Чи часто у вас болить живіт, особливо внизу живота? Чи доводиться вам бігати до туалету кілька разів на день? Чи помічали ви коли-небудь, що іноді у вашому калі є трохи крові? Чи покращується цей стан через кілька днів, а потім знову починається через деякий час? Не думайте, що це просто звичайний біль у шлунку. Існує висока ймовірність того, що це запальне захворювання кишечника , або скорочено ЗЗК . Не лякайтеся, коли почуєте цю назву. Давайте поговоримо про це просто, так, щоб ви могли зрозуміти, ніби ви розмовляєте з близьким другом.
Простіше кажучи, що таке ЗЗК?
ЗЗК – це хронічне запалення травної системи або шлунково-кишкового тракту. Уявіть, що у вас є ураження шкіри, яке почервоніло, набрякло та стало болючим, чи не так? Це те, що відбувається у вашому кишечнику. Це запалення може пошкодити ваш кишечник.
Особливість цього полягає в тому, що симптоми не завжди однакові.
- Загострення: це період, коли симптоми стають сильнішими. Біль у шлунку та діарея можуть бути дуже сильними протягом цього часу.
- Ремісія: це період, коли симптоми зменшуються або зникають. Протягом цього часу ви можете жити нормальним життям без будь-яких проблем.
Найголовніше, що запальні захворювання кишечника (ЗЗК) – це довічний стан. Ліків від нього поки що немає. Але не панікуйте, коли почуєте про це. Якщо ви правильно лікуєте це захворювання та використовуєте ліки, ви точно зможете контролювати його та жити нормальним життям.
Які два основні типи ЗЗК?
Хоча ЗЗК називається саме так, існує два основних типи. Між ними є незначні відмінності. Давайте розглянемо, що це таке.
| Назва захворювання | Основні місця впливу | Простіше кажучи... |
|---|---|---|
| Хвороба Крона | Це може виникати в будь-якому місці травної системи (від рота до ануса), але найчастіше вражає тонкий кишечник і початок товстого кишечника. | Запалення може проникати глибоко в стінку кишечника, а уражені ділянки можуть бути знайдені між здоровими ділянками. |
| Виразковий коліт (ВК) | Обмежується товстою та прямою кишкою. | У цьому випадку запалення відбувається лише у внутрішньому шарі кишечника. Запалення починається в прямій кишці та безперервно поширюється по всій товстій кишці. |
Які поширені симптоми ЗЗК?
Людина із запальною хворобою кишечника (ЗЗК) може відчувати один або декілька з цих симптомів. Але пам’ятайте, що ці симптоми проявляються не однаково у всіх. Деякі люди можуть відчувати дуже важкі симптоми, тоді як інші можуть відчувати дуже легкі симптоми.
- Біль у животі: біль, який відчувається так, ніби щось скручується в шлунку.
- Хронічна діарея: рідкий, водянистий стілець кілька разів на день.
- Кров у калі: кров може проявлятися у вигляді смуг у калі або бути змішаною з кров’ю в калі.
- Втрата ваги без причини: Навіть якщо ви добре харчуєтесь, ви худнете.
- Втома: відчуття надмірної втоми, щоб щось робити .
- Їжа несмачна.
- Лихоманка.
Чому ми насправді хворіємо на запальні захворювання кишечника (ЗЗК)? У чому причина?
Поки що не знайдено жодної конкретної причини, але лікарі вважають, що це викликано поєднанням факторів.
Простіше кажучи, імунна система, яка захищає наш організм від хвороб, робить невелику помилку . Вона вважає здорові клітини нашого кишечника «ворогами» та починає атакувати їх. Ця атака викликає запалення в кишечнику.
Наступні речі можуть сприяти такій помилці:
1. Генетика: Якщо близький член сім'ї (мати, батько, брат/сестра) має ЗЗК, у вас також є невеликий ризик його розвитку. Але це не означає, що воно у вас обов'язково розвинеться.
2. Фактори навколишнього середовища: Певні фактори можуть стимулювати цей збій імунної системи. Ми називаємо їх «тригерами» .
Поширені тригери
Ці речі не викликають ЗЗК, але якщо у вас ЗЗК, вони можуть спричинити погіршення симптомів (запалення) .
- Деякі знеболювальні: особливо НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати). Наприклад, такі препарати, як аспірин, ібупрофен та диклофенак.
- Деякі види антибіотиків .
- Куріння: Хвороба Крона може бути особливо важкою у людей, які курять.
- Стрес: Хоча стрес не викликає захворювання, він може суттєво вплинути на погіршення симптомів.
Чи погіршує їжа та напої симптоми ЗЗК?
Це питання, яке ставлять багато людей. Їжа не викликає запальних захворювань кишечника. Майте це на увазі.
Однак деякі продукти харчування та напої можуть погіршити ваші симптоми. Це не однаково для всіх і варіюється від людини до людини. Вам потрібно провести деякі дослідження, щоб з'ясувати, які продукти вас турбують. Ось деякі продукти, які зазвичай можуть погіршити ваші симптоми:
- Молоко та молочні продукти
- Страви з високим вмістом олії та жиру (смажена їжа)
- Газовані напої (безалкогольні напої)
- Напої з кофеїном (кава, чай)
- Алкоголь
- Деякі овочі та фрукти з високим вмістом клітковини (клітковина)
Важливо проконсультуватися з лікарем або дієтологом, перш ніж повністю виключати ці продукти зі свого раціону, оскільки це також важливо для отримання поживних речовин, необхідних вашому організму.
Які ще ускладнення можуть виникнути через ЗЗК?
Якщо ЗЗК не контролювати належним чином, з часом можуть розвинутися інші проблеми зі здоров’ям. Не бійтеся, найважливіше – знати про них.
- Рак товстої кишки: Люди з тривалим запальним захворюванням кишечника мають дещо вищий ризик розвитку раку товстої кишки, ніж загальна популяція. Ось чому важливо регулярно проходити обстеження, як рекомендує ваш лікар.
- Перфорований кишечник: запалення може послабити стінку кишечника та спричинити утворення отвору.
- Токсичний мегаколон: це невідкладний стан. Товста кишка сильно набрякає та збільшується в розмірах.
- Анемія: кровотеча з кишечника та неправильне засвоєння поживних речовин можуть спричинити зменшення об'єму крові в організмі.
- Остеопороз: деякі ліки та дефіцит поживних речовин можуть призвести до ослаблення кісток.
- Також можуть бути уражені інші частини тіла, такі як біль у суглобах, проблеми зі шкірою та запалення очей .
Як лікар діагностує ЗЗК?
Коли ви звернетеся до лікаря, він чи вона спочатку детально розпитає вас про ваші симптоми. Потім вони обстежать ваш організм. Щоб підтвердити, чи є у вас ЗЗК, вони можуть призначити один або декілька з наступних аналізів:
- Аналізи крові: Перевірка на анемію або запалення.
- Аналізи калу: Перевірте наявність інфекцій або крові в калі.
- Ендоскопія / Колоноскопія: це найважливіше обстеження. Через рот або пряму кишку вводиться невелика трубка, оснащена камерою, і на екрані відображається внутрішня частина товстої кишки. Також може бути взято невеликий шматочок тканини (біопсія) для дослідження.
- КТ / МРТ: ці сканування допомагають отримати детальні зображення кишечника та навколишніх органів.
Які методи лікування ЗЗК?
Існує дві основні цілі лікування ЗЗК.
1. Зменшення запалення в кишечнику та контроль симптомів (доведення його до ремісії).
2. Зупинка загострень.
В основному це робиться за допомогою медикаментів, а в деяких випадках і хірургічним шляхом.
Ліки
Тип ліків, які вам призначають, залежить від того, чи є у вас хвороба Крона чи виразковий коліт, тяжкості захворювання та ураженої частини кишечника.
- Протизапальні препарати: це ліки, що призначаються на початкових стадіях.
- Кортикостероїди: це потужні стероїди, які контролюють запалення. Однак вони не використовуються довгостроково.
- Імунодепресанти: вони допомагають контролювати надмірну активність імунної системи.
- Біологічні препарати: це новіші типи ліків, які впливають на білки імунної системи, що викликають запалення, та деактивують їх.
- Антибіотики : їх призначають у випадках інфекції.
Хірургія
Якщо ліків недостатньо для контролю захворювання або якщо виникають серйозні ускладнення, лікар може рекомендувати хірургічне втручання, яке передбачає видалення пошкодженої частини кишечника.
Як жити із ЗЗК? Що ви можете зробити
Життя із запальною хворобою кишечника (ЗЗК) часом може бути складним. Такі речі, як спазми шлунку та побігання до туалету, можуть бути незручними, бентежними та навіть гнітючими. Однак є багато речей, які ви можете зробити, щоб допомогти впоратися з цим станом.
- Зверніть увагу на свій раціон: ведіть облік того, що ви їсте, і чи погіршуються ваші симптоми після вживання цього. Це називається «харчовий щоденник».
- Керуйте стресом: Стрес може погіршити симптоми. Ви можете зменшити стрес, займаючись медитацією, йогою або хобі, яке вам подобається.
- Будьте готові до надзвичайних ситуацій: коли виходите на вулицю, тримайте в сумці запасну спідню білизну, серветки та дитячі вологі вологи. Це додасть вам душевного спокою.
- Скажіть комусь, кому ви довіряєте:Важливо розповісти своїй родині або найкращому другу про свою ситуацію. Це може дуже допомогти у важкі часи.
- Повністю кинь палити: це дуже важливо. Куріння погіршує захворювання.
- Зверніться за психологічною підтримкою: ЗЗК іноді може спричиняти такі стани, як депресія. Немає чого соромитися, а розмова з психіатром або консультантом може стати чудовим джерелом сили.
- Регулярно відвідуйте лікаря: навіть якщо у вас немає симптомів, проходьте обстеження у ті дні, які вам призначив лікар.
Коли слід негайно звернутися за медичною допомогою
ЗЗК зазвичай можна лікувати за допомогою ліків та зміни способу життя, але в деяких випадках необхідна негайна медична допомога.
| Можливість | Що робити |
|---|---|
| Якщо ваші симптоми (загострення) погіршуються і їх неможливо контролювати за допомогою звичайних ліків. | Зверніться до свого звичайного лікаря . |
| Негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги лікарні! | |
| |
ЗЗК та СРК – це два різні стани. При ЗЗК спостерігається запалення кишечника, але при СРК (синдромі подразненого кишечника) такого запалення немає. Хоча симптоми цих двох захворювань схожі, причини та методи лікування абсолютно різні. Тому дуже важливо звернутися до лікаря, а не займатися самодіагностикою.
Повідомлення на винос
- ЗЗК – це довічне захворювання, яке спричиняє запалення кишечника. Однак його можна успішно лікувати, і ви можете жити повноцінним життям.
- Визначте тригери, які посилюють ваші симптоми. Це можуть бути продукти харчування або стрес.
- Ніколи не ігноруйте симптоми. Відкрито обговорюйте все зі своїм лікарем.
- Навіть у періоди безсимптомної ремісії обов’язково проходьте аналізи та обстеження, призначені лікарем.
- Ви не самотні в цій подорожі. Ваша родина, друзі та лікарі готові допомогти вам. Не соромтеся звертатися за психологічною підтримкою, якщо вона вам потрібна.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар