Чи часто у вашої дитини болить живіт? Це може бути абдомінальна мігрень!

Чи часто ваша дитина каже: «Мамо, у мене болить живіт»? Чи страждає вона від болю в животі, який починається раптово і зникає через деякий час? Іноді ми думаємо про це як про звичайний біль у животі, але це може бути дещо іншим. Саме про це ми сьогодні поговоримо.

Що таке абдомінальна мігрень? Давайте розберемося точно!

Простіше кажучи, ця абдомінальна мігрень є різновидом мігрені. Але замість головного болю вона переважно відчувається як біль у животі. Цей біль у животі зазвичай може коливатися від помірного до сильного . Фактично, він може вплинути на дитину до такої міри, що вона навіть не зможе виконувати повсякденні дії.

Цей біль може тривати від однієї години до 72 годин (3 днів) поспіль . Але зазвичай він триває близько 17 годин. У деяких дітей одночасно з болем у шлунку може також відчуватися традиційна мігрень. Це також важливо пам’ятати.

Дослідники стверджують, що існує зв'язок між мігренню та мігреневими головними болями. Вони вважають, що тригери, симптоми та лікування обох станів схожі. Вони також вважають, що основна причина обох станів може бути однаковою. Наприклад, 24% людей з мігренню також відчувають мігрень у певний момент свого життя. Для порівняння, серед населення загалом цей показник становить приблизно 10%.

Хто найбільше постраждав від цієї ситуації? Чи є ваша дитина серед них?

Мігрень шлунка найчастіше зустрічається у дітей віком до 10 років. Однак, вона може виникнути і у дорослих, і це слід пам’ятати.

Захворювання зазвичай починається приблизно у 7 років. Також цей стан дещо частіше зустрічається серед дівчаток, ніж у хлопчиків.

Які фактори ризику? Хто найбільш вразливий?

Якщо хтось у вашій родині, наприклад, мати, батько або брати і сестри вашої дитини, страждає на мігрень, ваша дитина має підвищений ризик розвитку мігрені. Більше 65% дітей з мігренню мають родича першого ступеня споріднення, який страждає на мігрень.

Крім того, діти з психічними розладами, такими як тривожність та депресія, також мають підвищений ризик розвитку мігрені як у шлунку, так і в голові. Тому нам також потрібно турбуватися про психічне здоров'я дитини.

Наскільки поширені мігрені шлунка? Чи справді це поширене явище?

За оцінками, від 1% до 4% дітей шкільного віку мають цю кишкову хворобу. Однак дослідники вважають, що ця цифра може бути вищою. Це пояснюється тим, що цей стан недостатньо діагностується і, отже, недостатньо зареєстрований.

Серед дорослих мігрень шлунка зустрічається вкрай рідко.

Які симптоми? Як це розпізнати?

Основним симптомом цієї шлункової мігрені є біль у животі . Цей біль зазвичай виникає посередині шлунка, навколо пупка. Іноді він може відчуватися як тупий біль або може проявлятися як гострий біль. Рівень болю може бути помірним або сильним.

Особливість цього болісного стану полягає в тому, що він починається раптово і майже так само швидко проходить. Як згадувалося раніше, він може тривати від однієї години до 72 годин.

Окрім цих основних симптомів, у вас або вашої дитини також можуть виникати такі симптоми, як:

• Блідість .
• Анорексія , що означає втрату апетиту .
• Нудота .
• Блювання .
• Поява головного болю .

Окрім цього, деякі люди можуть також відчувати інші симптоми, що спостерігаються під час мігрені, такі як чутливість до яскравого світла (фотофобія) та чутливість до гучного шуму (фонофобія) .

Час між епізодами цього болю в шлунку може коливатися від кількох тижнів до кількох місяців. Зазвичай протягом періоду, коли біль не пов'язаний з болем у шлунку, симптоми відсутні.

Чому виникають ці болі в животі? Які причини?

Дослідники досі не знають точно, що викликає мігрень у шлунку, але у них є кілька гіпотез.

Основна гіпотеза полягає в тому, що нервова система людей з мігренню надмірно чутлива. Зокрема, важливі первинні сенсорні та центральні спинномозкові нейрони цієї системи. Дослідники вважають, що на цю гіперчутливість можуть впливати певні генетичні фактори, психологічні та соціальні фактори, а також фактори навколишнього середовища .

Коли людина піддається впливу тригера, такого як морська хвороба або стрес, її організм аномально вивільняє хімічні посланці, які називаються нейромедіаторами. Вважається, що з них серотонін особливо пов'язаний з болем у шлунку.

Які тригери посилюють або погіршують цей стан?

Певні ситуації та речі можуть спричинити посилення цих шлункових мігреней, тобто вони можуть спровокувати нову або погіршити існуючу. Це може відрізнятися від людини до людини.

Ось деякі поширені тригери, які впливають на багатьох людей:

• Стрес : стрес, спричинений такими речами, як шкільне навчання та сімейні проблеми .
• Недостатній сон і нерегулярні режими сну.
• Тривале голодування.
• Зневоднення.
• Хвороба під час подорожей та заколисування.
• Фізичні вправи.
• Продукти з високим вмістом амінів: цитрусові, такі як апельсини та лайми, шоколад, сир, салямі та шинка.
• Продукти, що містять штучні ароматизатори , барвники та глутамат натрію ( MSG ).
• Яскраві, миготливі вогні.
• Вживання понад 200 міліграмів кофеїну (тобто кофеїну, що міститься в каві, чаї та деяких безалкогольних напоях)

Уявіть, що у дитини болить живіт, коли вона повертається з відпустки або коли наближається іспит. Це щось на кшталт «тригерів».

Як лікар це діагностує?

Насправді діагностувати цю мігрень шлунка трохи складно, оскільки існує багато інших станів та причин, які можуть спричиняти біль у шлунку.

Також маленьким дітям може бути важко точно описати свій біль і відрізнити звичайний біль у шлунку від цього.

Немає специфічних лабораторних тестів чи методів візуалізації, які можуть діагностувати цей тип мігрені шлунка. Тому лікарі покладаються насамперед на добре розуміння симптомів дитини та її історії хвороби.

Лікар також повинен переконатися, що немає інших захворювань, які викликають подібні симптоми. Наприклад:

• Синдром циклічного блювання
• Виразки шлунка
• Хвороба Крона
• Синдром подразненого кишечника (СРК)
• Захворювання, пов'язані з сечовим міхуром або нирками.

Лікар, який оглядає вашу дитину, зробить наступне:

• Ретельно вивчається історія хвороби дитини та її родини.
• Проводиться фізичний огляд.
• Такі обстеження, як ультразвукове дослідження черевної порожнини або рентген, можуть бути призначені для виключення інших захворювань.

Які є методи лікування? Як ви з цим справляєтеся?

Поки що немає специфічного лікування цього болю в шлунку. Тому основна мета лікування — запобігти виникненню цього стану. Також існують способи лікування цього болю в шлунку, коли він починається.

Як запобігти цьому? (Профілактика)

Щоб запобігти цим болям у шлунку, важливо розуміти, що провокує біль у вашої дитини. Один з найкращих способів зробити це – вести щоденник симптомів про симптоми вашої дитини, що вона їсть і що відчуває. Це може бути чудовим способом виявити провокатори.

Зазвичай, як профілактичні заходи можна зробити наступне:

• Управління стресом: Практикуйте здорові стратегії подолання стресу, щоб допомогти впоратися зі стресом. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) також дуже корисна в управлінні стресом.
• Будьте обережні під час подорожей: важливо уникати заколисування. Під час подорожей на далекі відстані можна часто зупинятися та обмежувати свої поїздки великою висотою.
• Добре висипайтеся: Достатньо висипатися важливо для людей з мігренню. Дотримання регулярного часу сну та дотримання належної гігієни сну можуть допомогти запобігти порушенням сну. Це також може допомогти зменшити інтенсивність болю.
• Уникайте речей, які напружують очі: яскраве, миготливе світло може погіршити цей стан, тому тримайтеся від нього якомога далі.
• Уникнення харчових тригерів: Визначте продукти, які, здається, посилюють симптоми вашої дитини, і спробуйте виключити їх з раціону дитини. Також мінімізуйте споживання продуктів, що містять глутамат натрію (Адзіномото) та штучні ароматизатори та барвники .

Профілактичні препарати

Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA) ще не має жодних ліків, спеціально схвалених для лікування мігрені. Однак деякі лікарі можуть призначати певні ліки «поза інструкцією», тобто вони схвалені для інших захворювань. Багато ліків, які допомагають запобігти мігрені, також допомагають запобігти її появі.

Дослідження показали, що ці ліки можуть допомогти запобігти мігрені:

• Ципрогептадин
• Пізотифен `(Pizotifen)`
• Пропранолол `(Пропранолол)`
• Флунаризин `(Флунаризин)`

Їх слід приймати лише за рекомендацією лікаря.

Що ви робите, коли справи стають складними? (Лікування епізодів)

Коли у вашої дитини мігрень, дайте їй відпочити в темному, тихому місці. Прикладання вологої тканини або пакета з льодом до чола також може допомогти полегшити симптоми.

Крім того, лікар вашої дитини може рекомендувати або призначити такі ліки у складні періоди:

• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП): наприклад , ібупрофен або аспірин . (Лікарська консультація є важливою при призначенні аспірину дітям.)
• Протинудотні препарати .
• Триптани (агоністи серотонінових рецепторів) .

Який подальший розвиток цього стану? (Прогноз)

Гарна новина полягає в тому, що діти з мігренню, як правило, переростають її приблизно в період статевого дозрівання. Приблизно 60% дітей повністю позбавляються цієї проблеми до кінця підліткового віку.

Однак близько 70% дітей, які хворіли на мігрень, розвиватимуть мігрень пізніше в житті, або в підлітковому, або в дорослому віці.

Якщо моя дитина має такі труднощі, як я можу їй допомогти?

Цей біль у шлунку може бути емоційно виснажливим як для дитини, так і для вас. Він може вплинути на соціальне життя дитини та її шкільне життя. Тому найважливіше, щоб ви вірили у свою дитину та захищали її здоров'я.

Відкрито поговоріть з лікарем вашої дитини про її симптоми. Повідомте їм, якщо хтось у вашій родині має мігрень. Обговоріть зі своїм лікарем, чи може біль у шлунку вашої дитини бути спричинений мігренню.

Це займе деякий час, але спробуйте з'ясувати, які «тригери» ускладнюють життя вашої дитини. Якщо можливо, тримайте дитину подалі від неї. Тоді ви зможете запобігти виникненню подібних труднощів у майбутньому.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо ваша дитина постійно блює через цей біль у шлунку, обов’язково зверніться до лікаря. У такому разі вашу дитину може знадобитися госпіталізація, щоб контролювати блювоту та запобігати або лікувати зневоднення, спричинене надмірною втратою води з організму.

Бачити дитину, яка страждає від болю, дуже засмучує. Найкраще, що ви можете для неї зробити, це захищати її інтереси, поговорити з її лікарем і знайти способи лікування мігрені у шлунку. Оскільки можуть бути певні тригери, ведення щоденника діяльності, ситуацій та симптомів вашої дитини може допомогти вам з часом виявити ці фактори.

Зрештою, пам’ятайте це (Послання на винос)

Добре, тож давайте нагадаємо вам кілька речей, про які ми говорили сьогодні, і які, на нашу думку, є важливими для вас:

• Абдомінальна мігрень – це реальний стан. Це не просто біль у шлунку.
• Найчастіше це спостерігається серед маленьких дітей.
• Ризик вищий, якщо хтось у родині страждає на мігрень.
• Дуже важливо розпізнати симптоми та звернутися за медичною допомогою.
• Виявлення тригерів та уникнення їх значною мірою допоможе контролювати цей стан.
• Не хвилюйтеся, цей стан у більшості дітей мине, коли вони стануть старшими.
• Якщо у вашої дитини щось подібне, ваша підтримка, розуміння та турбота дуже цінні для неї.

Сподіваємося, що ця інформація буде вам корисною. Якщо у вас або вашої дитини є будь-який із цих симптомів, зверніться до лікаря за порадою.