Чи буває у вас варикозне розширення вен під час вагітності? (Варикозне розширення вен) Давайте поговоримо про це!

Багато матерів стикаються з синіми або фіолетовими венами на ногах ближче до кінця вагітності, приблизно в третьому триместрі. Іноді вони виглядають трохи набряклими, скрученими та вузлуватими. Це може бути трохи страшно бачити. Але не хвилюйтеся, це поширене явище для багатьох людей під час вагітності. Сьогодні давайте детально поговоримо про це варикозне розширення вен.

Що таке варикозне розширення вен під час вагітності?

Простіше кажучи, варикозне розширення вен – це набряклі, перекручені та розширені вени під нашою шкірою. Латинське слово «varicose» означає «перекручений». Тому, коли ви дивитеся на ці вени, вони виглядають як перекручені, вузлуваті мотузки під шкірою. Вони можуть мати синій або темно-фіолетовий колір.

Під час вагітності ці варикозні вени найчастіше спостерігаються на ногах, особливо на стегнах і сідницях, навколо щиколоток, а іноді й навколо вульви .

Ще одна пов’язана з цим проблема – геморой. Геморой – це насправді тип варикозного розширення вен, що виникає в прямій кишці або навколо неї. Це також дуже поширене явище під час вагітності.

Деякі люди також можуть помітити мережу крихітних червоних або синіх вен під шкірою, схожих на судинні зірочки, разом із цими великими варикозними венами. Вони не такі набряклі та вузлуваті, як більші вени, але їх видно крізь шкіру.

Як утворюються ці судинні клубки? Що відбувається в нашому організмі?

Вени є частиною кровоносної системи нашого тіла. Вени несуть кров від тіла назад до серця. Усередині цих вен є маленькі клапани. Ці клапани допомагають крові текти в одному напрямку, тобто до серця, і запобігають її потоку назад.

Уявіть собі, що станеться, якщо стінки цих вен, або цих клапанів, з якоїсь причини ослабнуть? Тоді кров не зможе текти належним чином, тобто не зможе рухатися до серця, і вона накопичується в одному місці всередині вен та утворює калюжі. Ось чому вени в цій області набрякають, стають великими та з’являються на поверхні шкіри.

Які симптоми варикозного розширення вен під час вагітності?

Деякі люди можуть не відчувати жодних симптомів. Вони можуть бути лише видимими. Але деякі люди можуть відчувати певний дискомфорт. Ці симптоми можуть бути більш помітними, особливо коли ви стоїте або сидите в одному положенні протягом тривалого часу :

• Мої ноги дуже важкі, ніби висять на скелі.
• Іноді свербить навколо ділянок, де переплутані вени.
• Судоми ніг, особливо в ногах, частіше виникають вночі.
• Біль у гомілках, ломота, чутливість при натисканні, іноді відчуття схоже на лоскотання.
• Набрякають ноги та щиколотки («(набряк)»).

Якщо у вас геморой, він також може викликати біль і свербіж. Ви можете відчувати напруження під час випорожнення кишечника або кровотечу під час витирання. Якщо це станеться, ви можете побачити яскраво-червону кров на туалетному папері.

Які основні причини розвитку варикозного розширення вен під час вагітності?

Під час вагітності ваш організм зазнає гормональних змін, а також збільшується вага дитини в животі, що збільшує ризик розвитку варикозного розширення вен. Для цього є кілька основних причин:

• Підвищений рівень гормону прогестерону: під час вагітності організм виробляє багато гормону прогестерону. Цей гормон розслаблює стінки кровоносних судин і знижує функцію клапанів, про які ми говорили раніше. Тоді кров не тече так легко.
• Збільшення об'єму крові: під час вагітності загальний об'єм крові в організмі збільшується. Це збільшення об'єму крові також створює більший тиск на вени.
• Тиск з боку дитини: У міру зростання дитини вона тисне на великі кровоносні судини вашого тазу. Це може змінити кровотік у вашому тазу та ногах.

Все це ускладнює рух крові від ніг до серця, тобто проти сили тяжіння.

Запор також дуже поширений під час вагітності. Цей запор є основною причиною геморою.

Чи є інші фактори, що підвищують ризик цього стану?

Окрім вищезазначених причин, деякі інші фактори можуть збільшити ризик розвитку венозної тромбоемболії під час вагітності:

• Дієта: Якщо ви додаєте забагато солі («(Натрію)») до своєї їжі, або якщо ви їсте занадто мало клітковини («(Клітковина)») , і якщо ви п'єте занадто мало води, ваш організм може затримувати воду та викликати набряки. Це також може вплинути на варикозне розширення вен та геморой («(Геморой)»). Уявіть, як було б добре, якби ми зменшили кількість солі, яку споживаємо, вживали упаковані продукти та більше продуктів, багатих на клітковину, таких як зелень, овочі та фрукти, і випивали 8-10 склянок води на день?
• Генетика: Ще один аспект — генетика. Якщо у вашої матері чи бабусі було варикозне розширення вен під час вагітності , у вас більша ймовірність його розвитку. Це те, що ми не можемо контролювати.
• Вага: Ще одним фактором є маса тіла . Якщо у вас була надмірна вага до вагітності або ви набрали більше ваги, ніж очікувалося, під час вагітності, тиск на вени може бути вищим. Це також може спричинити цей стан.

Як лікарі це діагностують?

Коли ви звернетеся до лікаря, він чи вона огляне ваші ноги, піхву та анус на основі ваших симптомів.

Якщо ваші симптоми більш виражені, ваш лікар може призначити доплерографію.Там написано, що потрібно це зробити. Це робиться для вимірювання того, як кров тече у венах на поверхні вашої шкіри, а також у глибоких венах всередині. Тому що при цих закупорках вен іноді існує невеликий ризик утворення тромбу в глибокій вені («(тромбоз глибоких вен - ТГВ)»). Це може бути дещо небезпечно і навіть може призвести до потрапляння тромбу в легені («(легенева емболія)»). Тому важливо пройти цей тип обстеження, якщо у вас є важкі симптоми.

Як лікувати варикозне розширення вен під час вагітності?

Здебільшого ці варикозні вени не є серйозними. Зазвичай вони покращуються після народження дитини, а іноді повністю зникають. Саме тому лікарі не проводять жодного спеціального лікування для них під час вагітності.

Однак, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити дискомфорт або запобігти погіршенню стану:

• Не залишайтеся в одному положенні занадто довго: уникайте тривалого стояння або сидіння. Час від часу міняйте положення. Це покращить кровообіг.
• Фізичні вправи: Регулярні фізичні вправи – це чудово, але важливо спочатку запитати свого лікаря про те, які вправи безпечні та підходять для вас під час вагітності.
• Зменште споживання солі у своєму раціоні: вживання занадто великої кількості солі (натрію) може збільшити набряки в організмі. Тому будьте обережні з кількістю солі, яку ви додаєте до їжі.
• Піднімайте ноги: Коли це можливо, піднімайте ноги кілька разів на день. Це допомагає крові відтікати від ніг до серця.
• Спіть на лівому боці: Намагайтеся спати на лівому боці. Це зменшить тиск на нижню порожнисту вену, велику вену, яка несе кров від ніг до серця.
• Не схрещуйте ноги, коли сидите: Не схрещуйте ноги, коли сидите. Це може перешкоджати кровообігу.
• Носіть компресійні панчохи: існують спеціальні види панчіх, які допомагають запобігти скупченню крові в ногах. Їх також називають підтримуючими колготками та лосками. Запитайте про них свого лікаря.

Якщо варикозне розширення вен не зникне повністю після пологів, ви можете поговорити зі своїм лікарем про варіанти лікування, включаючи склеротерапію (метод введення ліків у вени), лазеротерапію (лазерне лікування) та хірургічне втручання.

Як лікувати геморой під час вагітності?

Як і варикозне розширення вен, геморой часто не є серйозним захворюванням і може покращитися після пологів.

Спробуйте ці речі, щоб зменшити дискомфорт, спричинений гемороєм:

• Прикладіть пакет з льодом або тканину, змочену холодною водою («(холодні компреси)»).
• Безпечний для використання під час вагітностіЗапитайте свого лікаря про засоби для пом’якшення стільця або ректальні креми.
• Щоб запобігти запорам , пийте багато води та вживайте продукти з високим вмістом клітковини (фрукти, овочі та бобові).
• Сидіти в тазику з теплою водою протягом 10-20 хвилин кілька разів на день («сидяча ванна»). Це зменшить біль і свербіж.

Чи можна запобігти варикозному розширенню вен під час вагітності?

Якщо ви вагітні, підтримка хорошого кровообігу може певною мірою запобігти утворенню тромбів у венах. Наприклад:

• Уникайте тривалого сидіння або стояння, а також часто змінюйте положення тіла.
• Не схрещуйте ноги, коли сидите.
• Тримайте ноги трохи піднятими кілька разів на день.
• Поверніться на лівий бік і спіть.
• Одягайте підтримуючі панчохи (колготки для вагітних або компресійні шкарпетки), що підходять для вагітних жінок.

Чи зникають ці варикозні вени після пологів?

Так, здебільшого це тимчасові явища. Вони поступово зменшуються та зменшуються після народження дитини. Однак, якщо у вас кілька дітей, цей стан може трохи погіршуватися з кожною вагітністю, і шанси на його повне зникнення зменшуються.

Коли слід звернутися до лікаря?

Зараз ми знаємо, що здебільшого варикозне розширення вен не є серйозним. Однак, якщо у вас є будь-який із цих симптомів, вам обов’язково слід звернутися до лікаря :

• Якщо кров тече із забитої вени.
• Якщо поблизу вени утворилася виразка шкіри («(Виразка)»).
• Якщо у вас біль, набряк і почервоніння в нозі, це можуть бути ознаки утворення тромбу.

Не забувайте, що дуже важливо негайно звернутися за медичною допомогою, якщо ви помітили будь-який з цих симптомів.

Коротко кажучи, головне повідомлення

Добре, отже, сьогодні ми багато говорили про варикозне розширення вен під час вагітності. Важливо зазначити, що це нормальне явище, яке трапляється з багатьма людьми під час вагітності . У більшості випадків це не шкідливо для вас чи вашої дитини. Це просто одна з реакцій вашого організму на адаптацію до дитини, що росте всередині вас.

Найімовірніше, цей стан покращиться після народження дитини. Але якщо ви відчуваєте будь-який дискомфорт, біль або маєте будь-які сумніви, обов’язково зверніться до лікаря. Він чи вона дасть вам поради, необхідні для боротьби з дискомфортом та збереження здоров’я до народження дитини. Немає причин для паніки!

Варикозне розширення вен, Вагітність, Варикозне розширення вен, Набряк ніг, Геморой, Здоров'я під час вагітності, Захворювання вен