Ви також відчуваєте поколювання в кінцівках? Давайте дізнаємося про синдром здавлення нервів.

Ви коли-небудь відчували раптове поколювання в руці чи нозі, або просто відчуття поколювання? Воно може пройти через деякий час. Але якщо це відчуття поколювання не зникає, супроводжуючись болем або слабкістю, не варто просто ігнорувати його. Сьогодні ми поговоримо про стан, який називається «защемлення нерва», і який може спричинити такі симптоми.

Що таке стиснення нервів?

Простіше кажучи, так називають вену в нашому тілі, яка десь звужується, блокується або стискається.

Уявіть, що наш мозок і спинний мозок (центральна нервова система) – це щось на кшталт головного офісу. Від цього головного офісу йде система «телефонних дротів», які передають різні повідомлення до віддалених місць, таких як наші руки, ноги та пальці. Ці дроти ми називаємо периферичною нервовою системою.

А тепер уявіть, що станеться, якщо цей телефонний дріт десь затисне або зігнеться? Повідомлення не доходять належним чином, чи не так? Саме це відбувається, коли затискається нерв. Оскільки повідомлення не доходять належним чином до ділянки, контрольованої цим нервом, з'являються такі симптоми, як поколювання, біль та оніміння . Якщо цей стан продовжується, нерв також може бути пошкоджений. Ми називаємо це «нейропатією».

Які основні типи венозного застою?

Ці закупорки вен можуть виникати в різних частинах тіла. Ці стани називаються по-різному залежно від того, де вони виникають. Давайте розглянемо основні типи, які спостерігаються.

Чому вени закупорюються таким чином? Які причини?

Немає єдиної причини закупорки вени. Існує багато можливих причин. Зазвичай вени проходять через наші суглоби, як маленькі тунелі («тунелі» або «канали»). Якщо тканина навколо цього тунелю набрякає або пошкоджується іншим чином, вена, яка проходить через нього, закупорюється.

Ось деякі з основних причин:

• Нещасні випадки та травми: через такі речі, як переломи кісток та розтягнення суглобів.
• Повторювані рухи: цей ризик вищий для людей, які постійно виконують одні й ті ж рухи, наприклад, для тих, хто постійно друкує на комп’ютері, хто працює на швейній фабриці або хтось займається столярством.
• Артрит: набряк суглобів може звузити прохід для кровоносних судин.
• Цукровий діабет: діабет також може спричинити пошкодження нервів.
• Проблеми зі спиною:Грижа міжхребцевого диска – це стан, при якому диск між хребцями випинається назовні та тисне на нерв.
• Ожиріння та вагітність: деякі вени можуть звужуватися через збільшення ваги та зміни в організмі під час вагітності.
• Проблеми зі щитовидною залозою: такі стани, як «гіпотиреоз» (низький рівень гормонів щитовидної залози).
• Пухлини або кісти: ці новоутворення поблизу вени можуть призвести до її звуження.

Які симптоми?

Симптоми варикозного розширення вен зазвичай з'являються поступово. Вони не виникають раптово. На ранніх стадіях симптоми можуть з'являтися та зникати. Також ці симптоми можуть посилюватися при стисканні вени.

Хоча симптоми різняться залежно від того, яка вена заблокована, ось деякі поширені симптоми:

• Біль, поколювання або відчуття поколювання: зазвичай це відчувається в суглобі та навколо нього, де защемлена вена (наприклад, зап'ястя, лікоть, щиколотка).
• Слабкість кінцівок: труднощі із захопленням предметів, неможливість підняти руку чи ногу тощо. Може відчуватися, ніби «рука оніміла».
• Труднощі з виконанням повсякденних завдань: якщо ви не можете правильно тримати чашку та впустили її, або якщо вам важко застібати сорочку, це може бути ознакою слабкості руки.
• Втрата м’язів: Коли стан важкий і триває протягом тривалого часу, м’язи, що живляться цією веною, можуть зменшуватися та ставати тонкими.

Як лікар діагностує це? (Діагноз)

Коли ви звернетеся до лікаря, він спочатку детально розпитає вас про ваші симптоми. Потім він огляне вас («фізичний огляд»). Під час цього вас можуть попросити зробити незначні дії. Наприклад, вас можуть попросити доторкнутися до чогось, підняти руку чи ногу або утримувати певне положення.

Якщо після цього тесту є підозра на проблему з венами, для подальшого підтвердження можуть бути призначені такі тести:

• Дослідження нервової провідності та електроміографія (ЕМГ): цей тест вимірює, як швидко та добре електричні сигнали проходять через ваші нерви та наскільки добре вони досягають ваших м’язів. Це як «перевірка» дроту.
• Сканування, таке як МРТ, ультразвукове дослідження або рентген: ці типи сканування дозволяють чітко побачити, де заблокована артерія, та причину (наприклад, проблеми з кісткою або пухлина).

Яке лікування? Чи можна вилікувати це без хірургічного втручання?

У більшості випадків хірургічне втручання не потрібне. Цей стан можна контролювати або вилікувати за допомогою нехірургічних методів лікування. Лікар спочатку спробує ці види лікування.

• Ліки: для зменшення болю та набряку можна призначати НПЗЗ. Іноді, якщо набряк сильний, можна ввести ін’єкцію стероїдів безпосередньо в ділянку, де заблокована вена.
• Фізіотерапія: Це дуже важливо. Фізіотерапевт навчить вас спеціальним вправам для зміцнення м’язів та підвищення гнучкості. Він також навчить вас, як виконувати повсякденні дії, не чинячи тиску на вени.
• Носіння шин або бандажів: вони допомагають утримувати уражений суглоб (наприклад, зап'ястя) нерухомим та в правильному положенні. Носіння цих бандажів, особливо вночі, може значно зменшити симптоми.

Коли необхідна операція?

Якщо вищезазначені методи лікування не допомагають або якщо вена сильно заблокована, лікар може рекомендувати хірургічне втручання. Хірургічне втручання передбачає зняття тиску з вени. Для цього

• Розширення тунелю, через який проходить вена.
• Видалення чогось на зразок пухлини, що створює тиск.
• Іноді вену потрібно відремонтувати або перенаправити.

Що можна зробити, щоб запобігти цій ситуації вдома?

Якщо у вас є ризик утворення тромбу, особливо через вашу роботу, дотримання цих простих кроків може суттєво допомогти.

• Звертайте увагу на свою робочу поставу: якщо ви працюєте за комп’ютером, відрегулюйте клавіатуру та стілець так, щоб ваші зап’ястя та лікті були в правильному положенні.
• Не тримайте лікті зігнутими занадто довго: Уникайте тримати лікті зігнутими занадто довго на столі або стільці, де ви кладете руки.
• Зробіть перерву: замість того, щоб залишатися в одному положенні, вставайте та пройдіться хоча б раз на годину, трохи розминаючи кінцівки.
• Використовуйте правильне обладнання: використовуйте підставку для зап'ястя разом із клавіатурою та килимком для миші.
• Носіть бандаж/шину: Якщо ваш лікар рекомендує це, носіть бандаж під час роботи або вночі.

Коли найкраще звернутися до лікаря?

Якщо у вас є наступні симптоми, не зволікайте з негайним зверненням до лікаря.