Чи небезпечне куріння під час вагітності? (Куріння під час вагітності) Давайте поговоримо про це!

Це дуже особливий час для вас, майбутньої мами, чи не так? Ви думаєте про стільки речей і так піклуєтеся про малюка у своєму животику. Тож у цей дорогоцінний час є деякі звички, які можуть негативно вплинути на ваше здоров'я, а також на здоров'я вашої дитини. Одна річ, про яку нам точно потрібно поговорити, це куріння під час вагітності. Можливо, ви не хочете цього чути, але важливо знати це заради вашої дитини.

Чому куріння під час вагітності таке небезпечне?

Простіше кажучи, коли ви курите , нікотин , чадний газ та тисячі інших небезпечних хімічних речовин із сигарет потрапляють у ваш організм. Вони всмоктуються у ваш кровотік і передаються безпосередньо до вашої дитини, що росте, через пуповину без будь-яких перешкод. Так само, як ваша дитина отримує харчування з їжі, яку ви їсте та п'єте, ці токсичні хімічні речовини також передаються вашій дитині таким самим чином. Це може мати значний вплив на розвиток дитини.

Так само деякі люди сьогодні вважають, що використання електронних сигарет або вейпінгу замість цигарок безпечне під час вагітності. Навіть не думайте про це! Вони також містять нікотин та інші шкідливі хімічні речовини. Тому вони також шкідливі для дитини. Тому найкраще, що ви можете зробити для себе та своєї дитини, — це якомога швидше позбутися цієї звички.

Чого нам точно слід уникати під час вагітності?

Вагітність – дуже делікатний період. Вам потрібно двічі подумати про все, що ви вживаєте в цей час. Зокрема, вам слід повністю уникати тютюну та всього, що містить нікотин.

Ось деякі речі, від яких обов’язково варто позбутися:

• Звичайні сигарети
• Сигари
• Електронні сигарети (включаючи вейп- ручки та інші пристрої для вейпінгу)
• Бездимний тютюн (наприклад, жувальний тютюн, жувальний тютюн тощо)
• Водяні трубки, як кальяни

Окрім цього, є ще одна річ, щодо якої вам слід бути дуже обережними . А саме: уникайте перебування в місцях, де курять інші люди . Це означає, що якщо ваш чоловік, друзі, члени родини або хтось на вашому робочому місці курить, цей дим дуже шкідливий для вас і вашої дитини. Ми називаємо це «пасивним курінням» або «пасивним курінням» .

Тільки подумайте, навіть якщо ви не курите, якщо ви вдихаєте дим від чужої сигарети, токсичні хімічні речовини, що містяться в ній, також потраплять у ваш організм. Це вплине на дитину так само, як якби ви викурили цигарку.

Отже, якщо хтось курить у вашому районі, особливо в приміщенні, люб’язно попросіть його вийти на вулицю та зробити це. Якщо ви перебуваєте на вулиці, попросіть його курити трохи далі від вас. Можливо, важко сказати так, але це важливо для вашої дитини. Якщо можете, краще триматися подалі від місць, де курять.

Медичні експерти також радять повністю уникати вживання наркотиків, таких як марихуана , протягом цього часу, оскільки це також може негативно вплинути на розвиток дитини.

Які можливі ризики для дитини?

Куріння під час вагітності або вплив пасивного куріння може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям вашої майбутньої дитини. Важливо, щоб ви знали про ці ризики.

Ось деякі з цих ризиків:

• Існує більша ймовірність викидня або мертвонародження. Це дуже сумна ситуація. Куріння може позбавити плід кисню та поживних речовин. Воно може спричинити ці стани.
• Передчасні пологи. Дитина, народжена до 9-го місяця вагітності, може мати багато проблем зі здоров'ям, оскільки такі органи, як легені та мозок дитини, можуть бути не повністю розвинені.
• Низька вага при народженні. Дитина може народитися з меншою вагою при народженні, ніж зазвичай. Такі діти більш схильні до розвитку захворювань і можуть розвиватися повільно.
• Вроджені вади. Наприклад, можуть виникнути такі стани, як розщеплення губи або піднебіння. Вони можуть вплинути на зовнішній вигляд, харчування та мовлення дитини.
• Синдром раптової дитячої смерті (СРДС). Це дуже небезпечний стан. Здорова дитина може раптово померти уві сні. Цей ризик вищий для дітей, народжених матерями, які курять.
• Астма та інші респіраторні захворювання можуть розвинутися пізніше в житті. У міру того, як дитина стає старшою, у неї можуть розвиватися респіраторні захворювання, такі як хрипи та кашель, що частіше з'являються. У неї також можуть розвиватися часті легеневі інфекції.

Уявіть, як сумно знати, що ваша малеча стикається з такою кількістю ризиків ще до появи на світ. Ось чому ми всі так багато про це говоримо.

Чи можу я отримати допомогу, щоб кинути палити?

Так, ви можете! Стати мамою — це чудова можливість позбутися цієї звички. Це не те, що вам слід робити самотужки. Поговоріть про це зі своїм лікарем. Він чи вона може допомогти вам знайти способи допомогти собі.

Ми знаємо, що кинути палити нелегко, тому що нікотин викликає сильну залежність . Це правда. Але це не неможливо.Якщо у вас є рішучість і правильна допомога, ви точно зможете з цим впоратися.

Навіть у Шрі-Ланці є організації та програми, які допомагають вам кинути палити. Ви можете отримати допомогу в таких місцях. Також ваша родина, чоловік та друзі повинні надати вам велику підтримку в цей час. З їхньою допомогою цей шлях буде для вас легшим.

Ви також можете знайти інформацію та служби підтримки в Інтернеті. Наприклад:

• «Телефонна лінія для відмови від куріння» (Телефонна лінія для відмови від куріння)
• «Киньте тютюн» (програми відмови від куріння)
• `Smokefree.gov` (На таких веб-сайтах багато інформації, але здебільшого англійською мовою)

У Шрі-Ланці є можливості дізнатися про це та отримати консультацію через такі установи, як Інформаційний центр з питань алкоголю та наркотиків (ADIC) при Міністерстві охорони здоров’я. Ви можете дізнатися про це у вашому місцевому офісі лікаря охорони здоров’я (MOH) або через акушерку служби сімейного здоров’я.

Пам’ятайте, що захист, який ваша дитина отримує, не викурюючи кожну сигарету, безцінний. Ваша відданість дасть вам величезні сили, щоб народити здорову дитину.

Давайте пам'ятати найважливіше (Висновок)

Добре, тож давайте ще раз нагадаємо вам про моменти, які потрібно врахувати з того, про що ми говорили.

• Куріння під час вагітності дуже небезпечне для вас та вашої майбутньої дитини. Сигарети, сигари, вейпи та кальяни – все це шкідливо.
• Вдихання диму від інших людей, які курять («пасивне куріння»), також небезпечне. Тому тримайтеся подалі від таких середовищ якомога більше.
• Куріння може спричинити серйозні ризики, такі як викидень, низька вага при народженні, передчасні пологи, вроджені вади розвитку та синдром раптової смерті дитини (СРДС) .
• Кинути палити ніколи не пізно. Існує багато способів та організацій, які можуть вам допомогти. Спочатку поговоріть зі своїм лікарем.
• Маленька дитина у вашому животику — це ваша найбільша сила. Ця жертва заради цього маленького життя принесе вам велику радість.

Як мати, це рішення, яке ви приймаєте, вплине на все життя вашої дитини. Здорова, щаслива дитина – мрія кожної матері. Нехай ви знайдете в собі сили здійснити цю мрію!

Куріння , вагітність, нікотин, здоров'я дитини, відмова від куріння, пасивне куріння, вроджені вади розвитку