Ви коли-небудь замислювалися, наскільки міцні наші зуби? Як ми витримуємо те, що їмо та п'ємо, а іноді навіть тверді речі, які жуємо? Головною причиною цього є дивовижне, міцне захисне покриття навколо наших зубів. У медичній термінології ми називаємо це зубною емаллю. Це як обладунки на наших зубах. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що таке ця емаль, чому вона важлива для нас і що ми можемо зробити, щоб її захистити.
Отже, що ж це за зубна емаль?
Простіше кажучи, зубна емаль – це захисний зовнішній шар кожного з ваших зубів. Біла частина зуба над лінією ясен (ми називаємо її «коронкою»), яку ви бачите, коли дивитеся в дзеркало, повністю покрита цією емаллю.
Ви можете бути здивовані, почувши це. Зубна емаль – найтвердіша, тобто найміцніша речовина в усьому нашому тілі . Так, вона міцніша за кістки у вашому тілі.
Однак, незалежно від того, наскільки міцним він є, з часом він може стиратися. Накопичення зубного нальоту на зубах, кислоти в їжі, яку ви їсте, та щоденне використання – все це може пошкодити цю емаль. Найголовніше, що як тільки вона стирається, її не можна відновити. Ось чому нам потрібно добре про неї доглядати.
З чого виготовляють емаль?
Зубна емаль на 95% складається з мінералів кальцію та фосфору, які разом утворюють дуже міцні кристали. Решту складають вода (4%) та невелика кількість білка (1%).
Яка основна функція емалі?
Головна і єдина функція емалі — захист зубів. Точніше, захист двох чутливих шарів всередині зуба: дентину та пульпи зуба.
Уявіть собі, що сталося б, якби цей шар емалі зник. Тоді б оголилися нерви всередині зуба. Якби це сталося,
- Дуже легко отримати карієс .
- Мікроби можуть потрапити всередину зуба та спричинити інфекції .
- Навіть якщо ви вип'єте гарячого чаю або з'їсте шматочок морозива, ваші зуби починають німіти .
Колір зуба видно завдяки емалі. Емаль насправді досить прозора (прозора). Ми бачимо колір шару дентину під нею. Він може бути будь-якого кольору від сіро-білого до світло-жовтого.
Які причини зношування емалі?
Ерозія зубної емалі оголює внутрішні шари зуба впливом навколишнього середовища. Це збільшує ризик пошкодження зубів. Для цього є кілька основних причин. Давайте розглянемо, які вони.
| Причина | Просте пояснення |
|---|---|
| Продукти з високим вмістом цукру | Коли ми їмо цукор, бактерії в нашому роті використовують цей цукор для вироблення кислот. Ці кислоти розчиняють емаль. Іриска, шоколад та підсолоджені напої є основними винуватцями. |
| Кислі продукти та напої | Деякі фруктові напої (лайм, апельсин) та газовані напої (газована вода) мають природну кислотність. Коли вони безпосередньо контактують з емаллю, вона стирається. |
| Сухість у роті | Слина – це природний захисник у нашому роті. Вона змиває бактерії та кислоти. Сухість у роті дуже шкідлива для емалі. |
| Щоденне використання та тертя | З часом емаль стирається, коли ми жуємо їжу та стискаємо зуби. Шкідливі звички, такі як гризіння нігтів та ламання зубами пачок з печивом, також сприяють цьому. |
| Генетика | Деякі люди можуть народитися з тонкою емаллю. Цей стан називається гіпоплазією емалі . |
| Шлункова кислота | Якщо шлункова кислота потрапляє в горло через такі захворювання, як гастрит (ГЕРХ) , ця кислота також може пошкодити зуби. Цей ризик також вищий у людей з розладами харчової поведінки, такими як булімія . |
| Скрегіт зубів | Скрегіт зубами під час сну створює надмірний тиск на зуби. Це може послабити емаль і призвести до розтріскування або навіть перелому зубів. |
Найголовніше те, що коли зубна емаль починає стиратися, зуби починають жовтіти, на них з'являються плями та німіти. Якщо у вас є ці симптоми, найкраще якомога швидше звернутися до лікаря.
Добре, то як нам захистити цю дорогоцінну емаль?
На щастя, існує багато простих речей, які ми можемо зробити, щоб зберегти міцність зубної емалі на все життя. Найкращими ліками від цього є правильні звички гігієни порожнини рота.- Ретельно чистіть зуби щонайменше двічі на день: це видаляє зубний наліт і бактерії, що накопичуються на ваших зубах. Використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною . Не чистіть зуби занадто сильно, чистіть обережно.
- Використовуйте зубну пасту, що містить фтор: Фтор – це мінерал, який зміцнює (ремінералізує) емаль. Як і кальцій і фосфор, фтор необхідний для зовнішнього шару зубів.
- Щодня чистіть між зубами зубною ниткою: це допомагає видалити частинки їжі та бактерії, які застрягають між зубами, куди зубна щітка не може дістатися.
- Обмежте споживання продуктів з високим вмістом цукру та кислоти: ірисок, шоколаду, крохмалистих продуктів (не тримайте в роті такі речі, як хліб та рис), а також підсолоджених напоїв якомога менше.
- Використовуйте соломинку: Використання соломинки під час вживання кислих напоїв, таких як газованої води, може допомогти зменшити ймовірність потрапляння напою на зуби.
- Пийте багато води: вживання води протягом дня змиває бактерії та частинки їжі з рота.
- Жуйте жуйку без цукру: це збільшує вироблення слини в роті. Слина захищає емаль.
- Зменште навантаження на зуби: якщо ви скрегочете зубами уві сні, зверніться до лікаря та придбайте капу, яка вам підходить. Намагайтеся перестати гризти нігті. Не жуйте кубики льоду.
- Отримайте лікування інших захворювань: якщо у вас є такі проблеми, як сухість у роті або гастрит (ГЕРХ), зверніться до лікаря.
- Регулярно відвідуйте стоматолога: щоб підтримувати здоров'я зубів і ясен, важливо регулярно чистити зуби та проходити профілактичні огляди.
Чи можна відновити зношену емаль?
Це питання, яке ставлять багато людей. Емаль, яка повністю стерлася, не відросте знову. Тобто, вона не відросте знову.
Однак, існують способи зміцнити дещо пошкоджену, ослаблену емаль. Стоматологи можуть ремінералізувати та зміцнити емаль за допомогою фторування.
Якщо зуб сильно пошкоджений, лікар може встановити на нього зубну коронку, щоб запобігти подальшому пошкодженню.
Чи пошкоджує відбілювання зубів емаль?
Загалом, при правильному використанні та за призначенням лікаря , засоби для відбілювання зубів не пошкоджують емаль. Однак деякі засоби можуть пересушувати зуби. Якщо ви розглядаєте можливість відбілювання зубів, найкраще поговорити з лікарем про безпечні засоби.
На завершення, зубна емаль – це дивовижна та міцна частина нашого тіла. Але вона не є незнищенною. Тому наш обов’язок – захищати її.
Повідомлення на винос
- Зубна емаль – це зовнішній захисний шар ваших зубів, найтвердіший в організмі.
- Яким би міцним він не був, він може зношуватися через цукор, кислоти та шкідливі звички.
- Найголовніше: як тільки емаль стирається, її не можна відновити, тому дуже важливо захистити те, що у вас є.
- Найкращий захист – це щоденне чищення зубів фторзмісткою зубною пастою та зменшення вживання солодкої та кислої їжі.
- Якщо ваші зуби онімілі, змінили колір або мають інші проблеми, зверніться до лікаря.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment