Ви також обгораєте на сонці? Давайте поговоримо про поліморфне світлове виверження (PMLE)!

Чи відчуваєте ви іноді подразнення шкіри, почервоніння та невеликі пухирі після короткого перебування на сонці? Або, як деякі кажуть, у вас «алергія на сонце»? Насправді це проблема багатьох людей. Сьогодні ми поговоримо про стан, спричинений цим типом чутливої ​​до сонця шкіри, який називається поліморфним світловим висипом, або ПМСЛ.

Що таке поліморфне світлове виверження (ПМСВ)?

Простіше кажучи, поліморфний лейкоз (ПМЛЕ) – це поширений висип, який виникає на шкірі після впливу сонячного світла, тобто ультрафіолетового світла (УФ-світла). Слово «поліморфний» означає «різний». Це означає, що цей висип може виглядати по-різному у кожної людини. Для деяких він може виглядати як маленькі червоні пухирі, для інших – як великі червоні плями, а іноді – як пухир. «Висип» означає, що цей висип з’являється раптово, несподівано. Часто він може початися протягом 30 хвилин після впливу УФ-світла. Деякі люди також називають це «сонячною алергією» або «сонячним отруєнням», але це не зовсім медичний термін.

Наскільки поширений цей стан, який називається PMLE?

Цей стан, який називається PMLE, насправді зустрічається частіше, ніж ви думаєте. Це найпоширеніше захворювання шкіри, спричинене ультрафіолетовими променями. За оцінками, у світі приблизно 15 зі 100 людей страждають від цього стану. Тож, якщо у вас щось подібне, знайте, що ви не самотні.

Чому виникає ПМЛЕ? У чому причина?

Експерти досі не знають точно, що це викликає. Але вони вважають, що це щось на кшталт: коли ми перебуваємо на сонці, ультрафіолетові промені змінюють деякі сполуки в нашій шкірі. Потім наша імунна система реагує на ці нові, змінені сполуки, як на ворога. Поточна теорія полягає в тому, що цей висип викликаний саме цією реакцією.

Який тип світлового впливу може спричинити ПМЛЕ?

ПМЛЕ переважно викликається ультрафіолетовим світлом або УФ-променями. Іноді видиме світло також може спричиняти цей стан, але це трапляється рідше.

Зараз існує два типи ультрафіолетових променів:

• Ультрафіолетові промені типу А: це тип променів, які можуть проникати в найглибші шари шкіри. Близько 9 з 10 випадків поліміалгічного лейкозу (ПМЛЕ) спричинені цими ультрафіолетовими променями типу А.
• УФ-промені типу B: вони можуть пошкодити шкіру, і сонячні опіки є однією з причин цього.

Отже, цей висип може бути спричинений як просто перебуванням на сонці, так і штучними джерелами ультрафіолетового випромінювання. Наприклад, його також можуть спричинити солярії, які деякі люди використовують для отримання світлішого тону шкіри.

Хто має підвищений ризик розвитку ПМЛЕ?

Цей стан, який називається PMLE , часто починається навесні.Тобто, найчастіше це спостерігається, коли деякий час стоїть суха погода, а потім знову починає світити сонце. Тільки подумайте, навіть у нашій країні, коли світить сонце, можна побачити більше подібних речей.

Він може розвинутися у будь-кого будь-якого віку, статі, раси чи етнічної приналежності. Однак деякі люди більш схильні до його розвитку:

• Для жінок: цей стан частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.
• Для людей віком від 20 до 40 років: це поширене явище серед людей цієї вікової групи.
• Якщо у когось у вашій родині є полінейротрофічна лейкемія (ПМЛЕ): Якщо у когось у вашій родині є цей тип сонячної алергії, у вас також є більша ймовірність її розвитку. Це означає, що може бути сімейний анамнез.
• Для тих, хто живе в районах з низьким рівнем сонячного світла: це може статися, коли ви не перебуваєте на сонці регулярно, наприклад, коли ви раптово приїжджаєте у відпустку з холодної країни до сонячної, як-от наша.

Як виглядає ПМЛЕ, коли розвивається? Які симптоми?

Основним симптомом поліморфного лімфатичного лейкозу (ПМЛЕ) є сверблячий висип, який з'являється на ділянках тіла, що піддаються впливу сонця. Цей висип може мати різні форми. Саме тому його називають «поліморфним».

• Дрібні червоні горбки можуть з'являтися скупченнями.
• Це може проявлятися у вигляді більших червоних плям.
• Іноді це може навіть виглядати як пухирі.

Ці плями на шкірі зазвичай з'являються протягом кількох годин після перебування на сонці. Але іноді вони можуть з'явитися навіть через кілька днів. Уявіть, що якби ви вийшли на сонце сьогодні вранці, ви могли б побачити цей висип до вечора або наступного ранку.

У рідкісних випадках ПМЛЕ також може викликати такі симптоми, як:

• Лихоманка
• Головний біль
• Нудота та блювота

Зазвичай симптоми поліміалгічного лейкозу (ПМЛЕ) тривають два-три дні. Однак, якщо ви продовжуєте піддаватися впливу ультрафіолетових променів під час висипу, це може тривати довше. Тому дуже важливо остерігатися сонця, поки у вас є висип.

Які частини тіла найбільше уражаються ПМЛЕ?

Цей висип, який називається PMLE, може з'явитися на будь-якій частині тіла, що піддається впливу сонця . Але, як не дивно, він рідко з'являється на обличчі. Можливо, тому, що обличчя певною мірою звикло до постійного впливу сонця.

Такий висип найчастіше спостерігається:

• Верхня частина грудей – особливо якщо ви носите сукню з V-подібним вирізом, саме тут вона буде оголена.
• Шия
• Руки – особливо тильна частина рук.
• Ноги

Існує тип PMLE, який називається «ювенільний весняний висип». Він трапляється особливо у дітей, найчастіше у хлопчиків, у мочках вух.Найчастіше це спостерігається навесні.

Як точно дізнатися, чи є у вас ПМЛЕ?

Основний спосіб діагностики поліміалгічного лейкозу (ПМЛЕ) – це зібрати повний анамнез та провести огляд шкіри. Лікар задасть вам такі запитання, як: «Як довго триває цей висип?», «Чи з’являється він лише тоді, коли ви перебуваєте на сонці?» та «Чи є він у когось у вашій родині?»

Іноді для підтвердження діагнозу проводиться біопсія шкіри. Це означає, що невеликий зразок тканини береться зі шкіри та досліджується під мікроскопом. Це також може допомогти виключити інші захворювання шкіри.

Ваш лікар також може призначити аналіз крові, щоб переконатися, що у вас немає іншого захворювання, яке викликає висип, коли ви перебуваєте на сонці, такого як аутоімунне захворювання, таке як червоний вовчак.

Які методи лікування ПМЛЕ?

Гарна новина полягає в тому, що цей стан, який називається PMLE , часто проходить самостійно без будь-якого лікування.

Однак людям з ПМЛЕ слід максимально уникати перебування на сонці. Особливо важливо мінімізувати перебування на сонці в години з 11:00 до 15:00, коли ультрафіолетові промені найінтенсивніші.

Також:

• Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії з високим SPF (принаймні SPF 30). Широкий спектр означає, що він захищає як від UVA, так і від UVB-променів.
• Носіння одягу, що захисний від сонця (наприклад, одягу з довгими рукавами, капелюхів з широкими полями та сонцезахисних окулярів).

Ці речі можуть зменшити вплив ультрафіолетових променів.

Деяким людям допомагає лікування під назвою фототерапія. Це передбачає поступове опромінення шкіри штучними ультрафіолетовими променями під наглядом лікаря контрольованим чином, що знижує чутливість шкіри. Це може допомогти запобігти висипанням у майбутньому. Це як поступова акліматизація до сонця.

Висип, спричинений поліміалгічним лускатим візерунком (ПМЛЕ), починає зникати протягом кількох днів і зникає без лікування протягом кількох тижнів. Висип не залишає рубців. Однак висип може погіршитися при постійному впливі сонячного світла або ультрафіолетових променів.

Уявіть, що ви плануєте відпустку в сонячному місці, наприклад, на пляжі. Ваш лікар може призначити пероральний кортикостероїд, такий як преднізолон, на кілька днів, щоб зменшити ймовірність висипу.

Деякі люди поступово виробляють толерантність до ультрафіолетових променів, проводячи час на свіжому повітрі або проходячи фототерапію. Лікарі називають це «загартуванням шкіри» . Але вам потрібно зробити щось подібне:Обов’язково лише під наглядом лікаря. Не пробуйте самостійно, щоб не пошкодити шкіру.

Якщо висип сильний, тобто свербіж нестерпний, або якщо висип поширився, лікар може призначити таке лікування, як:

• Антигістамінні препарати: вони допомагають зменшити свербіж.
• Гідроксихлорохін: Хоча це препарат, який використовується для лікування малярії, його також використовують для лікування поліміалгічного лейкозу (ПМЛЕ), особливо у важких випадках.
• Імунодепресанти: їх призначають у дуже важких випадках, які не реагують на інші методи лікування.
• Місцеві кортикостероїди або мазь такролімусу: їх наносять на висип. Вони зменшують запалення та свербіж.

Які перспективи для людини з ПМЛЕ?

Це рецидивуючий стан. Він може тривати роками. Може загострюватися щовесни. Але гарна новина полягає в тому, що тяжкість стану часто зменшується з часом. У деяких людей він може навіть повністю зникнути з віком.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас з’явився висип на шкірі, причину якого ви не можете знайти, або якщо ви помітили зміни на шкірі , обов’язково зверніться до лікаря за порадою. Особливо, якщо це трапляється після перебування на сонці, поговоріть про це.

Що мені слід запитати у свого лікаря?

Якщо у вас з’явився висип невдовзі після впливу сонячного світла або штучних ультрафіолетових променів, запитайте свого лікаря: «Чи може у мене бути цей стан, який називається поліморфним світловим висипом (ПМСВ)?» Також запитайте: «Що мені робити з цим?» та «Які найкращі способи захистити себе від сонця?»

Чи може ПМЛЕ спричинити рак шкіри?

Ні. ПМЛЕ – це доброякісне/неракове захворювання. Цей висип не збільшує ризик розвитку раку шкіри.

Однак найважливіше пам’ятати, що часте та надмірне опромінення ультрафіолетовими променями збільшує ризик раку шкіри.

Отже, заходи захисту від сонця, які ви вживаєте для запобігання поліміалгії шкірних новоутворень (наприклад, використання сонцезахисного крему, прикриття одягом та утримання від сонця під час сильного сонячного світла), також знижують ризик раку шкіри. Це як убити двох зайців одним пострілом!

Отже, що нам потрібно запам'ятати з усього цього? (Висновок)

Добре, ми вже багато говорили про це PMLE. Коротко кажучи:

• ПМЛЕ – це сверблячий висип, який виникає у людей, чутливих до сонця, особливо до ультрафіолетових променів.
• Це може проявлятися по-різному у кожної людини (маленькі пухирі, великі плями).
• Часто це починається навесні , а потім поступово зникає, коли шкіра звикає.
• Хоча я не знаю точної причиниВважається, що ультрафіолетові промені викликають зміни в шкірі, і імунна система реагує на них.
• Часто це проходить без лікування, але дуже важливо захищати себе від сонця та використовувати сонцезахисний крем.
• Якщо це серйозно, ви можете звернутися за медичною допомогою . Ви також можете зміцнити шкіру за допомогою таких засобів, як фототерапія.
• Це не рак, але захист від сонця може допомогти запобігти раку шкіри.
• Якщо у вас є ці симптоми, не соромтеся і не бійтеся звернутися до лікаря . Він вам допоможе.

Отже, сонце дає нам корисні речі, такі як вітамін D, але іноді воно може бути трохи агресивним для нашої шкіри. Найголовніше — це уважно ставитися до своєї шкіри та вживати необхідних запобіжних заходів. Якщо у вас виникнуть будь-які додаткові запитання з цього приводу, не забудьте поговорити з лікарем.

Поліморфний світловий висип, поліморфна світлова висипка, сонячна алергія, шкірний висип, ультрафіолетові промені, сонцезахисний крем, шкірні захворювання