Можливо, ви також відчуваєте легке тремтіння в руках останнім часом. Або, можливо, ви відчуваєте, що ваші руки тремтять, коли берете чашку чаю, п'єте склянку води чи підписуєте документ? Найчастіше ми не звертаємо на це особливої уваги. Ми думаємо: «Це трапляється, коли ти злишся» або «Можливо, це тому, що ти трохи втомився». Але це тремтіння рук, яке в медицині називають тремором , іноді може бути важливим сигналом, який нам подає наше тіло . Тому дуже важливо бути трохи уважним до цього.
Два основних типи тремору
Спочатку давайте розберемося ось у чому. Тремор рук може виникати двома основними способами.
1. Тремор спокою: якщо ваші руки тремтять, коли ви сидите на стільці та розслабляєтеся, нічого не роблячи, це може належати до цього типу.
2. Тремор дій: якщо ви відчуваєте тремор під час виконання певних дій, наприклад, під час письма, підняття чашки або їжі, він належить до цього типу.
Розуміння того, який із цих двох типів тремору у вас є, дуже допоможе у пошуку причини.
Що таке есенціальний тремор?
Це найпоширеніша причина тремору рук. Хоча багато людей плутають його з хворобою Паркінсона, це абсолютно різні поняття.
Есенціальний тремор – це коли ваші руки тремтять , коли ви намагаєтеся щось зробити . Наприклад, коли ви починаєте їсти, ваша ложка тремтить у руці, або ви тремтите так сильно, що не можете втримати склянку води. Це природа цього стану. Іноді цей тремор починається в руках і може поширюватися на голову і навіть голос.
Які причини цього?
- Генетика: Якщо у вашої матері чи батька є це захворювання, у вас також є більша ймовірність його розвитку.
- Вік: Хоча це може розвинутися в будь-якому віці, найчастіше це трапляється у людей старше 40 років. Ризик зростає з віком.
Важливо те, що есенціальний тремор не є небезпечним для життя станом. Однак з часом він може погіршуватися. Стрес , втома та вживання надмірної кількості кави можуть посилити тремор.
Лікування цього стану дещо складне. Хоча існують ліки, не всі отримують однакові результати. У деяких важких випадках може знадобитися хірургічне втручання або глибока стимуляція мозку.Ви можете поговорити про це зі своїм лікарем та дізнатися більше.
Хвороба Паркінсона та тремор
Тремор є одним із перших симптомів хвороби Паркінсона, але не у всіх людей із хворобою Паркінсона він є.
Це повна протилежність есенціальному тремору . Тобто тремор виникає , коли ви розслаблені та у стані спокою . Наприклад, коли ви просто стоїте нерухомо, рука, нога або палець починають тремтіти. Як тільки ви починаєте щось робити, цей тремор припиняється.
Найчастіше це починається з одного боку тіла. З часом може поширитися на інший. Як і будь-який тремор, він посилюється, коли ви злитеся, налякані або тривожитеся.
Тремор, спричинений іншими захворюваннями
Деякі інші захворювання також можуть спричиняти тремтіння рук таким чином.
- Розсіяний склероз (РС): це захворювання, яке вражає нашу імунну систему , мозок і нервову систему. Тремор у руках або ногах також може бути симптомом.
- Абстинентний синдром від алкоголю: Коли людина, яка має сильну алкогольну залежність, раптово припиняє пити, одним із перших симптомів може бути тремор. Це може тривати від кількох днів до року.
Не всі тремори спричинені хворобою!
Якщо у вас тремтять руки, не завжди потрібно хвилюватися, що це серйозна хвороба. Іноді це може бути нормальною реакцією нашого організму на певні речі. Давайте розберемося, що це таке.
| Причина | Просте пояснення |
|---|---|
| Деякі ліки | Деякі ліки, особливо ті, що призначені для лікування психічних захворювань, впливають на хімічний гормон дофамін у мозку. Це може спричинити тремор як побічний ефект. Він зникає після припинення прийому ліків. |
| Дефіцит вітаміну B12 | Вітамін B12 необхідний для здорового функціонування нашої нервової системи. Він міститься в таких продуктах, як м’ясо, риба, молоко та яйця. Коли його занадто мало, нервова система може ослабнути та виникнути тремор. |
| Кофеїн | Якщо ви випиваєте багато чашок кави або чаю на день, це також може бути причиною тремору. |
| Стрес | Такі речі, як стрес, гнів, голод і брак сну, також можуть викликати тремор у тілі. Ми називаємо це фізіологічним тремором . |
| Низький рівень цукру в крові | Лікарі називають це гіпоглікемією . Коли рівень цукру в організмі раптово падає, реакцією організму є тремтіння. |
| Гіпертиреоз | Коли щитовидна залоза на шиї стає гіперактивною, процеси в організмі прискорюються. Частота серцевих скорочень збільшується, порушується сон, а руки починають тремтіти. |
| Пошкодження нервів | Коли нервова система пошкоджена внаслідок нещасного випадку, хвороби або іншої причини, може виникнути стан, який називається периферичною нейропатією . Це також може спричиняти поколювання в руках і ногах. |
Отже, як бачите, існує не одна причина тремтіння рук, а багато. Тож замість того, щоб самостійно вирішувати, що це причина, краще звернутися до лікаря та отримати правильний діагноз.Найголовніше і найбезпечніше .
Ваш лікар запитає вас про ваші симптоми, запитає, чи хтось у вашій родині мав подібні захворювання, і за необхідності проведе аналізи крові, щоб точно визначити, яке саме у вас захворювання.
Повідомлення на винос
- Тремор є поширеним симптомом, і він не завжди викликаний серйозним захворюванням.
- Зверніть увагу на те, чи виникає тремор, коли ви розслаблені, чи під час роботи. Це дуже важливо для з'ясування причини.
- Навіть звичайний тремор може посилюватися такими речами, як стрес, перевтома, брак сну та кава.
- Надайте своєму лікарю повний опис ліків, які ви приймаєте, та вашого способу життя. Це дуже допоможе у постановці точного діагнозу.
- Якщо тремор заважає вашій повсякденній діяльності або якщо він здається посилюється з часом, негайно зверніться до лікаря .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment