Ви коли-небудь помічали, що іноді нога чи рука трохи набрякає? Або що рідина, схожа на воду, наповнює рану? Хоча ми не дуже замислюємося про це, дивовижна мережа мереж усередині наших тіл контролює ці речі. Це як дренажна система в місті. Сьогодні ми поговоримо про одну з найменших, але дуже важливих частин цієї системи. Це лімфатичні капіляри.
Простіше кажучи, що це за лімфатичні капіляри?
Уявіть, що наше тіло – це велике місто. Кровоносні судини – це головні дороги в цьому місті. Ці дороги – це шляхи, де кисень і поживні речовини, необхідні організму, потрапляють усюди. Але коли це відбувається, між клітинами нашого тіла накопичується непотрібна рідина. Так само, як вода накопичується на дорогах під час дощу.
Лімфатична система — це система, яка видаляє всі ці відходи та підтримує чистоту організму. Ці лімфатичні капіляри — найменші трубочки в цій системі. Вони настільки малі, що мають розмір приблизно з пасмо нашої волосини.
Хоча вони дещо схожі на капіляри, що переносять кров, між ними є великі відмінності.
- Лімфатичні капіляри мають дещо більший діаметр.
- Вони закриті з одного кінця . Вони не відкриті з обох кінців, як кровоносні судини.
- Найбільша відмінність полягає в тому, що рідини можуть потрапляти в ці трубки, але , потрапивши всередину, вони не можуть вийти назад.
Ця лімфатична система є дуже важливою частиною нашої імунної системи , системи, яка захищає нас від хвороб.
Яку користь ці маленькі трубочки надають організму?
Основна функція лімфатичних капілярів полягає в підтримці балансу рідини в нашому організмі.
Простір навколо наших клітин постійно витікає рідину, яка називається інтерстиціальною рідиною, з кровоносних капілярів. Це нормально. Але якщо дозволити цій рідині накопичуватися, ці ділянки починають набрякати. Ми називаємо це набряком (едемою) .
Лімфатичні капіляри поглинають зайву рідину, що накопичується. Як тільки ця рідина потрапляє в лімфатичний капіляр, ми називаємо її лімфою .
Простіше кажучи, лімфатичні капіляри – це система крихітних трубочок, які виводять зайву «відходи», що накопичуються між клітинами нашого тіла.
Виводячи зайву рідину та повертаючи її в кров, вони також допомагають підтримувати артеріальний тиск та об’єм крові на нормальному рівні.
Добре, то як це працює?
Цей процес дивовижний. Стінки лімфатичних капілярів дуже особливі. Клітини перекривають одна одну, утворюючи міні-клапани.
- Коли тиск рідини між клітинами збільшується, ці маленькі дверцята відкриваються, і рідина потрапляє в капіляр.
- Коли тиск усередині капіляра зростає, ці дверцята автоматично закриваються. Таким чином, рідина, що потрапила всередину, не може знову вийти.
Потім ця зібрана лімфатична рідина подорожує.
1. Ця рідина з лімфатичних капілярів збирається в дещо більших лімфатичних судинах .
2. По дорозі ця рідина проходить через невеликі контрольні точки, які називаються лімфатичними вузлами . Вони розташовані в таких місцях, як шия, пахви та пах. Ці контрольні точки фільтрують небажані речі, такі як мікроби, бактерії та ракові клітини, що містяться в рідині.
3. Відфільтрована лімфатична рідина збирається в ще більших каналах, головним чином у грудній протоці .
4. Зрештою, ця очищена рідина повертається в кровоносну систему через великі вени під ключицею ( підключичні вени ).
Наші тіла залишаються здоровими, тому що цей цикл продовжує діяти.
Де в організмі розташовані лімфатичні капіляри?
Ця мережа крихітних трубочок поширена майже по всьому нашому тілу, але в деяких місцях вони невидимі.
- Кістковий мозок
- Хрящ
- Епітеліальний шар шкіри
За винятком цих місць, кожен інший орган має цю мережу лімфатичних капілярів між тканинами.
| Частини лімфатичного капіляра | Робота, що виконується |
|---|---|
| Ендотеліальні клітини | Основний тип клітин, що утворюють стінку капіляра. Вони складаються одна над одною, утворюючи ці маленькі дверцята (міні-клапани). |
| Базальна мембрана | Він діє як підтримка для цих клітин. |
| Міні-клапани | Він пропускає рідини всередину, але не дає їм виходити назад. |
| Філаменти для кріплення | Це як маленькі мотузки, що утримують тканину навколо капіляра. Коли тканина набухає, ці мотузки розтягуються, що полегшує відкриття цих дверей та пропускання рідини. |
Які поширені захворювання пов'язані з цим?
Якщо лімфатична система дисфункція, можуть виникати різні захворювання.
| Медичний стан | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Лімфома | Це тип раку, який розвивається в лімфатичній системі. Існує два типи: лімфома Ходжкіна та неходжкінська лімфома . Вони виникають з лейкоцитів, які називаються лімфоцитами. |
| Набряк (набряк) | Набряк виникає, коли рідина накопичується між тканинами швидше, ніж лімфатична система може її видалити. |
| Барава (слоновий язик / лімфатичний філяріоз) | Блокування лімфатичної системи призводить до накопичення рідини та виникнення аномального набряку рук, ніг або інших частин тіла. |
| Лімфангіт | Запалення лімфатичних судин, спричинене проникненням бактерій або вірусів через порізи або рани. |
| Лімфедема | Хронічний набряк рук або ніг через пошкодження лімфатичної системи (наприклад, внаслідок хірургічного втручання, променевої терапії), що перешкоджає належному відтоку лімфатичної рідини. |
Які симптоми проблеми з лімфатичною системою?
Якщо у вас є такі симптоми, це може бути проблема з вашою лімфатичною системою.
- Втома без причини
- Лихоманка та озноб
- Біль у шлунку
- Збільшені лімфатичні вузли (гулки на шиї, під пахвами та в паху)
- Втрата ваги без причини
- Утруднене дихання або ходьба
- Набряк (особливо рук і ніг)
Як нам підтримувати здоров'я нашої лімфатичної системи?
Є кілька простих речей, які ми можемо зробити, щоб підтримувати нашу чудову дренажну систему в хорошому стані.
- Пийте багато води: підтримуйте водний баланс організму. Це допоможе лімфатичній рідині легко рухатися по всьому тілу.
- Харчуйтеся здорово: дотримуйтесь поживної дієти.
- Фізичні вправи: Прагніть щонайменше 150 хвилин фізичних вправ помірної інтенсивності на тиждень. Ходьба, біг або їзда на велосипеді – все це гарні варіанти. Під час фізичних вправ ваші м’язи скорочуються, що допомагає переміщувати рідини по вашому тілу.
- Підтримуйте здорову вагу: Контроль ваги тіла дуже важливий для лімфатичної системи.
- Уникайте токсичних хімікатів: максимально зменште вплив таких речей, як пестициди та агресивні миючі засоби.
- Якщо у вас є рана: тримайте рану в чистоті та запобігайте її інфікуванню. Якщо ви підозрюєте інфекцію, негайно зверніться до лікаря.
Коли потрібно звернутися до лікаря?
Такі речі, як щорічний огляд, можуть допомогти вам виявити проблеми на ранній стадії. Однак, якщо у вас є такі симптоми, не зволікайте та негайно зверніться до лікаря.
- Порізи або рани, які не гояться швидко.
- Сильна втома, яка триває більше кількох тижнів.
- Набряк, який не має чіткої причини, триває кілька тижнів або заважає повсякденній діяльності.
Не ігноруйте ці симптоми. Чим раніше виявлено захворювання лімфатичної системи, тим легше його лікувати. За необхідності лікар направить вас на такі обстеження, як аналізи крові, КТ , МРТ або доплерографію .
Повідомлення на винос
- Лімфатичні капіляри є дуже важливою частиною «очисної системи» нашого організму, але ми не звертаємо на неї особливої уваги.
- Набряк (едема) в тілі, особливо в руках і ногах, може бути основним симптомом, що вказує на проблеми з лімфатичною системою.
- Вживання великої кількості води, регулярні фізичні вправи та підтримка здорової ваги є важливими для підтримки здоров'я вашої лімфатичної системи.
- Якщо у вас є незрозумілий набряк, сильна втома або рани, які не гояться, ніколи не ігноруйте це та негайно зверніться до лікаря.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment