Ви «нейротипові»? Давайте поговоримо про це просто!

Ви, мабуть, десь чули слово «нейротиповий». Можливо, в інтернеті або від друга. Це не зовсім медичний термін, який наші лікарі використовують дуже часто. Але це важливий термін, коли йдеться про те, як розвивається та функціонує мозок людей. Простіше кажучи, «нейротиповий» – це те, як розвивається та функціонує мозок переважної більшості людей у ​​світі.

Що таке «нейротипічний»? Це дуже просто!

«Нейротипічний» – це, уявіть собі, спосіб розвитку та функціонування мозку більшості населення світу, тобто приблизно від 80% до 85% людей. Мозок цих людей загалом має однаковий рівень різних здібностей, наприклад, пам’ять, математичні здібності та здатність розуміти сказане.

Але важливо те, що ми не кажемо, що бути «нейротиповим» – це добре, ані що ті , хто ним не є, тобто «нейродивергентні», – погані. Це так само, як колір вашого волосся, колір вашої шкіри. Це характеристика, унікальна для кожної людини, а не те, що можна виміряти як добре чи погано. Ми всі різні один від одного, і це так.

Чому ми неохоче використовуємо слово «нормальний»?

Зараз ви можете подумати: «То чому б просто не назвати когось «нейротиповим» замість «нормальним»?» Ось чому. Немає двох однакових мізків. Тільки подумайте, у людському мозку є близько 86 мільярдів нейронів – клітин, які спілкуються одна з одною за допомогою електричних та хімічних сигналів! Зв’язки між цими нейронами називаються синапсами . У вашому мозку є трильйони таких синапсів. Ця мережа синапсів робить вас тим, ким ви є, і вона на 100% унікальна для вас.

Отже, якщо кожен мозок такий унікальний, важко визначити «нормальний мозок», чи не так? Ось чому ми розглядаємо те, як працює мозок, і називаємо це «нейротиповим», саме так працює мозок більшості людей. Це не означає, що це єдиний «правильний» спосіб.

Які аспекти життя у «нейротипової» людини?

Як «нейротипова» людина, ви можете виявити, що менш схильні до деяких труднощів, з якими іноді стикаються «нейродивергентні» люди. Це пояснюється тим, що багато речей у нашому суспільстві, школах та на робочих місцях розроблені таким чином, щоб влаштовувати більшість, тобто «нейротипових» людей. Давайте розглянемо кілька прикладів:

Соціальна адаптація та адаптація

Як «нейротипова» людина, ви зазвичай можете без особливих труднощів вписатися в суспільство інших людей. У вас немає сильного бажання вдавати, що ви схожі на інших (це називається «маскування»). Суспільство здебільшого приймає вас такими, якими ви є. Тому у вас не часто виникають страхи на кшталт: «Чи люди мене відкинуть?», «Чи подумають вони про мене неправильно?».

Шкільні завдання та освіта

Часто спосіб навчання в школах та заняття в класах розроблені таким чином, щоб їх легко сприймали «нейротипові» діти. Тому такі речі, як зосередження на уроці та виконання інструкцій, можуть не бути для вас великим викликом.

Наприклад, коли вчитель викладає урок у школі, «нейротиповій» дитині може бути відносно легко слухати безперервно, розуміти прочитане та відповідати на запитання.

Сенсорна обробка

Ми постійно отримуємо інформацію від наших п'яти органів чуття (очі, вуха, ніс, язик, шкіра). «Нейротипова» людина зазвичай не має серйозних проблем зі способом обробки цієї інформації мозком. Це означає , що вона здатна забути про деякі неприємні запахи, звуки та дотики або зменшити їхній вплив. Вона з більшою ймовірністю зможе залишатися спокійною та не легко засмучуватися («(перевантажуватися)» або «((перезбуджуватися)») навіть у людному, галасливому середовищі.

• Уявіть, що ви в автобусі чуєте багато шуму та маєте пробиратися крізь натовп. «Нейротипова» людина могла б впоратися з цим і дістатися до місця призначення без особливих труднощів.

Соціальні зв'язки та чат

Коли ми розмовляємо з людьми, коли ведемо з ними бізнес, існує багато неписаних правил та очікувань. Наприклад, такі речі, як дивитися на обличчя людини, коли вона розмовляє, та відповідно реагувати на її розмову. «Нейротиповим» людям зазвичай легше зрозуміти ці неписані соціальні правила та поводитися відповідно. Як результат, соціальна взаємодія для них може бути трохи легшою.

Чи «нейротиповість» триває все життя? Абсолютно ні!

Ні, це неправда. У людини, яка народилася «нейротиповою», функції мозку можуть пізніше змінитися, проявляючи «нейродивергентні» характеристики. Ми називаємо це «набутою нейродивергенцією».

Простіше кажучи, спосіб роботи мозку змінюється в результаті певного впливу на нього в певний момент життя. Це не обов'язково має бути погано. Це просто зміна.

Як виникає це «набуте нейрорізноманіття»?

Цьому може бути кілька причин:

• Вікові захворювання мозку: наприклад, такі захворювання, як хвороба Альцгеймера, постійно змінюють функцію мозку.
• Травми голови та черепно-мозкові травми: розглянемо струси мозку або серйозні черепно-мозкові травми (ЧМТ) , які можуть спричинити тимчасову або постійну втрату пам’яті, труднощі з концентрацією уваги та зміни в поведінці.
• Проблеми з психічним здоров'ям або травматичні події: деякі психічні розлади, наприкладТакі речі, як «(депресія)» та «(тривога)», можуть змінити хімічні процеси та функціонування мозку. Також такі стани, як «(посттравматичний стресовий розлад - ПТСР)», який є захисною реакцією мозку на серйозні травматичні події, можуть змінити спосіб його роботи.

Однак деякі дослідження показали, що без цих причин, іноді дуже рідко та без жодної видимої причини, «нейродивергентна» людина може почати проявляти «нейродивергентні» риси. Але це трапляється дуже рідко.

Чи можуть «нейротипові» батьки мати «нейродивергентних» дітей?

Так, це точно можливо! Також нейродивергентні батьки можуть мати нейротипових дітей. Це не одностороннє явище.

Генетика може впливати на ймовірність розвитку нейродивергентності у людини. Наприклад, такі стани, як синдром дефіциту уваги/гіперактивності (СДУГ) та розлад аутистичного спектру (РАС), можуть передаватися у спадок. Однак експерти досі не до кінця розуміють, як або чому у деяких людей розвиваються ці стани. І існує багато факторів, які можуть відігравати певну роль, не лише гени. Тож те, що батьки мають ці стани, не означає, що їхня дитина успадкує їх.

Найголовніше: це не питання «добре-погано», а просто різниця!

Коли ми говоримо про «нейротипове» та «нейродивергентне», важливо пам’ятати, що це не питання «нормального» та «ненормального» чи «хорошого» та «поганого». Це просто різниця. Бути одним типом — це лише частина того, ким є людина, і це не визначає її повну цінність.

Подумайте, деякі люди пишуть правою рукою, деякі лівою. Це просто різниця, і не можна сказати, що хтось кращий чи гірший за іншого. Те саме стосується і цього.

Якщо ви «нейротипові», ваш мозок може працювати інакше, ніж у когось, хто має «нейродиверсійність». Але у вас обох багато спільного. Ви обоє люди, і ви обоє хочете жити щасливим, здоровим життям.

Підтримка «нейродиверситетів» та створення середовища, яке їм підходить, справді корисні для всіх. Ми всі повинні прагнути до суспільства, де «нейродиверсити» та «нейротипові» можуть бути однаково щасливими.

Повідомлення на винос

Добре, ось деякі речі, які вам потрібно запам'ятати з того, про що ми говорили:

• «Нейротипічний» означає загальну модель розвитку та функціонування мозку більшості людей. Це не медичний діагноз.
• ЦеЦе не питання «нормального» чи «ненормального» чи «хорошого» чи «поганого». Це просто один з аспектів різноманітності (нейродиверситету), що існує в людському мозку.
• «Нейротиповість» може бути не пожиттєвою рисою. «Набута нейродивергенція» може спричинити зміни у функціонуванні мозку людини.
• «Нейротипові» батьки можуть мати «нейродиверсантних» дітей, а «нейродиверсантні» батьки можуть мати «нейротипових» дітей.
• Найважливіше — розуміти, приймати та поважати відмінності один одного. Ми всі повинні сподіватися на суспільство, яке допускає різноманітність і ставиться до всіх однаково.

Отже, я думаю, що тепер ви краще розумієте слово «нейротиповий». Усвідомлення таких речей допомагає нам краще розуміти одне одного.

Нейротипічний , Нейрорізноманіття, Розвиток мозку, Нормальний мозок, Нервова система, Психічне здоров'я