Давайте дізнаємося більше про «кору нирок» ваших нирок.

Ми всі знаємо про нирки, чи не так? Ці два маленькі органи, які фільтрують і розділяють продукти життєдіяльності в організмі та виводять їх у вигляді сечі, чи знаєте ви, скільки ще вони насправді роблять? Нирки, які непомітно виконують велику функцію для підтримки балансу нашого тіла, є ніби суперочисником у нашому тілі. Сьогодні ми поговоримо про дуже важливу частину цих нирок, а саме про «оболонку» або кору нирок, яка є найзовнішою частиною нирки. Ця назва може бути для вас новою, але ви будете здивовані, коли дізнаєтеся про функцію цієї частини!

Простіше кажучи, що таке ця ниркова кора?

Уявіть собі нирку як плід. Частина, що нагадує зовнішню шкірку плоду, називається нирковою корою . Це найзовніший шар нирки. Лікарі також називають його «нирковою корою». Середня частина нирки всередині цієї кори називається мозковою речовиною . Отже, ця кора оточує та захищає мозкову речовину. Зовні вся ця нирка покрита ще однією міцною захисною мембраною, яка називається нирковою капсулою .

Найважливішою частиною нирок є фільтруючі одиниці крові. Ми називаємо їх нефронами . Чи знаєте ви, що в одній нирці близько мільйона таких нефронів! Ці нефрони починаються від кіркового шару нирок. Головний фільтр у нефроні називається клубочком . Цей фільтр фільтрує кров, а небажані продукти життєдіяльності проходять через канальці. Усередині кіркового шару ці канальці дуже звивисті. Але коли вони досягають мозкової речовини, вони стають прямими канальцями.

Які основні функції нирок та кіркової речовини нирок?

Нирки — це не просто орган, який виробляє сечу. Вони виконують багато дуже важливих функцій, що підтримують баланс усього нашого організму. Кора нирок відіграє ключову роль у всьому цьому.

• Контроль сольового та водного балансу: Нирки допомагають підтримувати належний рівень електролітів , таких як натрій і калій, а також води в нашому організмі.
• Контроль артеріального тиску: Нирки також важливі для контролю артеріального тиску, оскільки вони контролюють кількість рідини та солі в організмі.
• Виробництво еритроцитів: Гормон (еритропоетин), який допомагає виробляти еритроцити, виробляється нирками.
• Кислотно-лужний баланс: Ще однією функцією нирок є підтримка належного рівня кислоти та лугу в нашій крові.
• Вироблення вітаміну D: Нирки та печінка працюють разом, щоб перетворювати вітамін D, який ми споживаємо, у форму, яку організм може використовувати.
• Баланс кальцію та фосфатів: Нирки також допомагають контролювати рівень кальцію та фосфатів, які необхідні для міцних кісток.
• Виробництво глюкози: Цукор (глюкоза), необхідний нашому організму, здебільшого виробляється печінкою, але невелика кількість також виробляється нирками. Це називається глюкогенезом .

Які поширені захворювання та стани вражають кіркову речовину нирок?

На жаль, існує багато станів, які можуть впливати на наші нирки, а особливо на кору нирок. Давайте розглянемо деякі з них.

Крім того, існує кілька інших серйозних захворювань, які впливають на нирки.

• Ацидоз: Коли нирки не працюють належним чином, кров стає кислою. Це може бути небезпечним для життя, якщо його не лікувати.
• Нефропатія: пошкодження нирок, спричинене діабетом (діабетична нефропатія) та високим кров'яним тиском (гіпертонічна нефропатія).
• Гломерулярні захворювання: пошкодження або набряк фільтрів (клубочків) у нирках також може призвести до ниркової недостатності.
• Протеїнурія та нефротичний синдром: протеїнурія – це надмірне виділення білка з сечею. Це ознака пошкодження нирок. Якщо виділяється занадто багато білка, це може бути стан, який називається нефротичним синдромом.
• Уремія: стан, при якому токсини, які повинні виводитися нирками, накопичуються в крові замість того, щоб виводитися з організму. Це також дуже небезпечний стан.

Які поширені симптоми захворювань нирок?

Найнебезпечніше в багатьох захворюваннях нирок те, що вони не мають явних симптомів на ранніх стадіях . Ці симптоми починають проявлятися лише тоді, коли хвороба трохи зайшла в гіршу фазу.

Які аналізи проводяться для перевірки здоров'я нирок?

Якщо ваш лікар підозрює функцію нирок, він або вона може призначити кілька аналізів для підтвердження цього.

• Візуалізаційні дослідження (рентген, КТ, МРТ, ультразвук): Ці тести дозволяють оцінити форму, розмір та наявність будь-яких перешкод або аномалій у нирках. Наприклад, якщо товщина кіркової речовини нирки зменшена, можна припустити, що нирка пошкоджена.
• Аналізи крові: вони можуть вимірювати, наскільки добре клубочки нирок фільтрують кров. Найпоширенішим тестом є рівень креатиніну в сироватці крові .
• Біопсія нирки: при цьому береться дуже маленький шматочок тканини нирки та досліджується під мікроскопом.
• Аналіз сечі: береться зразок сечі та перевіряється на наявність білка, крові тощо. Це може дати підказки про інфекції або захворювання.

Як зберегти здоров'я нирок?

Краще запобігти захворюванню нирок до його виникнення, ніж лікувати його після нього. Ось кілька простих речей, які ви можете зробити.

• Уникайте куріння: куріння пошкоджує кровоносні судини, які постачають кров до нирок.
• Зменште споживання солі: надмірне споживання солі може підвищити кров'яний тиск і пошкодити нирки.
• Пийте багато води: Вживання достатньої кількості води допомагає ниркам легко виводити токсини з організму.
• Щодня займайтеся фізичними вправами: фізичні вправи можуть допомогти контролювати кров'яний тиск і підтримувати здорову вагу.
• Обмежте використання знеболювальних засобів: тривале та надмірне використання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) , таких як Бруфен та Диклофенак, шкідливе для нирок. Не продовжуйте використовувати їх без рекомендації лікаря.
• Підтримуйте здорову вагу: ожиріння може призвести до діабету та високого кров'яного тиску.
• Контролюйте свій артеріальний тиск і рівень цукру в крові: якщо у вас діабет або високий кров'яний тиск, важливо добре їх контролювати, щоб захистити свої нирки.

О котрій годині мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ви вважаєте, що у вас проблеми з нирками, важливо негайно звернутися за медичною допомогою. Будьте особливо обережні, якщо у вас є будь-які з наступних симптомів або факторів ризику:

Якщо у вас є такі симптоми:

• Зміна кольору сечі (кривава або каламутна) або зміна звичок сечовипускання (часте сечовипускання, біль під час сечовипускання).
• Суха або свербляча шкіра.
• Відчуття надзвичайної втоми.
• Високий кров'яний тиск (гіпертонія).
• Посмикування м'язів.
• Втрата апетиту або металевий присмак у їжі.
• Біль у шлунку або блювота.
• Набряк, особливо навколо щиколоток або рук.

Якщо у вас є такі фактори ризику:

• Наявність захворювань нирок у родині.
• Діабет.
• Хвороба серця.
• Гіпертонія.
• Надмірна вага або ожиріння.

Якщо у вас є ці фактори ризику, дуже важливо перевіряти функцію нирок через проміжки часу , призначені лікарем.