Чи вашу дитину цькують у школі? (Цікавинки) – Давайте поговоримо про це!

Ваша дитина не хоче ходити до школи? Вона боїться сідати в автобус або йти на дитячий майданчик? Іноді це може бути пов'язано з тим, що її цькують . Це не дрібниця. Таке цькування може залишити глибокі емоційні шрами у дитини. У деяких крайніх випадках воно може перерости в акти насильства, знищення майна та серйозні травми дитини. Тому, якщо вашу дитину цькують, дуже важливо допомогти зупинити це.

Що саме є «цькуванням»?

Спочатку давайте розберемося, що таке булінг . Іноді маленькі діти дражнять одне одного, чи не так? Якщо це невеликий жарт від брата/сестри чи друга, і це весело для них обох, то нічого страшного. Це нормально.

Але якщо цей жарт продовжує ранити інших, спричиняючи проблеми , саме тут починається проблема. Це те, що ми називаємо «цькуванням».

Простіше кажучи, булінг – це коли дитина того ж віку навмисно та неодноразово завдає шкоди іншій дитині фізично, словесно чи психологічно. Дитина, яка вчиняє булінг, вважає, що має дисбаланс влади над іншою дитиною. Це може включати штовхання, удари, лайки, погрози та дражнення. Іноді це включає силове відбирання грошей чи інших речей. Інші діти цькують інших, ігноруючи їх та поширюючи неправдиві чутки.

Уявіть, як би почувалася ваша дитина, якби її щодня так цькували в школі з боку іншої дитини чи групи людей?

Ще однією серйозною формою булінгу сьогодні є кібербулінг . Це означає завдання сорому та образи іншим через соціальні мережі, текстові повідомлення та повідомлення WhatsApp. Це так само серйозно, як і інші форми булінгу.

До такого цькування не слід ставитися легковажно . Неправильно думати: «Діти такі, нам просто потрібно з цим миритися». Тому що це має величезний вплив на дитячу самооцінку та відчуття безпеки. У деяких крайніх випадках у світі надходили повідомлення про те, що таке цькування призвело до самогубств дітей та скоєння жахливих речей, таких як стрілянина в школах. Тому це дуже серйозна справа.

Чому діти так знущаються з інших?

Найчастіше діти цькують інших з різних причин. Деякі діти вважають, що так можуть почуватися важливішими, популярнішими або такими, що все контролюють, і вони чіпляються до дитини, яка, на їхню думку, психічно чи фізично слабша за них, або яка виглядає чи поводиться трохи інакше. Дитина, яка цькує, не завжди більша чи сильніша за іншу дитину.

Іноді діти знущаються над іншими, тому що з ними поводилися так само. Якщо всі в їхній родині чи оточенні постійно кричать і лаються один на одного, вони можуть вважати це нормальним. Бачите, навіть у деяких телешоу нормально погано ставитися до інших, маргіналізувати інших, насміхатися з інших через їхню зовнішність чи відсутність таланту. Це також впливає на них.

Як зрозуміти, що вашу дитину цькують?

Якщо ваша дитина не скаже вам про це безпосередньо або якщо немає видимих ​​ознак травми, може бути важко точно знати, чи її цькують.

Однак, є деякі тривожні ознаки , на які ми, як батьки, можемо звернути увагу:

• Якщо ви помітили зміну в поведінці вашої дитини , або якщо вона просто здається тривожною .
• Якщо він неправильно харчується, погано спить або не хоче робити те, що йому зазвичай подобається.
• Якщо ви виглядаєте більш похмурими, ніж раніше, або якщо вас легко ображають навіть найдрібніші речі .
• Якщо певні речі стають на заваді (наприклад, небажання їздити шкільним автобусом, уникання певних частин школи).
• Якщо ви часто скаржитеся на такі речі, як небажання ходити до школи, біль у шлунку або головний біль (особливо у шкільні дні).
• Книги та одяг часто губляться або псуються.
• Якщо ви бачите уві сні щось на кшталт страху або плачу .

Якщо ви підозрюєте щось подібне, але ваша дитина не хоче про це говорити, спробуйте розпочати розмову дещо непрямо, а не ставити прямих запитань . Уявіть, що ви побачили подібний інцидент по телевізору та запитали щось на кшталт: «Сину/дочко, що ти думаєш про це?» або «Що, на твою думку, мала зробити ця дитина?» Потім ви можете запитати: «Ви коли-небудь бачили, як щось подібне траплялося?» або «Чи траплялося з вами коли-небудь щось подібне?» Можливо, ви могли б розповісти про випадок, який ви або хтось інший у вашій родині пережив у цьому віці.

Найважливіше — дати дитині зрозуміти, що якщо її цькують або вона бачить, як цькують когось іншого, важливо поговорити про це з дорослим, якому вона довіряє . Це можете бути ви, інший дорослий (вчитель, шкільний психолог, друг сім’ї або навіть брат/сестра).

Що ми можемо зробити як батьки?

Якщо ваша дитина розповідає вам про булінг, вислухайте її дуже спокійно . Запропонуйте підтримку та заспокоєння.Дай. Часто діти неохоче розповідають дорослим про такі речі. Через сором, вони почуваються погано через щось подібне. Або ж бояться, що батьки засмутяться, розгніваються чи відреагують неправильно.

Іноді діти думають, що це їхня вина . Якби вони були іншими, якби вони діяли інакше, цього б не сталося. Іншим разом вони бояться, що якщо кривдник дізнається, що вони сказали, то цькуватиме ще більше. Деякі діти думають, що батьки їм не вірять або нічого не робитимуть. Інші бояться, що батьки скажуть їм «йти геть», але вони надто бояться це зробити.

Отже, спочатку похваліть свою дитину за те, що вона вам це сказала . Нагадайте їй, що вона не самотня, і що багато людей стикаються з булінгом у певний момент свого життя. Поясніть, що дитина, яка знущається, — це та, хто поводиться погано, а не ваша дитина . Запевніть її, що ви разом знайдете рішення.

Опитування показують, що багато дітей та молоді кажуть, що таке булінг найчастіше трапляється в школі . Тож розкажіть комусь у школі (чи то директору, шкільній медсестрі, психологу чи вчителю) про ситуацію. Часто вони можуть звернути на це увагу та вжити заходів, щоб запобігти перетворенню цієї проблеми.

Оскільки булінг може траплятися в різних ситуаціях, універсального рішення не існує . Те, що працює в одному місці, може не спрацювати в іншому. Найкращий варіант дій залежить від багатьох факторів, зокрема віку дітей, які беруть участь у цькуванні, тяжкості інциденту та характеру булінгу.

Якщо ваша дитина каже: «Якщо вони дізнаються, що я сказав, вони завдадуть мені ще більше болю» або погрожує завдати вам фізичного болю, поставтеся до цього серйозно . Іноді розмова з батьками дитини може бути корисною. Однак у багатьох випадках найкраще спочатку зв’язатися з вчителями або консультантами дитини . Якщо ви пробували це зробити і все ще хочете поговорити з батьками дитини, найкраще провести розмову у присутності шкільного працівника, наприклад, консультанта. Це зменшить ризик виникнення непотрібних проблем.

Багато шкіл мають політику та програми боротьби з булінгом. Також у багатьох країнах, і в нашій країні, є закони щодо цього. Дослідіть закони у вашому регіоні. У деяких випадках, якщо у вас є серйозні побоювання щодо безпеки вашої дитини, вам може знадобитися звернутися до правоохоронних органів.

Чого ви хочете навчити свою дитину?

Батьки можуть навчити своїх дітей, як справлятися з булінгом. Деяким батькам або опікунам може захотітися сказати своїй дитині: «Іди та вдар його». Це зрозуміло, адже ви відчуваєте гнів, коли бачите, як ваша дитина страждає, і, можливо, вам казали «постояти за себе», коли ви були дитиною. Або ж ви можете боятися, що ваша дитина продовжуватиме зазнавати булінгу, тому бити її — єдиний спосіб зупинити її.

Однак важливо навчити дітей не реагувати на цькування та не відповідати на нього . Це може швидко перерости в насильство, спричинити ще більше проблем і навіть завдати комусь болю. Натомість найкраще залишити ситуацію, поспілкуватися з іншими людьми та розповісти про це дорослому .

Ось кілька інших способів допомогти дітям змінити ситуацію та почуватися краще:

• Скажіть дорослому: вчителі школи, директор, батьки та працівники їдальні можуть допомогти зупинити це цькування.
• Уникайте хулігана та використовуйте «систему друзів»: користуйтеся іншим туалетом, якщо хуліган поруч, не йдіть до своєї шафки, коли нікого немає поруч. Не залишайтеся наодинці з хуліганом, залишайтеся з кимось . В автобусі, в коридорі, на дитячому майданчику — де б не був хуліган, знайдіть друга. Якщо вашому другу потрібна допомога, зробіть те саме.
• Контролюйте свій гнів: Злитися на хулігана – це нормально, але саме це хулігани люблять робити. Це дає їм відчуття сили. Потренуйтеся не плакати, не червоніти та не засмучуватися . Це вимагає багато практики, але це хороший спосіб уникнути уваги хулігана. Деяким дітям допомагають «стратегії заспокоєння», такі як рахування до 10, запис гнівних слів на аркуші паперу, глибокий вдих та відхід. Іноді найкраще навчити дитину зберігати спокійний вираз обличчя, поки не зникне небезпека (посмішка чи злорадне сміхнення можуть лише ще більше роздратувати хулігана).
• Будьте сміливими, йдіть геть та ігноруйте хулігана: твердо та чітко скажіть хулігану «зупинитися» та піти геть. Потренуйтеся ігнорувати образливі коментарі, наприклад, вдаючи, що вам це нецікаво, або надсилаючи комусь текстові повідомлення на телефон. Ігнорування хулігана показує, що вам байдуже. З часом хуліган втомиться вас турбувати.
• Поговоріть про це:Поговоріть з кимось, кому ви довіряєте. Це може бути шкільний консультант, вчитель, брат/сестра або друг. Вони можуть дати вам добру пораду. Навіть якщо вони не можуть вирішити ситуацію, це може допомогти вам почуватися трохи менш самотніми.

Як розвинути психічну силу (впевненість) дитини?

Булінг може підірвати впевненість дитини в собі . Щоб допомогти відновити її, заохочуйте дитину проводити час у середовищі, де вона позитивно впливає на неї . Участь у клубах, спортивних заняттях чи інших заходах, які їй подобаються, може допомогти зміцнити її психіку та завести дружні стосунки.

Уважно слухайте, коли ваша дитина розповідає про важкі часи, і заохочуйте її розповідати вам про хороші речі, які вона мала протягом дня, і уважно слухайте ці речі. Це допоможе кожному виробити звичку до відкритого спілкування . Завжди давайте їй знати, що ви їй довіряєте і що ви зробите все можливе, щоб допомогти їй подолати будь-які труднощі.

Пам’ятайте, що створення домашньої атмосфери, де діти почуваються коханими, безпечними та прийнятими, є великою силою для них у подоланні таких проблем.

Зрештою, найважливіше, що слід пам'ятати...

Цькування може мати дуже негативний вплив на життя дітей. Його ніколи не слід сприймати як щось нормальне .

• Відкрито поговоріть зі своєю дитиною. Заохочуйте її довіряти вам, якщо її цькують.
• Спокійно вислухайте , що каже дитина, підтримайте її та дайте їй зрозуміти, що вона не помиляється .
• Співпрацюйте зі школою. Вчителі та консультанти допоможуть вирішити ці проблеми.
• Навчіть свою дитину, як справлятися з булінгом , але ніколи не вдавайтеся до насильства.
• Допоможіть вашій дитині розвинути психічну силу та впевненість у собі .

Роблячи це, найважливіше — створити вдома атмосферу, де ваша дитина почуватиметься коханою та безпечною . Це дасть їй сили подолати будь-яку проблему.

цькування , домагання, діти, школа, батьки, психічне здоров'я, кібербулінг