Чи траплялося вам коли-небудь дивитися в дзеркало і думати: «Моє обличчя виглядає опухлим і круглішим, ніж зазвичай?» Чи відчуваються ваші щоки повнішими, а форма обличчя змінилася, майже як повний місяць? У медичній спільноті ми називаємо це «місяцеподібним обличчям» або «місяцевими фаціями». Хоча це зазвичай не є невідкладною медичною допомогою, розуміння основної причини та знання того, які кроки вжити, дуже важливі для вашого здорового шляху з Нірогі-Ланкою.
Простіше кажучи, що таке «Місячне обличчя»?
«Місяцеподібне обличчя» виникає, коли жирові відкладення накопичуються з боків обличчя, спричиняючи округлий, опухлий вигляд. У деяких випадках округлення може бути настільки значним, що ваші вуха можуть бути закриті, якщо дивитися спереду. Іноді його називають «кортизольним обличчям», оскільки воно в першу чергу зумовлене рівнем гормону кортизолу в організмі. Хоча сам цей стан зазвичай безболісний, зміна зовнішності може вплинути на вашу впевненість, і ми тут, щоб підтримати вас.
Які основні причини появи «місяцеподібного обличчя»?
Існує кілька основних факторів, які призводять до розвитку «місяцеподібного обличчя». Давайте розглянемо їх.
1. Тривале застосування стероїдних препаратів
Це найпоширеніша та основна причина «місяцеподібного обличчя». Якщо вам призначали кортикостероїди, такі як преднізон, протягом тривалого періоду, у вас може виникнути цей побічний ефект. Лікарі призначають ці препарати для різних станів, зокрема:
- Деякі види раку (такі як лейкемія або лімфома)
- Запальні стани, такі як артрит та астма
- Аутоімунні захворювання, такі як вовчак
- Різні захворювання шкіри
Коли ви приймаєте стероїди тривалий час, вони впливають на ваші надниркові залози , що може спровокувати надмірне вироблення кортизолу . З часом цей гормональний дисбаланс може призвести до збільшення ваги, затримки води та розподілу жиру в області обличчя, що призводить до появи «місяцеподібного обличчя».
2. Синдром Кушинга
Це гормональний розлад, який виникає, коли ваш організм протягом тривалого періоду піддається впливу надмірного рівня кортизолу . Окрім вживання стероїдів, це може бути спричинено сильним стресом або новоутвореннями (пухлинами) гіпофіза чи надниркових залоз .
3. Гіпотиреоз
Коли ваша щитовидна залоза виробляє недостатньо гормонів щитовидної залози (гіпотиреоз), метаболізм вашого організму сповільнюється. Оскільки цей гормон допомагає переробляти молекули цукру, його недостатність може призвести до накопичення цих молекул під шкірою. Оскільки цукор притягує воду, це призводить до затримки води та набряклості обличчя.
Як діагностується та лікується цей стан?
Якщо ви приймаєте стероїдні препарати, такі як преднізолон, ваш лікар, ймовірно, зможе визначити, чи є вони причиною вашого «місяцеподібного обличчя». Якщо ви не приймаєте такі препарати, ваш лікар проведе спеціальні діагностичні тести, щоб визначити основну причину.
| Тип тесту | Опис |
|---|---|
| Діагноз | Аналізи крові, аналізи сечі та моніторинг рівня кортизолу. У деяких випадках може бути призначено КТ або МРТ . |
| Лікування | Варіанти лікування суворо підбираються відповідно до основної причини. |
Дуже важливе зауваження!
Якщо ви приймаєте стероїди, ніколи не припиняйте прийом і не змінюйте дозування без попередньої консультації з лікарем. Це може спричинити раптове падіння рівня кортизолу, необхідного вашому організму, що призведе до серйозних побічних ефектів, таких як сильна втома, виразки в роті та значна фізична слабкість. У разі надзвичайної ситуації негайно зверніться за допомогою до найближчого відділення невідкладної допомоги або зателефонуйте за номером 911.
Що я можу зробити, щоб впоратися з "Місяцевим обличчям"?
Хоча повністю запобігти появі «місяцеподібного обличчя» важко, ви можете дотримуватися простих звичок способу життя, які допоможуть вам впоратися з набряком:
- Зменште споживання натрію: уникайте додавання зайвої солі до їжі. Оброблені та упаковані продукти часто містять багато натрію, що призводить до затримки води в організмі та посилення набряків обличчя.
- Підтримуйте водний баланс: Ви можете подумати, що вживання води посилює набряки, але насправді все навпаки. Якщо ви зневоднені, ваш організм затримує рідину. Переконайтеся, що ви п'єте достатньо води протягом дня.
- Підтримуйте здорову вагу:Співпрацюйте зі своїм лікарем у Нірогі-Ланці, щоб створити збалансований план харчування та фізичних вправ. Зменшення загального жиру в організмі може допомогти зменшити прояви жиру на обличчі.
- Достатньо висипайтеся: брак сну може посилити набряк обличчя. Відпочинок має важливе значення для вашого благополуччя.
Чи варто мені поговорити з цим лікарем?
Так, безперечно. Якщо «Місяцеподібне обличчя» викликає у вас збентеження або дискомфорт, не тримайте це в собі. Ваша зовнішність, особливо ваше обличчя, тісно пов’язана з вашою впевненістю в собі. Відкрито поговоріть зі своїм лікарем у Нірогі-Ланка, щоб він міг:
- Якщо можливо, розгляньте альтернативні ліки.
- Наведіть додаткові стратегії для зменшення затримки рідини.
- Запропонуйте підтримку, яка допоможе вам впоратися з емоційним впливом.
Повідомлення на винос
👩🏽⚕️ Часті запитання (FAQ)
💬 Що таке прискорене серцебиття і чи небезпечне воно?
Цілком нормально, що ваше серце прискорюється, коли ви налякані або нервуєте. Однак справжнє «серцебиття» виникає, коли ваше серце раптово починає битися швидше (понад 100 ударів на хвилину) або відчувається, ніби воно б'ється в грудях без видимої причини — навіть під час відпочинку. Відчуття власного серцебиття таким чином може бути тривожним і може бути суттєвою ознакою порушення серцевого ритму (аритмії), яке потребує медичної допомоги від Нірогі-Ланка.
💬 Які основні причини раптового, незрозумілого серцебиття?
Основні причини включають: 1) тривогу або панічні атаки, які можуть викликати сильні фізичні відчуття страху; 2) надмірне споживання стимуляторів, таких як кофеїн, нікотин або заборонені речовини; 3) гіпертиреоз, коли гіперактивна щитовидна залоза впливає на частоту серцевих скорочень; та 4) найсерйозніше занепокоєння: фібриляція передсердь (ФП). ФП – це електрична проблема серця, яка потребує професійної допомоги, оскільки вона може призвести до утворення тромбів і потенційно до інсульту.
💬 Коли мені слід припинити чекати та негайно зателефонувати 911 або в екстрені служби?
Хоча короткочасне, поодиноке серцебиття може пройти самостійно, вам слід негайно звернутися за невідкладною медичною допомогою, якщо ви відчуваєте його разом із такими небезпечними ознаками: 1) Інтенсивний біль або тиск у грудях (можливі ознаки серцевого нападу); 2) Сильна задишка; 3) Непритомність, запаморочення або раптова втрата свідомості; або 4) Рясне потовиділення, що супроводжується холодною, липкою шкірою. У цих випадках зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні для термінового проведення ЕКГ.
