Коли ми чуємо слово «рак», нас усіх трохи здригає, чи не так? Це нормально відчувати легкий страх, коли ми чуємо про рак молочної залози, який є поширеною темою серед жінок. Однак, перш ніж ми лякаємося, важливо правильно це зрозуміти. Гарна новина полягає в тому, що завдяки передовим медичним тестам сьогодні, особливо мамографії, рак молочної залози можна виявити на дуже ранній стадії. При ранньому виявленні шанси на повне вилікування набагато вищі. Тож давайте поговоримо про це детально, дуже просто.
Які фактори ризику раку молочної залози?
Немає єдиної причини раку молочної залози. Однак лікарі визначили кілька факторів, які підвищують ризик розвитку цього захворювання у людини. Ми називаємо їх «факторами ризику». Наявність одного або кількох із них не означає, що ви обов’язково захворієте на рак. Але важливо знати про ці речі.
Пам’ятайте, що навіть у людини без факторів ризику може захворіти рак молочної залози. Так само людина з кількома з цих факторів ризику може залишатися вільною від цієї хвороби до кінця життя. Найголовніше – бути обізнаною.
Ось список факторів ризику. Давайте розглянемо це в таблиці для легшого розуміння.
| Фактор ризику | Щоб пояснити просто... |
|---|---|
| Бути жінкою | Рак молочної залози найчастіше зустрічається у жінок, але дуже рідко може виникнути у чоловіків. |
| Старіння | Ризик зростає з віком, особливо після 50 років. |
| Сімейна історія | Якщо у близького кровного родича, такого як ваша мати, сестра або дочка, був рак молочної залози, ваш ризик дещо вищий. |
| Особиста історія | Якщо у вас раніше був рак в одній з грудей, існує ризик його розвитку і в іншій груді. |
| Народження дітей та грудне вигодовування | Народження першої дитини після 30 років, відсутність дітей взагалі або відмова від грудного вигодовування можуть збільшити ваш ризик. |
| Менструальний цикл | Менструація починається до 12 років, а менопауза (припинення менструації) настає після 55 років. |
| Змінені гени | Ризик значно вищий для тих, хто має мутації в генах BRCA1 або BRCA2. Це генетичні зміни, що передаються з покоління в покоління. |
| Вага тіла | Надмірна вага є фактором ризику, особливо після менопаузи. |
| Гормональна терапія | Тривале застосування замісної гормональної терапії (ЗГТ), що містить естроген та прогестин, для менопаузи, а також деякі методи контрацепції, що містять гормони. |
| Вживання алкоголю | Люди, які щодня вживають алкоголь, мають вищий ризик, ніж ті, хто цього не робить. Ризик зростає зі збільшенням кількості. |
| Інші фактори | Наявність у минулому променевої терапії в області грудної клітки, брак фізичних вправ, дієта з високим вмістом жирів і низьким вмістом фруктів та овочів, а також наявність інших неракових пухлин молочної залози, таких як фіброаденома. |
Чи впливає раса чи соціальне походження на ризик?
Це дещо складне питання. Найпростіша відповідь полягає в тому, що рак молочної залози – це хвороба, яка не обмежується якоюсь расою, релігією чи кастою. Він може вразити будь-яку жінку в будь-якій точці світу.
Однак дослідження, проведені в різних країнах світу, показали, що деякі групи людей мають відмінності в ризику розвитку та смерті від цієї хвороби. Основною причиною цього є не лише їхні гени. Важливішим є соціальний, економічний та культурний контекст, у якому вони живуть.
Врахуйте, що в деяких етнічних групах у жінок може бути діагностовано рак, коли хвороба вже запущена або в критичному стані. Для цього є кілька причин:
- Недостатня обізнаність: брак знань про ранні ознаки раку молочної залози, як самостійно обстежувати груди та чому слід звертатися за медичною допомогою.
- Складнощі з доступом до медичних послуг: економічні проблеми, брак транспорту та відсутність сімейного лікаря (постачальника первинної медичної допомоги) можуть змусити людей чекати, поки їхня хвороба стане серйозною.
- Культурні переконання: Деякі люди звертаються до традиційної або іншої «сільської медицини», коли хворіють, перш ніж звернутися до лікаря. Це іноді може затримати діагностику та лікування. (Важливо: Це не применшує традиційну медицину. Однак, у випадку такого захворювання, як рак, рання діагностика та лікування є важливими, згідно з західною медициною.)
- Недовіра до системи охорони здоров’я: іноді люди приховують свої симптоми, навіть якщо вони у них є, через страх або хибні уявлення про лікарні та лікарів.
Ці питання актуальні й для нас у Шрі-Ланці. Зручності, доступні комусь у місті, можуть бути недоступні комусь у складному селі. Тому найважливіше, незалежно від вашого соціального та економічного статусу, якщо ви помітите зміни у своєму тілі, не боятися чи соромитися цього, а якомога швидше звернутися до лікаря та отримати пораду.
Що вам слід робити? Важливість раннього виявлення
Якщо у вас виникнуть якісь страхи після прочитання цієї статті, будь ласка, відкиньте їх. Мета цієї інформації не налякати вас, а навчити вас. Усвідомленість – це найбільша сила.
Речі, які ви повинні зробити самостійно
- Щомісяця проводите самообстеження грудей:Раз на місяць, через 5-7 днів після менструації, оглядайте обидві груди перед дзеркалом лежачи. Звертайте увагу на наявність ущільнень, змін шкіри, змін сосків або будь-яких виділень. Якщо ви не знаєте, як це зробити, зверніться до свого сімейного лікаря.
- Звертайте увагу на зміни у вашому тілі: якщо ви помітили будь-які зміни у грудях або під пахвами, такі як нова пухлина, потовщення, набряк, зміна кольору шкіри (як апельсинова шкірка), вм'ятина в соску, кровотеча або інша рідина із соска, свербіж або почервоніння шкіри, не ігноруйте це.
Коли слід звернутися до лікаря?
Якщо ви помітили будь-які з вищезазначених змін , навіть якщо вони невеликі, якомога швидше зверніться до лікаря. Не кожна пухлина є раковою. Але лікар повинен вирішити, чи є вона раковою чи ні.
Залежно від вашого віку та факторів ризику, лікар може призначити такі обстеження, як мамографія або ультразвукове дослідження.
Повідомлення на винос
- Рак молочної залози – це не те, чого варто боятися, а те, про що варто пам’ятати.
- Звертайте увагу на будь-які незвичайні зміни у ваших грудях (гулки, набряк, зміни шкіри). Якщо ви помітили щось із цього, негайно зверніться до лікаря.
- Зробіть щомісячне самообстеження грудей звичкою. Це може врятувати вам життя.
- Здоровий спосіб життя (правильне харчування, фізичні вправи, обмеження вживання алкоголю) може зменшити ризик.
- Залежно від вашого віку та сімейного анамнезу, вчасно пройдіть обстеження (наприклад, мамографію), рекомендовані вашим лікарем. Раннє виявлення – найкращий захист.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар