Як ви годуєте грудьми свою дитину, коли виходите на вулицю? (Грудне вигодовування на публіці) Давайте поговоримо про ці питання!

Коли ви стаєте молодою мамою, багато речей для вас новими, чи не так? Цілком нормально відчувати легку нервозність і страх, коли виходите на вулицю після пологів, особливо якщо вам доводиться годувати дитину грудьми. Ймовірно, у вас виникають такі питання, як «Що хто подумає?» та «Чи зможу я зробити це правильно?». Але не хвилюйтеся, як тільки ви трохи звикнете, як тільки ви дізнаєтеся кілька маленьких хитрощів, ви також зможете годувати свою дитину грудьми впевнено та легко, навіть на вулиці. Поговоримо про це сьогодні?

Як годувати дитину грудьми, щоб ніхто не помітив, коли ви виходите на вулицю?

Це перше, що спадає на думку багатьом мамам. Жодна з нас не любить соромитися. Тому є кілька способів непомітно годувати дитину грудьми.

Але найважливіше під час використання будь-якого з цих методів — завжди перевіряти, чи рот і ніс дитини не закриті, і чи вона може добре дихати . Немовлята дихають так само, як і ми, тому нам потрібно бути дуже обережними з цим.

Ось кілька речей, які ви можете спробувати:

• Використовуйте невелику ковдру або хустку: Ви можете накинути на плече невелику легку ковдру або гарну хустку, прикриваючи груди з того боку, де ваша дитина годує грудьми. Таким чином, дитина не буде видно іншим під час годування грудьми. Деякі мами навіть використовують її, щоб накрити лише голову дитини. Але, як уже згадувалося, краще не робити цього, якщо це ускладнює дихання дитини, чи не так?

• Зробіть чохол зі свого верхнього одягу: якщо на вас футболка або светр, ви можете підняти його та трохи прикрити цим одягом голову дитини після того, як вона почне смоктати груди. Навіть тоді ви не будете бачити багато своєї спини.

• Використовуйте дитячий слінг: це дуже простий спосіб. У слінгу ви можете тримати дитину в положенні колиски під час годування грудьми. Існує багато видів слінгів, призначених для полегшення годування грудьми. Таким чином, ваша дитина буде щільно притулена до вашого тіла та в теплі, вам буде комфортно, а ваша спина буде менш помітною.

Уявіть, що ви в ресторані. Якщо можливо, попросіть місце трохи збоку, де вас не бачитимуть інші, можливо, кабінку. Також гарною ідеєю буде сидіти спиною до інших людей.

Коли ви перебуваєте в магазині чи торговому центрі, запитайте, чи є там «кімната для годування груддю». Зараз у багатьох місцях є така можливість для матерів. Ви можете годувати грудьми свою дитину в такому місці, дуже вільно та легко. Або, якщо ви можете залишатися в безпеці та чистоті в такому місці, як роздягальня, або навіть у машині, ви можете годувати свою дитину грудьми там. Пам’ятайте, що комфорт і безпека вас і вашої дитини – це найважливіше.

Який одяг зручний для годування грудьми?

Так, це також проблема для багатьох мам. Нам справді потрібно трохи подумати про одяг, який ми носимо під час грудного вигодовування. Тому що вибір одягу, який дозволить вам швидко та легко годувати дитину грудьми, значно полегшить ваше життя.

Бюстгальтери для годування

Вони дуже корисні. Існує кілька видів бюстгальтерів для годування, спеціально розроблених для годування грудьми.

• Деякі мають кнопки або застібки, які можна легко відкрити з середини між грудьми або з бретельок бюстгальтера.
• Деякі інші мають клапті, які можна рухати вгору та вниз, щоб видалити груди.

Ви можете обрати той, який вам найзручніший, не надто тісний і який вам подобається . Можливо, вам доведеться спробувати різні типи, щоб знайти той, який найкраще підходить саме вам.

Майте на увазі: якщо ви носите такий бюстгальтер до народження дитини, ваші груди можуть трохи збільшитися після пологів і початку годування грудьми. Розмір може дещо змінитися після цього, а також під час годування грудьми. Тому краще вибрати той, у якому є трохи місця і він не надто тісний.

Топи

Зараз також є багато варіантів для цього.

• Одяг для годування: Він розроблений для полегшення грудного вигодовування. Він може мати непомітні блискавки або отвори.
• Сорочки або блузки із ґудзиками спереду: вони дуже практичні. Ви можете легко годувати дитину грудьми, розстебнувши два або три ґудзики.
• Футболки або светри, які легко підтягувати або спускати: добре підійде злегка еластичний одяг, який можна легко підтягувати або спускати. Деякі мами носять дві футболки. Вони під час годування грудьми натягують одну знизу вниз, а ту, що зверху, — вгору. Таким чином, живіт буде закритий.

Незалежно від того, яку сукню ви носите, часто ви можете одягнути одяг на розмір трохи більший, ніж той, який ви носили до вагітності. Це пояснюється тим, що ваші груди стають більшими, ніж зазвичай, коли ви годуєте грудьми . Тож чи варто враховувати це під час вибору одягу?

Чи нормально, що молоко підтікає?

Абсолютно так! Це трапляється з багатьма матерями, тому не хвилюйтеся. Насправді, підтікання молока – це ознака того, що ваш організм готовий годувати дитину.

Подумайте про це так,

• Коли побачиш ще одну дитину,
• Коли чуєш плач дитини,
• Коли бачиш фотографію власної дитини,
• Або навіть просто думати про дитину...

У такі моменти з ваших грудей може витікати молоко. Це те, що ми називаємо материнським інстинктом . Простіше кажучи, ваш організм природним чином хоче піклуватися про вашу дитину та давати їй молоко. Ваші гормони активуються, контролюючи рефлекс виділення молока. Тож це цілком природне явище.

Також, коли ви годуєте дитину грудьми з однієї груди, молоко може витікати і з іншої. Це також цілком нормально. Коли це трапляється, ви можете покласти на іншу грудь невеликий рушник, серветку для відрижки або чисту бавовняну пелюшку.

Що можна зробити з підтіканням молока?

І для цього також є рішення.

• Прокладки для годування: їх можна придбати в аптеках або магазинах для дітей. Вони бувають одноразовими (ті, що використовуються та викидаються) або бавовняними (ті, що можна прати та використовувати повторно). Коли ви покладете одну з цих прокладок у бюстгальтер, вона вбере молоко, що витікає. Це запобіжить намокання вашого одягу, і ви не відчуватимете дискомфорту.
• Деякі мами використовують ці прокладки весь час грудного вигодовування. Інші носять їх лише тоді, коли виходять на вулицю. Ви можете використовувати їх як завгодно.
• У надзвичайній ситуації ви також можете зберігати чисті, складені шматочки серветки всередині бюстгальтера.
• Прокладки з пластиковою підкладкою не дуже добре підходять: намагайтеся уникати їх використання. Вони не дозволяють повітрю належним чином досягати сосків. Важливо підтримувати соски сухими та добре вентильованими. Недотримання цього може призвести до появи виразок, тріщин, а іноді й грибкових інфекцій.
• Якщо у вас раптово почало підтікати молоко без прокладки: Якщо у вас раптово почало підтікати молоко, перебуваючи на вулиці без прокладки, схрестіть руки на грудях і притисніть їх рівно стільки, щоб утримати молоко на місці. Це допоможе контролювати підтікання на деякий час.
• Носіть візерунчасті топи: Якщо ви одягнете топ з дрібним квітковим або смугастим візерунком, а не однотонний, навіть якщо ви випадково забрудните його невеликою плямою від молока, вона не буде так помітна.

Пам’ятайте, що для вас, як для молодої мами, це все новий досвід. Ви звикнете до всього за кілька днів. Найголовніше — годувати дитину грудьми, коли і як вона хоче.

Зрештою, мушу сказати... (Повідомлення на винос)

Послухайте, хоча спочатку годування грудьми, коли ви перебуваєте поза домом, може здатися деяким викликом, це не обов'язково має бути так.

• Важливо звикнути: як тільки ви трохи звикнете та будете пам’ятати ці поради, це стане для вас цілком нормальним явищем.
• Враховуйте свій комфорт і комфорт вашої дитини: оберіть метод, який буде зручним і безпечним як для вас, так і для вашої дитини.
• Не бійтеся, зверніться по допомогу: якщо ви все ще хвилюєтеся або не впевнені з цього приводу, зверніться до свого лікаря, сімейної акушерки або досвідченої матері. Вони дадуть вам кращу пораду.

Пам’ятайте, грудне вигодовування – це найцінніший дар, який ви можете дати своїй дитині. Тож вирушайте в цю подорож з упевненістю. Ви можете це зробити!

Грудне вигодовування, грудне вигодовування на вулиці, молоді мами, грудне вигодовування, підтікання молока, одяг для годування грудьми, грудне вигодовування в громадських місцях