Чи часто у вас з'являються сині плями на тілі? Давайте дізнаємося, що саме являє собою цей «синець»?

У нашому повсякденному житті незначні нещасні випадки, падіння та удари є поширеними. Можливо, ви вдарилися об щось під час гри, бігу, стрибків або поспіху, і, можливо, отримали синець. Чи помічали ви коли-небудь синю або фіолетову пляму на шкірі? Іноді це боляче. Тож сьогодні ми поговоримо про те, що таке синя пляма, або, як ми її називаємо медичною термінологією, забій , як вона утворюється та як гоїться.

Що ж саме являє собою ця блакитна пляма?

Простіше кажучи, синець – це невелике пошкодження, яке виникає під шкірою вашого тіла. Лікарі також називають це «забоєм» . Деякі люди дуже легко отримують синці. Навіть невеликий удар будь-де може зробити їх синіми. Але деякі люди мають міцнішу шкіру і не так легко отримують синці. Тож це може відрізнятися від людини до людини. Ви могли помітити, що деякі ваші друзі синіє навіть після невеликого удару, але деякі, здається, їх не отримують.

Як утворюються ці сині плями?

Добре, а тепер давайте розглянемо, як утворюються ці синці. Уявіть, що ви граєтеся ногою і вдаряєтеся об кут столу. «Ой!» Боляче, чи не так? Саме тоді пошкоджуються м’які тканини під шкірою (ми називаємо їх «м’якими тканинами»). Відбувається те, що крихітні кровоносні судини всередині цих тканин, ми називаємо їх « капілярами », іноді трохи лопаються. Це як водопровідна труба, яку трохи проколюють.

Коли це трапляється, деякі еритроцити всередині кровоносної судини витікають назовні, а це означає, що вони накопичуються під шкірою. Саме ця кров накопичується, і саме її ви бачите як синю, фіолетову, іноді червону або чорну пляму. Ось чому ми кажемо «синя смуга». Це означає, що під шкірою накопичується трохи крові. Це як невеликий витік.

Чому синець змінює колір під час загоєння?

Не знаю, чи ви помітили, ці синці є, вони не завжди одного кольору. Колір змінюється день у день. Хіба це не дивовижно? Причина в тому, що наші тіла дуже добре здатні до самовідновлення.

Тут відбувається те, що клітини крові, що накопичилися під шкірою , поступово розщеплюються організмом, або ми називаємо це «метаболізмом» . Простіше кажучи, організм «розщеплює» ці клітини крові, очищає їх та видаляє. Саме тоді синець змінює колір. Ось так ми знаємо, що організм загоює рану. Це як маленька команда з прибирання всередині нашого тіла, яка працює.

Як пройшли перші кілька днів?

Уявіть, що ви граєте в крикет, і швидкий м'яч влучає вам у ногу. «Ого!» Боляче, чи не так?

• Спочатку ділянка, куди було потраплено, може бути трохи опухлою . І це нормально.Воно стане червоним або фіолетовим, і ви відчуєте біль, тобто чутливість (ми кажемо «чутливість»), коли покладете на нього руку. Іноді воно може навіть відчуватися як невелика грудочка. Цей набряк зумовлений скупченням крові під шкірою.

Який колір буде наступним?

• Приблизно через два-три дні ваш синець почне набувати насиченого синього або навіть чорного кольору . Це те, що багато людей називають «синюшною стадією». Саме тоді ми часто розпізнаємо синець як справжній.

Через 5 чи 10 днів?

• Потім, приблизно через п’ять-десять днів, ви помітите, що синець став зеленим , а іноді навіть жовтим . Деякі люди можуть запитати: «Чому він зелений?» Але це нормальна частина процесу загоєння. Немає нічого страшного. Це означає, що ваш організм працює добре та видаляє частину крові, яка накопичилася.

Коли ви близькі до повного одужання?

• Зрештою, приблизно через десять-чотирнадцять днів, або приблизно через півтора-два тижні, синець стане світло-коричневого кольору , і поступово цей колір зблякне та повернеться до нормального кольору шкіри. До того часу синець повністю загоїться! Ви навіть не пам’ятатимете, що там був синець.

Скільки часу потрібно, щоб загоїлася синява пляма?

У більшості випадків такий синець повністю загоюється приблизно за два тижні . Деякі незначні синці можуть загоїтися ще швидше, навіть за кілька днів. Це може змінюватися залежно від розміру синця та тяжкості травми.

Але ось дещо слід пам’ятати: якщо ваш синець не гоїться більше двох тижнів, або якщо він дуже болить, дуже набрякає, навколо синяка є почервоніння та тепло (що може бути ознакою інфекції), або якщо у вас з’являються великі синці без видимої причини, вам обов’язково слід сказати батькам, щоб вони звернулися до лікаря. Іноді це може бути ознакою чогось іншого, тому важливо турбуватися.

Що можна зробити, щоб швидко загоїти синець?

Добре, тепер припустимо, що у вас синець. Давайте подивимося, що ви можете зробити, щоб він швидше загоївся або щоб запобігти його збільшенню чи надмірному посинінню.

Найважливіше — якомога швидше, тобто протягом перших 24-48 годин , прикласти щось холодне до ураженої ділянки.

• Ви можете загорнути кілька кубиків льоду в чисту тканину (ніколи не кладіть лід безпосередньо на шкіру, оскільки це може її обпекти) і прикласти його до синця приблизно на 10-15 хвилин. Найкраще робити це кожні дві-три години, особливо в перший день або два.
• Якщо у вас немає льоду, можна використовувати пляшку з холодною водою з холодильника, загорнуту в тканину, або навіть шматок тканини, змочений у холодній воді.
• Чому ми прикладаємо холод? Коли ми це робимо, кровоносні судини під шкірою трохи скорочуються. Це зменшує кількість крові, що витікає, зменшує набряк, зменшує біль, а також контролює кількість синців, які можуть виникнути.
• Також гарною ідеєю буде тримати уражену ділянку піднятою, якщо це можливо. Наприклад, якщо у вас забій ноги, ви можете тримати ногу піднятою на стільці, сидячи, або на подушці, сплячись. Це також може допомогти зменшити набряк. У медицині це називається «підняттям».
• Потім, приблизно через два дні, можна прикласти трохи тепла . Можна прикласти грілку, загорнуту в тканину, або тканину, змочену в теплій воді. Це покращить кровообіг і допоможе швидше загоїти синець. Однак не прикладайте тепло одразу після травми , оскільки це може посилити кровотечу та збільшити синець. Спочатку холод, потім тепло через два дні. Зрозуміло?

Як я можу зменшити часті травми та синці?

Отже, важко повністю зупинити такі синці, чи не так? Бо всі ми натикаємося на дрібні речі та падаємо. Але ви можете спробувати трохи зменшити їхню появу.

• Дуже важливо носити захисне спорядження під час занять спортом, особливо під час їзди на велосипеді, крикету, футболу, катання на роликах. Такі речі, як шолом, наколінники та налокітники, можуть допомогти запобігти серйозним травмам, зокрема синцям.
• Будьте уважні до свого оточення , коли виконуєте домашні справи або гуляєте на вулиці. Такі звички, як не поспішати, перевіряти, чи не впали предмети, та бути уважним до слизьких поверхонь, можуть допомогти зменшити кількість нещасних випадків.
• Деякі люди легше утворюють синці, ніж інші . Однією з причин цього може бути тип шкіри або генетика. Однак, якщо у вас часто виникають великі синці без видимої причини, або якщо навіть невеликий синець довго не гоїться, найкраще звернутися за медичною допомогою, як згадувалося раніше. Це може бути пов'язано з дефіцитом вітамінів , таких як вітамін С або вітамін К, або іншим захворюванням крові. Тому важливо поговорити з лікарем про це.

Що вам потрібно запам'ятати з того, про що ми говорили:

Добре, ми ж сьогодні багато говорили про ці синці, чи не так? Думаю, ви тепер добре розумієте, що таке синець.

• Синець/забій – це скупчення крові, спричинене розривом дрібних кровоносних судин під шкірою.
• Зміна кольору (червоний/фіолетовий -> синій/чорний -> зелений/жовтий -> світло-коричневий) під час загоєння є нормальним явищем. Це означає, що ваш організм загоює рану.
• Більшість синців гояться протягом двох тижнів .
• Прикладання чогось холодного до синця одразу після його появи(Перші 24-48 годин) Набряк і синці можна зменшити. Через два дні застосування легкого теплового компресу прискорить загоєння.
• Зверніться до лікаря , якщо ранка не загоюється більше двох тижнів, якщо вона дуже болить, якщо набряк збільшується, якщо є ознаки інфекції або якщо у вас часто з'являються синці без причини.
• Намагання залишатися максимально безпечними та використання захисного спорядження за необхідності – це найкращий спосіб запобігти нещасним випадкам та травмам.

Тож, наступного разу, коли у вас з'явиться невеликий синець, не хвилюйтеся надто сильно. Він загоїться деякий час. Але, якщо ви побачите щось незвичне, не забудьте сказати дорослому, добре? Будьте обережні!

Синець , Синя пляма, Забій, Синець, Травма шкіри, Кровоносні судини, Зцілення, Перша допомога