Ви думаєте про раптове припинення прийому антидепресантів? Будьте уважні до цього (Симптом відміни антидепресантів)

Чи відчуваєте ви, що вам потрібно припинити прийом антидепресантів, бо ви почуваєтеся набагато краще? Це поширена думка для багатьох людей. Але чи знаєте ви, що раптова припинення прийому цих препаратів після більш ніж 6 тижнів може викликати певний дискомфорт у вашому тілі та розумі? Ви можете відчувати запаморочення, мати лихоманку або проблеми зі сном. У медицині ми називаємо цей стан «синдромом припинення прийому антидепресантів».

Ці симптоми не обов’язково фізично шкідливі, але часто завдають дискомфорту. Також може повернутися основний стан (депресія або тривога), від якого ви приймали ліки. Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що це за симптоми, як з ними впоратися та як безпечно припинити прийом ліків.

Чому виникають ці труднощі?

Простіше кажучи, антидепресанти працюють, балансуючи рівні природних хімічних месенджерів (нейромедіаторів) у нашому мозку, які контролюють настрій. Одним з найважливіших з них є серотонін . Ця хімічна речовина дуже важлива для нашого щастя, сну та психічної стабільності.

Коли ви приймаєте ліки протягом тривалого часу, ваш мозок звикає до їхньої дози. А коли ви раптово припиняєте приймати ліки, як вентилятор, що раптово вимикається, рівень серотоніну в мозку раптово падає. Саме тоді і наше тіло, і розум трохи плутаються, і починають проявлятися симптоми абстиненції.

Хто частіше стикається з цими труднощами?

Не у всіх проявляються ці симптоми, але деякі люди мають більшу ймовірність їх виникнення. Врахуйте це, перш ніж звертатися до лікаря.

• Якщо ви раптово припините прийом ліків: основною причиною є раптова припинення прийому ліків без поступового зниження дози.
• Якщо ви приймаєте ліки протягом тривалого часу: цей ризик вищий для людей, які приймають ліки протягом тривалого часу, зазвичай роками.
• Якщо ви прийняли високу дозу: Якщо ви використовували високу дозу ліків, які ви приймаєте, у вас все ще можуть виникнути проблеми після припинення їх прийому.
• Якщо у вас виникали проблеми, коли ви пропускали прийом ліків у минулому: Якщо у вас раніше виникали ці проблеми, коли ви забували прийняти дозу ліків, вони можуть виникати, навіть якщо ви повністю припините прийом ліків.

Які це симптоми?

Ці симптоми можуть з'явитися протягом 2-4 днів після припинення прийому препарату. Здебільшого вони легкі, але деякі люди можуть відчувати деякі серйозні симптоми.

Що таке «мозкові стрибки»?

Це дивне відчуття, яке описують багато людей. Воно ніби пронизує голову електричним струмом протягом кількох секунд. Деякі люди також кажуть, що чують у цей момент легке дзижчання. Це не небезпечно, але дуже неприємно.

Типи наркотиків, які найчастіше викликають симптоми абстиненції

Хоча всі антидепресанти можуть спричиняти ці симптоми, деякі види ліків мають підвищений ризик. Ці симптоми особливо часто виникають, коли ви припиняєте прийом ліків, які швидко метаболізуються організмом. Препарати категорій «СІЗЗС» та «СІЗЗСН» відомі цим.

Як безпечно припинити прийом ліків?

Це найважливіша частина. Перше, що вам слід зробити, якщо ви вважаєте, що вам потрібно припинити прийом ліків, це звернутися до лікаря. Ніколи не припиняйте прийом ліків раптово, самостійно.

Складіть план разом зі своїм лікарем.

1. Подумайте, чи стабільне ваше життя: не варто припиняти прийом ліків під час високого стресу, наприклад, коли у вас наближається іспит або коли у вас виникають проблеми на роботі. Виберіть час, коли ви почуваєтеся стабільно як психічно, так і в інших аспектах свого життя.

2. Складіть план разом зі своїм лікарем: Ваш лікар розгляне тип ліків, які ви приймаєте, дозування та тривалість їх прийому, і складе графік поступового зниження дози . Зазвичай ви зменшуєте дозу на одну дозу та чекаєте приблизно 2-6 тижнів, перш ніж переходити до наступного кроку.

3. Розгляньте можливість терапії: якщо можливо, зверніться до консультанта, поки ви поступово відміняєте ліки. Дослідження показали, що люди, які отримують терапію, мають меншу ймовірність рецидиву.

4. Ведіть здоровий спосіб життя: пийте багато води, їжте поживну їжу. Особливо займайтеся фізичними вправами. Фізичні вправи принаймні три дні на тиждень дуже корисні для психічного здоров'я.

5. Залишайтеся на зв’язку зі своїм лікарем: якщо ви відчуваєте посилення дискомфорту, повідомте про це свого лікаря. Можливо, вам доведеться зменшувати дозу поступово. Або ж вам можуть порекомендувати перейти на менш тяжкий препарат, такий як флуоксетин, а потім поступово відміняти його.

Що ви можете зробити, коли потрапили в біду?

Відчуття деякого дискомфорту під час поступового зниження дози ліків є нормальним. Ці речі можуть допомогти вам впоратися з цим.

• При головному болю: Ви можете прийняти знеболювальне, таке як «Парацетамол» або «Ібупрофен». Але про це також запитайте свого лікаря.
• При нудоті: Ваш лікар може призначити ліки, такі як Ондансетрон (Зофран).
• При безсонні та тривозі: Іноді лікар може вирішити призначити короткочасні ліки від сну або тривоги. Але приймайте їх лише за рекомендацією лікаря.
• Будьте терплячими: дайте своєму тілу час адаптуватися до цієї зміни. Не поспішайте.

Ці неприємні відчуття зазвичай минають протягом тижня або двох. Однак у деяких людей вони можуть тривати місяць або два. Дуже рідко деякі люди можуть відчувати дискомфорт більше року. Саме тому медичний нагляд є важливим.