Чудові переваги перебування новонародженого поруч із вами (кімната з дітьми)!

Ви молода мама? Чи щойно народили дитину ? Якщо так, вітаємо вас і вашу дитину! Це чудовий час, але він також може бути трохи виснажливим. Особливо після народження дитини, само собою зрозуміло, що добре виспатися дуже важливо. Тому деякі мами вважають, що краще відправити дитину до відділення пологового будинку та дати їй трохи поспати. Але чи знаєте ви, що перебування дитини поруч з вами має багато переваг як для вас, так і для вашої дитини? Сьогодні ми поговоримо про цей метод під назвою «Кімната з дитиною» .

Що таке "Проживання в кімнаті"? Це дуже просто!

Простіше кажучи, «в кімнаті з дитиною» означає тримати вашу дитину у вашій кімнаті, поруч із вами 24 години на добу, протягом перших кількох днів після народження дитини, замість того, щоб залишати її в окремій дитячій кімнаті. Уявіть, як було б затишно мати вашу малечу поруч із вами, відчувати ваш запах і чути ваше серцебиття!

Багато досліджень показали, що немає суттєвої різниці в кількості сну, який отримує мати, незалежно від того, чи тримає вона дитину з собою, чи в окремій кімнаті. Однак, якщо ви тримаєте дитину поруч з собою з самого початку, це дозволяє і вам, і вашій дитині добре виспатися, а також допомагає швидко встановити хороші стосунки та розпорядок дня. Це найкращий варіант для вас обох.

Це найцінніший час для вас, щоб познайомитися з вашою новонародженою дитиною та встановити з нею зв’язок. Немовлята дуже добре розпізнають голос, запах і серцебиття матері. Тому ваша дитина почувається дуже комфортно та безпечно, коли ви поруч. Метод «Кімнати з дитиною» дозволяє вам звикнути доглядати за немовлям, перш ніж ви підете додому. Це також допомагає вам зрозуміти поведінку вашої дитини та її маленькі сигнали.

Які переваги "кімнатного проживання" для мами?

Як молода мама, ви також можете багато чого отримати від цього методу. Ознайомтеся з цими перевагами:

• Покращуйте свій сон, забезпечуючи йому якісний сон: Ви можете подумати: «О, як ти можеш спати, коли поруч твоя дитина?» Але насправді, коли ви поруч зі своєю дитиною, ви можете відчути це, щойно вона прокинеться. Тоді ви можете швидко зробити те, що потрібно вашій дитині, і ви обоє зможете знову заснути. Якщо ви покладете дитину в дитячу кімнату, чекаєте, поки вона поговорить з вами, а потім встанете та підете, це може повністю порушити ваш сон.
• Ви набудете впевненості у догляді за своєю дитиною та догляді за нею: це нормально відчувати легке хвилювання під час купання, плачу та годування дитини в перші дні. Але коли ваша дитина завжди з вами, у вас буде можливість торкатися її, брати на руки та розмовляти з нею весь час. Як результат, через деякий час ви будете здивовані тим, наскільки вправно ви доглядаєте за своєю дитиною.
• Розумійте сигнали вашої дитини: Навіть якщо немовлята не розмовляють, вони повідомляють нам про свої потреби за допомогою невеликих сигналів. «Кімната з дитиною» допоможе вам швидко розпізнати ці сигнали.
• Чи спить дитина?
• Ти голодний?
• Чи відчуває він якийсь дискомфорт чи незручності?
• Хочеш трохи помовчати?

Ви досить швидко почнете розуміти ці речі. Уявіть, ваша дитина просто трохи ворушиться, повільно рухає ротом... ну ж бо, це означає, що вона ось-ось зголодніє! Якщо ви в дитячій кімнаті, ви можете пропустити цей маленький знак, чи не так?

• Ви можете розпізнати ранні сигнали годування вашої дитини, щойно почнете грудне вигодовування: немовлята показують невеликі ознаки, перш ніж почати плакати, коли вони справді голодні. Наприклад:
• Відкриваючи рот, висовуючи язика.
• Руки, пальці, губи набряклі.
• Вони шукають запах молока, хитаючи головою з боку в бік (вкорінення).

Коли ви годуєте дитину грудьми, щойно побачите ці ознаки, вона заспокоїться та добре смоктатиме.

• Грудне вигодовування дуже успішне: оскільки ваша дитина завжди поруч, ви можете годувати грудьми, коли захоче і коли попросить. Це також називається «годуванням на вимогу». Це сприяє гарному виробленню грудного молока, гарантує, що ваша дитина отримає необхідну кількість молока та може зменшити багато проблем, які можуть виникнути під час грудного вигодовування.
• Плач і неспокій дитини зменшуються: насправді, немовлята найбільше люблять бути зі своїми мамами. Ваш запах, ваше тепло, ваше серцебиття є для них великою втіхою. Тому вони набагато менше плачуть і вередують, коли перебувають зі своєю дитиною.
• Знижує ризик «бебі-блюзу» та післяпологової депресії: після народження дитини деякі матері можуть відчувати легкий смуток, тривогу та дратівливість. Зазвичай це минає протягом кількох днів. Однак було виявлено, що ймовірність цих станів зменшується, коли дитина поруч, а зв'язок з нею зростає.
• Батьки добре відпочили та розслабилися протягом першого тижня вдома: оскільки вони добре звикли доглядати за дитиною в лікарні, повернення додому не відчувається як велика зміна. Тому батьки можуть швидко адаптуватися до нового життя та розслабитися.
• Збільшує контакт «шкіра до шкіри» з вашою дитиною: це дуже важливо як для матері, так і для дитини. Тримаючи дитину на грудях, голою чи з тонким шаром одягу, ви допомагаєте регулювати температуру тіла дитини, регулювати дихання та допомагаєте дитині заспокоїтися. Це також робить матір дуже щасливою та пов’язаною з нею.

Переваги спільного проживання з вашою дитиною

Так само, як і мати, донька чи син вашої дитини також отримають користь від цього методу:

• Дитина також краще спить: оскільки немовлята почуваються в безпеці, коли вони з мамою, вони сплять краще. Крім того, їхній цикл сну та неспання стає більш регулярним. Це полегшує їм адаптацію до зміни дня та ночі.
• Допомагає підтримувати температуру тіла:Новонародженим важко регулювати температуру тіла. Коли вони перебувають поруч з матір'ю, вони можуть легко підтримувати стабільну температуру тіла, оскільки їх зігріває температура тіла матері.
• Вони щасливіші більшу частину часу та менше плачуть: як згадувалося раніше, немовлята, які перебувають зі своїми матерями, набагато спокійніші. Оскільки їхні потреби задовольняються швидко, вони менше плачуть.
• Рівень цукру в крові стабільний: особливо у дітей, що годуються грудним молоком, рівень цукру в крові добре контролюється, оскільки вони часто отримують молоко.
• Грудне вигодовування швидше, довше та легше: Немовлята годуються грудьми з більшим ентузіазмом та довше, оскільки отримують молоко, щойно виявляють ознаки голоду. Це також допомагає їм набирати вагу.
• Рівень гормонів стресу знижується: Коли немовлят розлучають з матір'ю, рівень гормонів стресу у них може підвищуватися. Однак, оскільки вони почуваються комфортно, коли перебувають з матір'ю, рівень цих гормонів знижується.
• Дитина також контактує з нормальними, корисними бактеріями на шкірі матері. Це може допомогти захиститися від небезпечних мікробів: Наша шкіра містить корисні бактерії, які допомагають нам. Коли дитина знаходиться поруч з матір'ю, ці корисні бактерії також потрапляють на шкіру дитини, допомагаючи зміцнити її імунну систему та захистити її від шкідливих мікробів.

Невелика порада для новоспечених батьків

Найкраща порада, яку ми можемо дати новоспеченим батькам, — це виробити звичку спати та відпочивати щоразу, коли спить ваша дитина, протягом перших кількох днів. Незалежно від того, день це чи ніч. Новонароджені часто смокчуть, і вони почуваються дуже комфортно та безпечно, коли поруч з вами.

Як тільки ви звикнете розуміти сигнали голоду вашої дитини, стан сну/неспання, годування та догляд за нею стане набагато легшим. Перебування з дитиною під час перебування в лікарні – чудовий спосіб вивчити все це. Крім того, якщо у вас є якісь запитання або вам потрібна допомога, кваліфікований медсестринський персонал лікарні завжди готовий допомогти вам. Не бійтеся просити їх про допомогу.

Також важливо контролювати людей, які приходять до вас!

У нашій культурі родичі та друзі зазвичай відвідують новонароджену дитину. Хоча це робиться з любові, відпочинок дуже важливий як для молодої мами, так і для новонародженого . Особливо в перші дні.

Тож, коли ви перебуваєте в лікарні, варто заздалегідь подумати про те, хто вас відвідуватиме. Чи хочете ви дозволяти відвідувачам, коли забажаєте? Чи хочете ви щодня визначати певний час і дозволяти відвідувати лише близьким членам родини?

Це дуже важливий час для вас і вашої дитини, щоб відпочити та зміцнити зв'язок, тому ніколи не соромтеся ставити свої потреби на перше місце.

Деякі матері залишають на дверях своєї спальні невелику записку на кшталт: «Мама та малюк сплять, будь ласка, поверніться пізніше». Це гарна ідея. Інші матері мають «кодову» фразу для своїх чоловіків або членів родини, яка допомагає їм ввічливо попросити гостей піти, коли вони відчувають втому. Такі дрібниці можуть мати велике значення. Ваш чоловік також може бути чудовою підтримкою в цей час, з любов’ю ставлячись до гостей.

Зрештою, пам'ятайте про це.

Наша головна мета — забезпечити вам та вашій дитині найкращий можливий догляд, а також підготувати вас до повернення додому та догляду за вашою дитиною. «Кімната з дитиною» — чудовий спосіб допомогти вам у цьому.

Пам'ятайте:

• Замість того, щоб відчувати втому від перебування поруч із дитиною, ви насправді можете відчувати себе розслабленими.
• Це найкращий спосіб зрозуміти сигнали вашої дитини та зробити грудне вигодовування успішним.
• Якщо у вас є якісь питання, зверніться до медсестринського персоналу.
• Подумайте про власний відпочинок. Керуйте відвідувачами з любов'ю.

Бажаємо вам і вашому цуценяті здорового та щасливого майбутнього!

проживання в одній кімнаті, догляд за новонародженим, зв'язок матері та дитини, післяпологовий відпочинок, переваги грудного вигодовування, перебування в лікарні після пологів, поради молодим батькам, пологи, новонароджена дитина, мати та дитина, грудне вигодовування, проживання в одній кімнаті, післяпологовий догляд, молоді батьки