У вас також виникає відчуття, що ви просто гойдаєтеся і гойдаєтеся? Чи може це бути синдром Маль де Дебаркемана (СМД)?

Чи траплялося вам коли-небудь бути на кораблі, човні, або, можливо, під час тривалої поїздки потягом чи автобусом, а потім повертатися на берег і відчувати, ніби транспортний засіб все ще рухається, ніби земля трясеться або гойдається? Чи відчуваєте ви те саме, коли встаєте або лягаєте спати? Більшість людей не відчувають такого, але якщо це трапляється, це може бути симптомом рідкісного захворювання, яке називається синдромом Мал-де-Дебаркемента (СМД) . Давайте поговоримо про це сьогодні трохи детальніше , оскільки дуже важливо знати про це.

Що таке синдром Мал де Дебаркмент (MdDS)?

Простіше кажучи, синдром Маль де Дебаркеман означає «хвороба висадки». Це французьке слово. «Висадка» означає, що ми виходимо з корабля або літака. Отже, синдром Маль де Дебаркеман (MdDS) – це коли ми відчуваємо, ніби рухаємося, навіть коли це не так . Ви можете відчувати, ніби все ще на кораблі або в поїзді. Це може вплинути на вашу стійкість і рівновагу .

Синдром вестибулярного синдрому (СДС) – це розлад вестибулярної системи . Вестибулярна система контролює рівновагу нашого тіла. Вона розташована переважно у внутрішньому вусі та мозку . Експерти вважають, що СДС виникає, коли ми звикаємо до незвичайного руху (наприклад, коли ми перебуваємо на кораблі), а потім нашому мозку важко адаптуватися, коли цей рух припиняється. Уявіть, що ви провели на кораблі кілька днів. Через кілька днів ви звикнете до гойдання корабля, яке називається «морські ноги». Тоді легше пересуватися всередині корабля. Але після повернення на сушу деякі люди втрачають ці «морські ноги», і потрібно близько двох днів, щоб «сухопутні ноги» повернулися. Але людина з СДС все ще відчуває це відчуття погойдування, навіть коли вона перебуває на суші.

Але це не просто круїз, який трапляється з усіма. Це також може статися після перельоту літаком, довгої поїздки автобусом чи поїздом, або навіть сну на водяному ліжку. Дивно, але це також може статися після події, що не пов'язана з рухом (наприклад, операції чи пологів), або без видимої причини (спонтанний синдром Дауна-Медведе) .

Наскільки поширений MdDS?

Насправді, синдром Маль де Дебаркемана (СМД) – це дуже рідкісне захворювання . Згідно з деякими дослідженнями, лише у Сполучених Штатах ним страждає близько 150 000 людей. Це не так вже й велика кількість.

Хоча синдром мігрені (СД) може розвинутися у будь-кого, слід зазначити, що 85% зареєстрованих випадків припадає на жінок віком від 30 до 60 років. Також було виявлено, що люди, які страждають на мігрень, частіше розвивають цей стан.

Які симптоми синдрому МдДС?

Людина з MdDS зазвичай відчуває такі симптоми:

• Відчуття постійного розгойдування, хитання або руху вгору-вниз. Ніби ви в човні.
• Нестійкість, нестійкість.
• Проблеми з рівновагою. Під час ходьби ви можете відчувати, ніби втрачаєте рівновагу.
• Сплутаність свідомості, труднощі з концентрацією уваги.
• Часті тривоги та страхи.
• Депресія.
• Затуманений мозок, труднощі з ясним мисленням.

Ці симптоми особливо помітні, коли ви нерухомі, наприклад, коли стоїте або лежите в ліжку . На відміну від деяких інших вестибулярних розладів, синдром Дауна-Медса зазвичай не викликає дзвону у вухах (тиннітусу), блювоти, втрати слуху або відчуття обертання . Це також допомагає в діагностиці стану.

Які основні тригери для MdDS?

Як ми вже обговорювали раніше, найпоширенішим і найпоширенішим тригером для синдрому Дауна-Медседжера (СДС) є морські подорожі або інші види діяльності, пов'язані з водою . Наприклад, люди на круїзних лайнерах повинні звикнути до постійного розгойдування корабля. Через деякий час вони отримують «морські ноги» і можуть ходити по кораблю, не натикаючись на стіни. Як тільки вони опиняються на суші, більшість людей повертаються до нормального стану протягом кількох днів. Але для людей з СДС відчуття розгойдування триває навіть після того, як вони виходять з корабля. Припустимо, Німалі повернулася додому з круїзу на кілька днів. Але коли вона повернулася додому, вона все ще відчувала себе ніби на кораблі, ніби земля гойдається. Навіть сидіння в кріслі або лежання в ліжку не допомагало. Ось у чому полягає СДС.

Також було визначено, що як менш поширені тригери , є такі:

• Подорож на літаку.
• Далекі наземні подорожі (автомобілем або поїздом).
• Користування ліфтами.
• Прогулянка по доках.
• Сон у водяних ліжках.
• Використання окулярів віртуальної реальності (VR).

Іноді спонтанні епізоди синдрому Меллоренса-Дауна можуть виникати без будь-яких рухів . Це може бути спровоковано певними стресовими життєвими подіями . Наприклад:

• Пологи.
• Перенесення хірургічного втручання.
• Черепно-мозкова травма.

Як діагностується MdDS?

Якщо ваш сімейний лікар (PCP) підозрює у вас синдром мієлодистрофії (MdDS), він або вона може направити вас до спеціаліста з вуха, носа та горла (отоларинголога) або невролога.Вас направлять до лікаря для подальшого обстеження. Зазвичай це трапляється, якщо симптоми тривають щонайменше місяць.

Насправді, не існує єдиного тесту, який може остаточно діагностувати синдром мієлодистрофії д-ра Дауна. Тому лікарі захочуть виключити інші захворювання зі схожими симптомами (наприклад, вестибулярну мігрень). Вони можуть призначити такі обстеження:

• Аналізи крові.
• Тести слуху.
• Тести на баланс.
• Візуалізаційні тести, такі як КТ (комп'ютерна томографія) або МРТ (магнітно-резонансна томографія).

У 2020 році міжнародна організація Товариство Барані опублікувала систему діагностичних критеріїв для синдрому вестибулярного синдрому (СД) згідно з Міжнародною класифікацією вестибулярних розладів (МКВР). Ця збірка інформації допоможе клініцистам у всьому світі використовувати однакові стандарти та рекомендації для діагностики СД.

Як мені позбутися цього стану MdDS?

Поки що немає остаточного лікування від синдрому Дауна-Мерседеса , але гарна новина полягає в тому, що він часто проходить сам по собі .

Тим часом існує кілька способів зменшити ваші симптоми. Однак ці методи лікування працюють не для всіх. Можливо, вам доведеться спробувати кілька методів, щоб знайти той, який підходить саме вам.

Ось деякі можливі методи лікування MdDS:

• Ліки.
• Терапія стимуляції мозку.
• Лікувальні вправи - вестибулярна реабілітація.

Ліки

Ви можете подумати, що ліки від морської хвороби будуть рішенням. Але насправді ці ліки насправді не допомагають із симптомами синдрому Дауна-Морського. Однак іноді ліки від таких станів, як тривога, депресія та безсоння, можуть допомогти полегшити дискомфорт.

Якщо у вас синдром міокарда (СМД) і ви також страждаєте на часті мігрені, ваш лікар може призначити ліки від мігрені. У деяких випадках було показано, що ці ліки також допомагають із симптомами СМД.

Терапія стимуляції мозку

Це відносно новий метод лікування. Він передбачає використання електричних сигналів для активації або деактивації різних частин мозку. Під час цього лікування лікар прикріплює спеціальні електроди до шкіри голови. Таке лікування може допомогти перенавчити ваш мозок для подолання симптомів синдрому мдСД.

Лікувальні вправи (лікувальні вправи Mal de débarquement)

Для цьогоТакож відомі як вестибулярна реабілітаційна терапія (ВРТ) , ці вправи можуть допомогти вам впоратися з проблемами рівноваги, спричиненими синдромом Дауна-Міллера. Вони включають специфічні методи лікування, такі як перенавчання рівноваги та контроль рухів очей .

Ваш лікар може порекомендувати програму, адаптовану до ваших потреб, але вам може знадобитися відвідати кілька сеансів, щоб побачити результати.

Скільки часу потрібно, щоб загоїтися?

Відповідь на це питання різна для кожної людини. Більшість людей одужують протягом 24 годин . Іншим може знадобитися тиждень або два. Однак у деяких людей симптоми можуть тривати рік або навіть довше. Тож не панікуйте, будьте терплячими та зверніться за лікуванням.

Чи можна запобігти MdDS?

Якщо у вас є певний тригер для цих симптомів, немає іншого способу запобігти синдрому Дауна-Медседжера, окрім як постійно уникати цього тригера. Якщо у вас часто виникає синдром Дауна-Медседжа, поговоріть зі своїм лікарем про ліки, які можуть допомогти.

Як довго триває MdDS?

У більшості випадків синдром Дауна-Медса проходить протягом 24 годин . Навіть без лікування багато людей одужують протягом року. Однак дуже рідко у деяких людей симптоми можуть тривати місяцями або навіть роками.

Чи проходить посадкова хвороба сама по собі?

Так, у більшості випадків люди з синдромом м'язового синдрому Дауна можуть побачити покращення своїх симптомів протягом 24 годин.

Яке це життя з MdDS?

Синдром міокардіального синдрому (МдДС) зазвичай покращується самостійно протягом 24 годин. Якщо цього не відбувається, вашому лікарю може знадобитися провести аналізи, щоб виключити інші захворювання, такі як вестибулярна мігрень. Це може зайняти деякий час і може включати метод спроб і помилок. Хоча це може бути неприємно, важливо розуміти, що може знадобитися деякий час, щоб знайти правильне рішення для вас.

Найголовніше — знати, що ви не самотні. Є й інші, хто мав подібний досвід.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ви відчуваєте, що рухаєтеся, навіть коли не рухаєтеся, вам слід повідомити про це лікаря . Особливо, якщо ваші симптоми тривають більше 24 годин, обов’язково зверніться за медичною допомогою.

Які питання слід поставити лікарю?

Якщо у вас MdDS, ви можете поставити своєму лікарю такі запитання, як:

• Які варіанти лікування у мене є?
• Як ви думаєте, скільки часу триватиме моє лікування?
• Коли я можу очікувати результатів?
• Тим часом, що я можу зробити, щоб зменшити свої симптоми?

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Синдром Маль-де-Дебаркемана (СМД) – це рідкісне захворювання. Симптоми зазвичай покращуються протягом 24 годин, але в деяких випадках вони можуть тривати місяцями або навіть роками. Може бути важко впоратися з почуттями та емоціями, які ви переживаєте, особливо коли симптоми не зникають.

Розмова з іншими, хто також пережив це, може значно покращити ваше психічне та емоційне благополуччя. Запитайте свого лікаря про додаткові послуги підтримки та про те, чи є якісь нові методи лікування, які можуть вам підійти. Ніколи не втрачайте надію, за допомогою правильної підтримки та лікування цей стан можна контролювати.

` Синдром Мал де Дебаркемента, MdDS, відчуття хитання, проблеми з рівновагою, відчуття руху, посткруїзна хвороба, вестибулярна система