У вас також є питання щодо шрамів? Давайте поговоримо про це детальніше!

То як? Ви коли-небудь замислювалися, що це за знебарвлені, можливо, трохи опуклі плями на вашій шкірі? Так, так, я говорю про шрами. У вас, мабуть, вже є один чи два на тілі. У кожного з нас є маленький чи великий шрам десь на тілі, чи не так? Це не дивно, адже такі шрами – це нормально, чи то від падіння в дитинстві, порізу чи, можливо, після операції.

То як же утворюється цей шрам?

Добре, тепер давайте розглянемо, що саме відбувається, коли ви отримуєте рану. Уявіть, що у вас невеликий поріз, подряпина або опік десь. Ваша шкіра – це дивовижна річ. Вона починає сама себе гоїти. Це те, що ми називаємо «загоєнням рани». Коли ви отримуєте рану, ваша шкіра швидко починає створювати нову шкіру, щоб заповнити прогалину. Одним з головних гравців у цьому процесі є білок під назвою колаген. Колаген – це міцне біле білкове волокно. Воно діє як місток, що утримує пошкоджену шкіру разом. Коли наш організм загоює таку рану, він утворює суху тимчасову кірку над раною. Ми називаємо це «кіркою» або «струпом» , чи не так? Деякі люди також називають це «раневим струпом». Основна функція цієї кірки – захищати нову шкіру під нею. Це як накрити невелику рослину чохлом. З часом, коли шкіра під нею повністю розвинена, струп висихає та відпадає сам по собі. Тільки після цього він відпадає, утворюється нова шкіра і, в більшості випадків, шрам. Але важливо пам'ятати, що не кожна рана залишає шрам . Але більшість ран залишають невеликий шрам.

Чому не всі рани перетворюються на шрами?

Ви можете запитати: «То чому деякі рани гояться без рубців, а інші залишають великі шрами?» Цьому є кілька причин.

• Глибина та розмір рани: Глибока, велика рана частіше викликає шрам, ніж невелика, поверхнева подряпина.
• Де сталася травма: Певні ділянки тіла (такі як груди та плечі) більш схильні до утворення рубців. Також, якщо травма сталася в ділянках, які часто розтягуються, таких як суглоби , рубці можуть бути більшими.
• Ваш вік: Шкіра молодих людей зазвичай гоїться швидше, тому шрами можуть бути менш помітними. Однак іноді шкіра молодих людей виробляє більше колагену , що може призвести до утворення більших шрамів (ми називаємо їх гіпертрофічними або келоїдними шрамами). Шрами також можуть розвиватися з віком, оскільки ваша шкіра гоїться повільніше.
• Генетичний вплив :У деяких сім'ях є схильність до частішого утворення шрамів. Це генетично обумовлено.
• Догляд за ранами: Якщо за раною не доглядати належним чином, тобто якщо її не тримати в чистоті, існує висока ймовірність того, що вона інфікується та спричинить утворення рубця.

Отже, хіба не можна запобігти появі шрамів?

Повністю запобігти утворенню шрамів важко, особливо якщо вони великі. Однак є речі, які ми можемо зробити, щоб зменшити ймовірність утворення шраму, а якщо він утвориться, зробити його менш вираженим та допомогти йому швидше зникнути.

1. По-перше, будьте обережні, щоб не отримати травму!

Це найкраще! Кажуть, що «обережність — це мудрість». Коли ви граєтеся, катаєтеся на велосипеді чи робите щось небезпечне, не забувайте одягати засоби безпеки . Наприклад, наколінники, налокітники та шолом. Вони можуть зменшити ризик багатьох нещасних випадків, які можуть з вами статися. Коли ви були маленькими, ваші мами казали: «Обережно, синку/дочко, ти можеш впасти». Саме це вони й мали на увазі.

2. Якщо ви отримали травму, належним чином її лікуйте!

Якщо у вас є рана, не панікуйте. Але правильний догляд за нею може суттєво вплинути на те, чи утвориться шрам, і якщо так, то наскільки великим він буде. Що нам робити?

• Підтримуйте чистоту рани: спочатку обережно промийте рану водою (краще трохи мила, але не допускайте потрапляння мила всередину рани). Потім протріть її антисептичною рідиною та очистіть. Це допоможе запобігти потраплянню мікробів та спричиненню інфекції. Якщо виникне інфекція, рубець буде більшим.
• Тримайте рану закритою: Накрийте рану чистим шматком марлі або пов'язкою. Це запобіжить потраплянню пилу та мікробів, а також зменшить ризик висихання рани. Кажуть, що рани гояться швидше, коли їх підтримувати вологими.
• Не розривайте струп! (Це дуже важливо): Струп, що утворюється під час загоєння рани, може бути дуже неприємним. Відчуття таке, ніби його тягнуть і тягнуть. Але не розривайте його та не дряпайте з жодної причини . Це пошкодить нову шкіру під нею, розірве колагенові волокна, про які ми говорили, і дозволить мікробам знову потрапити всередину. Тоді рубець може збільшитися та стати непривабливим. Будьте терплячі, поки струп не відпаде сам по собі.
• Захистіть себе від сонця:Нова шкіра дуже чутлива. Якщо вона піддається впливу сонця, її колір може швидко змінитися, а рубець може стати темнішим. Тому захищайте цю ділянку від сонця, поки рана не загоїться. Ви можете носити капелюх, накрити її одягом або попросити лікаря про хороший сонцезахисний крем. Рекомендується наносити «сонцезахисний крем» на рубець, особливо протягом кількох місяців після того, як рана загоїться.
• Зберігайте рану вологою: якщо лікар рекомендує, ви можете нанести мазь, щоб пришвидшити загоєння та зменшити рубцювання. Наприклад, вазелін допоможе запобігти висиханню рани. Але пам’ятайте, що перед нанесенням будь-якої мазі краще проконсультуватися з лікарем.

Уявіть, ваша подруга Німалі впала під час гри та отримала невелику рану на коліні. Спочатку їй було байдуже. Потім, коли утворився струп, вона розірвала його, щоб почухати. Через кілька днів ділянка навколо рани почервоніла та почала гноїтися. Зрештою, залишився великий шрам. Однак у іншої подруги, Супуна, також була схожа рана. Супун добре її промив, наклав ліки та пластир. Він не розірвав струп. Його рана швидко загоїлася, а шрам був дуже маленьким. Розумієте різницю?

Чи залишаться шрами такими ж, чи вони зблякнуть?

Здебільшого, невеликі шрами з часом зникають. Вони можуть стати ледь помітними через рік або два. Але не всі шрами повністю зникають. Деякі шрами, особливо від серйозних травм, хірургічних шрамів або шрамів від опіків, можуть залишитися. Іноді шрами можуть поводитися дещо інакше.

• Гіпертрофічні рубці: це червоні, опуклі, потовщені рубці, розташовані в області рани.
• Келоїдні рубці: це великі, іноді сверблячі рубці, які поширюються за межі рани та на навколишню шкіру. Вони частіше розвиваються у деяких людей (особливо у тих, хто має певні генетичні захворювання).

Тож, якщо ви відчуваєте дискомфорт через шрам на своєму тілі або вважаєте, що він впливає на вашу зовнішність, не хвилюйтеся. Є речі, які ви можете з цим зробити.

Що можна зробити, щоб зменшити шрам?

Хоча повністю видалити шрам складно, існують методи лікування, які можуть допомогти зменшити його видимість, вирівняти колір шраму та згладити його поверхню. Але пам’ятайте, що все це слід робити під керівництвом лікаря .

• Лікувальні креми або гелі: Лікар може призначити крем, гель або силіконові гелеві пластирі залежно від характеру вашого шраму. Вони можуть допомогти зменшити колір, висоту та твердість шраму.
• Камуфляжний макіяж:Іноді, особливо якщо вада знаходиться на видимій ділянці, такій як обличчя, можна тимчасово замаскувати її за допомогою таких засобів, як «водостійка косметика». Також можна звернутися за порадою до косметолога з цього приводу.
• Незначні хірургічні втручання або інші медичні процедури: деякі великі, непривабливі шрами (такі як келоїдні рубці) можна зменшити за допомогою ін'єкцій стероїдів , лазерної терапії або навіть незначних хірургічних втручань для корекції рубця. Однак, ці операції виконує лише лікар-спеціаліст, залежно від характеру шраму, вашого віку та стану здоров'я.

Найважливіше — поговорити з батьками, дорослим, якому ви довіряєте, або лікарем, якщо ви хвилюєтеся через шрам. Таким чином, ви почуватиметеся комфортніше та точно знатимете, що робити.

Отже, що ж нам слід запам'ятати з цієї історії?

Шрами є результатом природного процесу загоєння рани нашою шкірою.

• Робіть усе можливе, щоб уникнути травм. Одягайте захисне спорядження.
• Якщо у вас є рана, тримайте її в чистоті та належним чином доглядайте за нею. Не розривайте струп. Захищайте її від сонця.
• Не всі шрами однакові. Деякі з часом зникають.
• Якщо вам незручно через свій шрам, існують методи його зменшення.
• Найголовніше – поговорити з лікарем і отримати пораду. Не робіть все, що вам заманеться.
• Шрам – це лише нагадування про те, за що ваше тіло боролося та виграло. Тож не думайте про це забагато. Ви прекрасні такою, якою ви є!

---

Шрами , Шрами, Шкірні шрами, Загоєння ран, Колаген, Профілактика шрамів, Лікування шрамів