У вас також є тріщини на сосках? (Тріщина на сосках) Давайте поговоримо про це!

Коли ви стаєте молодою мамою, грудне вигодовування вашої дитини – це особливий і люблячий досвід. Однак, водночас, іноді можуть виникати невеликі труднощі та проблеми. Чи болять ваші соски? Можливо, вони потріскані, болючі і здається, що ви навіть не можете годуватися грудьми? Тоді ця історія буде дуже важливою для вас. Ми називаємо цей стан тріщиною сосків або «тріщиною соска». Не хвилюйтеся, це те, з чим стикаються багато матерів, і це також те, що можна вилікувати.

Що таке тріщина соска?

Простіше кажучи, тріщини на сосках – це маленькі, болючі або схожі на порізи ураження на шкірі сосків. Вони можуть виникати на одній або обох грудях. Хоча це захворювання може захворіти будь-хто, найчастіше воно зустрічається серед матерів, що годують грудьми . Біль, спричинений цими тріщинами, може бути настільки сильним, що деякі матері навіть розглядають можливість припинення грудного вигодовування. Однак, гарна новина полягає в тому, що за допомогою простих домашніх засобів та змін способу життя ці неприємні симптоми можна зменшити, а ваші соски можуть загоїтися.

Хто найбільше страждає від цієї ситуації?

Якщо ви годуєте грудьми, особливо вперше , у вас підвищений ризик розвитку тріщин на сосках. Це пояснюється тим, що на ранніх стадіях вашій дитині може бути важко правильно захопити груди. Це може призвести до того, що ваші соски стануть болючими, болючими, а зрештою й потрісканими.

Також у спортсменів, особливо у бігунів, велосипедистів та серферів , можуть з’явитися тріщини на сосках. Це також називається «соском бігуна».

Наскільки це поширене явище?

Від 80 до 90 відсотків матерів, що годують грудьми, відчувають біль і тріщини на сосках. Найчастіше ці симптоми з'являються приблизно на другому або третьому тижні після народження дитини.

Чи нормально мати тріщини на сосках?

Ні. Хоча тріщини сосків є поширеним явищем, вони не є нормальними . Тріщина сосків означає, що тканини вашого соска перебувають під великим тиском і напруженням. Вживаючи заходів для запобігання подальшому пошкодженню та сприяючи загоєнню тканин, ви можете запобігти ускладненням, пов'язаним з тріщинами сосків.

Які симптоми цього стану?

Коли сосок тріскається, це зазвичай супроводжується болем або відчуттям стягнутості .

Як це виглядає зовні?

• Ви можете побачити скоринку, лущення шкіри або грудку на соску або навколо нього.
• Він стає червоним і сухим . Іноді кінчик соска також може темно-червоніти.

Яке це відчуття?

• Сосок може лущитися, бути потрісканим і сухим .
• Також може виникати дискомфорт, такий як свербіж, біль та печіння .

Іноді тріщини на сосках можуть бути симптомом іншого захворювання, яке називається молочницею. Молочниця – це грибкова інфекція ротової порожнини. Вона поширена у новонароджених. Під час годування грудьми цей грибок може поширитися на соски, спричиняючи тріщини. Якщо у вас вже є тріщини, молочниця може їх погіршити. Лікар може призначити протигрибкові препарати для лікування молочниці.

Що це спричиняє?

Найчастіше тріщини на сосках виникають під час вагітності або після початку грудного вигодовування. Крім того, це може бути спричинено тертям під час фізичних вправ або захворюванням шкіри.

Під час вагітності та годування груддю

Зміни в організмі під час вагітності та, зокрема, неправильна техніка грудного вигодовування є поширеними причинами тріщин на сосках. До них належать:

• Набряклі груди: Під час вагітності ваші груди можуть набрякати молоком . Ця надлишкова рідина може призвести до розтягування тканини сосків і, зрештою, до їх розтріскування.
• Неправильна техніка грудного вигодовування: Найчастіше тріщини на сосках виникають через те, що дитина неправильно захоплює груди. Дитина не отримує достатньо молока, і її спроби смоктати створюють занадто великий тиск на чутливі тканини соска. Подумайте: дитині потрібно смоктати сосок і темну ділянку навколо нього (так звану ареолу). В іншому випадку сосок буде пошкоджено, якщо ви смоктатимете лише кінчик соска.
• Неправильне використання молоковідсмоктувача: Якщо сила всмоктування молоковідсмоктувача, який ви використовуєте, занадто висока або якщо фланці/накладки для грудей, які ви використовуєте, мають неправильний розмір, можуть виникнути біль у сосках та тріщини.

Інші причини

• Тертя під час фізичних навантажень: Коли ви інтенсивно тренуєтеся, пітнієте та трете соски об одяг, ваші соски можуть потріскатися. Це поширене явище серед бігунів та велосипедистів. Серфери також можуть захворіти на це захворювання, оскільки їхні соски труться об дошку для серфінгу. Це тертя особливо сильне в холодні дні, коли соски ереговані.
• Захворювання шкіри: Деякі люди можуть мати алергію на хімічні речовини, що містяться в таких речах, як мило, лосьйони та пральний порошок. Також захворювання шкіри, такі як екзема, можуть зробити вашу шкіру сухою та потрісканою. Ці зміни шкіри також можуть спричинити появу тріщин на сосках.

Як ви це розпізнаєте?

Ваш лікар може оглянути вас і діагностувати, чи є у вас тріщини на сосках. Для цього не потрібні жодні серйозні обстеження.

Яке лікування цього застосовується?

Якщо немає ускладнень, таких як інфекція, або тріщина не гоїться, ви можете лікувати її вдома.

Лікування тріщин, спричинених грудним вигодовуванням

Для лікування тріщин на сосках важливо дотримуватися правильних технік грудного вигодовування. Допомагаючи дитині брати груди з широко відкритим ротом і повністю покриваючи ареолу, ви можете зменшити тиск на сосок. Це також називається асиметричним захопленням. Консультант з лактації може навчити вас цим технікам.

Також важливо, щоб кваліфікований фахівець оглянув рот вашої дитини, щоб визначити, чому їй важко правильно захоплюватися. Часто стан, який називається вуздечкою язика, ускладнює для дитини правильне захоплення та смоктання за допомогою язика.

Під час годування грудьми, перебування в зручній позі без необхідності змінювати положення також сприяє загоєнню тріщин.

Якщо грудне вигодовування надто болісне, не хвилюйтеся. Спробуйте ось що:

* Обмежте час годування грудьми та зціджуйте решту за допомогою молокоотсоса.

* Уникайте надмірного тиску лише на один сосок, годуйте обидві груди по черзі.

* Зціджуйте молоко та годуйте з пляшечки протягом кількох днів або довше, поки соски не загоїться.

Запитайте свого лікаря або консультанта з лактації, як довго вам слід годувати грудьми та як правильно користуватися молоковідсмоктувачем, щоб уникнути болю в сосках.

Окрім правильного грудного вигодовування, ви також можете робити ось що:

• Візьміть трохи свого молока та нанесіть його на потріскані ділянки. Ваше молоко має антибактеріальні властивості. Воно зволожить потріскані соски та допоможе їм загоїтися.
• Дайте соскам провітритися та висохнути. Занадто вологі соски можуть легко боліти. Носіть бюстгальтер, який пропускає повітря та має м’які тканинні вкладки. Також гарною ідеєю буде тримати верхню частину тіла відкритою, коли це можливо.
• Регулярно масажуйте груди, коли вони повні молока і тверді. Це зменшить біль. Якщо ваші груди повні молока і дитині важко захопити груди, спочатку трохи зцідіть, а потім вийміть груди, щоб зменшити тиск. Це полегшить смоктання вашої дитини.
• Прикладайте теплі компреси або гелеві подушечки, щоб зменшити біль. Гелеві подушечки, прикладені до сосків, можуть допомогти полегшити біль і пришвидшити загоєння. Саморобний компрес з тканини, змоченої в теплій воді, також може допомогти зменшити біль і пришвидшити загоєння.

Лікування тріщин, спричинених іншими причинами

Ось деякі речі, які ви можете зробити для лікування тріщин сосків, пов’язаних із фізичними вправами:

• Нанесіть антисептичний крем, щоб запобігти інфекції.
• Трохи змініть свій режим фізичних вправ, поки ваші соски не загоїться.
• Щоб захиститися від частого контакту з одягом для тренувань, закривайте соски м’якими марлевими подушечками або водонепроникними бинтами.

Якщо тріщини спричинені захворюванням шкіри, уникайте використання засобів, що містять агресивні хімічні речовини, які можуть викликати алергічну реакцію. Креми для сосків та антисептики можуть допомогти загоїти тріщини.

Які ускладнення можуть виникнути внаслідок цього стану?

Якщо не лікувати тріщини на сосках, вони можуть спричинити наступне:

• Кровотеча: Тріснутий сосок може стати більш травмованим і почати кровоточити.
• Інфекція: Бактерії можуть потрапити в організм через тріснутий сосок. У деяких випадках бактерії, що потрапляють через тріснутий сосок, можуть спричинити утворення абсцесу (абсцесу), що спричиняє інфекцію молочної залози (лактаційний мастит) . Окрім призначення антибіотиків, лікарю також може знадобитися дренувати абсцес, якщо такий є.

Як цьому можна запобігти?

Ви можете запобігти появі тріщин на сосках, дотримуючись правильних методів грудного вигодовування та зменшуючи тертя між тканиною соска та спортивним одягом.

Запобігання тріщинам, спричиненим грудним вигодовуванням

Перш ніж вперше спробувати годувати грудьми, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або консультантом з лактації. Вони можуть навчити вас наступному:

• Правильна постава: Вам не потрібно змінювати положення тіла або рухати ним під час годування грудьми. Дитині не потрібно повертати голову, щоб знайти сосок.
• Правильне захоплення: Дитина повинна взяти сосок і більшу частину ареоли в рот і висмоктати молоко. Це запобіжить надмірному тиску соска на нього.

Уникайте тертя під час фізичних вправ.

Ви можете зробити наступне, щоб запобігти тертю сосків під час фізичних вправ:

• Щоб уникнути пошкодження шкіри, носіть одяг, виготовлений зі спеціально розроблених м’яких тканин.
• Одягайте добре підігнаний спортивний одяг. Спортивний бюстгальтер має бути вільного крою, але водночас зручним.
• Під час фізичних вправ уникайте носіння бюстгальтерів зі швами на сосках.
• Перед тренуванням у дуже холодну погоду, тривалим бігом або будь-якими іншими фізичними вправами нанесіть на соски вазелін або бальзам.
• Перш ніж одягнути сорочку або бюстгальтер, закрийте соски водонепроникною стрічкою або шматочком марлі.

Чого нам слід очікувати в цій ситуації?

Хоча тріщини на сосках болючі, їх можна лікувати . Поки ви намагаєтеся з'ясувати причину проблеми та лікувати її, важливо добре доглядати за сосками, доки вони не загоїться.

Як довго триватиме ця ситуація?

Тріщини сосків можуть загоюватися від кількох днів до кількох тижнів, але біль може вщухнути набагато швидше.

Коли слід звернутися до лікаря?

Зверніться до лікаря у таких випадках:

• Якщо тріщини не гояться лише за допомогою домашнього лікування.
• Якщо ви бачите ознаки інфекції , наприклад, якщо сосок гарячий, опухлий, на соску або навколо нього з’являються гнійні виділення, або якщо він запалений, твердий або червоний.
• Якщо у вас виникають труднощі з грудним вигодовуванням або зціджуванням молока через біль або тріщини в сосках.

Тріщини на сосках неприємні, але зазвичай їх можна вилікувати без візиту до лікаря. Перш ніж виходити з лікарні з новонародженим, дізнайтеся про правильні методи грудного вигодовування. Якщо у вас виникають проблеми з грудним вигодовуванням, ніколи не соромтеся звернутися за допомогою до лікаря або консультанта з лактації.

Зрештою, пам'ятайте про це.

Тріщини на сосках – це те, з чим стикаються багато матерів, особливо на ранніх стадіях грудного вигодовування. Це не ваша вина, і ви не самотні.

* Найважливіше — навчитися правильно прикладати груди. За потреби зверніться за допомогою до консультанта з лактації.

* Тримайте соски чистими та сухими. Нанесіть трохи власного молока та дайте їм висохнути.

* Якщо біль занадто сильний, зробіть перерву та дайте зціджене молоко з пляшечки.

* Якщо у вас є ознаки інфекції, обов’язково зверніться до лікаря.

>

Пам’ятайте, що цей дискомфорт тимчасовий. За допомогою правильних засобів ви зможете знову годувати грудьми свою дитину без болю та щасливо.

Тріщина сосків , грудне вигодовування, тріщини сосків, грудне вигодовування, біль у сосках, грудне вигодовування, здоров'я грудей, Тріщина сосків, грудне вигодовування, тріщини сосків