Ваша шкіра дуже чутлива? (Чутлива шкіра) Давайте дізнаємося саме про це!

Коли ви йдете в аптеку чи супермаркет, там так багато косметики, засобів для вмивання та лосьйонів з позначкою «Для чутливої ​​шкіри»... Але як точно дізнатися, чи справді у вас чутлива шкіра? Навіть якщо так, чи справді ці продукти допоможуть вам? У вас, мабуть, теж виникають ці питання. Давайте поговоримо про це.

Насправді, серед лікарів немає конкретного медичного визначення того, що таке «чутлива шкіра». Але багато лікарів бачать це так: якщо ваша шкіра починає печіти, свербіти, червоніти або відчувати якийсь інший дискомфорт лише тоді, коли ви використовуєте засоби, з якими більшість людей не має проблем, це те, що ми називаємо чутливою шкірою. Уявіть, що ви наносите новий макіяж на обличчя, і через деякий час ваше обличчя червоніє та починає свербіти. Це симптоми, які ви спостерігаєте при цьому стані. Але найскладніше — з’ясувати, що саме викликає це.

Чи може це бути симптомом шкірного захворювання?

Іноді ці симптоми можуть бути легкою формою захворювання шкіри, такого як екзема або розацеа , які схожі на екзему. Ці стани можуть раптово загостритися, коли певні інгредієнти контактують зі шкірою або через певні фактори навколишнього середовища.

Якщо у нас чутлива шкіра, чого нам слід остерігатися?

Оскільки шкіра може бути чутливою до різноманітних інгредієнтів, не існує універсального правила, яке б говорило: «це єдине рішення». Однак деякі продукти можуть спричиняти більше проблем, ніж інші. Дотримання загальних рекомендацій, наведених нижче, може значно полегшити життя з чутливою шкірою.

1. Тримайтеся подалі від ароматизаторів

Ароматизоване мило, лосьйони та рідкі засоби для вмивання часто можуть містити інгредієнти, шкідливі для чутливої ​​шкіри. У Шрі-Ланці ми часто любимо аромати. Але якщо у вас чутлива шкіра, ароматизатори можуть стати вашими серйозними ворогами. За законом, компанії не зобов'язані перераховувати на етикетці кожну хімічну речовину, яка використовується для створення аромату у своїх продуктах. Тому може бути важко з'ясувати, який саме ароматизатор викликає у вас проблеми.

«Тоді ефірні олії«Хіба натуральні аромати, виготовлені з рослин, не корисні?» — можете подумати ви. Те, що щось натуральне, не означає, що ваша шкіра не відреагує на нього. Вам насправді не потрібен ароматизатор у вашому лосьйоні чи милі. Тому краще вибрати продукт, який не має жодного аромату.

Навіть продукти з позначкою «без ароматизаторів» можуть містити хімічні речовини, що маскують сильний аромат активних інгредієнтів. Натомість шукайте продукти з чітким позначкою «Без ароматизаторів». Це означає, що вони не містять жодних ароматизаторів чи речовин, що маскують аромат. Ця порада стосується не лише мила та лосьйонів, але й шампунів, засобів для чищення, дезодорантів та пральних порошків, які контактують зі шкірою.

2. Будьте обережні з консервантами.

Деякі хімічні речовини, що додаються до лосьйонів та косметики для запобігання росту бактерій та подовження їхньої дії, також можуть викликати алергію у деяких людей. Будьте обережні і з цими речами.

3. Уникайте використання тонера.

Дерматологи радять уникати тоніків для обличчя та в'яжучих засобів, що містять спирт, призначених для видалення жиру та бруду зі шкіри.

Якщо ви вмиваєте обличчя двічі на день хорошим рідким засобом для вмивання, тонік не є обов’язковим. Тож взагалі відмовтеся від нього або попросіть свого лікаря про м’якшу альтернативу.

Спробуйте ці засоби у своєму щоденному догляді за шкірою

Використовуйте лише один новий продукт за раз.

Велика помилка багатьох людей полягає в тому, що вони одразу змінюють усі свої засоби догляду за шкірою . Потім, коли у них виникає проблема зі шкірою, вони не можуть зрозуміти, який саме продукт її викликає. Це може бути один інгредієнт або комбінація продуктів, які не працюють разом.

Отже, вводьте лише один новий продукт за раз. Використовуйте його протягом кількох тижнів, щоб побачити, чи підходить він вашій шкірі. Тільки потім варто спробувати щось нове.

Будьте уважні при виборі макіяжу

Люди з чутливою шкірою можуть користуватися косметикою, але потрібно бути обережними, вибираючи правильні продукти. Ось кілька порад:

• Вибирайте ті, що без ароматизаторів та консервантів.
• Шукайте ті, що мають позначки «без олії» та «некомедогенні ». Некомедогенні означає, що вони не закупорюють пори та не викликають акне.
• Обов’язково зніміть весь макіяж та вмийте обличчя в кінці дня. Сон з макіяжем може спричинити подразнення шкіри та акне.

Вибір сонцезахисного крему

Існує два основних типи сонцезахисних кремів: хімічні та фізичні.

• Хімічні сонцезахисні засоби: вони містять такі хімічні речовини, як оксибензон та авобензон . Вони діють, поглинаючи сонячні промені шкірою та розщеплюючи їх.
• Фізичні сонцезахисні засоби: вони містять дрібні мінеральні частинки, такі як оксид цинку або діоксид титану . Вони знаходяться на поверхні шкіри та діють як дзеркало, відбиваючи та відхиляючи сонячні промені.

Люди з чутливою шкірою можуть мати алергію на хімічні сонцезахисні засоби, тому Американська академія дерматології рекомендує вибирати фізичні сонцезахисні засоби, що містять оксид цинку або діоксид титану .

Якщо у вас виникла нова проблема зі шкірою, не ігноруйте її!

Прищик час від часу з’являється у кожного, і це може бути трохи неприємно. Але якщо у вас раптово змінюється стан шкіри, спостерігається постійне почервоніння або свербіж, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.

Іноді навіть продукт, який ви використовуєте вже давно, може викликати раптову алергічну реакцію. Це пояснюється тим, що організм повинен певний час піддаватися впливу чогось, щоб розвинулася алергія на це. Крім того, виробники можуть змінювати склад продукту, не повідомляючи споживача. Тож будьте уважні до будь-яких нових змін.