Чи червоніє, з'являються пухирі та свербить ваша шкіра, коли ви перебуваєте на сонці? Давайте поговоримо про фоточутливість!

Чи траплялося таке і з вами? Провівши деякий час на сонці з друзями, ви раптом помічаєте, що ваша шкіра, особливо руки, шия та інші відкриті ділянки, червоніє і відчувається печіння, а іноді й свербіж, немов маленькі пухирі. Багато людей думають, що це просто звичайний сонячний опік. Але це може бути щось інше. Це те, що ми називаємо фоточутливістю.

Простіше кажучи, фоточутливість – це аномальна, надмірна реакція вашої шкіри на сонячне світло або інші джерела ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Це не те саме, що сонячний опік. Це може статися вже після кількох хвилин перебування на сонці. Тому, якщо ви задаєтеся питанням: «Моя шкіра висипається частіше, ніж у інших, навіть після короткого періоду перебування», важливо поговорити про це зі своїм лікарем.

Які симптоми фоточутливості?

Коли виникає цей стан, можуть з'являтися різні шкірні симптоми. Вони найчастіше зустрічаються на ділянках шкіри, які піддаються впливу сонця, тобто не закриті одягом. Іноді ці симптоми можуть з'являтися на рукавах футболки, яку ви носите, або на низу штанів, і навіть можуть виглядати так, ніби одяг вирівнюється в ряд.

Існує два основних типи фоточутливості:

Цей стан можна розділити на два основні типи залежно від того, як він виникає.

1. Фототоксичні реакції

Це найпоширеніший тип. Простіше кажучи, це хімічна реакція. Ліки, які ви приймаєте, крем для шкіри, який ви наносите, або хімічна речовина у вашому організмі реагує з ультрафіолетовими променями сонця та безпосередньо пошкоджує клітини вашої шкіри. Це як сильний сонячний опік.

• Час, необхідний для виникнення реакції: вона може відбутися протягом кількох хвилин або годин після перебування на сонці.
• Зовнішній вигляд: почервоніння шкіри, набряк та печіння.

2. Фотоалергічні реакції

Це трохи інакше. Тут відбувається те, що імунна система вашого організму, через ультрафіолетові промені, помилково сприймає ліки або крем для шкіри, які ви приймаєте, як «чужорідного ворога». Тоді імунна система починає боротися з ним. Це проявляється як алергія.

• Час до реакції: Для цього потрібен певний час. Може пройти від одного до трьох днів після перебування на сонці.
• Зовнішній вигляд: Зазвичай проявляється у вигляді сверблячих пухирів, пухирів або кропив’янки. Іноді ці пухирі можуть з’являтися на ділянках, які не піддавалися впливу сонця .

Чому виникає ця фоточутливість?

Цьому може бути кілька причин. Іноді причина дуже проста. Іншим разом це може бути захворювання.

• Ліки: Деякі ліки, які ви приймаєте, можуть бути основною причиною цього. Наприклад, деякі антибіотики, антидепресанти, протигрибкові препарати, ліки від високого кров'яного тиску, ліки від акне, знеболювальні та хіміотерапія.
• Засоби для догляду за шкірою: деякі хімічні речовини (наприклад, кислоти, кам'яновугільна смола) в деяких видах мила, парфумів та кремів, які ви використовуєте, можуть реагувати з сонцем.
• Інші захворювання: Цей стан також може бути спричинений певними захворюваннями.
• Аутоімунні захворювання: наприклад, вовчак (червоний вовчак).
• Генетичні стани: рідкісні генетичні захворювання, такі як порфірія.
• Інші шкірні захворювання: такі стани, як дерматит.

Як це лікується?

Лікування залежить від причини.

• Усунення причини: Якщо цей стан виник через прийом ліків або крему, може допомогти припинення їх прийому або перехід на інший, як порадив лікар. Також може допомогти зменшення перебування на сонці.
• Антигістамінні препарати: у разі фотоалергічної реакції ці типи ліків можуть допомогти контролювати свербіж та набряк.
• Кортикостероїди: Ваш лікар може призначити крем або іноді таблетки для зменшення набряку та запалення.
• Фототерапія: це дещо спеціалізований метод лікування. Він передбачає поступове опромінення шкіри дуже малими, контрольованими дозами ультрафіолетового світла під наглядом лікаря, що дозволяє вашій шкірі адаптуватися до нього. З часом це може зменшити тяжкість шкірної реакції.

Як захистити себе від фотосенсибілізації?

Хоча ми не можемо запобігти деяким причинам (наприклад, генетичним захворюванням), є багато речей, які ми можемо зробити, щоб зменшити ризик.

• Захист від сонця: максимально обмежте час перебування на сонці. Особливо уникайте виходу на вулицю в години пік, наприклад, з 10:00 до 16:00. Коли ви перебуваєте на вулиці, намагайтеся якомога більше перебувати в тіні.
• Використовуйте сонцезахисний крем: Завжди використовуйте сонцезахисний крем, якщо виходите на вулицю. Вибирайте той, що має SPF щонайменше 50+ . Повторно наносьте його кожні дві години.
• Одягайте захисний одяг: одягайте одяг з довгими рукавами, який добре закриває шкіру. Темний одяг забезпечує кращий захист від ультрафіолетового випромінювання. Також не забувайте носити капелюх із широкими полями.
• Визначте свою причину: з’ясуйте, які ліки або крем викликають ваш стан. Поговоріть зі своїм лікарем і внесіть необхідні зміни.
• Відвідування дерматолога: Кожній людині рекомендується проходити огляд шкіри принаймні раз на рік. Якщо у вас є фоточутливість, лікар може попросити вас прийти на огляд раніше.

Коли слід негайно звернутися до лікаря?

Поговоріть зі своїм лікарем про поширені симптоми та складіть план дій щодо них. Однак іноді ця реакція може бути серйозною. Якщо у вас є будь-який із наступних симптомів,Не зволікайте та негайно зверніться до лікаря або до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМД).

• Пухирі на шкірі
• Озноб
• Лихоманка
• Нудота або блювота

Життя з фоточутливістю може бути страшним, навіть якщо ви виходите на вулицю. Але ви не можете постійно залишатися вдома. Найкраще не панікувати, а звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину. Це може бути щось просте, як-от зміна крему, який ви використовуєте. Або ж ваш лікар може допомогти вам розробити план лікування, який допоможе вам довгостроково контролювати цей стан і повернути вас до роботи з упевненістю.

Фоточутливість, алергія на сонце, чутливість до сонячного світла, ураження шкіри, почервоніння шкіри, алергія на сонце, ультрафіолетові промені