ваші симптоми депресії вперше почалися до 18 років, тобто в молодості, вам може знадобитися більше часу, щоб реагувати на типові ліки. Це не означає, що вас не можна вилікувати, але це може означати, що вам може знадобитися більш спеціалізоване лікування. |
| Наявність інших фізичних захворювань | Інші захворювання, які у вас можуть бути, також можуть уповільнити одужання від депресії. Наприклад: проблеми зі щитовидною залозою (гіпотиреоз), хронічний біль, хвороби серця, діабет, дефіцит вітаміну B12 або вітаміну D. |
| Інші психічні проблеми | Якщо поряд з депресією є інші супутні стани, це також може бути перешкодою для лікування. Приклади: тривожні розлади, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), вживання наркотиків або алкоголю. |
| Неправильний діагноз | Іноді у вас може взагалі не бути депресії. Наприклад, біполярний розлад також може спочатку проявлятися депресивними симптомами. Лікування цих симптомів зовсім інше. Ось чому надзвичайно важливо отримати точний діагноз . |
То що ж мені робити?
Я знаю, що це питання тебе турбує. Не втрачай надії. Є кілька речей, які ти можеш зробити.
1. Відкрито поговоріть з лікарем.
Це найважливіше. Не приховуйте нічого від свого лікаря.
- Розкажіть мені точно, які симптоми ви відчуваєте.
- Розкажіть мені про побічні ефекти ліків.
- Розкажіть нам про будь-які інші ліки, вітаміни чи рослинні продукти, які ви приймаєте.
- Якщо ви вживаєте алкоголь або інші наркотики , будьте чесними і щодо цього.
Ця інформація значно допоможе вашому лікарю обрати лікування, яке найбільше підходить саме вам.
2. Будьте терплячими.
Як я вже казав, дайте лікам час подіяти. Якщо після приблизно двох тижнів змін не буде, не припиняйте прийом ліків і зверніться до лікаря. Він може вирішити збільшити дозу або зробити щось інше. Ніколи не припиняйте прийом ліків і не змінюйте дозування, не порадившись з лікарем.
3. Розгляньте інші методи лікування
Ліки – не єдиний метод лікування депресії.
- Психотерапія: Ми також називаємо це просто «консультуванням». Психотерапія разом з медикаментами може дати дуже хороші результати. Зокрема, метод лікування під назвою «Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)» є дуже успішним.
- Зміни способу життя: Невеликі зміни у вашому повсякденному житті можуть мати велике значення. Такі речі, як регулярні фізичні вправи, поживне харчування, 7-8 годин повноцінного сну на день і проведення часу з друзями та родиною, які вас підтримують, є важливими.
Пам’ятайте, що правильне лікування для вас – це не лише один препарат. Це може бути поєднання медикаментів, психотерапії та зміни способу життя.
Повідомлення на винос
- Резистентна до лікування депресія є поширеним явищем. Ви не самотні, тому не соромтеся і не бійтеся.
- Перш ніж приймати рішення щодо антидепресантів, їх слід використовувати протягом щонайменше 4-6 тижнів у призначеному дозуванні.
- Ніколи не припиняйте приймати ліки без консультації з лікарем. Відкрито поговоріть з ним про все, що ви відчуваєте.
- Інші фізичні або психічні захворювання можуть впливати на ваше одужання від депресії, тому важливо пройти повне медичне обстеження.
- Якщо одні лише ліки не допомагають, існує багато інших ефективних варіантів лікування, таких як психотерапія. Не втрачайте надії. За належної підтримки ви точно зможете одужати.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.