Чи високий тиск всередині ока? Давайте поговоримо про очну гіпертензію!

Коли ви коли-небудь проходили обстеження зору, чи говорив вам лікар про тиск усередині ока? Ви, мабуть, чули про стан під назвою «очна гіпертензія». Це страшне слово, але нема про що турбуватися. Давайте поговоримо про це простою та зрозумілою мовою, добре?

Що ж таке очна гіпертензія?

Простіше кажучи, очна гіпертензія – це коли тиск усередині ока, або внутрішньоочний тиск (ВОТ), вищий за норму. Подумайте лише: наші очі постійно виробляють прозору рідину. Ми називаємо це «водяною вологою». Ця рідина потрапляє в передню частину ока, а потім витікає з ока. Це схоже на те, як резервуар для води в нашому будинку наповнюється водою, а зайва вода витікає.

Зазвичай кількість рідини, що потрапляє в око, має дорівнювати кількості, що його виходить. Однак, якщо з якоїсь причини ця рідина не може належним чином відтікати, вона накопичується всередині ока, і тиск підвищується.

Нормальний тиск всередині наших очей вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.) . Це схоже на те, як вимірюється ваш артеріальний тиск. Зазвичай цей тиск повинен бути від 11 мм рт. ст. до 21 мм рт. ст. Якщо тиск в одному або обох ваших очах перевищує 21 мм рт. ст. протягом двох або більше випадків під час відвідування офтальмолога, у вас можуть запідозрити очну гіпертензію.

Якщо цей стан присутній в обох очах, ми називаємо це «двосторонньою очною гіпертензією». Якщо тиск високий лише в одному оці, це називається «односторонньою очною гіпертензією».

Отже, «очна гіпертензія» та «глаукома» – це одне й те саме?

Ні, ці два поняття дещо відрізняються. Але між ними є зв'язок. Очна гіпертензія може призвести до стану, який називається глаукомою . Глаукома — це стан, коли високий тиск всередині ока (високий внутрішньоочний тиск) пошкоджує зоровий нерв . Цей зоровий нерв безпосередньо з'єднує наші очі з мозком і надсилає зображення того, що ми бачимо, до мозку.

Уявіть собі, що станеться, якщо цей нерв пошкоджено? Так, якщо глаукому не лікувати належним чином, ви можете поступово втратити зір. Ось чому так важливо піклуватися про «очну гіпертензію».

Важливо: Очна гіпертензія – це стан, який може бути передвісником глаукоми. Тому важливо виявити та контролювати її на ранній стадії.

Наскільки поширений цей стан, який називається «очною гіпертензією»?

Насправді це поширеніше захворювання, ніж ви думаєте. Наприклад, у такій країні, як Америка, за оцінками, від 3 до 6 мільйонів людей страждають від цього захворювання. Це означає, що всі вони мають ризик розвитку глаукоми. Дуже важливо знати про такі захворювання в нашій країні та регулярно проходити огляди очей.

Хто має підвищений ризик розвитку «очної гіпертензії»?

Давайте розглянемо фактори ризику , що сприяють цьому стану. Деякі речі ми не можемо змінити, наприклад, вік і расу. Але є деякі речі, про які нам слід знати.

Ось деякі фактори, що підвищують ризик розвитку «очної гіпертензії» та глаукоми:

• Гіпертонія: це означає, що ваш артеріальний тиск вищий за норму.
• Низький кров'яний тиск (гіпотонія): також може бути вплинути нижчий за нормальний кров'яний тиск.
• Цукровий діабет: цей ризик вищий у людей з діабетом.
• Екстремальна міопія: Для тих, хто носить окуляри, особливо для тих, хто має дуже високі диоптріальні лінзи.
• Витончення центральної частини рогівки ока: рогівка — це прозора захисна мембрана в передній частині ока. Це частіше трапляється у людей з тонкою рогівкою.
• Крововилив у диск зорового нерва.

Деякі інші умови також можуть збільшити цей ризик:

• Синдром дисперсії пігменту: це стан, коли дрібні шматочки пігменту відламуються від кольорової частини ока (райдужної оболонки), блокуючи дренажну систему.
• Синдром псевдоексфоліації: при ньому дрібні шматочки білкоподібних речовин можуть накопичуватися всередині ока та перешкоджати відтоку рідини.

Деякі інші фактори ризику:

• Бути старше 40 років.
• Наявність сімейного анамнезу глаукоми або очної гіпертензії.
• Мати африканське або латиноамериканське походження. (Хоча це не дуже стосується Шрі-Ланки, корисно знати.)
• Тривале застосування стероїдних препаратів (наприклад, деяких ліків, що використовуються для лікування астми, артриту тощо)
• Наявність попередніх травм очей або операцій на очах.

Чи має це якісь особливі симптоми?

Це найскладніша частина очної гіпертензії. Зазвичай цей стан не проявляється жодними симптомами . Ви можете нічого не помічати. ​​Ось чому ми завжди кажемо, що регулярні огляди очей дуже важливі. Тільки під час огляду у вашого очного лікаря ви можете визначити, чи високий тиск у вашому оці.

Однак, дуже рідко деякі люди можуть відчувати легкий біль під час руху очей або дотику до них.

Хоча деякі проблеми з очима можуть викликати головний біль та запаморочення, це трапляється дуже рідко у випадку очної гіпертензії.

Чому підвищується тиск всередині ока? Які причини?

Існує дві основні причини «очної гіпертензії». Одна з них полягає в надмірному виробленні рідини всередині ока, яка називається «водяниста вологою», про яку ми говорили раніше. Інша полягає в наявності певної блокади або іншої проблеми у способі відтоку рідини з ока, тобто в «куті передньої камери» . Цей «кут відтоку» розташований у передній частині ока, між райдужною оболонкою та рогівкою.

Що станеться, якщо цей дренажний шлях заблокується? Рідина накопичиться, а тиск зросте. Існує кілька причин, чому це може статися:

• Кут зливу може бути заблокований.
• Навіть якщо передня камера відкрита, рідина може відтікати неправильно.
• Ці раніше згадані фрагменти пігменту або білка застрягли там, де стікає рідина.
• Шлях може бути перекритий чимось на кшталт раку ока.
• Це також може бути пов'язано з попереднім пошкодженням очей.

Чи може стрес також спричинити підвищення внутрішньоочного тиску?

Так, це також важливо. Деякі нещодавні дослідження показали, що стрес, або психічний стрес, також може підвищити внутрішньоочний тиск. Тому турбота про своє психічне здоров'я також корисна для ваших очей.

Як лікарі це діагностують? (Діагноз)

Ваш офтальмолог спочатку проведе ретельний огляд очей. Якщо він або вона підозрює у вас очну гіпертензію, він або вона може призначити кілька додаткових спеціалізованих тестів. До них належать:

• Гоніоскопія: цей тест перевіряє функцію системи відтоку рідини всередині ока (кут передньої камери). Він використовує спеціальну лінзу та мікроскоп, який називається щілинною лампою .
• Пахіметрія: це вимірювання товщини рогівки, оскільки товщина рогівки впливає на тиск всередині ока.
• Тонометрія: це тест, який безпосередньо вимірює внутрішньоочний тиск (ВОТ). Ви, мабуть, проходили обстеження зору, де відчували легкий вітерець, що дме вам в око, чи не так? Це так.
• Тест поля зору: Цей тест перевіряє ваше поле зору, тобто наскільки далеко ви можете бачити та чи можете ви бачити речі з боків. Це поле зору може бути зменшене при таких станах, як глаукома.
• Оптична когерентна томографія (ОКТ): це дуже складний тест. Він може дуже точно оцінити стан клітин зорового нерва, тобто чи були вони пошкоджені.

Тільки після цих аналізів можна точно визначити, чи є у вас очна гіпертензія, чи розвинулася глаукома.

Які методи лікування очної гіпертензії?

Іноді, якщо ваш стан не надто важкий, лікар може вирішити поговорити з вами та направити вас на регулярні огляди очей для контролю стану.

Однак, якщо ви вирішите, що вам потрібно знизити тиск, ваш лікар може призначити вам очні краплі . Він також скаже вам регулярно перевіряти тиск.

Існує кілька видів ліків, що знижують тиск всередині ока:

• Простагландини: ці препарати призначаються один раз на день і діють шляхом збільшення кількості рідини, що витікає з ока.
• Бета-блокатори: їх можна призначати один або два рази на день. Вони зменшують кількість рідини, що виробляється всередині ока.
• Альфа-адренергічні агоністи: їх можна приймати двічі або тричі на день. Вони діють, зменшуючи вироблення рідини та одночасно збільшуючи її відтік.
• Інгібітори карбоангідрази: ці препарати також зменшують вироблення рідини. Їх призначають два-три рази на день.
• Інгібітор Rho-кінази: Цей препарат, що приймається один раз на день, також зменшує вироблення рідини.
• Міотичні або холінергічні засоби: їх слід застосовувати приблизно чотири рази на день. Хоча вони широко використовувалися в минулому, зараз їх призначають не так часто. Вони діють, збільшуючи відтік рідини з ока.

Зверніть увагу: як і від усіх ліків, у деяких людей ці очні препарати можуть викликати побічні ефекти. Наприклад, почервоніння очей, свербіж та печіння. Тому дуже важливо точно дотримуватися вказівок лікаря.

Іноді, якщо ці ліки не контролюють тиск, вам може знадобитися хірургічне втручання для зниження тиску всередині ока. Одним із видів є лазерна трабекулопластика . Під час неї використовується лазерний промінь для усунення закупорки в дренажній системі.

Чи можу я зменшити ризик розвитку очної гіпертензії?

Найчастіше фактори ризику розвитку очної гіпертензії – це речі, які ми не можемо змінити (наприклад, вік, сімейний анамнез). Однак є речі, які ми можемо зробити, щоб зберегти здоров’я наших очей. Це важливо як для вашого загального здоров’я, так і для здоров’я ваших очей.

Огляд зору

Це найважливіше . Не пропускайте регулярні відвідування офтальмолога та перевірку зору. Якщо є проблема , найкраще виявити її якомога раніше .

Куріння

Не паліть. Куріння дуже шкідливе для ваших очей. Якщо ви курите, поговоріть зі своїм лікарем про допомогу, щоб кинути палити.

Більше порад щодо захисту здоров'я очей

• Використовуйте сонцезахисні окуляри: особливо під час перебування на вулиці під сильним сонячним промінням.
• Одягайте захисні окуляри: під час виконання будь-якої роботи (наприклад, обробки дерева, шліфування) або занять спортом, що передбачає ударні навантаження.
• Будьте обізнані з очними захворюваннями у вашій родині: такими як глаукома та макулярна дегенерація .
• Дайте очам відпочити, коли ви проводите забагато часу, дивлячись на комп'ютери та телефони.
• Будьте обережні з очними інфекціями, особливо якщо ви носите контактні лінзи .

Загальний стан здоров'я

Підтримка здоров'я всього тіла також допомагає захистити ваші очі.

• Харчуйтеся правильно та поживно. Включіть темно-зелені овочі (такі як шпинат, капуста кале та листова капуста) та рибу, багату на омега-3 жирні кислоти (таку як лосось, тунець та скумбрія).
• Залишайтеся активними. Фізичні вправи також допомагають захиститися від інших захворювань.
• Контролюйте свій артеріальний тиск, рівень холестерину та рівень цукру в крові.
• Знайдіть способи зменшити стрес. Такі речі, як йога, медитація або фізичні вправи, також є хорошими способами зменшити стрес.

Чого мені очікувати, якщо у мене очна гіпертензія?

Очну гіпертензію неможливо повністю вилікувати. Однак ваш лікар може лікувати та контролювати цей стан.

Люди з «очною гіпертензією» мають підвищений ризик розвитку глаукоми. Однак не у всіх людей з «очною гіпертензією» розвивається глаукома . Майте це на увазі. Якщо ви належним чином дотримуєтеся вказівок лікаря, ви часто можете запобігти або відтермінувати розвиток глаукоми.

Коли мені слід звернутися до лікаря з приводу «очної гіпертензії»?

Відвідуйте свого лікаря точно так часто, як він вам призначив. Також, якщо ви відчуваєте незвичайний дискомфорт в очах, біль або дискомфорт, який не минає, обов’язково зверніться до офтальмолога . Також негайно повідомте свого лікаря, якщо у вас з’являться будь-які нові симптоми з боку очей або якщо існуючий симптом погіршиться.

Хоча для кожного важливо регулярно проходити огляд зору, це особливо важливо, якщо у вас очна гіпертензія. Також важливо приймати ліки, призначені лікарем, точно так, як він вам сказав. За належного догляду ви можете запобігти погіршенню очної гіпертензії, пошкодженню зорового нерва та втраті зору.

Головний висновок з того, що ми сказали

Добре, отже, давайте розглянемо деякі найважливіші речі, які вам потрібно пам’ятати з того, що ми обговорювали про «очну гіпертензію»:

• Очна гіпертензія – це підвищення тиску всередині ока . Зазвичай вона не викликає жодних симптомів .
• Цей стан може призвести до небезпечного захворювання, яке називається глаукомою . Глаукома також може призвести до втрати зору.
• Регулярні огляди очей – найкращий спосіб виявити це на ранній стадії.
• Якщо ваш лікар сказав вам, що у вас «очна гіпертензія», не панікуйте . Для цього існує лікування. Чітко дотримуйтесь вказівок лікаря.
• Підтримка здорового способу життя (правильне харчування, фізичні вправи та відмова від куріння) дуже важлива для здоров'я очей.

Пам’ятайте, ваші очі дуже цінні. Тому це ваш обов’язок піклуватися про них. Якщо у вас виникнуть будь-які проблеми, не бійтеся звернутися до лікаря.

Очна гіпертензія, очний тиск, глаукома, здоров'я очей, обстеження очей, внутрішньоочний тиск, внутрішньоочний тиск