У вас також тремтять руки, голова або голос? Давайте дізнаємося про есенціальний тремор!

Чи тремтять ваші руки, коли ви берете чашку, ручку, щоб написати, або навіть простягаєте руку, щоб комусь щось показати? Це може бути трохи ніяково, а іноді й ніяково. Багато людей вважають, що це нормальна частина старіння. Однак це також може бути захворюванням, яке називається есенціальним тремором . Сьогодні ми поговоримо про це детально, дуже простою мовою, яку ви можете зрозуміти.

Простіше кажучи, що таке есенціальний тремор?

Есенціальний тремор – це руховий розлад, який вражає нервову систему. Він призводить до неконтрольованого тремтіння частин нашого тіла, особливо рук. Ви не можете навмисно зупинити тремтіння . Найчастіше воно вражає кисті рук і плечі, але у деяких людей воно також може впливати на голову, голос та інші частини тіла.

Хоча спочатку це може не бути великою проблемою, цей стан може поступово погіршуватися з часом. Коли це трапляється, можна втратити здатність виконувати навіть прості щоденні завдання, такі як їжа, пиття та належний одяг. Через це багато людей впадають у депресію та відчувають сором перед суспільством.

Яка різниця між есенціальним тремором та хворобою Паркінсона?

Багато людей лякаються, коли чують слово «рукостискання», і думають: «О, у мене хвороба Паркінсона ?» Хоча обидва ці стани викликають тремор, між ними є великі відмінності. Давайте розглянемо, що це таке.

Хто хворіє на це захворювання? Наскільки поширене воно?

Есенціальний тремор може розвинутися у будь-кого, але він частіше виникає з віком. Він, як правило, починається у молодих людей віком від 10 до 19 років та від 50 до 59 років.

Важливо те, що це захворювання може передаватися у спадок . Ось чому його іноді називають «сімейним тремором». Якщо у вашої матері, батька або близького родича є цей стан, у вас також є вищий ризик його розвитку.

Це не так рідко, як ви можете подумати. За оцінками, приблизно 1% населення світу має цей стан. Близько 5% людей старше 60 років страждають від цього стану.

Природа та симптоми тремору

Основним симптомом цього стану є тремтіння рук під час виконання будь-яких дій. Цей тремор може проявлятися у двох основних формах:

• Тремор дій: це найпоширеніший тип. Він означає, що тремор виникає під час виконання дії (наприклад, тягнення до склянки води, підписання документа).
• Постуральний тремор: це коли частина тіла тремтить під час утримання певного положення. Наприклад, тремтіння під час витягування рук перед собою.

Есенціальний тремор зазвичай вражає обидві сторони тіла, але часто одна сторона тіла тремтить сильніше, ніж інша. Окрім рук, тремор також може вражати голову (наприклад, тремтіння з боку в бік або вгору-вниз), голос (наприклад, розмова тремтячим голосом) та обличчя.

У чому причина цього?

Лікарі ще не знайшли конкретної причини цього, але вважають, що це спричинено змінами в певних частинах мозку, особливо в мозочку, який контролює рух.

Як ми вже обговорювали раніше, генетика відіграє велику роль. Приблизно для половини людей з цим захворюванням воно успадковується. Простіше кажучи, якщо один з ваших батьків має ген цього захворювання, у вас є приблизно 50% ймовірність успадкувати його та розвинути це захворювання.

Це не заразна хвороба. Ви не можете заразитися нею від когось іншого, і ви не можете заразитися нею від когось іншого.

Як ви це бачите, докторе?

Ваш лікар діагностує цей стан, головним чином, вислухавши ваші симптоми та провівши неврологічне обстеження. Немає спеціального тесту, який може одразу підтвердити це «так» чи «ні».

Тому однією з головних цілей лікаря є переконатися, що у вас немає інших захворювань, які можуть спричиняти тремор. Це може включати кілька обстежень, таких як:

• Аналізи крові : вони допомагають виключити інші захворювання, такі як проблеми зі щитовидною залозою та хвороба Вільсона.
• КТ або МРТ: вони важливі для того, щоб переконатися у відсутності пухлин головного мозку чи інших структурних проблем.
• Генетичне тестування: у деяких випадках це може бути зроблено, якщо є підозра на спадкові фактори.

Які методи лікування?

Немає ліків від есенціального тремору, але існують ефективні методи лікування, які можуть допомогти контролювати симптоми та полегшити ваше життя.

• Ліки: Найчастіше використовуються бета-блокатори, такі як «пропранолол», та протиепілептичні препарати, такі як «примідон». Вони можуть значно зменшити тремор.
• Адаптивні пристрої: Існують різні пристрої, які можуть допомогти контролювати тремор, включаючи важчі столові прибори та пристрої для зменшення тремору.
• Ін'єкції ботулотоксину:Введення цієї вакцини в м’язи, що викликають тремор, може тимчасово послабити ці м’язи та зменшити тремор.
• Глибока стимуляція мозку: це хірургічна процедура, яка передбачає імплантацію невеликого пристрою, що надсилає електричні сигнали до певної ділянки мозку, що викликає тремор. Це блокує помилкові сигнали, що викликають тремор.
• Фокусований ультразвук: це також сучасний метод лікування. Тут високочастотні звукові хвилі спрямовуються на дуже маленьку точку мозку, яка викликає тремор, руйнуючи цю тканину.

Важливе попередження

Деякі люди можуть виявити, що вживання невеликої кількості алкоголю тимчасово зменшує їхній тремор. Однак, не використовуйте алкоголь як лікування цього з жодної причини. Це може призвести до серйозних проблем, таких як алкогольна залежність. Крім того, алкоголь може взаємодіяти з деякими ліками, що використовуються для цього. Тому чесно поговоріть про це зі своїм лікарем.

Як ви піклуєтеся про себе?

Живучи з цим станом, є кілька речей, які ви можете зробити для себе.

1. Будьте чесними зі своїм лікарем: не соромтеся розповідати лікарю про свої симптоми та про те, як вони впливають на ваше життя. Тільки тоді він чи вона зможе призначити вам правильне лікування.

2. Приймайте ліки за призначенням лікаря: Приймайте ліки точно так, як вам призначив лікар, у потрібний час. Не припиняйте прийом ліків самостійно. Деякі ліки можуть викликати побічні ефекти, якщо ви раптово припините їх прийом.

3. Уникайте речей, які посилюють тремор: З’ясуйте, коли ваш тремор посилюється. Багато людей відчувають посилення тремору під час таких речей, як стрес, втома та тривога . Також напої, що містять кофеїн, такі як кава , можуть впливати на це. Тримайтеся від них якомога далі.

4. Зверніться за допомогою до технологій: допоміжні пристрої, про які ми говорили раніше, можуть значно полегшити ваше життя. Ознайомтеся з ними.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас тремор незрозумілих причин, обов’язково зверніться до лікаря. Також, якщо ви вже приймаєте ліки, і ваші симптоми погіршуються, або у вас виникають проблеми з побічними ефектами від ліків, зверніться до лікаря ще раз.

Есенціальний тремор зазвичай не є станом, що потребує невідкладної допомоги. Тому немає потреби звертатися до відділення невідкладної допомоги (ВІТ). Однак, якщо є особливий випадок, про який вам потрібно знати, ваш лікар порадить вам про це.

Есенціальний тремор, тремор, тремор рук, хвороба Паркінсона, неврологічні захворювання, тремор сингальською мовою, лікування есенціального тремору