Чи відчуваєте ви також біль у колінах з віком? Чи відчуваєте ви скутість та біль у суглобах, коли прокидаєтеся вранці? Це поширені проблеми для багатьох людей у нашій країні. Тому в такі моменти деякі люди спокушаються використовувати різні добавки, про які їм розповів друг або які побачили в рекламі. Однією з таких добавок, яка стала дуже популярною, є МСМ. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що таке МСМ насправді, які його переваги та з чим нам потрібно бути обережними.
Що це за ЧСЧ?
Простіше кажучи, МСМ – це скорочена назва хімічної сполуки метилсульфонілметан. Його часто рекламують як добавку, яка допомагає підтримувати здоров'я суглобів. Кажуть, що він допомагає виробляти два важливі білки в нашому організмі, а саме колаген і глюкозамін. Саме вони допомагають підтримувати здоров'я наших суглобів і хрящів.
Але тут нам потрібно зрозуміти дещо дуже важливе . МСМ – це не ліки, які призначає лікар. Це лише харчова добавка. Це означає, що він не був схвалений такими установами, як Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами (FDA), як засіб для лікування будь-якого захворювання. Тому такі продукти можуть містити інші речовини, які не зазначені на етикетці. Тому, перш ніж використовувати будь-яку таку добавку, важливо поговорити про це зі своїм лікарем.
Речі, які слід повідомити своєму лікарю перед прийомом МСМ
Якщо ви розглядаєте можливість використання МСМ, вам слід повідомити свого лікаря, якщо до вас стосується будь-що з переліченого нижче.
- Якщо у вас алергія на МСМ або будь-який інший рослинний продукт, харчову добавку, їжу, барвник або консервант.
- Якщо ви вагітні або намагаєтеся завагітніти .
- Якщо ви годуєте грудьми .
Коли ви повідомите про ці факти своєму лікарю, він чи вона зможе дати вам точну пораду щодо того, чи варто використовувати МСМ, і якщо так, то як це робити, відповідно до вашого стану здоров’я.
Як мені це використовувати?
Зазвичай його приймають перорально, запиваючи склянкою води. Завжди дотримуйтесь інструкцій на упаковці продукту або вказівок лікаря. Ніколи не приймайте більше рекомендованої дози .
Слід бути особливо обережним, даючи такі добавки дітям. Тому обов’язково проконсультуйтеся з педіатром, перш ніж давати дитині МСМ.
Що робити, якщо це стає для вас занадто?
Якщо ви вважаєте, що помилково прийняли забагато цього, негайноЗателефонуйте до Національного інформаційного центру з отруєнь у Національній лікарні Коломбо. Або зверніться до відділення невідкладної допомоги (ETU) найближчої лікарні.
Найважливіше те, що ці ліки або добавка призначені лише вам. Ніколи не діліться ними з іншими.
Інші ліки, які можуть взаємодіяти з ЧСЧ
Якщо ви приймаєте ліки від інших захворювань, добавки МСМ можуть взаємодіяти з цими препаратами. Тому дуже важливо повідомити свого лікаря про всі ліки, вітаміни та рослинні продукти, які ви приймаєте.
| Тип препарату | Опис та приклади |
|---|---|
| Ліки, що запобігають згортанню крові або розріджують кров | Прикладами таких препаратів є такі ліки, як варфарин, еноксапарин та апіксабан. Прийом цих препаратів разом з МСМ може збільшити ризик кровотечі. |
| Знеболювальні (НПЗЗ) | Такі ліки, як ібупрофен або напроксен, що використовуються для лікування болю та запалення, також можуть взаємодіяти з МСМ. |
| Інші рослинні добавки | Якщо ви приймаєте інші рослинні продукти (наприклад, часникові капсули, екстракт імбиру), вони також можуть взаємодіяти з МСМ. |
Цей список не є повним. Якщо ви курите, вживаєте алкоголь або інші наркотики, повідомте про це також свого лікаря, оскільки ці речі також можуть взаємодіяти з ліками, які ви приймаєте.
Що слід враховувати під час вживання ЧСЧ
Якщо ваші симптоми не покращаться або якщо вони погіршаться, обов’язково зверніться до лікаря ще раз.
Якщо вам запланована операція або стоматологічне лікування, заздалегідь повідомте свою медичну команду, що ви приймаєте МСМ. Можливо, вам доведеться припинити його прийом перед процедурою.
Пам’ятайте, що рослинні або дієтичні добавки не проходять такий самий суворий контроль якості, як рецептурні препарати. Їх чистота та ефективність можуть відрізнятися залежно від продукту. Тому вони не схвалені для використання в лікуванні, профілактиці або діагностиці будь-яких захворювань.
Майте на увазі, що не все, що називається «натуральним», безпечне для нашого організму.
Завжди уважно читайте етикетку продукту та дотримуйтесь інструкцій. Якщо можливо, обирайте виріб від авторитетної та перевіреної компанії.
Які можливі побічні ефекти?
Деякі люди можуть відчувати побічні ефекти під час прийому МСМ. Таблиця нижче дає чітке уявлення про це.
| Можливі побічні ефекти ЧСЧ | |
|---|---|
| Побічні ефекти, про які слід негайно повідомити лікаря | |
| Алергічні реакції | Висип на шкірі, свербіж, набряк обличчя, губ, язика або горла. |
| Побічні ефекти, які зазвичай не є серйозними, але про які слід повідомити лікаря, якщо вони не зникають | |
| Запор | Труднощі з відвідуванням туалету. |
| Діарея | Діарея. |
| Розлад шлунка | Біль у шлунку, нудота. |
Можуть виникнути й інші побічні ефекти, не зазначені в цьому списку, тому, якщо у вас виникнуть будь-які незвичайні симптоми, зверніться за медичною допомогою.
Як мені це зберігати?
Завжди зберігайте у недоступному для дітей та домашніх тварин місці. Зберігайте за кімнатної температури, подалі від вологи та згідно з інструкцією на упаковці. Викиньте після закінчення терміну придатності.
Повідомлення на винос
- МСМ – це не препарат, що виписується лікарем, це харчова добавка, яка не проходить суворий контроль якості.
- Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього засобу, особливо якщо ви приймаєте ліки від інших захворювань, вагітні або годуєте грудьми.
- Не варто вважати, що продукт повністю безпечний лише тому, що він позначений як «натуральний».
- Якщо у вас виникли сильні алергічні симптоми, такі як набряк обличчя та губ, негайно зверніться за медичною допомогою.
- Не діліться жодними добавками, призначеними вам або придбаними вами, з іншими. Здоров'я кожного різне.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар