Історія подолання депресії: Ви не самотні, давайте поговоримо.

Уявіть, що у вашому житті все ідеально. Ви одружені з людиною, яку кохаєте, у вас є власний будинок, і ви навіть отримали роботу, про яку мріяли роками. Тож ви маєте бути дуже щасливими, чи не так? Але що робити, якщо ви відчуваєте дуже сум, порожнечу та самотність? Сьогодні я розповім вам про сильну жінку, яка пройшла саме через це і вийшла з нього. Це правдива історія. Через цю історію ми детально поговоримо про стан, який називається депресією, і який вражає багатьох людей, які страждають мовчки.

Що таке депресія? Чи це просто смуток?

Ця жінка, про яку ми говоримо, у віці 27 років пережила цей дивний смуток у той час, коли мала б бути найщасливішою у своєму житті. Особливість полягає в тому, що вона працювала психотерапевтом. Це означає, що вона мала знання про цю хворобу. Але, як вона каже, саме тоді вона усвідомила, наскільки жахлива ця хвороба, а не дізналася про неї з книги.

Багато хто вважає, що депресія – це просто відчуття смутку, перепад настрою, який через деякий час минає. Друзі, родина і особливо чоловік спочатку казали їй: «Викинь це з голови», «Просто не думай про це». Але це не те, що можна зробити.

Простіше кажучи, між звичайним смутком і депресією є велика різниця. Давайте розглянемо цю різницю трохи детальніше.

Важкий шлях до пошуку лікування

Ця жінка зрозуміла свою ситуацію та звернулася за лікуванням. Вона зустрілася з кількома консультантами. Вона також почала звертатися до психіатра за ліками. Психіатр – це лікар, який спеціалізується на психічних захворюваннях.

Наступні три з половиною роки були для неї дуже важким часом. Хоча їй призначали понад десяток різних видів ліків та різні комбінації ліків, нічого насправді не допомагало. Її стан поступово погіршувався.

Зіткнувшись із найгіршим сценарієм

Стан став настільки серйозним, що у нього почалися суїцидальні думки . Він відчував, що його симптоми погіршуються через стрес від роботи в сфері психічного здоров'я, де він працював, тому йому довелося звільнитися з роботи. Він сім разів потрапляв до лікарні, бо більше не міг себе контролювати.

У цей момент лікарі запропонували йому новий метод лікування. Він називався електросудомна терапія (ЕСТ) . Назва може здатися вам страшною, але зараз це набагато просунутіший та безпечніший метод лікування.

• Що таке ЕСТ? Простіше кажучи, це передбачає введення пацієнта під загальний наркоз (знепритомнення), введення міорелаксантів, а потім подання дуже контрольованого, слабкого електричного струму в мозок. Це допомагає відновити нормальні хімічні процеси мозку. Це безболісне лікування.

Але, попри кілька курсів електроконвульсивної терапії, вона не відчула значного полегшення. Протягом цього часу її чоловік, родина та друзі були дуже розчаровані. Але поступово вони почали розуміти, що це не просто настрій, а серйозна хвороба, яку вона не може змінити, коли захоче.

Світло надії та воскресіння

Ніби кажучи, що ідеальної ночі не буває, нарешті з'явився проблиск надії. Під час його останнього перебування в лікарні лікарі повністю змінили ліки, які він приймав, і знову призначили йому електроконвульсивну терапію.

Ніби за помахом чарівної палички, його депресія почала поступово зникати. Як він сам каже: «Мені здавалося, ніби демон усередині мене вирішив мене покинути».

Відтоді вона продовжує приймати ліки та відвідувати консультації. Але її стан поступово покращується. Вона знову знайшла нову роботу консультанта і тепер використовує свій досвід, щоб допомагати іншим, хто страждає так само.

Найбільший урок, який ми можемо винести з цієї історії, полягає в тому, що, незалежно від того, наскільки важкою та складною є депресія, люди можуть одужати . Три основні фактори сприяли її одужанню:

1. Її власне сильне бажання одужати.

2. Консультації кваліфікованих лікарів.

3. Непохитну підтримку близьких, особливо чоловіка.

Якщо вам або комусь із ваших знайомих потрібна допомога...

Якщо ви читаєте цю статтю або вважаєте, що хтось із ваших знайомих відчуває ці симптоми, будь ласка, не залишайтеся на самоті. Прохання про допомогу — це не ознака слабкості, це ознака сили.

• Спочатку поговоріть з кимось, кому ви довіряєте. Це може бути друг, член сім'ї або вчитель. Розповідь про свої почуття може принести велике полегшення.
• Найголовніше: негайно зверніться до лікаря. Зверніться до свого сімейного лікаря та поясніть свою ситуацію. Він чи вона зможе вас належним чином оглянути та визначити, чи це депресія, чи інший стан.
• Зверніться за відповідним лікуванням. За необхідності ваш лікар направить вас до психіатра або психолога. Вам можуть знадобитися ліки, консультування або поєднання того й іншого.

Пам’ятайте, ви не самотні. Є місця та люди, до яких можна звернутися за допомогою. За умови правильного лікування та підтримки ви також зможете пережити цей темний час.