Чи змінюється ваш пульс під час дихання? Давайте поговоримо про синусову аритмію!

Ви коли-небудь слухали своє серцебиття, коли були нерухомі? Іноді вам здавалося, що воно б'ється трохи швидше, а іноді — трохи повільніше. Особливо, якщо ви відчуваєте, що ваш пульс трохи збільшується, коли ви робите глибокий вдих, а потім сповільнюється, коли ви повільно видихаєте, у вас може бути стан під назвою «синусова аритмія». Але не лякайтеся, коли почуєте цю назву. Тому що частина назви «аритмія», що означає «нерегулярне серцебиття», змушує багатьох людей думати, що це серйозне захворювання. Але правда зовсім інша. У цій статті ми поговоримо про те, що це насправді, чому це часто добре, і чи варто цього боятися.

Простіше кажучи, що таке синусова аритмія?

Синусова аритмія – це порушення ритму серця. Але вона не схожа на інші небезпечні захворювання серця. Найпоширеніший і найпоширеніший тип, який ми спостерігаємо, – це коли інтервал між серцевими скороченнями дещо змінюється залежно від способу дихання.

Подумайте про це так,

• Коли ви вдихаєте (вдих): Частота серцевих скорочень дещо збільшується.
• Коли ви видихаєте (Видих): Ваш пульс знову трохи сповільнюється.

Це як повільно натискати на педаль газу в автомобілі, а потім відпускати її. Це абсолютно нормально і корисно для здоров'я . Насправді, це гарна ознака того, що ваше серце здорове. Це показує, що зв'язок між вашим серцем і нервовою системою працює дуже добре. Тому, якщо лікар побачить це на вашій ЕКГ, він не буде цим хвилюватися.

Чим це відрізняється від інших небезпечних проблем із серцевим ритмом?

Багато людей лякаються, коли чують слово «аритмія», оскільки існує кілька серйозних станів, які називаються такою назвою. Наприклад, фібриляція передсердь. Але синусова аритмія – це зовсім інший і нешкідливий стан. Лікар може легко відрізнити синусову аритмію від іншого серйозного захворювання, переглянувши вашу ЕКГ.

Давайте краще зрозуміємо цю різницю з таблиці нижче.

Бачите, правда? Хоча інші стани є серйозними, мають симптоми та потенційно потребують лікування, синусова аритмія до них не належить.

Хто найімовірніше побачить цю ситуацію?

Хоча це може траплятися у людей будь-якого віку, найчастіше це трапляється у здорових дітей та молодих людей . Фактично, педіатри часто виявляють це на ЕКГ у дітей.

Це пояснюється тим, що вегетативна нервова система молоді та дітей – система, яка контролює речі, які ми не можемо контролювати, такі як частота серцевих скорочень та дихання – дуже активна. Це означає, що нерви, які контролюють дихання та частоту серцевих скорочень, дуже чутливі та швидко реагують. Ось чому ви можете чітко побачити цю різницю в їхньому пульсі. Цей стан зазвичай поступово зменшується з віком.

Які причини синусової аритмії?

Лікарі поділяють цей стан на кілька основних категорій залежно від причин. Давайте розглянемо, що це таке.

1. Тип, спричинений диханням (респіраторна синусова аритмія)

Це найпоширеніший і абсолютно нормальний тип, про який ми говорили досі. Він спричинений вашим простим диханням. Якщо подивитися на те, що відбувається трохи більш науково, то час між одним серцебиттям і наступним на ЕКГ називається інтервалом ПП. Зазвичай цей час має бути однаковим. Але коли людина з цим станом видихає, час між цими двома ударами може бути трохи довшим за 0,16 секунди. Лікар розпізнає це, побачивши цю різницю на ЕКГ.

2. Тип, не пов'язаний з диханням (нереспіраторна синусова аритмія)

Це трапляється дещо рідко. Хоча цей тип ЕКГ схожий на звичайний тип, згаданий раніше, він не спричинений диханням. Зазвичай він спостерігається через інше захворювання.

• Будь-яка травма голови або шиї.
• Передозування деяких серцевих препаратів, таких як дигоксин (Digoxin - Digitek®).
• Наявність інших серцевих захворювань.

Хоча це можна виявити за допомогою ЕКГ, лікар зробить висновок про це, лише розглянувши вашу історію хвороби та інші симптоми.

3. Вентрикулофазна синусова аритмія

Це також особливий і рідкісний тип, який можна виявити лише за допомогою ЕКГ. Його часто спостерігають у людей з проблемою передачі електричних сигналів серця, наприклад, при АВ-блокаді третього ступеня. Це дещо складно, тому ваш лікар пояснить вам це, переглянувши ЕКГ.

Як мені це виявити? Чи потрібне це лікування?

Найчастіше синусову аритмію виявляють випадково. Ваш лікар, ймовірно, помітить її під час електрокардіограми (ЕКГ) , яку ви проходите з іншої причини, можливо, під час планового медичного огляду або перед операцією. Це тест, який реєструє електричну активність вашого серця за допомогою наклеювання маленьких наліпок на груди, руки та ноги, називається ЕКГ.

Тепер перейдемо до найважливішого питання: чи потрібне це лікування?

Хоча існують два інші типи (нереспіраторний та вентрикулофазний), їх зазвичай не лікують безпосередньо. Натомість лікарі лікують основне захворювання, яке їх спричинило (наприклад, хворобу серця або передозування наркотиків).

Тож чи це небезпечно? Чи може в мене боліти груди?

Це найбільше питання, яке хвилює кожного. Щойно на ЕКГ з'являється щось під назвою «нерегулярне», ми лякаємося.

Але ні. Респіраторна синусова аритмія не є поширеним станом. Насправді, це гарна ознака того, що ваше серце здорове, добре адаптується до навколишнього середовища та добре функціонує. Цьому стану неможливо запобігти, і немає потреби його запобігати.

Ще один важливий момент, який слід зазначити, це те, що синусова аритмія не викликає болю в грудях. Якщо у вас є такі симптоми, як біль у грудях, задишка, втома або запаморочення, це може бути щось інше, ніж синусова аритмія. Тому, якщо у вас є будь-який з цих симптомів, не ігноруйте їх. Негайно зверніться до лікаря.

Тож наступного разу, коли ваш лікар скаже у вас синусову аритмію на ЕКГ, не панікуйте. Це, ймовірно, гарна новина про ваше здорове серце.