Відчуваєте втрату рівноваги? Давайте дізнаємося все про тест Ромберга.

Чи буває у вас іноді відчуття, що ви втрачаєте рівновагу або хитаєтеся, коли встаєте чи ходите? Або чи має ця проблема літню людину у вашому домі? Насправді причин втрати рівноваги може бути багато. Тож сьогодні ми поговоримо про дуже простий, але дуже важливий тест, який лікарі використовують, щоб з'ясувати причину. Це тест Ромберга, або «тест Ромберга».

Що таке тест Ромберга простими словами?

Простіше кажучи, тест Ромберга – це дуже простий фізичний тест, який перевіряє, чи є у вас проблеми з рівновагою вашого тіла, і чи пов’язана причина з чимось, що називається пропріоцепцією.

Зараз вам, можливо, цікаво, що таке «пропріоцепція». Це дуже просто. Це спосіб, яким наш мозок відчуває положення нашого тіла, рухи, які ми робимо . Тільки подумайте, навіть якщо ви заплющите очі, ви все одно можете відчути, де ваша рука, де ваша нога. Це те, що ми називаємо «пропріоцепцією».

Ця здатність контролюється спеціальним нервовим шляхом у нашому головному та спинному мозку. Ми називаємо його «шляхом спинного стовпа». Тож «тест Ромберга» головним чином перевіряє, чи цей нервовий шлях працює належним чином.

Цей тест дуже простий. Вам потрібно лише стати, звівши ноги разом, а руки схрестити вздовж тіла або на грудях. Спочатку вам потрібно відкрити очі, а потім заплющити їх. Протягом цього часу лікар уважно спостерігатиме за вами та спостерігатиме, чи ваше тіло хитається або втрачає рівновагу.

Як нам підтримувати баланс у нашому тілі?

Баланс нашого тіла – це дуже дивовижна річ. Він контролюється поєднанням кількох систем. Це як командна робота. Цьому сприяють три основні системи.

• Зір: Те, що ми бачимо очима. Наші очі надсилають інформацію в мозок про те, як ми розташовані відносно речей навколо нас.
• Пропріоцепція: Як я вже згадував раніше, це сигнали, які отримує наш мозок про те, де знаходяться наші кінцівки, суглоби та м’язи. Наші ноги навіть відчувають, чи земля рівна, чи кам’яниста.
• Вестибулярний апарат: розташований у нашому внутрішньому вусі. Ця система допомагає контролювати рівновагу нашого тіла, коли ми повертаємо голову, ходимо та стрибаємо.

Отже, що відбувається в «тесті Ромберга», так це те, що коли ви заплющуєте очі, один з трьох основних факторів, що контролюють рівновагу (зір), вимикається. Тоді організм змушений покладатися виключно на дві інші системи (пропріоцепцію та вестибулярний апарат). Якщо ви втрачаєте рівновагу, заплющуючи очі, це часто свідчить про певну слабкість у вашій системі «пропріоцепції», тобто в нервовому шляху «дорсального стовпа».

У яких ситуаціях лікар проводить пробу Ромберга?

Зазвичай, коли ви звертаєтеся до лікаря, ви кажете, що у вас:

• Завжди відчуваєш запаморочення
• У мене таке відчуття, ніби я не маю рівноваги, коли ходжу.
• Завжди ось-ось впаду або впаду

У таких випадках лікар обов’язково проведе «тест Ромберга». Він також проводиться в рамках загального фізичного обстеження, пов’язаного з нервовою системою.

Цей тест допомагає діагностувати та підтвердити різні неврологічні захворювання. Наприклад:

• Хвороба Паркінсона
• Атаксія Фрідрейха
• Дефіцит вітаміну B12
• Третинний сифіліс (заключна стадія сифілісу)
• «Гідроцефалія нормального тиску (ГНТ)» – це стан, який може виникати у літніх людей, які часто падають.
• Синдром Верніке
• Хвороба Меньєра
• І ряд інших захворювань, пов'язаних з нервовою системою.

Як пройти цей тест? Це дуже просто!

Це дуже простий тест, який можна зробити за кілька хвилин.

1. Спочатку вони просять вас зняти взуття.

2. Потім потрібно стати прямо, звівши ноги разом.

3. Ви можете або тримати руки опущеними вздовж тіла, або схрестити їх на грудях.

4. Тепер відкрийте очі та спробуйте не рухатися приблизно 30 секунд. Протягом цього часу лікар буде дивитися на вас.

5. Далі заплющте очі в цьому положенні. Тепер вам слід залишатися в такому положенні приблизно 30 секунд або хвилину. У цей час лікар також уважно стежитиме за вашою рівновагою.

Які результати? Що є позитивним, а що негативним?

Щойно тест буде завершено, лікар зможе повідомити вам результати. Існує два типи цих результатів. Давайте розглянемо цю таблицю, щоб краще її зрозуміти.

Важливо те, що позитивний тест Ромберга не говорить точно, у чому проблема . Він лише дає приблизне уявлення про те, де саме знаходиться проблема. Потім лікар призначить подальші обстеження (наприклад, МРТ, аналізи крові), щоб з'ясувати точну причину.

Чи варто мені звернутися до лікаря?

Так, безумовно. Проблеми з рівновагою ніколи не слід ігнорувати. Падіння можуть призвести до серйозних травм. Якщо у вас є будь-який із перелічених нижче симптомів, обов’язково зверніться до лікаря .