Чи знаєте ви, як формується ваше життя? Давайте поговоримо про 8 стадій розвитку за Еріксоном.

У міру того, як ми всі дорослішаємо, наші особистості, поведінка та спосіб мислення так сильно змінюються, чи не так? Ми вже не ті, що були в молодості. Ми вже не ті, що були в молодості, а в середньому віці. Ви коли-небудь замислювалися, як відбуваються ці зміни? Німецький психолог на ім'я Ерік Еріксон дав дуже чудове пояснення з цього приводу. Він сказав, що ми проходимо 8 основних етапів у нашому житті від народження до смерті. На кожному з цих етапів ми стикаємося з певним «психологічним конфліктом». Те, як ми долаємо цей конфлікт, формує нашу особистість, тобто те, ким ми є.

Які 8 стадій розвитку визначив Еріксон?

Простіше кажучи, теорія Еріксона припускає, що наша его-ідентичність розвивається поступово протягом нашого життя через ці 8 стадій. Це не так, ніби одна стадія закінчується, а інша починається, а радше те, що ці стадії взаємопов'язані, і те, що залишається від однієї стадії, може впливати на наступну.

Уявіть собі маленьку дитину, яка соромиться або сумнівається у своїх здібностях, і це почуття на цьому не закінчується. Навіть коли вона переходить на наступні етапи життя, ці почуття можуть продовжувати впливати на її особистість. Тим часом вона проходить через інші етапи.

Давайте чітко розглянемо, що це за 8 етапів.

Давайте тепер детально розглянемо ці етапи один за одним.

Кожен із цих етапів подібний до цеглинок у фундаменті будівлі. Саме шляхом їхнього складання одна на одну будується сильна особистість.

Етап 1: Немовлячий вік (від народження до 18 місяців) – Довіра та недовіра

Уявіть собі, коли народжується маленька дитина... вона нічого не розуміє про цей світ. Вона повністю залежить від своєї мами, тата чи тих, хто її виховує. Коли дитина плаче, бо голодна чи через якийсь інший дискомфорт, коли ви тримаєте її на руках, годуєте та втішаєте з любов'ю, у серці дитини закладається довіра.Він дізнається, що «є хтось, хто подбає про мої потреби». З часом ця довіра поширюється і на інших.

Однак, якщо дитиною нехтують і її потреби не задовольняють вчасно, у неї розвинеться почуття недовіри . Якщо довіра не буде побудована на цьому етапі, її буде дуже важко побудувати пізніше. Коли в житті виникають проблеми, такі люди можуть відчувати велике розчарування.

Етап 2: Малюк (18 місяців - 3 роки) - Самостійність та сором'язливість/сумніви

Це час, коли ваша дитина вчиться робити щось самостійно. Вона намагається їсти, одягатися та тягнутися до іграшки. Якщо ви підбадьорите її в цей час і скажете: «Це чудово, ти можеш це зробити», вона розвине почуття впевненості в собі та самостійності .

Але якщо ви відмовите його, сказавши: «О, не роби цього, ти не зможеш цього зробити, у тебе все зазнає невдачі», він може засоромитися і засумніватися у своїх здібностях.

Етап 3: Дошкільний вік (3-5 років) - Ініціативність та почуття провини

Це той час, коли діти починають працювати самостійно, люблять просити щось нове, будувати ігрові будиночки та малювати. Вони починають відчувати, що мають сенс і мету в житті. Коли ви заохочуєте їх у тому, що вони роблять, вони мотивуються проявляти ініціативу . Вони кажуть: «Я це зроблю».

Однак, якщо ви критикуєте або перериваєте їхню роботу, вони можуть відчувати провину , задаваючись питанням: «Чи роблю я щось неправильно?»

Етап 4: Ранній шкільний вік (6-11 років) - Працьовитість та неповноцінність

На цьому етапі дитина починає усвідомлювати власну ідентичність та власні таланти. Вона починає порівнювати себе з друзями в школі та на ігровому майданчику. Зірочка, яку ставить учитель у класі, сертифікат за перемогу у спортивних змаганнях є для неї дуже цінними.

Коли вони отримують підтримку та визнання від вчителів, батьків та друзів, вони відчувають себе талановитими та продуктивними . Однак, якщо їхні зусилля не цінуються, вони можуть почуватися неповноцінними та нікчемними.

Етап 5: Підлітковий вік (12-18 років) - Плутанина з ідентичністю та ролями

Ви чули термін «криза ідентичності»? Він походить з цього етапу. У цей час маленька дитина ламає голову питаннями на кшталт «Хто я? Ким я хочу бути? Яке моє місце в суспільстві?». Вона намагається встановити цілі та цінності для дорослого життя.

Якщо вони зможуть належним чином сформувати свою ідентичність протягом цього часу, це буде великою силою в житті. Але якщо на них тиснуть очікування та обов'язки батьків і суспільства, вони можуть опинитися в стані плутанини з ролями, коли не зможуть зрозуміти, хто вони і чого хочуть.

Етап 6: Молода дорослість (19-40 років) – Інтимні стосунки та ізоляція

Це час, коли ми формуємо дружні та романтичні стосунки, які є такими важливими в житті. Якщо ці стосунки змістовні та міцні, ви відчуватимете близькість з іншими.

Однак, якщо у вас виникають труднощі з побудовою цих стосунків, ви можете почуватися ізольованими та самотніми.

Стадія 7: Середній вік (40-65 років) - Плідність та застій

Коли ви досягаєте цього етапу, ви відчуваєте велику потребу направляти своїх дітей, молодь у суспільстві, та навчати їх тому, що знаєте самі. Це називається генеративністю . Це передбачає взяття на себе відповідальності та турботу про тих, хто вас оточує.

Але якщо ви жодним чином не виступатимете в ролі наставника чи провідника, ви можете відчувати розчарування та нещасливість у житті. Це може призвести до вашої ізоляції від друзів, родини та суспільства й застою .

Стадія 8: Старість (після 65 років) - перфекціонізм та розчарування в особистості

Це заключний етап, який називає Еріксон. Протягом цього часу ми озираємося на своє життя. Якщо ви задоволені прожитим життям, ви старітимете з гідністю (цілісність его) . Ви пишатиметеся тим, що зробили. Ви захочете поділитися своїм життєвим досвідом і мудрістю з іншими.

Але, коли ви озираєтеся на своє життя, все, що у вас залишається, це жалі на кшталт: «О, як би я хотів зробити це тоді», і ви можете впасти у відчай .

Усвідомлення цих етапів допоможе вам зрозуміти вашу дитину, а також себе як батьків. Якщо ваша дитина або ви відчуваєте незвичайні труднощі на будь-якому етапі, важливо поговорити про це з лікарем або психологом.