Легко написати «Мені потрібно купити зволожувальний крем » у своєму списку справ. Але коли ви йдете в аптеку чи супермаркет, щоб купити засоби для догляду за шкірою, ви розумієте, наскільки це може бути заплутано. Існує безліч кремів для обличчя, лосьйонів, які підходять як для тіла, так і для обличчя, засобів для сухої шкіри, жирної шкіри, чутливої шкіри тощо. А якщо додати до цього засоби проти старіння та сонцезахисний крем, то вибір майже неможливо.
Тож як вибрати правильний зволожувальний крем для вашої шкіри та надати їй бажаного здорового сяйва? Не хвилюйтеся. Давайте поговоримо про це просто та зрозуміло.
Крем, лосьйон чи мазь? У чому різниця?
Незалежно від типу вашої шкіри, жирної, сухої чи поєднання обох, використання зволожувального крему є обов'язковим. Але вам потрібно вибрати правильний тип.
Простіше кажучи, основна відмінність між ними полягає в товщині та кількості води, яку вони містять.
- Мазь: Це найгустіший тип. Вони містять багато олії та мало води. Якщо ваша шкіра дуже суха, свербить або ви хочете зберегти вологу, найкраще підійде така густа мазь.
- Крем: Вони трохи рідші за мазь. Вони допомагають зволожувати шкіру. Крем найкраще підходить для людей з нормальною шкірою .
- Лосьйон: Це найлегший тип. Основним інгредієнтом у ньому є вода. Саме тому вони швидко вбираються в шкіру. Такий легкий лосьйон підійде для людей з жирною шкірою .
Якщо ваш тон шкіри трохи темніший, коли вона висихає, ці ділянки можуть побіліти та почати лущитися. У таких випадках використовуйте густіший зволожувальний крем для цих сухих ділянок. Також краще мати два типи зволожувального крему для дня та ночі. Ви можете використовувати легший крем протягом дня, а трохи густіший перед сном ввечері. Також гарною звичкою буде використовувати густіший крем для тіла та легший лосьйон для обличчя.
На що звернути увагу при виборі зволожувального крему?
Добре, тепер ви маєте невелике уявлення про різницю між кремом, лосьйоном та маззю. Далі давайте подивимося, які інгредієнти він повинен містити залежно від потреб вашої шкіри. Давайте розглянемо цю таблицю, щоб легко це зрозуміти.
| Тип/потреба шкіри | На що звернути увагу та інгредієнти |
|---|---|
| Для всіх типів шкіри (захист від сонця) | Оберіть зволожувальний крем із сонцезахисним фактором щонайменше 30 або вище. Його слід використовувати цілий рік, навіть у дощові дні. Для обличчя важливо, щоб він не містив олії та ароматизаторів. |
| Для здорового, свіжого вигляду | Шукайте продукти, що містять антиоксиданти. Вони нейтралізують вільні радикали, що пошкоджують клітини шкіри. Наприклад: зелений чай, ромашка, гранат, екстракт кореня солодки. |
| Жирна або схильна до акне шкіра | Вибирайте продукти, позначені як некомедогенні. Якщо вони містять такі інгредієнти, як альфа-гідроксикислоти, вони корисні, оскільки також контролюють старіння. |
| Суха шкіра | Оберіть більш насичений зволожувальний крем. Такі інгредієнти, як гіалуронова кислота та диметикон, чудово підходять для утримання вологи в шкірі. Крім того, такі інгредієнти, як гліцерин, пропіленгліколь, протеїни та сечовина, допомагають притягувати воду до шкіри. Такі інгредієнти, як ланолін, мінеральна олія та вазелін, допомагають утримувати вологу. |
| Чутлива шкіра | Вибирайте продукти, позначені як гіпоалергенні та без ароматизаторів . Зазвичай краще вибирати продукт, який містить менше 10 інгредієнтів, оскільки чим менше інгредієнтів, тим нижчий ризик побічних шкірних реакцій. |
| Свербіж шкіри | Якщо використання гіпоалергенного зволожувального крему не допомагає від свербіння, спробуйте використовувати 1% крем з гідрокортизоновими стероїдами протягом короткого періоду часу, наприклад, тижня. Але не використовуйте його довше. Якщо свербіж не зникає, обов’язково зверніться до лікаря. Це може бути ознакою іншого захворювання шкіри. |
| Такі стани, як екзема | Використання густої мазі, що містить вазелін або просто вазелін, може допомогти загоїти тріщини на шкірі та зберегти її гладкою. |
Якщо ці речі присутні, тримайтеся подалі від цього зволожувального крему!
Те, що зволожувальний крем має довгий список інгредієнтів, ще не робить його хорошим продуктом. Деякі популярні інгредієнти насправді можуть зашкодити вашій шкірі. Тому перед покупкою зволожувального крему перевірте, чи містить він ці речовини, і якщо так, уникайте їх.
Пам’ятайте просте правило: якщо у вас чутлива шкіра, чим коротший список інгредієнтів, тим краще.
- Барвники та парфуми: Незалежно від типу вашої шкіри, більшість дерматологів рекомендують уникати зайвих барвників та парфумів. Це основні причини алергії та подразнення шкіри.
- Антибактеріальні засоби : якщо це не призначено лікарем, продукти, що містять ці засоби, можуть бути надмірно агресивними. Вони також можуть позбавити шкіру ефірних олій, роблячи її ще сушішою.
- Речі, які корисні для тіла, але не корисні для обличчя: Не всі інгредієнти лосьйону для тіла корисні для обличчя. Особливо такі речовини, як ланолін, мінеральна олія, віск або масло ши, при нанесенні на обличчя можуть закупорювати пори шкіри та спричиняти появу акне.
- Занадто багато кислот: Якщо у вас суха або чутлива шкіра, уникайте продуктів, що містять такі кислоти, як альфа-гідроксикислоти, гліколева кислота, ретиноєва кислота та саліцилова кислота . Вони можуть проникати глибоко в шкіру та пошкоджувати її. Також уникайте продуктів, що містять спирти.
- Зловживання стероїдами: гідрокортизон використовується від свербінняНе використовуйте стероїдний крем, такий як цей, більше одного-двох тижнів, якщо це не призначено лікарем. Тривале використання може призвести до сильного стоншення шкіри та виникнення інших проблем зі шкірою.
- Шкідливий для екземи або потрісканої шкіри: Хоча він добре підходить для сухої шкіри, такі інгредієнти, як сечовина або молочна кислота, можуть погіршити стан, якщо у вас вже є екзема або потріскана шкіра.
Невелике нагадування...
Перш ніж почати використовувати новий зволожувальний крем, завжди проводите невеликий тест на невеликій ділянці шкіри. Тобто, нанесіть невелику кількість на невелику ділянку, наприклад, за вухом, і зачекайте 24 години. Використовуйте його на обличчі або тілі лише за відсутності почервоніння, свербіння чи іншої алергічної реакції.
Кілька порад, як отримати максимальну користь від вашого зволожувального крему
Недостатньо просто вибрати найкращий зволожувальний крем. Щоб отримати від нього максимальну користь, потрібно також правильно його використовувати.
1. Використовуйте більше одного типу за потреби: Вам не потрібно заповнювати шафу купою пляшечок зі зволожувальним кремом. Однак для вашої шкіри дуже корисно використовувати легкий лосьйон для обличчя та густіший крем для сухих ділянок тіла (наприклад, ліктів та колін).
2. Наносити на вологу шкіру: Після купання або вмивання обличчя нанесіть зволожувальний крем, поки ваша шкіра ще злегка волога, не розтираючи її сильно рушником. Це допоможе йому поглинути вологу та довше зберігати її зволоженою.
3. Зробіть це двічі: у вас нерівномірний тон шкіри? Тоді оберіть тонований зволожувальний крем , який відповідає вашому тону шкіри. Він може зволожити шкіру, а також забезпечити легке покриття, як тональний крем.
Зрештою, пам’ятайте, що шкіра – це найбільший орган нашого тіла, і належний догляд за нею є важливим для здорового життя.
Повідомлення на винос
- Перший крок – це точно визначити свій тип шкіри (жирна, суха, чутлива, нормальна).
- Оберіть легкий лосьйон для жирної шкіри, крем для нормальної шкіри та густу мазь для дуже сухої шкіри.
- Зволожувальний крем, який використовується протягом дня, обов'язково повинен містити сонцезахисний фактор щонайменше SPF 30.
- Прочитайте список інгредієнтів. Вибирайте продукти без ароматизаторів та барвників, особливо якщо у вас чутлива шкіра.
- Якщо у вас є захворювання шкіри, таке як екзема, хронічний свербіж або акне, зверніться за порадою до кваліфікованого медичного працівника (лікаря), а не пробуйте різні продукти на основі здогадок.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment