Коли ви гортаєте соціальні мережі , бачачи бездоганну шкіру без зморшок кожного «інфлюенсера», чи думаєте ви: «О, у мене теж зморшки на обличчі?», «Чи я старію швидше за інших?»? Ви не самотні, багато молодих людей у наші дні, тобто ті, кому від 12 до 27 років (покоління Z), бояться цієї проблеми. Але давайте подивимося, що ж правда в цій історії, і чи дійсно нам варто боятися.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Чи справді шкіра молодих людей старіє швидше?
Простіше кажучи, ні . Це абсолютно хибне переконання. Дерматологи стверджують, що немає наукових доказів того, що шкіра молодих людей старіє швидше. То чому ж ми так думаємо?
Основна причина цього полягає в тому, що ми цілий день порівнюємо себе з тим, що бачимо в соціальних мережах. Багато людей публікують там фотографії та відео з фільтрами, макіяжем та при найкращому освітленні. Коли ви порівнюєте свою нормальну шкіру з цим «ідеальним» виглядом, навіть маленький прищик або невелика зморшка стають більшими. Це призводить до зайвих роздумів про вашу шкіру та неправильного уявлення про те, якою вона насправді має бути.
Насправді існує дві основні причини, чому наша шкіра старіє швидше. Одна з них — це незахищений вплив сонця . Інша — куріння . Насправді, молоде покоління сьогодні більше дбає про свою шкіру, ніж у минулому. Багато людей використовують сонцезахисні креми та дотримуються правил догляду за шкірою. Тож нема про що турбуватися.
«Бебі-ботокс» та «ретиноїди» – чи підходять вони для молоді?
Через вищезгаданий страх деякі молоді люди звертаються до різних методів лікування в надії контролювати старіння. Серед них «бебі-ботокс» та «ретиноїди» є двома найпопулярнішими.
Що таке «бебі-ботокс»?
Це ін'єкція, яка вводиться в меншій дозі, ніж звичайний ботокс. Ботокс є «нейромодулятором». Тобто він тимчасово деактивує або заморожує м'язи, що викликають зморшки на нашому обличчі. «Бебі-ботокс» використовується для запобігання появі зморшок до їх появи.
Що таке «ретиноїди»?
Це креми, гелі або лосьйони, виготовлені з вітаміну А. Вони дуже корисні для лікування акне та підтримки здоров'я шкіри.
Однак, якщо ви розглядаєте цей метод лікування, є кілька речей, про які вам обов’язково варто подумати двічі . Це не те, що ви повинні робити, ґрунтуючись лише на тому, що бачите в соціальних мережах. Дуже важливо знати всі «за» і «проти», перш ніж приймати рішення.
| Лікування | Речі, які слід врахувати |
|---|---|
| Дитячий ботокс |
|
| Ретиноїди |
|
| Найголовніше: завжди консультуйтеся з дерматологом, перш ніж починати будь-яке з цих лікування. | |
Тож хто справжні вороги старіння?
Як ми вже згадували раніше, окрім сонячного світла та куріння, існує ще одна небезпечна звичка серед молоді, яка швидко старить шкіру.
Нова загроза: вейпінг та електронні сигарети
Вживання вейпінгу та електронних сигарет серед багатьох молодих людей зросло. Коли ми вдихаємо токсичні хімічні речовини, що виділяються ними, наш організм виробляє шкідливі частинки, які називаються вільними радикалами. Простіше кажучи, це нестабільні частинки, які пошкоджують клітини нашої шкіри та порушують їхній баланс. Це пошкодження призводить до руйнування білків, які називаються колагеном та еластином у шкірі. Ось чому зморшки та обвисання шкіри виникають швидше .
Отже, якщо ви вейпер, ваша шкіра набагато швидше старіє, ніж у друга вашого віку, який не має цієї звички.
Що ж насправді потрібно робити для здорової та красивої шкіри?
Гарна новина полягає в тому, що вам не потрібно витрачати багато грошей, витрачати години чи використовувати 10-15 продуктів, щоб підтримувати здоров'я шкіри. Найкраще підійде простий, послідовний догляд за шкірою.
Лікарі кажуть, що навіть простого лікування, що складається з 4-5 кроків, достатньо для отримання максимальної користі.
- Крок 1: Очищення – Вмивайте обличчя двічі на день ніжним очищувальним засобом, який підходить для вашої шкіри.
- Крок 2: Сироватка з вітаміном С – Використання сироватки, що містить вітамін С, вранці може допомогти захистити шкіру від пошкодження сонцем.
- Крок 3: Зволожувальний крем – захистіть шкіру за допомогою хорошого зволожувального крему, який підходить вашому типу шкіри.
- Крок 4: Сонячний крем – це найважливіший і обов’язковий засіб. Навіть у дощовий день або в приміщенні використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30 або вище щоранку. Це найкраща зброя, яка у вас є для запобігання старінню шкіри.
- Крок 5 (за рекомендацією лікаря): Ретинол – залежно від вашого віку та потреб шкіри, ви можете використовувати продукт з ретинолом вночі лише за рекомендацією лікаря.
Повідомлення на винос
- Не порівнюйте себе з тим, що бачите в соціальних мережах. Здебільшого те, що ви бачите, — це нереалістичне, вдосконалене зображення.
- Не те, що ви бачите в інтернеті, змушує вашу шкіру швидше старіти, справжніми ворогами є сонце, куріння та вейпінг.
- Перш ніж вдаватися до таких процедур, як ботокс і ретиноїди, у молодому віці, щоб запобігти старінню, обов’язково проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем та проконсультуйтеся.
- Догляд за шкірою не обов'язково має бути складним чи дорогим. Дотримуйтесь простого та послідовного розпорядку.
- Візьміть за звичку щодня користуватися сонцезахисним кремом. Це найкраща інвестиція, яку ви можете зробити для своєї шкіри.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.