У вас погано пахне шкіра голови/волосся? (Смердюча шкіра голови) Давайте поговоримо про це!

Ви коли-небудь відчували неприємний запах, що йде від шкіри голови, тобто від шкіри голови та волосся? Чи не зникає цей запах навіть після правильного миття шампунем? Це насправді проблема, з якою стикаються багато людей, але вони трохи соромляться говорити про це з іншими. Англійською це називається «смердюча шкіра голови» або «синдром смердючого волосся». Тож не хвилюйтеся, зазвичай це не серйозне захворювання. Давайте сьогодні поговоримо про це детально та просто.

Чому цей череп так погано пахне?

Простіше кажучи, цей неприємний запах спричинений накопиченням бруду на нашій шкірі голови. Уявіть, що відбувається, коли наші мертві клітини шкіри, піт і шкірне сало, природний жир, поєднуються, створюючи сприятливе середовище для розмноження мікробів, особливо бактерій і грибків.

Існує кілька видів мікроорганізмів, які переважно впливають на цей стан:

Які медичні причини цього?

Іноді це може бути симптомом захворювання. Ось деякі можливі випадки:

• Себорейний дерматит:Це найпоширеніша причина. Шкіра на шкірі голови червоніє, лущиться та має неприємний запах.
• Грибкові інфекції шкіри голови: деякі грибкові інфекції можуть викликати виразки, свербіж та неприємний запах на шкірі голови.
• Гормональні зміни: Цей стан може бути спричинений гормональними змінами, особливо під час статевого дозрівання, вагітності або менопаузи, що може призвести до збільшення вироблення шкірою жиру.
• Надмірне потовиділення (гіпергідроз): це стан, який зустрічається у деяких людей. Оскільки вони пітніють більше, ніж зазвичай, цей піт поєднується з бактеріями та створює неприємний запах.
• Псоріаз: це також захворювання шкіри. Коли це захворювання вражає шкіру голови, вона стає товстою та лущиться. Там можуть розмножуватися бактерії та спричиняти неприємний запах.

Чи є інші немедичні причини?

Так, безумовно. Це не завжди має бути пов'язано з хворобою. Наші щоденні звички та спосіб життя також впливають на це.

• Дієта: Це може здатися дивним, але інгредієнти деяких гострих страв, які ми їмо (наприклад, часник, цибуля), можуть виводитися з організму через піт і спричиняти неприємний запах від шкіри голови.
• Недотримання чистоти: якщо ви працюєте в запиленому середовищі та щодня потієте, і не часто миєте волосся, бруд, піт і жир можуть легко накопичуватися та починати пахнути.
• Забруднення навколишнього середовища: Дрібні частинки навколишнього середовища, такі як вихлопні гази автомобілів та пил, прилипають до нашого волосся, де вони поєднуються з жирністю та створюють неприємний запах.
• Засоби для волосся: Якщо ретельно не промивати волосся шампунем (особливо сухим шампунем), кондиціонером, гелем та спреєм, їхні залишки можуть накопичуватися на шкірі голови. Під цим шаром можуть процвітати бактерії та дріжджі, створюючи неприємний запах.
• Пітливість: Ця проблема виникає, коли піт, що утворюється під час фізичних вправ або перебування на сонці, накопичується на шкірі голови. Іноді запаху тіла може не бути, а відчуватися лише запах від голови.

Що можна зробити з цією проблемою вдома?

Є кілька простих речей, які ви можете спробувати вдома, перш ніж звертатися до лікаря.

• Спробуйте змінити свій шампунь/кондиціонер: спробуйте використовувати «освітлювальний» шампунь, який глибоко очищає шкіру голови від накопиченого бруду. Також можуть допомогти шампуні, що містять такі інгредієнти, як олія чайного дерева або яблучний оцет.
• Змініть частоту миття волосся: Деякі люди не миють волосся цілими днями. Деякі люди миють волосся двічі на день. Жоден з цих варіантів не є хорошим. Знайдіть правильний баланс , який підходить вашій шкірі голови, підтримує її чистоту та не позбавляє її надто великої кількості жиру.
• Будьте обережні з їжею:Ведіть щоденник і записуйте, що ви їсте щодня. Також відзначайте дні, коли у вас неприємний запах з рота. Подивіться, чи зникне запах, коли ви припините їсти певні продукти.
• Припиніть використання засобів для волосся на деякий час: спробуйте припинити використання таких продуктів, як гель, спрей та мус, на кілька днів. Дозвіл шкірі голови трохи «подихати» може допомогти вирішити проблему.

Що робити, якщо вам потрібна медична допомога?

Якщо домашні засоби не допомагають, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Ви можете звернутися до свого сімейного лікаря (лікаря первинної медичної допомоги) або дерматолога.

Лікування залежить від причини вашого стану.

Коли слід звернутися до лікаря?

У наступних випадках вам обов'язково слід звернутися до лікаря.

• Якщо після лікування, яке ви пробували вдома, не спостерігається покращення.
• Окрім запаху, що виходить від шкіри голови, якщо є інші симптоми, такі як свербіж, виразки, випадіння волосся та почервоніння шкіри .

Неприємний запах з голови може бути дуже дратівливим і бентежним. Але не варто соромитися цього, адже це захворювання, яке піддається лікуванню і вражає багатьох людей. У більшості випадків його можна контролювати за допомогою кількох простих змін у способі життя. Якщо це не допоможе, лікар може призначити ліки для повного вилікування захворювання.