Ви давно страждаєте від депресії? Чи відчуваєте ви, ніби застрягли в цій темряві, навіть після прийому ліків, призначених лікарем? Іноді, у такі важкі часи, деякі люди вдаються до таких речей, як алкоголь і наркотики, щоб знайти невелике полегшення. Але насправді це лише погіршує проблеми. Але не хвилюйтеся. Ви можете лікувати обидва ці стани разом і вийти з цього складного циклу. Давайте поговоримо про це сьогодні.
Який зв'язок між вживанням наркотиків та рефрактерною депресією?
По-перше, зрозумійте ось що. Це не означає, що антидепресанти не працюють, бо люди вживають наркотики. Багато людей, які мають проблеми з наркотиками чи алкоголем разом з депресією, також знаходять полегшення від цих ліків.
Але коли дослідники заглибилися в дослідження, вони виявили одне: люди з депресією, стійкою до лікування, мали набагато більше шансів розвинути розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин, ніж ті, хто страждає на депресію, яку легко лікують медикаментами.
Уявіть собі це як курку чи яйце. Вчені досі не можуть точно сказати, чи саме вживання наркотиків призводить до стійкої депресії, чи сама депресія викликає вживання наркотиків. Але ми знаємо одне. Існують спільні фактори ризику для обох станів. Також цілком можливо, що тривала депресія може призвести до вживання наркотиків, а продовження вживання наркотиків може негативно вплинути на лікування депресії.
| Загальні ризики як резистентної до лікування депресії, так і зловживання психоактивними речовинами | |
|---|---|
| Фактор ризику | Це означає... |
| Хронічна депресія | Депресія, що триває більше 6 місяців. |
| Часті депресивні стани | Після одужання депресія часто рецидивує. |
| Високий стрес | Нестерпний стрес і проблеми в житті. |
| Інші психічні проблеми | Наявність інших станів, таких як тривога, панічні розлади, розлади особистості або посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). |
Деякі дослідження показують, що певні гени можуть збільшувати ризик обох захворювань, але потрібні додаткові дослідження, щоб точно знати, на кого це впливає.
Як різні види наркотиків впливають на депресію та ліки?
Тривале вживання наркотиків може змінити хімію вашого мозку та погіршити ваш настрій. Також деякі речовини можуть змінювати хімію вашого тіла та знижувати ефективність антидепресантів. Давайте розглянемо, як деякі основні препарати впливають на це.
Алкоголь
Багато людей думають, що вживання невеликої кількості алкоголю, коли вони відчувають смуток або стрес, допоможе їм почуватися краще. Це може бути правдою протягом певного часу. Але алкоголь є депресантом . Це означає, що з часом він може погіршити симптоми депресії. Він може заважати сну. Гарний сон необхідний для психічного благополуччя. Крім того, алкоголь може спричинити небезпечні побічні ефекти в поєднанні з деякими антидепресантами.
Канабіс
У суспільстві існують різні думки щодо канабісу. Деякі люди вживають його для зменшення тривожності. Однак, особливо для молоді та тих, хто схильний до психічних захворювань, вживання канабісу може посилити депресію або тривожність. Іноді це також може спричинити такі стани, як підозрілість та параноя. Також вживання канабісу може зменшити розумову силу та мотивацію, необхідні для подолання депресії.
Інші речовини
Стимулятори, такі як «лід», можуть тимчасово викликати кайф і приємні відчуття, але різкий спад, який супроводжує цей ефект, є сильним. Це може погіршити депресію. Опіоїди, які використовуються як знеболювальні, також можуть погіршити депресію, уповільнюючи активність нервової системи.
Як можна лікувати ці два стани разом?
Гарна новина полягає в тому, що обидва захворювання можна успішно лікувати одночасно. Найголовніше – поговорити про це зі своїм лікарем. Для успішного лікування дуже важливо бути чесним щодо типу ліків, які ви використовуєте, скільки та як довго ви їх використовуєте.
Лікарі зараз часто рекомендують комплексний план лікування. Це означає одночасне лікування депресії та зловживання психоактивними речовинами за одним планом. Це виявилося дуже успішним.
Ваш лікар обере план лікування, який найкраще підходить саме вам. Зазвичай він може включати:
- Ліки: Ваш лікар призначить ліки, які допоможуть вам з депресією та симптомами абстиненції.
- Психотерапія: це те, що ми також називаємо «консультуванням». Тут ви розповідаєте про свої почуття та проблеми, вчитеся справлятися з ними та вивчаєте способи уникнути рецидиву.
- Групи підтримки: Приєднання до груп, де збираються люди зі схожими проблемами, може бути чудовим джерелом сили та допомогти вам почуватися менш самотніми.
Пам’ятай, тобі не потрібно проходити цей шлях самотужки. Прохання про допомогу — це не ознака слабкості, це ознака сили. Є люди, які можуть тобі допомогти.
Повідомлення на винос
- Існує сильний зв'язок між депресією, стійкою до лікування, та зловживанням психоактивними речовинами.
- Тимчасове полегшення, яке дають алкоголь і наркотики, може погіршити депресію в довгостроковій перспективі та перешкодити лікуванню.
- Перший і найважливіший крок – це чесно поговорити про це зі своїм лікарем. Нічого не приховуйте.
- Інтегровані методи лікування, які одночасно лікують депресію та зловживання психоактивними речовинами, є більш успішними.
- За допомогою правильної допомоги та лікування ви точно можете вирватися з цього замкненого кола та одужати.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар