Чому ми плачемо? Все про сльози простими словами!

Ви коли-небудь замислювалися, що це за сльози і чому ми плачемо? Іноді ми плачемо, коли нам сумно, весело або коли щось трапляється з нашими очима, чи не так? Ці сльози насправді дуже цінна річ, яка захищає та живить наші очі. Сьогодні ми поговоримо про багато речей, яких ви, можливо, не знаєте про ці сльози.

Що таке сльози? Яке їхнє значення?

Простіше кажучи, сльози – це прозора, злегка солона рідина, що виробляється залозами у верхній частині очей. Вони складаються переважно з води, невеликої кількості олії та слизу. Ці крихітні сльози виконують набагато більше роботи, ніж ви думаєте.

Уявіть, наскільки сухими були б наші очі без сліз. Сльози мають кілька основних функцій:

• Збереження вологості очей: Сльози підтримують поверхню ваших очей вологою та здоровою, як вода на дереві.
• Захист очей: Сльози змивають бруд та сміття з очей і захищають їх від мікробів, таких як бактерії. Сльози також допомагають захистити рогівку, прозору частину ока , яка покриває білу частину ока.
• Допомагає вам чітко бачити: Хіба це не дивовижно? Сльози насправді допомагають вам чітко бачити. Ця слізна плівка допомагає правильно фокусувати світло ззовні.
• Емоційне заспокоєння: Сльози, які ми проливаємо, коли плачемо, містять певні нейромедіатори, такі як ацетилхолін . Кажуть, що вони допомагають контролювати емоції та заспокоювати розум.
• Спілкування з іншими про свої почуття: Плач, тобто проливання сліз, є нормальним вираженням різних емоцій, таких як смуток і щастя.

Ви можете не дуже замислюватися про сльози, але вони дуже важливі для здоров'я ваших очей. Сльози потрібні не лише для плачу. Якщо у вас є проблеми зі сльозотечею, це може призвести до різних захворювань очей. Якщо у вас сухі очі або ви відчуваєте, що ваші очі постійно сльозяться, обов'язково зверніться до офтальмолога . Тоді він зможе з'ясувати, що не так з вашими очима, і призначити необхідне лікування.

Які бувають види сліз?

Знаєте, ваші очі не завжди виробляють однакові сльози. Існує три типи сліз. Кожен тип має певну функцію.

1. Базальні сльози: вони допомагають підтримувати зволоження ваших очей. Ваші очі постійно виробляють невелику кількість цих сліз. Вони живлять і захищають рогівку. Це основний рівень сліз, який завжди присутній в оці та не стікає з ока. Ці сльози змивають бруд і сміття, що потрапляють в око, а також допомагають вам чітко бачити.

2. Рефлекторні сльози:Вони виникають через певний фізичний подразник. Подумайте лише: коли ви ріжете цибулю, коли дим потрапляє в очі, коли падає пил, одразу ж виходять сльози, чи не так? Ось що таке ці рефлекторні сльози. Їхня функція полягає в тому, щоб швидко змити шкідливі речовини з очей. Ці сльози навіть містять антитіла , які можуть боротися з бактеріями.

3. Емоційні сльози: ці сльози проливаються, коли ми переживаємо сильні емоції, такі як смуток, надзвичайне щастя або горе. Вчені досі вивчають точну функцію цих емоційних сліз. Однак наразі вважається, що вони допомагають вивільняти гормони стресу з організму та зміцнювати соціальні зв'язки між людьми.

Через що виникають сльози?

Склад сліз дещо схожий на нашу слину. Хоча вони здебільшого складаються з води, вони також містять електроліти , які є солями, ліпідами (олії) та ферментами . Кожна сльоза, яку виробляють ваші очі, має три шари. Ці три шари разом утворюють слізну плівку .

• Зовнішній масляний шар: цей шар підтримує гладкість поверхні слізної плівки, дозволяючи чітко бачити крізь неї. Він також запобігає занадто швидкому висиханню двох інших шарів.
• Середній водянистий шар: це найтовстіший шар, який містить найбільше води. Він підтримує зволоження очей і живить тканини ока. Він також запобігає потраплянню бактерій і захищає рогівку.
• Внутрішній шар слизу: цей шар допомагає всій слізній плівці прилипати до поверхні ока.

Чому сльози мають солоний смак?

Причина, чому сльози мають солоний смак, полягає в тому, що вони містять електроліти або іони солей, такі як натрій, калій, кальцій та магній. Кожна ваша сльоза містить близько 0,3 міліграма солі.

Як з'являються сльози? Де вони утворюються?

Сльози виробляються залозами, які називаються мейбомієвими залозами , келихоподібними клітинами та головним чином слізними залозами, розташованими на зовнішній стороні ока. Вони належать до типу екзокринних залоз . Медичний термін «сльозовиділення» використовується для опису сліз, що виникають через слізні залози.

Коли ви заплющуюте очі, сльози розтікаються по ваших очах. Потім вони спускаються по слізних протоках і збираються в задній частині носа. Там вони або випаровуються, або реабсорбуються назад у ваш організм.

Які поширені стани пов'язані зі сльозами?

Захворювання, пов’язані зі сльозовиділенням, зазвичай спричиняють або зниження, або збільшення сльозовиділення. Або ж сльози можуть стікати занадто швидко або занадто повільно. Ось деякі з захворювань, які впливають на сльозовиділення:

• Сухість очей: Якщо у вас сухість очей, ви можете відчувати, ніби щось застрягло в оці і не виходить. Ваше око може відчувати пісок, подряпини або подразнення. Ви також можете відчувати печіння або чутливість до зовнішніх подразників.
• Заблокований слізний канал: Симптоми можуть включати сльозотечу та кірку на повіках або повіках. У вас може виникнути спокуса потерти очі або ділянку навколо заблокованого слізного каналу, що може спричинити почервоніння та набряк.
• Епіфора (сльозотеча): Сльози течуть по обличчю, або ваші очі можуть сльозитися, навіть коли ви не плачете і не посміхаєтеся. Це може бути тимчасовим станом, але також може бути ознакою серйозної інфекції ока або закупорки слізних проток.
• Дакріоцистит: Цей стан може спричиняти такі симптоми, як біль в очах, набряк навколо ока, почервоніння або потемніння шкіри. Це інфекція слізного мішка.

Важливо: Якщо у вас є ці симптоми, найкраще обов'язково звернутися до офтальмолога за консультацією.

Тести на здоров'я очей

Офтальмолог ретельно огляне ваші очі. Крім того, він може провести кілька інших тестів:

• Обстеження за допомогою щілинної лампи: під час цього тесту лікарі перевіряють, скільки сліз виробляють ваші очі. Вони світять у ваші очі та досліджують їх за допомогою мікроскопа.
• Тест Ширмера: Цей тест також вимірює вироблення сліз. Лікар на кілька хвилин кладе невелику смужку паперу під повіку, вздовж краю, і починає виробляти сльози, і лікар вимірює їх кількість, вимірюючи, наскільки волога смужка паперу.
• Тест на час розриву слізної плівки (TBUT): цей тест дозволяє вашому лікарю побачити, як швидко випаровуються ваші сльози. Вони вводять спеціальний барвник у ваше око та досліджують під мікроскопом, щоб побачити, як довго ваша слізна плівка залишається стабільною.

Лікування проблем зі сльозотечею

Існує багато варіантів лікування захворювань, пов’язаних із сльозотечею. Вони можуть включати очні краплі, антибіотики , а іноді й хірургічне втручання. Ваш лікар найкраще може підказати вам, які варіанти лікування найкраще підходять саме вам та вашому стану.

Як зберегти очі зволоженими та здоровими?

Важливо регулярно відвідувати офтальмолога , щоб підтримувати здоров'я очей. Але є багато інших речей, які ви можете зробити, щоб ваші очі залишалися зволоженими та здоровими:

• Захищайте очі у вітряних районах: якщо ви живете або часто подорожуєте у вітряному районі, носіть сонцезахисні окуляри, що закривають обидва ока. Це може допомогти зменшити ризик пошкодження вітром та сухості очей.
• Уникайте сигаретного диму: сигаретний дим може погіршити сухість очей. Крім того, курці частіше розвивають сухість очей.
• Давайте очам перепочинок і не забувайте регулярно їх заплющувати: коли ви працюєте за комп’ютером, читаєте книги або дивитеся телевізор, ваші очі можуть пересихати, оскільки зазвичай ви рідше заплющуєте очі. Тому час від часу робіть коротку перерву та давайте очам перепочинок. Заплющування очей допомагає вашим очам відновити втрачену вологу.
• Використовуйте штучні сльози: їх можна придбати без рецепта в аптеці. Ви можете використовувати їх будь-коли, коли вам потрібно живити та зволагати очі.
• Доглядайте за повіками: спробуйте прикласти теплий компрес до очей, щоб допомогти вивільнити жир із залоз на повіках. Це може покращити якість ваших сліз.

Зрештою, що слід пам'ятати

Хоча ви можете вважати сльози просто реакцією на емоції, насправді вони є захисним щитом, який постійно захищає ваші очі. Ці мовчазні герої змивають забруднення, борються з інфекціями та підтримують чіткість зору.

Отже, якщо у вас сухі, подразнені або постійно сльозотечі очі, обов’язково зверніться до офтальмолога. Це може бути ознакою проблеми зі сльозотечею, яку можна вилікувати.

Сльози , здоров'я очей, сухість очей, слізні протоки, захворювання очей, захист очей, офтальмолог