У вас також є постійний біль у вагінальній ділянці? Давайте поговоримо про вульводинію!

Чи відчуваєте ви іноді біль або печіння у вагіні, тобто у зовнішніх статевих органах, без видимої причини? Якщо так, не варто сприймати це як щось просте. Адже сьогодні ми поговоримо про вульводинію, стан, від якого багато жінок страждають мовчки, але який можна лікувати, якщо його правильно діагностувати.

Що таке вульводинія? Давайте розберемося в цьому просто!

Простіше кажучи, вульводинія – це хронічний біль у вульві, який триває три місяці або довше без будь-якої видимої причини. Зараз ви можете подумати: «Вульводинія також може бути спричинена інфекціями, шкірними захворюваннями тощо». Так, це правда. Але вульводинія – це не окремий тип болю. Біль може бути настільки сильним, що може завадити вам займатися повсякденними справами, навіть тим, що ви любите. Уявіть, як це прикро!

Чи існують основні типи вульводинії?

Так, вульводинія в основному поділяється на два типи, залежно від того, де виникає біль.

1. Локалізована вульводинія:

Часто біль відчувається в одному конкретному місці. Наприклад, він може бути в ніжній ділянці шкіри навколо вагінального отвору (присінку вульви) – ніжній ділянці шкіри між внутрішньою частиною статевих губ, де ви сечовипускаєте (уретра), і піхвою – або в невеликій, чутливій ділянці у верхній частині піхви, яка називається клітором. Іноді це називають «синдромом локалізованого болю вульви».

2. Генералізована вульводинія:

Іноді біль не обмежується однією ділянкою. Ви можете відчувати біль у різних частинах вульви в різний час. Іноді біль може поширюватися по всій вульві.

Крім того, біль при вульводинії може бути «спровокованим», тобто викликаним дотиком чи активністю, або «неспровокованим», тобто він виникає без будь-якої зовнішньої причини.

Як вульводинія впливає на життя людини?

Це насправді те, що впливає на життя більше, ніж ви думаєте. Подумайте про це так...

• Біль, який виникає через тривале сидіння, може ускладнити виконання вашої роботи.
• Біль під час сексу (диспареунія) або неможливість займатися сексом може зашкодити вашим особистим стосункам.
• Може бути важко заснути і довго спати .
• Навіть вибір одягу може бути обмеженим, оскільки носіння певного одягу посилює біль.

Дослідження також показали, що вульводинія пов'язана з депресією та тривогою. Тож це не лише фізичний біль, а й величезне психічне навантаження.

Хто більш схильний до розвитку вульводинії? Наскільки поширена вона?

Хоча вульводинія може виникати в будь-якому віці, найчастіше її діагностують у жінок віком від 20 до 60 років. Фактично, вульводинія є основною причиною диспареунії та хронічного тазового болю у жінок дітородного віку.

Однак важко точно сказати, наскільки це поширене явище. Багато людей неохоче говорять про це та не звертаються за лікуванням. Крім того, оскільки точна причина досі невідома, діагностувати його може бути дещо складно. Іноді його можна сплутати з хворобою або з іншими хронічними больовими станами.

Які симптоми вульводинії?

Спосіб, яким цей біль переживається, різний для кожної людини. Те, як біль починається, як він припиняється та коли він найсильніший, також варіюється від людини до людини.

Як відчувається біль при вульводинії?

Біль у вагінальній ділянці може варіюватися від легкого до сильного . Він може відчуватися так:

• Як опік.
• Пекучий
• Як удар ножем.
• Як дряпання.
• Сирість
• Пульсуючий

Цей біль може відчуватися в одному місці, може переходити з місця на місце або поширюватися по всій вагінальній області.

Як можна почати відчувати біль у вагінальній області?

Біль може бути:

• Це могло початися раптово і раптово припинитися на кілька місяців.
• Це може тривати місяцями без зупинки .
• Воно може початися раптово без видимої причини.
• Це може початися , коли хтось вас торкається, коли ви займаєтеся сексом, коли ви займаєтесь фізичними вправами, коли ви бігаєте, коли ходите, коли ви вставляєте тампон або навіть коли ви просто сидите .

Будь-яка подібна діяльність може посилити вагінальний біль, який у вас вже є.

Які причини вульводинії?

Дослідники досі не знають точної причини вульводинії, але є кілька речей, які, на їхню думку, можуть сприяти їй:

• Запалення
• Гормональні фактори
• Генетичні фактори
• Нейропатичні проблеми
• Довготривалі реакції на попередні вагінальні інфекції
• Слабкість або м'язові спазми м'язів тазового дна
• Алергія або подразнення, спричинені агресивними продуктами, шкідливими для шкіри

Які інші стани зазвичай спостерігаються при вульводинії?

Часто людям з вульводинією діагностують один або декілька з цих больових синдромів:

• Фіброміалгія
• Синдром болючого сечового міхура
• Синдром подразненого кишечника (СРК)
• Скронево-нижньощелепний розлад ( біль, пов'язаний із суглобами в області щелепи)

Чи викликають стрес і тривога вульводинію?

Дані показують, що люди з вульводинією частіше мають вищий рівень стресу, історію насильства в минулому та певні психічні розлади . Наприклад:

• Тривога
• Депресія
• Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)

Однак важко точно сказати, як ці стани пов'язані з вульводинією. Можливо, що наявність психічного розладу збільшує ризик розвитку вульводинії. Або ж негативний вплив вульводинії на ваше життя підвищує ймовірність розвитку тривоги чи депресії.

Як діагностується вульводинія?

Ваш лікар діагностує вульводинію , виключаючи інші стани, які можуть спричиняти ваш біль.

1. Історія хвороби та симптоми: Спочатку лікар запитає вас про історію хвороби, сексуальний анамнез та перенесені операції. Він також запитає про ваші симптоми – де відчувається біль, які він відчуття, коли болить вагінальна область та наскільки він сильний.

2. Фізичний огляд: Лікар огляне ваші зовнішні статеві органи (вульву). Він також проведе тазовий огляд за допомогою дзеркала, щоб обстежити вашу піхву та шийку матки. Шийка матки – це отвір між вашою піхвою та маткою. Він також огляне м’язи тазового дна, щоб виявити будь-які болючі ділянки.

3. Тест ватним тампоном / точкове тестування тиском: лікар обережно торкається різних ділянок вашої піхви ватним тампоном і запитує, коли (і де) ви відчуваєте біль. Цей тест особливо корисний для виявлення болю, локалізованого в одній ділянці, поблизу входу в піхву (присінка вульви).

4. Мазки для перевірки на інфекцію:Ці тести можуть допомогти виключити такі захворювання, як інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), бактеріальний вагіноз та дріжджові інфекції, які можуть спричиняти вагінальний біль.

Дуже рідко лікар може призначити кольпоскопію або біопсію, щоб виключити інші захворювання, не пов'язані з вульводинією, але які можуть спричиняти ваш біль.

Як лікується вульводинія?

Лікування вульводинії потребує часу. Можливо, знадобиться метод спроб і помилок, щоб знайти лікування або комбінацію методів, які підходять саме вам. Іноді методи лікування, які працюють, можуть не спрацювати одразу. Важливо бути терплячим під час лікування.

Лікування може включати:

• Місцеві препарати: Ви можете використовувати анестезуючі креми та мазі для знеболення вагінальної області або використовувати креми, що стабілізують нерви. Ваш лікар також може призначити креми, що містять естроген або естроген та прогестерон.
• Пероральні препарати: такі ліки, як антидепресанти та протисудомні препарати, можна приймати перорально для зменшення нервового болю.
• Блокада нервів: Ваш лікар може рекомендувати укол, який зупиняє передачу больових сигналів від нервів до мозку.
• Фізична терапія: Фізична терапія може допомогти послабити напругу в м’язах тазового дна (м’язах, зв’язках та сполучній тканині тазу). Вона також може допомогти зменшити м’язові спазми, які є поширеними при вульводинії. Лікування може включати розтягування, подовження та зміцнення слабких м’язів тазового дна.
• Вестибулектомія: ця операція корисна для людей з локалізованою вульводинією, які не реагували на інші поширені методи лікування. Під час цієї операції лікар видаляє болючі тканини у вагінальній області.
• Консультування: Індивідуальне консультування, консультування пар або сексотерапія можуть допомогти вам покращити ті сфери вашого життя, на які негативно впливає вульводинія, такі як ваші сексуальні стосунки.

Обмежені дані свідчать про те, що акупунктура та гіпноз можуть допомогти зменшити біль, пов'язаний з вульводинією, та подолати сексуальну дисфункцію.

Як впоратися з симптомами вульводинії?

Багато корисних звичок, яких ви дотримуєтеся для підтримки здоров'я вульви та піхви (догляд за вульвою), також можуть допомогти з вагінальним болем.

Ви можете зробити наступне, щоб впоратися з болем:

• Прийміть ванну з англійською сіллю або колоїдною вівсянкою.
• Використовуйте м’яке мило без запаху (або просто воду) для миття вагінальної області.
• Використовуйте м’який пральний порошок без ароматизаторів, щоб випрати одяг, що прилип до вашої піхви.
• Носіть повністю бавовняну спідню білизну вдень і не одягайте її вночі.
• Прикладіть холодні компреси або гелеві пакети до вагінальної області (не залишайте їх довше ніж на 15 хвилин поспіль).
• Використовуйте лубрикант без запаху, ароматизаторів та без охолоджувальних чи зігрівальних властивостей під час сексу.
• Якщо вам доводиться сидіти тривалий час, використовуйте поролоновий «пончик» або іншу подушку, щоб зменшити тиск на область піхви.
• Спіть достатньо (від 7 до 9 годин) щоночі.
• Включіть методи зниження стресу та релаксації у своє повсякденне життя.

Уникайте робити такі речі:

• Носіння тісних колготок, штанів або джинсів.
• Використання ароматизованого туалетного паперу, тампонів, прокладок або щоденних прокладок.
• Занадто тривале носіння мокрого купальника або спітнілого спортивного одягу.
• Спринцювання або використання можливих подразників, таких як дезодорант та піна для ванн.
• Їзда на велосипеді, верхова їзда або інші вправи, що чинять тиск на область піхви .

Чи можна запобігти вульводинії?

На жаль, немає способу запобігти вульводинії.

Чи зникне колись вульводинія повністю?

Немає достатньо доказів, щоб передбачити, коли (або як) ваша вульводинія покращиться або зникне сама по собі. Замість того, щоб просто чекати, зверніться до лікаря, щоб розпочати лікування, яке може вам допомогти.

Коли слід звернутися до лікаря з приводу вульводинії?

Якщо у вас постійний біль у піхві, зверніться до свого сімейного лікаря або гінеколога. Підбір відповідного лікування може зайняти деякий час. Лікування може вимагати командного підходу, такого як гінеколог, фізіотерапевт або консультант. Чим швидше ви звернетеся до цих ресурсів, тим швидше зможете знайти полегшення.

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

Ви можете поставити такі запитання:

• Які аналізи можна зробити, щоб з'ясувати причину мого болю?
• Яких видів діяльності слід уникати, що можуть погіршити мої симптоми?
• Чи може моя вульводинія бути пов'язана з іншим моїм захворюванням?
• Які кроки я можу зробити, щоб мати здорове сексуальне життя з вульводинією?
• Які ліки, процедури чи зміни способу життя ви рекомендуєте як лікування?

Як вилікувати вульводинію? Чи є спосіб швидко позбутися від неї?

На жаль, вульводинію не можна вилікувати за одну ніч. Лікування, яке підійде саме вам, залежатиме від основної причини вашого болю. Ліки, фізіотерапія, консультування та хірургічне втручання – все це можливі рішення, які можуть полегшити вам біль.

Якщо вам потрібне негайне знеболення, ви можете нанести місцевий анестетик на ділянку болю. Однак для довготривалого знеболення вам може знадобитися проконсультуватися з лікарем, щоб підібрати правильне лікування або комбінацію методів лікування.

Найважливіше – звернутися до лікаря, якщо у вас біль у вагінальній області. Він може бути спричинений певним захворюванням або вульводинією. Однак існують методи лікування, які можуть вам допомогти. Спочатку може знадобитися деякий час, щоб знайти лікування, яке принесе вам полегшення. Лікування, яке допомагає комусь іншому, може не допомогти вам. Однак, чим раніше ви почнете шукати варіанти лікування, тим краще для вас. Не страждайте від болю без потреби та не наражайте своє благополуччя на небезпеку!

Підсумок (головне повідомлення)

Вульводинія – це хронічний, незрозумілий біль у вагінальній області жінок. Він може суттєво впливати на повсякденне життя та психічне здоров’я. За умови правильної діагностики та лікування цей стан можна контролювати. Якщо у вас є ці симптоми, не соромтеся і не бійтеся. Якомога швидше зверніться за медичною допомогою. Пам’ятайте, ви не самотні, і допомога доступна.

Вульводинія , вагінальний біль, жіноче здоров'я, хронічний біль, біль під час статевого акту, вульва, гінекологія