Чи трапляється вам іноді, коли ви дивитеся в дзеркало, що думаєте: «О, моє обличчя стало більшим і круглішим?» Чи відчуваєте ви, що ваші щоки стали повнішими, а обличчя змінило форму, як повний місяць? Це те, що в медицині ми називаємо «місяцеподібним обличчям» або «місяцевими фаціями». Зазвичай це не небезпечно, але дуже важливо знати, що його викликає і що ви можете з цим зробити.
Простіше кажучи, що це за «Місячне обличчя»?
«Місяцеподібне обличчя» – це стан, при якому жирові відкладення накопичуються з боків обличчя, через що воно стає опухлим і круглим. Іноді це може бути настільки серйозним, що вуха ледве видно, якщо дивитися прямо перед собою. Деякі люди також називають це «кортизольним обличчям», оскільки його головним чином викликає гормон кортизол . Хоча цей стан не є болісним, він може дещо вплинути на вашу впевненість у собі через зміну зовнішності.
Які основні причини появи «Місячного Обличчя»?
Існує кілька основних причин, які сприяють появі «Місяцевого обличчя». Давайте розглянемо їх одну за одною.
1. Тривале вживання стероїдних препаратів
Це найпоширеніша та основна причина «місяцеподібного обличчя». Цей стан може виникнути, особливо якщо ви тривалий час використовуєте стероїдні препарати, такі як «(Преднізон)». Лікарі призначають ці стероїдні препарати для лікування різних захворювань. Наприклад:
- Деякі види раку (такі як рак крові, рак лімфатичних вузлів)
- При запальних станах, таких як артрит та астма
- При аутоімунних захворюваннях, таких як вовчак
- При шкірних захворюваннях
Коли ви приймаєте такі стероїди протягом тривалого часу, це впливає на ваші надниркові залози, змушуючи їх виробляти більше гормону, який називається кортизолом . З часом цей гормональний дисбаланс може призвести до збільшення ваги, затримки води та жирових відкладень навколо обличчя. Результатом є стан «місяцеподібного обличчя».
2. Синдром Кушинга
Це також гормональний стан. Він виникає, коли ваш організм природним чином виробляє занадто багато гормону кортизолу . Його також може спричинити прийом стероїдних препаратів. Його також можуть спричинити стрес, пухлини гіпофіза або надниркової залози.
3. Гіпотиреоз
Гіпотиреоз виникає, коли ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози. Цей гормон допомагає нашому організму розщеплювати молекули цукру. Тому, коли цього гормону недостатньо, ці молекули цукру можуть відкладатися під шкірою. Оскільки ці молекули цукру притягують воду, вода в організмі затримується, і обличчя набрякає.
Як діагностується та лікується цей стан?
Якщо ви приймаєте стероїдні препарати, такі як «(Преднізон)», ваш лікар може легко визначити, що це причина вашого «місяцеподібного обличчя». Однак, якщо ви не приймаєте такі препарати, вам потрібно буде пройти деякі аналізи, щоб з’ясувати причину.
| Тип тесту | Опис |
|---|---|
| Діагноз | Аналізи крові, аналізи сечі та рівень кортизолу. Вам також можуть зробити комп'ютерну томографію або МРТ . |
| Лікування | Лікування повністю залежить від причини.
|
Дуже важлива річ!
Якщо ви приймаєте стероїди, ніколи не припиняйте їх прийом різко та не змінюйте дозування без попередньої консультації з лікарем. Це може призвести до раптового зниження рівня кортизолу в організмі, що спричинить серйозні побічні ефекти, такі як сильна втома, виразки в роті та слабкість.
Що я можу зробити, щоб контролювати «Місячне обличчя»?
Хоча повністю запобігти появі «місяцеподібного обличчя» складно, є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб зменшити набряклість.
- Зменште споживання солі: зменште кількість солі, яку ви додаєте до їжі. Консервовані та упаковані продукти (оброблені продукти) містять багато солі, тому зменште їх споживання якомога менше. Сіль спричиняє затримку води в організмі, що збільшує набряки.
- Пийте багато води: Ви можете подумати, що якщо пити воду, коли у вас вже є здуття живота, це ще більше його посилить. Але насправді все навпаки. Коли ви зневоднені, ваш організм намагається утримувати всю наявну воду. Тому пийте багато води протягом дня.
- Підтримуйте здорову вагу: поговоріть зі своїм лікарем та розробіть план харчування та фізичних вправ, який підходить саме вам. Коли ви худнете по всьому тілу, ви також втрачаєте жир з обличчя.
- Висипайтеся: навіть брак сну може посилити набряк обличчя. Тому важливо добре висипатися.
Чи варто мені поговорити з лікарем про це?
Так, звичайно. Якщо вам соромно, ніяково або сумно через ваше «місяцеподібне обличчя», не тримайте це в собі. Наша зовнішність, особливо наше обличчя, має величезний вплив на нашу впевненість у собі. Тож відкрито поговоріть про це зі своїм лікарем. Тоді він чи вона зможе:
- Спробуйте знайти альтернативу стероїдним препаратам, які ви приймаєте.
- Дозвольте мені розповісти вам про інші способи зменшення набряків.
- Будь ласка, дайте мені пораду, яка мені потрібна, щоб ви заспокоїлися.
Повідомлення на винос
- «Місяцеподібне обличчя» зазвичай є побічним ефектом ліків, таких як стероїди, або симптомом захворювання, такого як «синдром Кушинга» чи «гіпотиреоз».
- Хоча це не небезпечно, але може мати психологічні наслідки, оскільки змінює вашу зовнішність.
- Лікування залежить від причини, тому для постановки точного діагнозу необхідно звернутися до лікаря.
- Найголовніше: ніколи не припиняйте прийом стероїдних препаратів та не змінюйте дозування без поради лікаря.
- Прості зміни способу життя, такі як зменшення споживання солі та вживання великої кількості води, можуть допомогти контролювати набряк обличчя.
- Якщо ви відчуваєте дискомфорт через свою зовнішність, ніколи не соромтеся поговорити про це зі своїм лікарем.
👩🏽⚕️ Додаткові запитання (FAQ)
💬 Що таке прискорене серцебиття? Чи небезпечно це?
Цілком нормально відчувати страх, коли собака стрибає/коли ви збираєтеся складати іспит! Але «серцебиття» – це дуже тривожний стан, коли ваше серце раптово починає битися з шаленою швидкістю (більше 100 ударів на хвилину) без причини/під час сну в ліжку, і ви чуєте звук свого серця, що видає «dug dug dug» (прискорене/кальптування серця). Це найбільша попереджувальна ознака електричної проблеми в серці (аритмії)!
💬 Які основні причини раптового серцебиття без причини?
Основні причини цього: 1) «Тривога / Панічні атаки» – психічний страх смерті. 2) «Надмірне вживання кави та наркотиків (кофеїну/нікотину/кокаїну)». 3) Аномально швидка робота щитовидної залози (гіпертиреоз). 4) Найнебезпечніша причина: «Фібриляція передсердь (ФП)», серйозне захворювання електричної системи серця (це може спричинити утворення тромбів та інсульт!).
💬 Коли у вас болить грудна клітка, слід негайно викликати швидку допомогу, не панікуючи та не обливатися водою. Що таке «смертельні/невідкладні випадки»?
Нічого страшного, якщо звичайний серцевий напад проходить сам по собі за кілька хвилин. Але найбільша небезпека! Якщо серцевий напад супроводжується 1) нестерпним болем посередині грудної клітки (біль у грудях / серцевий напад), 2) утрудненим диханням (задишкою), 3) запамороченням, посинінням очей, втратою свідомості (непритомністю / синкопе), а також пітливістю та відчуттям холоду, вам слід негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги лікарні (щоб зробити ЕКГ)!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment