У спекотну погоду в нашій країні немає нічого кращого за освіжаючий шматочок кавуна. Ми всі любимо його солодкий смак і водянисту текстуру. Тож ви можете дати своїй дитині скуштувати цей смачний фрукт. Але перш ніж давати кавун своїй дитині, давайте точно дізнаємося, чи підходить він їй, коли можна його давати і на що слід звернути увагу.
Коли можна давати кавун дитині?
Одне з найбільших питань, яке виникають у мам, коли вони вводять тверду їжу своїй новонародженій дитині, це: «Чи перетравить моя дитина цю їжу?» Шлунок немовлят насправді дуже ніжний. Їм потрібен деякий час, щоб звикнути до твердої їжі. Ось чому деякі продукти, такі як мед, наприклад, не підходять для немовлят, поки їм не виповниться принаймні рік.
Але, на щастя, вам не доведеться довго чекати, щоб познайомити дитину з кавуном. Насправді, кавун – один із найкращих перших фруктів для вашої дитини. Навіть всесвітньо відомі організації, такі як Американська академія педіатрії, рекомендують вводити тверду їжу, таку як пюре з фруктів та овочів, дитині приблизно у віці шести місяців .
Кавун – чудовий перший прикорм для немовлят, оскільки він дуже м’який і водянистий , що дозволяє немовлятам легко його жувати та ковтати. А ще немовлята люблять його природну солодкість.
Чому кавун корисний для немовлят? Давайте поговоримо про його харчову цінність
Кавун – це суперфрукт, багатий на вітаміни та мінерали, необхідні для росту вашої дитини.
Наприклад, чашка кавуна містить понад 470 мікрограмів бета-каротину. Цей бета-каротин є потужним антиоксидантом, який перетворюється в нашому організмі на вітамін А. Отримання достатньої кількості вітаміну А для вашої дитини є важливим для розвитку очей та гарного зору , а також для належного функціонування легень, нирок, серця та імунної системи.
Крім того, кажуть, що кавун запобігає зневодненню у немовлят. Особливо в такі спекотні дні нам потрібно бути обережними щодо кількості води в організмі малюків. Кавун містить понад 90% води . Тож, якщо ваша дитина трохи неохоче п'є воду, шматочок кавуна може забезпечити її необхідною кількістю рідини.
Як слід годувати дитину кавуном?
Якщо ваша дитина щойно почала їсти тверду їжу , існує кілька способів приготування фруктів, таких як кавун. Дуже важливо готувати кавун відповідно до віку вашої дитини.
| Вік дитини | Як підготуватися | Речі, які слід врахувати |
|---|---|---|
| 6 - 8 місяців | Добре розім'яти або збити до однорідної маси. | Повністю видаліть насіння. Ще краще, якщо після подрібнення ви зможете процідити його через сито. Переконайтеся, що немає грудочок. |
| 9 - 12 місяців | Дуже маленькі шматочки, які дитина може взяти та з'їсти руками, а також пожувати. | Повністю видаліть кістки. Шматочки, що даються, повинні бути достатньо маленькими, щоб не застрягли в горлі дитини. Давайте по одному шматочку за раз. |
Найголовніше: навіть якщо ви отримаєте «кавун без кісточок», всередині нього іноді можуть бути маленькі білі насінини. Перш ніж давати його дитині, перевірте , чи видалено все насінини. Це насіння має високий ризик застрягти в горлі дитини.
Обов’язково враховуйте ці запобіжні заходи, коли даєте кавун.
Безпека вашої малечі — наш головний пріоритет. Тож обов’язково врахуйте ці три речі, перш ніж давати їй кавун.
Бережімося від хвороб.
Сирі фрукти та овочі іноді можуть містити бактерії, такі як сальмонела та кишкова паличка. Ці мікроби зазвичай знаходяться на зовнішній шкірці фрукта. Тому, коли ви ріжете кавун, мікроби можуть потрапити в м’якоть через ніж.
Перш ніж різати кавун, ретельно вимийте шкірку невеликою кількістю мила під проточною водою. Цей простий крок може врятувати вашу дитину від серйозних захворювань.
Будьте обережні з алергією.
Вводячи нову тверду їжу вашій дитині, важливо робити це дуже повільно. Тому що у вашої дитини може бути алергія на деякі продукти. Ми дізнаємося про це лише після того, як дамо їм їх.
Тому не вводьте більше одного нового продукту одночасно . Наприклад, якщо ви даєте дитині кавун сьогодні, не вводьте жодних інших нових продуктів (наприклад, авокадо, папайю) протягом наступних трьох-чотирьох днів. Таким чином, якщо у вашої дитини є алергія на кавун, ви точно знатимете, на що це.
Якщо у вашої дитини харчова алергія, у неї можуть проявлятися такі симптоми, як висип на шкірі, блювота, здуття живота та утруднене дихання. Якщо ви помітили щось подібне, негайно зверніться до лікаря.
Небезпека задухи
Це найбільший ризик під час годування маленьких дітей. Як ми вже обговорювали раніше, поки ви не будете впевнені, що ваша дитина може жувати та ковтати тверду їжу, добре розімніть кавун і давайте його у вигляді кашки.
Навіть даючи маленькі шматочки старшій дитині, переконайтеся, що вони достатньо малі, щоб не вдавитися. Найголовніше — ніколи не залишайте дитину саму під час їжі, з будь-якої причини. Завжди стежте за нею. Якщо у вашої дитини виникнуть труднощі з диханням, негайно доставте її до відділення невідкладної допомоги (ВІД) найближчої лікарні.
Повідомлення на винос
- Кавун можна вводити в їжу після 6 місяців, це найкращий час для початку вживання твердої їжі для дитини.
- Кавун – це хороший фрукт для зволоження організму дитини та забезпечення її вітаміном А, необхідним для розвитку зору.
- Ніколи не подавайте з кістками. Часто перевіряйте, чи повністю видалені кістки.
- У віці від 6 до 8 місяців давайте його немовлятам, добре подрібнивши до стану кашки, а після 9 місяців давайте його малюкам дуже маленькими шматочками, які вони можуть жувати.
- Перед тим, як нарізати кавун, ретельно вимийте зовнішню шкірку з милом.
- Щоб виявити алергію, вводьте лише один новий продукт за раз.
- Ніколи не залишайте дитину саму під час їжі. Завжди тримайте її під наглядом.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар