Ваша депресія не покращується навіть за допомогою ліків? Давайте дізнаємося про депресію, стійку до лікування!

Можливо, ви вже давно страждаєте від депресії. Чи трапляється у вас таке відчуття, що ви не отримуєте полегшення від депресії, навіть якщо приймаєте антидепресанти, призначені лікарем? Чи трапляється у вас таке відчуття, що ви зовсім самотні у світі? Якщо так, не хвилюйтеся. Ви не самотні. Багато людей з депресією переживали це. Сьогодні ми детально поговоримо про цей стан – депресію, стійку до лікування.

Що таке резистентна до лікування депресія?

Простіше кажучи, це означає, що ви приймали щонайменше два різні типи антидепресантів від депресії, у правильних дозах, протягом достатньо тривалого періоду часу, але ваші симптоми суттєво не покращилися. Дослідження показують, що це може статися з 30% до 70% людей, які приймають ліки від депресії.

Але ось дещо дуже важливе для розуміння. Це не ваша вина, і це не те, від чого ви ніколи не зможете одужати. Дослідники ще не знайшли єдиної остаточної причини. Однак вони визначили деякі фактори ризику, які можуть сприяти цьому стану.

Найбільша причина — це швидка «відмова» від ліків!

Це головна проблема, яку ми бачимо. Уявіть, ваш лікар виписує вам ліки. Ви використовуєте їх тиждень або два. Але ви не відчуваєте жодної різниці. Ви думаєте: «Ці ліки марні, вони мені не допомагають». Потім ви припиняєте приймати ліки.

Фактично, «справжнє випробування препарату» означає, що ви приймаєте призначену дозу препарату щодня, безперервно, протягом щонайменше 4-6 тижнів . Деяким людям може знадобитися 8 тижнів або довше, щоб побачити повні результати.

Що робить лікар?

Якщо ви приймаєте ліки протягом тривалого часу та у правильній дозі, але все ще не відчуваєте покращення, ваш лікар переведе вас на інші ліки. Часто це буде інший клас ліків, ніж той, який ви приймали спочатку.

Наприклад:

• По-перше, вам, можливо, призначили препарат із групи селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) , такий як флуоксетин (Прозак).
• Якщо це не спрацює, спробуйте інгібітор зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну (SNRI).Можливий перехід на препарат того ж класу, такий як «Венлафаксин» (Еффексор) або «Дулоксетин» (Цимбалта).

Деякі фахівці надають перевагу терміну «важколікувальна депресія», а не «резистентна до лікування депресія». Це пояснюється тим, що слово «резистентний» означає, що її ніколи не можна вилікувати. Правда полягає в тому, що навіть якщо один препарат не допомагає, є велика ймовірність , що вам допоможуть інші методи лікування. Можливо, вам доведеться спробувати кілька варіантів, поки ви не знайдете лікування, яке найкраще підходить саме вам.

Чи є інші фактори, що підвищують ризик?

Так, є кілька інших факторів, які можуть на це вплинути. Давайте розглянемо це.

То що ж мені робити?

Я знаю, що це питання тебе турбує. Не втрачай надії. Є кілька речей, які ти можеш зробити.

1. Відкрито поговоріть з лікарем.

Це найважливіше. Не приховуйте нічого від свого лікаря.

• Розкажіть мені точно, які симптоми ви відчуваєте.
• Розкажіть мені про побічні ефекти ліків.
• Розкажіть нам про будь-які інші ліки, вітаміни чи рослинні продукти, які ви приймаєте.
• Якщо ви вживаєте алкоголь або інші наркотики , будьте чесними і щодо цього.

Ця інформація значно допоможе вашому лікарю обрати лікування, яке найбільше підходить саме вам.

2. Будьте терплячими.

Як я вже казав, дайте лікам час подіяти. Якщо після приблизно двох тижнів змін не буде, не припиняйте прийом ліків і зверніться до лікаря. Він може вирішити збільшити дозу або зробити щось інше. Ніколи не припиняйте прийом ліків і не змінюйте дозування, не порадившись з лікарем.

3. Розгляньте інші методи лікування

Ліки – не єдиний метод лікування депресії.

• Психотерапія: Ми також називаємо це просто «консультуванням». Психотерапія разом з медикаментами може дати дуже хороші результати. Зокрема, метод лікування під назвою «Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)» є дуже успішним.
• Зміни способу життя: Невеликі зміни у вашому повсякденному житті можуть мати велике значення. Такі речі, як регулярні фізичні вправи, поживне харчування, 7-8 годин повноцінного сну на день і проведення часу з друзями та родиною, які вас підтримують, є важливими.